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ich hab auch wenig zu berichten und sehne mich jeden Tag nach mehr Normalität. Laufen, Radln und Slacklinen geht alles prima, aber langsam würde ich gern mal wieder ein paar Leute drücken und ein...

ich seh's ja auch als Privileg an, laufen (und vor allem: weit laufen) zu können, aber es gibt wettermäßig eben Konstellationen, die mir etwas die Lust rauben. Mittlerweile stören mich Hitze, Kälte,...

Diese BC wird mir wieder in guter Erinnerung bleiben. Wettertechnisch war's ein Traum, ich habe wieder viele bekannte Gesichter gesehen und auch neue kennengelernt (Peter und Klaus - es hat mich...

wettermäßig sieht's im Moment eher nach einer Frühlingsveranstaltung aus. Kein Schnee bis kurz vor dem Brockenhaus und dann kriegt man auch nur mit Mühe und Not 2cm zusammen.

Heißt für mich, dass...

hört sich doch super an bei dir @laizydaisy.

Und bei mir ist die BC eher ein Wettmampf als -kampf (gut, irgendwann muss auch kämpfen, dass ich das alles, was ich mir reingespachtelt habe, auch...

@Kerkermeister: im Moment sieht's leider so aus, als wenn wir voll wären. Ändern kann sich natürlich immer etwas, aber das dürfte für dich vermutlich zu unsicher sein und ich kann's auch nicht...

@nachtzeche: Huiii....9:25 wär auch mal ne Zeit, die ich gerne auf der Uhr hätte. Respekt

Ultralaufen ist ein verdammt zeitaufwendig Hobby und das mit dem restlichen Leben, das man idR auch noch...

Der MUM liest sich wirklich nicht übel.....für dieses Jahr passt der leider nicht mehr in meinen Kalender, aber ich behalte ihn mal auf dem Schirm. Danke für den Tipp

Ich hab letztes Jahr einen privaten Etappenlauf über 3 Tage organisiert und etwas Blut geleckt. Wenn's zeitlich und familiär reinpasst, dann könnte mich so eine kranke Geschichte wie das Spine-Race...

@Jungs: ich freu mich auf euch und das Bierchen mit euch auf dem Brocken :)

Laufe auch AK50 (und hab da noch nie was gerissen), hab 3 erwachsene Kinder, ein weniger stark ausgeprägtes Schlafbedürfnis und mein soziales Umfeld besteht nur aus laufverrückten Spinnern. Somit...

Dann oute ich mich dann auch mal KM-Bolzer.

Ich lauf im Schnitt 100+ das ganze Jahr über, wobei ich unter der Woche zwischen 12 und 20k laufe und dann am Wochenende meist einen Doppeldecker mit...

@Kerkermeister: halt nach der 53 Ausschau :hallo:

Noch meine 2 Cents...ich habe noch keine 2 Ultras gelaufen, die ernährungs- und trinktechnisch auch nur den Hauch ähnlich waren. Klar, ich hab ne Art von Strategie, aber während dem Lauf kann so viel...

der FR245 hat eine Breadcrumb-Navigation, d.h., du siehst den Track und ein Orientierungspfeil zeigt dir, ob du auf dem Track bist oder nicht (der Ticker meldet das mit einer entsprechenden Meldung)....

nein, ich habe keinen eigenen Blog (und ich bin sicher, dass die Welt auch nicht ärmer dadurch wird). Ich gebe meinen Auftraggebern meist eine schriftliche Rückmeldung oder mach einfach ne...

Sorry, nein ... das Pulverzeug, dass ich gegoogelt habe, dient rein dem Hobbybrauer sein eigenes Homemade-Craft-Beer zu panschen und dürfte sich eher nicht für unsere Zwecke eignen.

Ich hab bei...

wenn das Eingangsthema noch von Interesse ist: Hopfen ist seit Jahrhunderten als Appetitanreger und Magenberuhiger bekannt und schmeckt mir in der alkoholfreien Version auf längeren Läufen auch...

wenn, dann würde ich das Teil gerne mal laufen, aber vielleicht helfen dir die FAQs auf der offiziellen Seite (sofern eh nicht schon auswendig gelernt) weiter

Where can I go to view the Run as a...

machst du eigentlich auch für irgendwas keine Werbung?

die Stabi-Übungen werden sicher nicht schaden (solange du dein lädiertes Knie nicht übermäßig verdrehst oder anderweitig lustige Ausweichbewegungen damit fabrizierst) und haben ihre Berechtigung, ich...

ich bin zwar kein Leidgeplagter, mache aber relativ viel laufspezifisches Krafttraining. Wenn es mit deiner Meniskusschädigung vereinbar ist, dann gibt es zur Kräftigung der unteren Körperhälfte...