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    Also je länger dieser Threat wird, desto...

    Also je länger dieser Threat wird, desto sinnvoller erscheint mir mein "weißes oder schwarzes Shirt im Sommer" Threat... :-D
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    Das enttäuscht mich jetzt irgendwie... So...

    Das enttäuscht mich jetzt irgendwie...

    So Antworten, wie "Wir gehen wegen Laborabweichungen als Gruppe zum gleichen Arzt und der mit dem besten Blutbild bezahlt" hätte ich durchgehen lassen....
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    Sind die Hüftbeuger beim Sitzen nicht entspannt?...

    Sind die Hüftbeuger beim Sitzen nicht entspannt? Dementsprechend sollten die Schmerzen beim Sitzen doch eher nachlassen.
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    Frage mich gerade, woran ihr das fest macht? An...

    Frage mich gerade, woran ihr das fest macht? An der Leukozytenzahl im Blutbild oder wie... Ich habe jedenfalls noch nie die Leukozytenzahl mit meinem Umfeld abgeglichen.

    Ob ein gesunder Lebensstil...
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    Wie sieht es mit der Haltbarkeit von...

    Wie sieht es mit der Haltbarkeit von Merino-Laufkleidung aus? Habe zwar keine Erfahrung, aber die Laufsocken, die ich mir kaufen wollte, sollen wohl nach paar Wäschen unschön ausschauen.^^
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    Es war ein normaler Orthopäde. Niedergelassene...

    Es war ein normaler Orthopäde. Niedergelassene Orthopäden sind glaube ich recht selten auf Hüften spezialisiert. Ich kenne das zumindest nicht.

    Mein Plan war nun, erst einmal weiter zu machen wie...
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    Den "guten" habe ich so bewertet, weil er im...

    Den "guten" habe ich so bewertet, weil er im Gegensatz zum anderen Orthopäden einen schmerzenden Muskel im Oberschenkel geschallt hat. Dabei ist rum gekommen, dass dort eine Verkalkung ist. Der...
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    Schön, dass du den unwichtigsten Teil meiner...

    Schön, dass du den unwichtigsten Teil meiner Aussage hervorhebst...

    Auch wenn ich es schon geahnt habe, dass das Knacken nicht grundlos ist, bin ich nach der Diagnose nun doch erst einem...
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    Also ich habe wohl eine etwas zu geringe...

    Also ich habe wohl eine etwas zu geringe Überdachung der Hüfte bzw. eine leichte angeborene Hüftdysplasie.
    Der Arzt war ein richtiges... :kotz2: Dass ich Laufsport betreibe hat den gar nicht...
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    Tut man der Hüfte mit dem Laufen denn eher etwas...

    Tut man der Hüfte mit dem Laufen denn eher etwas gutes oder schlechtes? Einen "fehlstellungsfreien" Bewegungsapparat haben doch heute die meisten Menschen eh nicht mehr, da wir zu viel sitzen.
    ...
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    Moin Freunde! Ich bin heute wieder meine...

    Moin Freunde!

    Ich bin heute wieder meine Standard-Strecke gelaufen. Dabei habe ich einen "Kollegen" gesehen, der mich an ein Ereignis erinnert hat, welches relativ genau vor einem Jahr passiert...
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    Ja, allerdings weiß ich gerade nicht mehr, ob...

    Ja, allerdings weiß ich gerade nicht mehr, ob links oder rechts... :klatsch: Ist also schon etwas her und es wurde nur eine Seite geröntgt.

    Ich werde dieses Mal auf jeden Fall auf ein Bild...
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    Danke...^^ Wurde die Hüfte mal geröntgt?

    Danke...^^

    Wurde die Hüfte mal geröntgt?
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    Beides. :nick: Andererseits war das Knacken...

    Beides. :nick:

    Andererseits war das Knacken gestern so stark, dass mir der Spaß vergangen ist. :geil: Daher habe ich mich dann doch durchgerungen hier mal zu fragen.



    Es wäre der 2....
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    Erste 100-500m Hüftknacken

    Hallo!

    Ich habe das Hüftknacken schon einmal in einem meiner anderen Themen erwähnt.

    https://forum.runnersworld.de/forum/threads/127613-H%C3%BCft-Leistenschmerzen-Ursache

    Die Muskelschmerzen...
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    Jaein. Wenn du mehr läufst, dann wirst du...

    Jaein.

    Wenn du mehr läufst, dann wirst du schneller.

    Aber wenn du wirklich schneller werden willst, dann musst du gezielt schneller laufen.

    Ich würde auch erst einmal auf die 10km...
  17. Kommt schon, hier weht manchmal echt ein rauer...

    Kommt schon, hier weht manchmal echt ein rauer Wind :zwinker2: ... Machmal stoße ich über Google auf alte Forenbeiträge von runnersworld und da wars irgendwie freundlicher :peinlich:
  18. Also dass man unbemerkt langsamer wird, kann...

    Also dass man unbemerkt langsamer wird, kann schon sein. Aber dass man unbewusst komplett stehen bleibt, kann ich mir irgendwie nicht vorstellen. Also vor allem das Unbewusste daran verstehe ich...
  19. Ich bin übrigens skeptisch, ob Laufen die...

    Ich bin übrigens skeptisch, ob Laufen die richtige Bewegung bei einer Vorschädigung der Gelenke ist. Bewegung ist gut, aber vermutlich ist Walken oder Schwimmen "bessere" Bewegung als das Laufe....
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    203.222

    Ich habe eigentlich auch breite Füße, aber der...

    Ich habe eigentlich auch breite Füße, aber der Cumulus 20 in 45 passt mir gerade so. Dürfte vorne gerne etwas weiter sein. Der DS-Trainer 24 in 45 war mir hingegen etwas zu groß. Die Einlage...
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    Erkennt man auf deinem Profilbild gar nicht. Man...

    Erkennt man auf deinem Profilbild gar nicht. Man sagt ja, denn die Füße nebeneinander stehen und die Knöchel sich unten berühren, dann ist es normal, wenn zwischen die Knie bis zu 2 Finger passen....
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    203.222

    Schuhgröße NB im Vgl. zu Asics

    Würdet ihr beim Vergleich unterschiedlicher Hersteller-Schuhgrößen als Referenz eher auf die Cm-Angabe oder die US-Schuhgröße zurückgreifen?

    Ich laufe Asics in 45, Straßenschuhe in 43 und würde...
  23. Also ich Laufe ohne Trainingsplan. Wenn ich mehr...

    Also ich Laufe ohne Trainingsplan. Wenn ich mehr und länger laufe, dann werde ich auch schneller. Allerdings dauert das ewig. Das ist nicht wirklich effektiv, um neue Bestzeiten aufzustellen.

    Wenn...
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    Ein Blog zum Zweijährigen

    Moin Freunde!

    Am 16.06.2018 habe ich meinen ersten im Lauftagebuch dokumentierten Lauf gemacht. Vier Tage später habe ich mich in diesem Forum angemeldet, um zu fragen, welche Kleidung ihr für...
  25. Ja, das passt nicht zum Beruf. Die spielen eher...

    Ja, das passt nicht zum Beruf. Die spielen eher Golf. (Kein Witz. Ein Oberarzt der Orthopädie hat mir das mal so gesagt... Allerdings nicht in Bezug zum Laufen. Glaube er hat früher Handball...
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    Ohne Papier weiß man wenigstens nicht direkt, ob...

    Ohne Papier weiß man wenigstens nicht direkt, ob ein Mensch, Hund oder Bär den Haufen hinterlassen hat. Gibt jedenfalls schöneres als Taschentücher beim Waldspaziergang sehen zu müssen... :zwinker5:...
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    Also benutzte Tempos liegen zu lassen finde ich...

    Also benutzte Tempos liegen zu lassen finde ich irgendwie eklig... Bei Wind können diese sich auch mal verselbstständigen.

    Der politisch korrekte Weg wäre wohl den Haufen inkl Papier im...
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    Nasenatmung beim Laufen klappt bei mir nicht so...

    Nasenatmung beim Laufen klappt bei mir nicht so gut.

    Ich habe schon mal größere Insekten gegen die Stirn bekommen und war echt froh, dass wie nicht ~10cm tiefer geflogen sind. Eine Wespe im Mund...
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    Insekten beim Laufen verschlucken

    Moin Freunde!
    Es wird mal wieder Zeit für eines dieser Themen, für die ihr mich hier so schätzt. :daumen: :shithapp:

    Es gibt zwar schon ein Thema in diese Richtung, aber irgendwie wurde dort...
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    Was spricht gegen die Trainingspläne von...

    Was spricht gegen die Trainingspläne von lauftipps.ch?

    "Einfach laufen" kannst du machen. Wenn du aber schnell auf 5km/30min kommen willst, würde ich nach einem Trainingsplan vorgehen. Der oben...
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    Bei mir ist der Beginn des Laufens noch nicht so...

    Bei mir ist der Beginn des Laufens noch nicht so lange her, daher weiß ich es noch gut. Anfangs war ich auch immer erstaunt, wie andere sich beim Joggen unterhalten konnten, während ich schon am...
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    Also bei dem Titel hätte ich jetzt einen anderen...

    Also bei dem Titel hätte ich jetzt einen anderen Inhalt erwartet... :prost2:
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    Es gibt einen Kalorienrechner:...

    Es gibt einen Kalorienrechner: https://lauftipps.ch/tools/kalorienverbrauch-berechnen/

    Mehr Geschwindigkeit benötigt weniger Zusäzliche Kalorien als es sich anfühlt. Pi mal Daumen rechne ich immer...
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    Ich laufe den Cumulus 20 und hatte beim 21er das...

    Ich laufe den Cumulus 20 und hatte beim 21er das Problem, dass der weniger Halt in der Ferse bietet. Hat sich nicht so toll angefühlt. Im Vorfuß ist der Cumulus 20 relativ hart, der Rückfuß ist aber...
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    Ja, Wälder sind ein Problem. Meistens stelle ich...

    Ja, Wälder sind ein Problem. Meistens stelle ich dann einen anderen Aufnahmezeitpunkt im Winter ein. Dann sind die Bäume kahl und man sieht auch Trampelpfade.

    Ich habe gerade mal geschaut. Die...
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    Auch auf die Gefahr hin gesteinigt zu werden...

    Auch auf die Gefahr hin gesteinigt zu werden :steinigen: ...

    Wenn ich mir eine Route basteln will, dann nehme ich meistens am PC Google Earth pro. Wenn ich dann einen Pfad erstellt habe, kann ich...
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    Also ich war von meiner Blackroll anfangs...

    Also ich war von meiner Blackroll anfangs begeistert und jetzt steht sie in der Ecke. Die bringt mir irgendwie nichts. :)

    Bei mir ist es wie von den Vorrednern beschrieben. Der erste Kilometer ist...
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    Ich habe mir hier ein zweites Standbein aufgebaut ;-)
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    Ich nehme mal an, dass es um die Stabilität der...

    Ich nehme mal an, dass es um die Stabilität der inneren Organe geht. Durch das fehlen der Gebärmutter ist ja erst einmal eine Lücke entstanden und es fehlen auch paar Bänder der "Zuggurtung"....
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    Ich mache gerade eine Hyposensibilisierung gegen eine Allergie und bilde mir erste Erfolge ein. Ich hatte zB regelmäßig und zuverlässig Ende Februar eine Bindehautentzündung, die dieses Jahr...
  41. Hallo! Zunächst einmal gute Besserung und...

    Hallo!

    Zunächst einmal gute Besserung und viel Glück.

    Was wird denn jetzt genau gemacht? Teilweise genäht und teilweise entfernt?

    Für gewöhnlich operiert immer ein Oberarzt/der Chef und ein...
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    Ah ja, dann zitiere die Stelle doch mal im...

    Ah ja, dann zitiere die Stelle doch mal im entsprechenden Beitrag. Hier ist das nämlich offtopic. Wenn du irgendwas zwischen den Zeilen halluzinierst, dann ich das nicht wirklich mein Problem... Ich...
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    Also meiner Erfahrung nach gibt es zwei...

    Also meiner Erfahrung nach gibt es zwei Schmerzarten. Entweder der Schmerz verschwindet mit der Zeit oder er wird schlimmer... Wenn du jetzt schon seit Wochen schnerzen hast, würde ich erst einmal 2...
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    Hast du schon andere Asics gelaufen? Beim...

    Hast du schon andere Asics gelaufen?

    Beim 22erhat Asics diese "Spurrille" in der Mitte der Sohle entfernt, die in den Generationen davor die meisten Asics Modelle hatten. (Edit: Ich sehe gerade,...
  45. Diese Frage dürfte so ziemlich bei jedem...

    Diese Frage dürfte so ziemlich bei jedem Patientengespräche auftauchen.

    Also rein logisch gibt es zwei Möglichkeiten:

    1. Mit Nähen verdient man weniger als beim Wegschneiden.

    2. Die Aussage...
  46. Mein Opa hat mir gerade gesagt, dass er 5km in...

    Mein Opa hat mir gerade gesagt, dass er 5km in Zeiten vor der Bundeswehr beim Wehrdienst 5km in 20 Minuten absolvieren musste. Das war damals so... :hihi: Ich glaube, dass dein Vater dir da...
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    Wäre vermutlich gut den entsprechenden Artikel...

    Wäre vermutlich gut den entsprechenden Artikel und nicht die Hauptseite zu verlinken... :daumen:

    Eine Definition, die ich mal gelesen habe und der ich wohl zustimme, besagt, dass man ab 5km & <=30...
  48. Von was für Bandagen reden wir hier eigentlich?^^...

    Von was für Bandagen reden wir hier eigentlich?^^



    Ja, das kann man natürlich tun. Wenn der Zustand vor den Hilfsmitteln aber schon bescheiden war, darf man dann auch keine Wunder erwarten....
  49. Nur weil dir jemand "bessere" Einlage verkaufen...

    Nur weil dir jemand "bessere" Einlage verkaufen will, müssen die Einlagen von der Stange nicht schlecht sein. Natürlich müssen sie auch nicht helfen. Ebenso kann einfach weglassen schädlich sein. (Je...
  50. Ich sage es ja nur ungerne, aber wenn du 20...

    Ich sage es ja nur ungerne, aber wenn du 20 Minuten schmerzfrei laufen kannst, dann bist du für die meisten Orthopäden gesund. :-P

    Leider sind gute Sportmediziner rar gesäht. Ich habe auch noch...
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