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    Kommt bei mir auf die Schwere des Muskelkaters...

    Kommt bei mir auf die Schwere des Muskelkaters an. Ist er nur leicht, dann laufe ich gemütlich los, dann sollte es schnell besser werden. Tuts nach 5 Minuten noch weh, dann höre ich auf.
    Bei...
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    Ich kann dir auch nur das Leuchtie empfehlen Ist...

    Ich kann dir auch nur das Leuchtie empfehlen
    Ist aber leider nicht ganz billig. Dafür leuchten die auch durch dichtes Fell durch.


    Alternativ kannst du aber auch so LED Fahrradlampen mit einem...
  3. Ich mache immer Hackfleischsoße auf Vorat....

    Ich mache immer Hackfleischsoße auf Vorat.
    Mengenangabe für 2 Portionen (das wird schwer, mache das immer nach Gefühl)

    200 Gramm Rinderhack
    1 Zwiebel
    4-5 Tomaten
    1 Dose Tomatenmark
    1Karotte
  4. Mir kam nur mal ein Reiter mit Regenschirm...

    Mir kam nur mal ein Reiter mit Regenschirm entgegen... Respekt für das Pferd
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    Stimmt so leider nicht. Jedes Jahr wandern auch...

    Stimmt so leider nicht. Jedes Jahr wandern auch unzählige (reinrassige) Freiberger Fohlen aus der Schweiz zum Pferdemetzger, weil die Züchter ihre Stuten jedes Jahr belegen lassen. Einen Abnehmer...
  6. Hallo Matthias, Du sagst, du versuchst seit 2...

    Hallo Matthias,

    Du sagst, du versuchst seit 2 Jahren wieder das Laufen anzufangen? Wie bist du denn vorgegangen? Hast du des mit den 60s Laufen 60s Gehen schon probiert? Treten dann auch die...
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    Umfrage: Ich mag mein Schmartphone. Ich bin auch einer der...

    Ich mag mein Schmartphone. Ich bin auch einer der Deppen, die Musik zum Laufen brauchen. Außerdem zeichnet es mir alles auf. Durchschnittgeschwindigkeit etc pp; kann lustige Fotos machen und sogar...
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    Find das auch immer verdammt nervig in diversen...

    Find das auch immer verdammt nervig in diversen Läden. Vor allem in den kleineren Geschäften. Vor allem zeigt das auch, dass die Verkäufer da auch kein Gespür dafür haben, wie es den Kunden geht....
  9. Thema: Surf-Stick

    von AriesBaldur
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    Kommt halt immer drauf an, wie du den Surfstick...

    Kommt halt immer drauf an, wie du den Surfstick benutzen willst. Also, wie oft, wie viel Datenvolumen etc pp..
    Schau einfach mal auf den Vergleichsseiten: Surfsticks Vergleich: Surf Sticks mit...
  10. Antworten
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    Also mein Gefühl sagt, dass es von der Gewohnheit...

    Also mein Gefühl sagt, dass es von der Gewohnheit und Tageszeit abhängig ist. Ich gehe beispielsweise so gut wie immer im Dunkeln laufen - zwischen 11 und 1 Uhr nachts. Irgendwann habe ich es auch...
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    Hi, ich gehe das ganze immer nicht so...

    Hi, ich gehe das ganze immer nicht so professionell an. Vor allen Dingen nicht bei 10km. Ich laufe einfach jeden oder jeden zweiten Tag 10 km und versuche diese immer schneller zu laufen. So einfach...
  12. Verpönt? Wieso denn, ich glaub das passiert jedem...

    Verpönt? Wieso denn, ich glaub das passiert jedem Mal! Unerwünscht? Sicher! Zu vermeiden? Man kann vorbeugen, ja, durch richtiges Training und richtiges Aufwärmen. Und in dem mans nicht übertreibt....
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    Was für Tipps würdet ihr denn kurzsichtigen...

    Was für Tipps würdet ihr denn kurzsichtigen Leuten geben die gerne mal Tauchen oder Schnorcheln wollen? Gibt es Brillen die wirklich dicht halten in denen man Kontaktlinsen tragen kann?? Geschliffene...
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    Sowas passiert schonmal...der Punkt ist ja, dass...

    Sowas passiert schonmal...der Punkt ist ja, dass sie den Rechtsstreit vor allem deswegen gewonnen hat, weil die Scheibe laut Bauordnung einen Aufkleber hätte haben müssen. Wenn da alles rechtens...
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    Fahren

    Fahren
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    Lol ich schmeiß mich hier grad weg vor...

    Lol ich schmeiß mich hier grad weg vor Lachen...Sachen gibts^^
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    Also ich finde deine Ernährung ja nicht besonders...

    Also ich finde deine Ernährung ja nicht besonders ausgeglichen. Viel zu fett... Mir scheinen deine ganzen Ziele nicht so klar - du willst abnehmen, isst aber total schräg... Du willst leicht Muskeln...
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    Ich spiele voll gerne Tischtennis, neulich war...

    Ich spiele voll gerne Tischtennis, neulich war ich auf Kurzurlaub in Laatzen. Hab dort einen Freund besucht, der arbeitsmäßig dahin ziehen musste. Der ist in dem örtlichen Tischtennisverein und hat...
  19. Thema: Spinning?

    von AriesBaldur
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    Ja, ich war auch schon in einem Spinning-Kurs....

    Ja, ich war auch schon in einem Spinning-Kurs. Kommt immer auf den Instructor an, ob der was drauf hat. Bei mir war es gut. Wenn der vorne auf dem Rad aber nicht so gut motivieren kann, dann läuft es...
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    Unbedingt auf den Gletscher, sonst kann es dir...

    Unbedingt auf den Gletscher, sonst kann es dir passieren, dass du überhaupt nicht langlaufen kannst. Weil der Wettergott ist unhabhängig und verteilt keine Garantien an Skigebiete.
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    Ich war letztes Jahr in der Flachau in...

    Ich war letztes Jahr in der Flachau in Österreich. Da gibt es Tausend Anfänger Loipen. Viel Spaß
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    ich laufe bei Schnee und Eis, bei Sturm und...

    ich laufe bei Schnee und Eis, bei Sturm und Wetter. Das einzige, was problematisch ist, ist Eis. Ich hab festgestellt, dass ich besser laufe, wenn ich ganz locker in den Beinen bleibe. Dann fällt man...
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    Ich war in der Stadt an dem Tag, um Urlaub zu...

    Ich war in der Stadt an dem Tag, um Urlaub zu machen, bin aber nicht mitrgelaufen. Was für ein Zufall. Ich habe euch wahrscheinlich (aus Versehen) angefeuert. War dieses Jahr in Hamburg am Start....
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    Finde ich eine gute Motivationshilfe und Brücke,...

    Finde ich eine gute Motivationshilfe und Brücke, um über den Winter zu kommen. Genial. Der Dezember ist ja immer so lang und der Januar erst pfh
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    Tolle Geschichte, wirklich interessant zu lesen....

    Tolle Geschichte, wirklich interessant zu lesen. Nur den Titel solltest du nochmal überdenken ;)
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    Energie Gel empfehlenswert oder eher nicht?

    Hallo zusammen, ich trainiere im Moment für den Hamburger Marathon und war neulich im Laufshop meines Vertrauens. Der Verkäufer war ganz nett, ich erzählte ihm von meinem Vorhaben, im April am...
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    Also Fertiggerichte finden sich auf keinen Fall, ...

    Also Fertiggerichte finden sich auf keinen Fall, 100% naturbelassene Lebensmittel zu finden gestaltet sich etwas schwieriger, das stimmt.
    Ich lasse mich gern eines Besseren belehren und vielleicht...
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    Ich würde solch ein Pulverzeug niemals anrühren,...

    Ich würde solch ein Pulverzeug niemals anrühren, da krieg ich schon ne Gänsehaut von den Inhaltsstoffen...
    Ein Freund von mir treibt sehr viel Sport und schwört auf seinen Joghurt mit in Honig...
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    Les grad "Die Säulen der Erde". Ist zwar ein...

    Les grad "Die Säulen der Erde". Ist zwar ein relativ dicker Wälzer, aber ich finds ganz unterhaltsam. Es handelt davon, wie in Kingbridge eine Kathedrale gebaut wird, mit jeder Menge Intrigen, Mord...
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    Ich finds gut, wie hier die Richter geurteilt...

    Ich finds gut, wie hier die Richter geurteilt haben und eine sehr hohe Strafe verhängt haben. Kann ja nicht angehene, dass der Hund so eine Gefahr darstellt!!!
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    bzgl dem bier vs wein - ich hatte immer im kopf,...

    bzgl dem bier vs wein - ich hatte immer im kopf, dass eine flasche bier einem schnitzel entspricht.

    Aber die reinen kcal auf 100 überwiegen tatsache beim wein :klatsch:

    Danke für die links
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    Ich missbrauche den thread mal für eine Frage,...

    Ich missbrauche den thread mal für eine Frage, weil hier so viele "Anfänger" sind.

    Ich hatte am Anfang und auch heute noch, immer das Gefühl, dass mir immer nur laufende Jogger entgegen kommen -...
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    ich hab auch erst vor ca einem jahr mit dem...

    ich hab auch erst vor ca einem jahr mit dem laufen begonnen. ebenfalls bei 0 - eher noch weniger. ich war schrecklich unsportlich - heute bin ich nur noch so semi-unsportlich ;) für mich persönlich...
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    Gesundes Essen vs. Alkohol

    das ist nur so leicht off-topic, schliesslich hat ja die gesunde ernährung schon auch etwas mit sport und fitness zutun.
    Ich mach Sport als Hobby und weil ich denke, dass ich nur so langfristig...
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    Es beruhigt mich ein wenig, dass ich damit wohl...

    Es beruhigt mich ein wenig, dass ich damit wohl nicht alleine bin. Aber doof ist das ja schon. So macht das keinen Spaß. Gleichzeitig schaffe ich es in der freien Natur nicht, mein Tempo so zu...
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    Crosstrainer - Fußschmerzen

    Hallo,

    vorweg: ich wusste nicht genau, ob hier oder im Medizin-Unterforum, weil ich weniger laufe, als viel mehr auf dem Stepper stehe.

    Laufen im Freien hab ich schon länger wieder aufgegeben,...
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    Ich kann dir leider nicht so direkt helfen, aber...

    Ich kann dir leider nicht so direkt helfen, aber als etwas älterer Laufanfänger (bzw. anfängerin) bin ich ganz schön beeindruckt von deiner Sportlichkeit. Beneidenswert. Behalt das bloss auch während...
  38. Mein Trick sind auch zwei übereinander - und ich...

    Mein Trick sind auch zwei übereinander - und ich hab sogar 70G. Bei mir sitzt da alles Bombenfest. Ich hab einen engen BH an und dann drüber so ein Bustier-Top fürs Sporteln.

    Alternativ kann man...
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    Kleider für Anfänger

    Hallo,

    ich bin hier neu und hoffentlich im richtigen Unterforum gelandet. Ich laufe nun seit ein paar Monate mal schneller mal langsamer zwei bis dreimal die Woche.
    Mittlerweile wasche ich...
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