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    Schon mal vielen Dank für die Tipps!! werd ich...

    Schon mal vielen Dank für die Tipps!!

    werd ich mal so versuchen und mich mal ein bisschen reinlesen in die Materie!

    :)
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    naja ich find es geht schon heute hatte es schon...

    naja ich find es geht schon heute hatte es schon 13grad/Sonne auf der Bahn :)

    Also ich hab keine offiziellen Zeiten weil ich bislang die Distanzen nie gelaufen bin (nur im Intervall/hoffentlich...
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    Bin im Verein, aber die trainieren nicht...

    Bin im Verein, aber die trainieren nicht wirklich...mehr ein Lauftreff :/ aber kann zumindest die Bahn jederzeit benutzen :) und Startgelder werden bezahlt!...Leider gibt es in der Nähe keinen...
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    Umsteigen auf Mittelstrecke

    Hallo Leute :),

    ich bräuchte ein wenig eure Hilfe!:help:

    Ich bin die letzten Jahre hauptsächlich 5km/10km (16:40min)/(34:25min)gelaufen und möchte nun umsteigen auf 800-3000m, einfach aus dem...
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    Hallo Leute! Meine Pläne haben sich "leider"...

    Hallo Leute!

    Meine Pläne haben sich "leider" verändert... ein paar Lauffreunde haben gemeint sie würden alle 2016 an den Start gehen. Wären 2016 zurzeit 8 Leute deswegen werde ich mein Vorhaben um...
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    Zur Info...die Veranstaltung findet vom 21.02.15...

    Zur Info...die Veranstaltung findet vom 21.02.15 bis 28.02.15!!
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    Sahara-Marathon 2015

    Hallo Leute:)

    Ich wollte fragen ob jemand von euch 2015 beim Sahara-Marathon mitläuft?!

    Würde mich über ein paar deutschsprachige Mitreisende sehr freuen :) (komme selbst aus Österreich)!
    ...
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    also ich bin von Beruf aus Fitnesstrainer...ich...

    also ich bin von Beruf aus Fitnesstrainer...ich bin auch schon mal gefragt worden von einem echt guten läufer, haben dann ein paar studios angeschrieben in der gegend ob sie ein altes haben...und...
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    Vielen Dank für die vielen Tipps! Gestern hat...

    Vielen Dank für die vielen Tipps!

    Gestern hat mich noch jemand per PN noch genauer aufgeklärt und eine Seite empfohlen Salomon Advanced Skin 12 Set Aluminium. Rucksäcke und gürteltaschen...
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    ja ok hab ja auch schon die letzten tage viel...

    ja ok hab ja auch schon die letzten tage viel recherchiert und der Salomon ADV SKIN S-LAB HYDRO 12 SET hat eig. nur gutes Feedback bislang erhalten!!

    Welcher von dieses 2 wäre der bessere bzw...
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    Rucksack_Trail-Running

    Hallo Leute :)!!

    Ich bin jz seit längerem auf der suche nach einem Trail-Running Rucksack (für Ultras 50-100mi) und würde mich freuen wenn ihr mir helfen könntet!

    Ich habe bislang 3Rucksäcke im...
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