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  1. Und das hier direkt an der Landesgrenze nach...

    Und das hier direkt an der Landesgrenze nach Berlin auch meistens noch nicht mal in einem "Rutsch". Letzten Winter 1 x Schnee geschoben, der mittags auch noch weggetaut war. Diesen Winter 1 x auf...
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    Der eine sieht das so der andere so. Ich würde...

    Der eine sieht das so der andere so.
    Ich würde meinen wollen: mit den Trollen leben wie diesem Frl. Carola :wink:
    https://www.vgtv.no/video/32482/se-trailer-for-filmen-trolljegeren

    Knippi
  3. Seeeeeehr ungesund. Adrenalin bis zum Abwinken...

    Seeeeeehr ungesund. Adrenalin bis zum Abwinken und dann die fehlende muskuläre Anstrengung - für den Lauf und den erforderlichen kräftigen Speerstoß auf den wilden Eber, damit die Familien was zu...
  4. Zwingend nicht, aber die Wahrscheinlichkeit ist...

    Zwingend nicht, aber die Wahrscheinlichkeit ist größer. Meine m430 (nicht niedrigpreisig - aber das ist relativ) kann beides. Ich nutze sie nur noch mit dem Brustgurt meiner "alten" m400. Das muss...
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    Dann hast Du meine tänzerischen Phrasierungen bei...

    Dann hast Du meine tänzerischen Phrasierungen bei mir genehmer Musik noch nicht gesehen. Oder beim Autofahren mit dem nicht am Lenkrad befindlichen Arm.

    So, und nun der nächste Herr - die gleiche...
  6. Eine niedrigpreisige Pulsuhr mit Brustgurt...

    Eine niedrigpreisige Pulsuhr mit Brustgurt anschaffen (ja, die können vieles nicht, aber Puls messen können die alle gut), Armband abmachen (oder auch nicht) Uhr irgendwo unterbringen, wo sie der...
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    Finde ich auch. Habe ich aber bereits 1988...

    Finde ich auch.

    Habe ich aber bereits 1988 ähnlich zum Mann der Nichte meiner Frau gesagt, der in einem Herrenbekleidungsgeschäft Unnerbüxen kaufen wollte: "Zelte gibt's drüben bei Sportscheck".
    ...
  8. Antworten
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    4 XL geht ja schon in Richtung Partnerschlafsack...

    4 XL geht ja schon in Richtung Partnerschlafsack oder 2-Personen-Zelt. Da wird es schon eng mit der Auswahl.

    Knippi
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    Ich kenne sie nicht, habe Blutgruppe 0. Null,...

    Ich kenne sie nicht, habe Blutgruppe 0. Null, nicht O.

    Knippi
  10. Wir sehen uns am nächsten Dienstag um 19 Uhr 30...

    Wir sehen uns am nächsten Dienstag um 19 Uhr 30 auf dem Sportplatz neben der Anne-Frank-Grundschule, Teltow, John-Schehr-Straße.
    Da schau ich mal. Du wirst uns erkennen. Die Fußballer auf dem Rasen...
  11. Antworten
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    Es gibt Naturtalente, da spielt der Weg keine...

    Es gibt Naturtalente, da spielt der Weg keine Rolle:
    https://palitzsch.files.wordpress.com/2015/03/dscf9266.jpg
    Knippi
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    Kommt (stammt) aus einer andern "Kapelle". Ein...

    Kommt (stammt) aus einer andern "Kapelle". Ein Laufkollege hat das etwas modifiziert .......... are forever in time - passt gut zur Läufergemeinde.
    (etwas dicke für abnehmendem Mond - aber was...
  13. Supi! Knippi

    Supi!

    Knippi
  14. 'n dickes Brett, das da zu bohren ist :D . Da...

    'n dickes Brett, das da zu bohren ist :D . Da musst Du schon mit 220 Volt ran, so'n Akkuschrauber is nich :wink:. Aber Du schaffst das!
    Vielleicht ein paar Anregungen, die Dir passen, hier?
    ...
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    Ist mir auch aufgefallen. Nur - ich glaube eher,...

    Ist mir auch aufgefallen. Nur - ich glaube eher, dass das seine Art ist, den Ablauf - nicht den Inhalt - zu steuern ("bitte nicht jetzt - nachher"*).

    *Gut, nach 75 Minuten gibt es kein nachher :D...
  16. Antworten
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    Ein Impfdurchbruch der anderen Art. Knippi

    Ein Impfdurchbruch der anderen Art.

    Knippi
  17. Thema: True Motion

    von hardlooper
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    https://www.laufschuhkauf.de/2021/07/laufschuhtest...

    https://www.laufschuhkauf.de/2021/07/laufschuhtest-true-motion-u-tech-solo/
  18. Ersetze "erwischt" durch "erwischen sollte". ...

    Ersetze "erwischt" durch "erwischen sollte".

    Knippi :wink:
  19. Zwischen 6 bis 12 Wochen raus. Zwischen 6 bis 12...

    Zwischen 6 bis 12 Wochen raus.
    Zwischen 6 bis 12 Wochen wieder zurück.

    Hängt wohl auch vom Heilungstalent ab und oder von der Betreuung. Wenn es den T. Müller von BM erwischt, der hat...
  20. Antworten
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    Kein Foto vom Training - schnöde Ablichtung aus...

    Kein Foto vom Training - schnöde Ablichtung aus einem Heft.
    Quelle: SCC Events Magazin 2022, Seite 45.
    Im Moment mein Lieblingsbild, schau ich mal, wie lange das anhält
    .84586

    Knippi
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    Schade, "wie kommt der alte Sack zu der scharfen...

    Schade, "wie kommt der alte Sack zu der scharfen Ollen?" ist dann auch nicht mehr - menno!

    Knippi
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    Bei mir schon - in meiner persönlichen kleinen...

    Bei mir schon - in meiner persönlichen kleinen Blase. Gerstern von einem Mädel mit dem Auto zum Training abgeholt worden. Im Hausflur kurz innengehalten, ob ich die Maske mitnehmen soll. Habe ich...
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    Dann ist der Bratpfannenschlag der Ehefrau nicht...

    Dann ist der Bratpfannenschlag der Ehefrau nicht mehr fern. Ich stelle mir gerade vor, meine hätte von einer Griechin erfahren.

    Knippi
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    Stimmt! Aber man wird die Büxfarben doch zuordnen...

    Stimmt! Aber man wird die Büxfarben doch zuordnen dürfen - oder etwa nicht? Die Farbsegmente etwas größer: Jugendstil! <- das ist ein Ausrufezeichen - also bitte.

    Knippi
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    Baselayer - mein Synonym für "liegt beim GV...

    Baselayer - mein Synonym für "liegt beim GV unten" :D .

    Knippi

    NB

    In meinem Basement hat es gerade "kring" gemacht. Der Zwetschendatschi ist aufgetaut - der Moment die De'Longhi...
  26. Antworten
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    Herr bones hat "etwas" geflunkert - ohrkupierter...

    Herr bones hat "etwas" geflunkert - ohrkupierter Osterhase :D .

    Knippi
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    Hallo Klopsi :winken:. (dieser Betrag war so...

    Hallo Klopsi :winken:.

    (dieser Betrag war so aus dem Bauch heraus geschrieben - bauchiger is nich!)

    Knippi
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    Ich auch gerade - danke für Deine Hartnäckigheit...

    Ich auch gerade - danke für Deine Hartnäckigheit :daumen:.

    Ich werde dann dort laufen, wo der Asphalt noch qualmt: klnonni was there. And let us fuck the Carola.

    Knippi
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    :nick: "eigentlich" meins - leider auf Sept....

    :nick: "eigentlich" meins - leider auf Sept. verschoben.
    Ich danke Dir.

    Knippi
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    Nun denn, was ist geschehen? Eine(r) von 7,5...

    Nun denn, was ist geschehen? Eine(r) von 7,5 Milliarden hat sich die (den?) Finger verbrannt. Habt Ihr im Film gesehen, wie sich die Fotoreporter beinahe gegenseitig über den Haufen gerannt haben, um...
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    Pardon, nee. Selbst wenn ich den Übersetzer aus...

    Pardon, nee. Selbst wenn ich den Übersetzer aus dem Hause Tante Gugulu bemühe: Goudwisselkantoor :D.

    Knippi
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    Hier im Land Brandenburg scheinen alle Bürger ein...

    Hier im Land Brandenburg scheinen alle Bürger ein Informationsschreiben vom u.a. Gesundheitsministerium zu erhalten.

    "Denken Sie an Ihre Corona-Auffrischungsimpfung".

    Knippi
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    Darf er. Sogar sich einen Knopf an die Backe...

    Darf er. Sogar sich einen Knopf an die Backe nähen und so lange dran drehen, bis er den hört.

    Knippi
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    Don't Give Up!...

    Don't Give Up!

    Zunächst war es nur der Titel - der Text ist aber auch passend :D .

    Knippi

    (OT: der Bass: zieht mir die Schuhe aus - selbst mit Doppelknoten.
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    Pardon, es muss "free run 5.0" lauten. Knippi

    Pardon, es muss "free run 5.0" lauten.

    Knippi
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    Die Zurückfrage: welchen meinst Du? Den free run...

    Die Zurückfrage: welchen meinst Du? Den free run 2 oder den free 5.0? Die werden mir angezeigt, wenn ich Tante Gugulu nach "nike free" frage.

    Beim 5.0 geht Nike wohl davon aus, dass das getan...
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    Schmidt und Hanke sind zwei von wie vielen? "Man...

    Schmidt und Hanke sind zwei von wie vielen? "Man muss schauen" ist nicht gestrichen. Wenn noch mehr in die gleiche Richtung schauen - wir leben in einem Rechtsstaat.

    Ich war schon zwei mal vor...
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    Da hatte der Ralph von gegenüber es besser: Seine...

    Da hatte der Ralph von gegenüber es besser: Seine erste Frau nannte er Honey - die jetzige heißt Hanni.
    Da war ich mit Gudrun und Helena natürlich angeschissen.

    Knippi
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    "Irgendwie" isser doch Knippi

    "Irgendwie" isser doch



    Knippi
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    Steigere einen Deiner 4 wöchentlichen Läufe um 3...

    Steigere einen Deiner 4 wöchentlichen Läufe um 3 km.
    Wiederhole das so lange bis Dir der leicht fällt.
    Steigere dann wieder um 3 km bis dir das leicht fällt.
    Wenn Du bei ca. 20 km angekommen bist...
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    Wäre gut wenn Serbien dem Novak den Poppes...

    Wäre gut wenn Serbien dem Novak den Poppes vermöbeln würde, vorausgesetzt die Untersuchung bestätigt den Verdacht.
    Beide Seiten hätten es verdient, vor allem Serbien überhaupt und Novak deshalb.
    ...
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    Flippers Zwischenbilanz? "läuft" Und ja, kein...

    Flippers Zwischenbilanz?
    "läuft"
    Und ja, kein Epson Drucker :wink::wink::wink:.

    Mach mal, Du bist auf einem guten Weg.

    Knippi
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    Mein Vater war nach seinen Erzählungen wohl "gut"...

    Mein Vater war nach seinen Erzählungen wohl "gut" über 800 m. Der erwähnte gelegentlich auch einen Trainer. Mein Großvater hat dem hinter der Hand auch mal was geflüstert, wenn Sohnemann daheim...
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    Dir als Forumsneuling fällt das natürlich...

    Dir als Forumsneuling fällt das natürlich besonders auf. Gewöhnste Dich aber dran :wink: .

    Knippi
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    Rotz mal 'nen 10er raus - all out. Wenn Dir das...

    Rotz mal 'nen 10er raus - all out. Wenn Dir das gelingt, ohne das Fußtrappelgeräusch von Mitbewerbern, die an Deine Fleischtöpfe wollen. Das Ergebnis wäre Basis für die Pacebereiche im Training -...
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    Merrell Vapor Glove. Die sammeln auch. Das...

    Merrell Vapor Glove. Die sammeln auch. Das Sammelgut geht aber leicht mit einer harrrrrschen Bürste zu entfernen.
    Was das Volumen angeht. Merrel Zerstörer (203 g) , Nike Schlachtschiff (254 g). Die...
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    Keine Ahnung. Deren Empfehlung. Oft ist der Text...

    Keine Ahnung. Deren Empfehlung.
    Oft ist der Text außerhalb der Tabellen aufschlussreicher als deren Inhalt.

    Horcht auf die Signale Eures Gesamtbewegungssystems - dann ist jeder km ein guter km....
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    https://www.sportzorg.nl/_asset/_public/Files/Trai...

    https://www.sportzorg.nl/_asset/_public/Files/Trainingsschema-nijmeegse-vierdaagse.pdf

    Was Dich trösten mag. Im Kopf der vierten Spalte steht 4 x 50 km :wink:. Daher: erkenne das Prinzip!

    Knippi
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    Da fehlten mir die Worte nicht, hier aber wohl:...

    Da fehlten mir die Worte nicht, hier aber wohl:...
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    Düsseldorf: normal, Dschungel der Großstadt....

    Düsseldorf: normal, Dschungel der Großstadt.
    Mettmann: besser wäre impfen statt Mettbrötchen.
    Neuss: bei Westwind, die Coronajunkz werden über das Rheintal hinweggeblasen, können nicht...
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