Suchen:

@das 7 Meilen Beinchen
:geil: DAS GEFÄLLT DKF :daumen: Klasse Woche - klasse Lauf - klasse Formsprung sachima :nick:

@Km-Spiel Kilometer:
:prof: es ist IMMER abzurunden...

Ansonsten;...

bei dem Satz dachte dkf (moi) sofort :haeh: kennen wir uns, WEIL; so in der Art sieht Selbige ihre schlummernden pseudo Fähigkeiten & nicht vorhandenen Talente auch ... ansonsten sach ich ma;
...

PS... das Outlook hat dann soganznebenbei noch einen klitzekleinen Wehmuts...ähm Wermutstropfen in den Schlummertrunk gegossen..

DAS poppte gerade hoch;
78973
wehmütig dran gedacht hat die...

Moin Männes & Mädel(s),

da es, nach dem regen Austausch am Mi/Do im Club grad so ruhich is & damit hier auch mal wieder ein kleines LZ inkl. "QTE" (Quasifastsowaswieeinetrainingseinheit...

+4 :daumen: :daumen: :daumen: :daumen:

@liebes 7,77 Meilen Beinchen :zwinker2:

Tatsache; total Tolle TE :bounce:

... the next Steps;

1.) einganzkleinbisschen stolz drauf sein (erledigt...

:idee2:

die kleine frau - die strengt sich an
tritt ins Pedal - so schnell sie kann...

Dann bekommt sie bestimmt bald vom Radeln
.... auch richtig stramme, naihrwisstschonwas :wink:
78900

+4 :unterschreib: :unterschreib: :unterschreib: :unterschreib:

DAS GEFÄLLT DKF :daumen:

dkf (moi) pendelt ja normalerweise dienstlich zwischen HLES <-> LPZG...., Zeit ca. 1e Stunde -+ je Strecke....

Wenn frau das dann irgendwo erzählt, dann heißt es oft;
:wow: WAAAAAS, da musst du...

Zwischen LPZG & HLES reicht es immerhin für einen Marathon :nick: :daumen: :bounce:
(bisher 1x mit dem Pseudominiaturrendrahtesel gefahren & 2x gelaufen)

Apropos Größe;
78891
wenn man einen...

@die drei Versehrten;
je ein Streichlsmiley für Knie & Kreuz & Knochen :streichl:

Ansonsten sachichmaso;
Die kleinen Rundumsorgenfreiprogramme neben dem Laufen (zur Stabilisierung &...

:confused:

der 42er ist brutal langsamer im Vergleich zu Holgers 50er :haeh:

@Steffen42; DAS würdich nich so auf mir sitzen lassen :wink:

@sub-3h20er Meetup 09.03; wieder gern, egal ob virtuell-imaginär, mit oder ohne Technik, #dabeiseinistalles :bounce:

:idee2:
:tuschel: der da war's :teufel:

Susi hatte die gleiche/ähnliche Idee wie Catch :bounce: ; & einfachmal eine PN gesendet :nick:

:confused: was'n, reicht doch, wenn die sich selbst steinigt :peinlich: & es muss ja nicht jede(r) die berüh***chtigten Tor- bz. Tollheiten nachmachen, es sei denn, man (frau) will auch die weiteren...

:motz: aber zum Glück hatter ja nicht danach gefragt :zwinker2:

Dafür dann aber ein :unterschreib: :nick: :daumen:

:idee2: und was die Verlängerung des langen Laufes anbelangt; Chri-Wie :D...

klingt doch nach einem guten Plan... :daumen:

Susi the lame wird auch die aktuelle Woche etwas ruhiger machen & wahrscheinlich dann im März quasi zur Festigung & Erhalt, den Februar nochmal...

@liebes 7 Meilen Beinchen :winken: DAS GEFÄLLT DKF :bounce:

(selbige hat sich gestern ebenfall in kurz/kurz/kurz :zwinker2: über anstrengende 12km "geschleppt" :peinlich: ... aber das wird schon...

:idee2: würd's ja nebenan posten, aber :donotfeedthetrolls: ...

@den Major :winken:

nochmal :danke: für den Tipp mit den Speed- bzw. Trittsensoren :daumen:

hab jetzt mal (zur Befriedigung der spielerischen Neugier :wink: ) je einen aus der Familie von...

+4 :unterschreib: :daumen: :nick: :geil:

@ Minuten vs. Kilometer
dkf (moi) selbige ist dann doch aus der Fraktion, die lieber nach Streckenlänge laufen, d.h. auf exakte Meter & Kilometer...

Aus dem Zusammenhang der etwas zurückliegenden Diskussion
:steinigen: naja, bei der Dame deren Namen sowie Zeiten Schall und Rauch sind...gilt es derzeit schon, jedes lumpige Jögchen zu feiern das,...

Hallo Männers :winken:

nur mal so eine kurze Meldung vom unteren Ende der Nahrungskette :rolleyes:

Die hallenser Sturbirne aka dkf hoppelt, hampelt & strampelt weiter homöopathisch vor sich...

:daumen:

und Susi sucht sozusagen grad die Mitte :peinlich: also ihre... so irgendwie :rolleyes:

(aber wie unser DOCG nebenan immer schrub; "das wird schon" :nick: )

Hallo JoelH :winken:

anbei mal zwei Bilder von Läufen, bei denen die hallenser Sturbirne (moi) unbedingt versucht hat, 2 Strecken nachzulaufen, die selbige vorher 1x mit Freunden gelaufen war;
...

Hallo die drei :winken:

EINEXTRADAUMENHOCH für eure letzten Läufe/Woche :daumen:

@das 7 Meilen Beinchen;
sehr schöner Wochenabschluss :nick:

@Christoph;
läuft ! Viel Spaß beim...

:idee2:naoderso;

:motz: Jungs macht so weiter und Susi entrümpelt auch noch (nochmal) ihre Puppenstube,
um irgendwo Platz für den/das Tacx NEO Bike zu schaffen :klatsch:

Wo wir (also die kleine frau und der alte...

Sowas in der Art hatte Markus (mvm) auch mal berichtet :rolleyes:


Da war doch was :wink:


Hatte neulich erst wieder "Krieg der Welten" geschaut (also die Version mit Tom C. )... jedenfalls,...

Viel Erfolg!!! Auf dass die virtuellen Räder rauchen :rock:


:nick: aaaaber sowas von Einem!!! :)


:nick: genau daran habbich beim Knipsen ooch gedacht :)

auch wenn ich bei den Zahlen,...

Aaalso bei uns tun sie wirklich was für ihr Geld;
78594
in unsrer Straße....

tsss Weichei :zwinker5:

:peinlich::steinigen::sorry::küssen:

:D[/QUOTE] :idee2: DER ooch;

Schreiben kann manches einfacher machen,
auch wenn die "Sonne" einem gerade nicht scheint...
und soganznebenbei, kann daraus erwachen,
die Hoffnung, die man verloren schon meint :nick:

PS...

Bis jetzt ist die Dame ja geradeso um eine Stunde mit bei :nick:

Und grad gestern, bevor/während die Verbindung abbrach, den zwiftenden Sub3h20ern erzählt, dassich halt derzeit dabei Musik höre...

:nick: kannich voll bestätigen :klatsch:

schreibt die, die wo vor langer Zeit voll mit dem Esel auf ihren vor ihr mit dem MTB fahrenden Mann aufgefahren ist, WEIL; -> wir radeln -> uns kommt...

Also bei
fällt mir sofort DER hier ein;
:D

einen ähnlichen Gedanken hatte ich neulich, als ich auf einem etwas schmaleren Fußweg ein paar Meter einer Parfüm-Duftwolke eines Mädels hertrippeln musste "riechbare Aerosole..." :klatsch:

So läuft das kurzbeinige Kampfhoppel quasi fast das ganze Jahr :motz: :D

PS
Viel Spaß weiter beim Schneewehenhüpfen :winken:

:peinlich: weder noch :nene:

- Erst war Stille im Headset, dann hat die Dame beim Versuch daran rumzufummeln das Spielphone runtergeschmissen :klatsch:
- dann musste Selbige kurz absteigen (hing...

Eine kleine Leiter, um auf den Esel zu kommen, wenn der auf der Rolle steht, braucht Susi sogar ganz ohne Muskelkater :hihi:

@Christoph; :streichl:

@Levi; wünsche weiter viel Geduld &...

78552
Die -14°C schaffen wir morgen, Tschakka :wink:

78551
Susi geht jetzt mal eine Runde "Schneewehenhüpfen" :walker:

:idee2: vllt. reicht auch ein Photo zum Stillen der Sehnsucht;
78550

:confused: dachte eigentlich beim Frehd128 muss das Abgelaufen heißen...

Ein *streichelsmiley* für das 7 Meilen Beinchen :streichl: & ein EXTRADAUMENHOCH für den Bernd, dasser der langen Lauf durchgezogen hat :daumen:

@Christoph;
da es aktuell ja noch nicht würglich...

:peinlich: Susi musste es genau andersherum halten, d.h. Wege suchen wo bereits beräumt, Pfade getrampelt oder Spurrinnen gefahren waren... Man merkt es eben extrem, wenn die Kraft (noch) fehlt ,...

Klingt nach einem guten, wirklich gemütlichen langen Lauf & überhaut einem guten Tag aus sportlicher Sicht :nick: :daumen:

Na und auch von mir noch nachträglich :hppybirt: & für morgen einen...

:pokal::first::respekt2::daumen:

PS
Raketenstation -> passt irgendwie :zwinker2:

@die schnellen Jungs (JoelH & dermitdemHundläuft ) :winken:

...


PS Susi sagt & Edit schreibt;
@das Runden laufen (das nun auch ein wenig an Hamburg erinnert :weinen: )

ja da gibbet auch...

Auf dem Läbbi hier, vor mir, steht auch nix von Äpfeln, sondern was mit HP... inzwischen glaubich gaaanz fest, dass das heißt;
Heul Ploßnicht :confused: also echt, der Kerl bringt das Kampfhoppel in...