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    Hallo reflag, einen Trainingsplan hast du...

    Hallo reflag,

    einen Trainingsplan hast du also. Dabei spielt es ja erst einmal keine Rolle, ob man sich den selbst zurechtzimmert oder einen fremden verfolgt. Du planst jedenfalls dein Training....
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    Joo, für den im März hätte ich dann vielleicht im...

    Joo, für den im März hätte ich dann vielleicht im November final angefangen zu trainieren. November 2018(!!) nicht 2016. Von daher, du bist einfahc nur gelaufen was ging und hast nochmal grandios...
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    Also bei deinem Trainingspensum glaube ich...

    Also bei deinem Trainingspensum glaube ich zumindest nicht, dass das ein Problem wird.

    Noch eins zum Puls: Ich habe mich ne zeitlang auch durch meine hohen Pulswerte irritieren lassen. Und wenn...
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    Ich trainiere ebenfalls mit ner garmin und mein...

    Ich trainiere ebenfalls mit ner garmin und mein vo2max verhält sich ähnlich wie deiner.
    Bisher habe ich folgendes rausgefunden:
    -art der Trainingseinheit: je kürzer die Intervalle desto höher...
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    Hallo auch, beim Lesen Deines Berichts habe...

    Hallo auch,

    beim Lesen Deines Berichts habe ich mich doch ziemlich stark an eine mal selbst erlebte Phase des Übertrainings erinnert gefühlt. Kannst Du sicher irgendwo im sub40 Faden mit einer...
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    Dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt. Jetzt eine...

    Dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt. Jetzt eine Woche echte Pause und Erholung, dann eine Woche vorsichtig hochfahren und im Januar beginnt die Marathonvorbereitung. Passt doch.
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    https://www.youtube.com/watch?v=oSWyyOoSDPU

    https://www.youtube.com/watch?v=oSWyyOoSDPU
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    Also die Preise sind schon ok. Für meine Bonatti...

    Also die Preise sind schon ok. Für meine Bonatti Pro habe ich auch 180€ bezahlt und bereue es nicht. Vorher hab ich mir auch immer gedacht, soviel Geld für eine Jacke, never :-)
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    Hey redflag, ich bin selbst neugierig geworden...

    Hey redflag, ich bin selbst neugierig geworden und habe mal gezielt nach Jacken mit 40.000er MVTR-Wert gesucht.

    Ich hab ein paar interessante Jacken gefunden. Vielleicht hilft es Dir weiter:...
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    Hast du die Bonatti oder die Bonatti Pro? Ich...

    Hast du die Bonatti oder die Bonatti Pro?
    Ich laufe selber mit der Bonatti Pro und habe keine Probleme mit der Dichtigkeit. Mein längster Regenlauf war bisher 1h Dauerregen und der Oberkörper war...
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    Schwierig... Wasserdichtigkeit sollte nicht...

    Schwierig...

    Wasserdichtigkeit sollte nicht das Problem sein. Die Kombination mit der Atmungsaktivität ist relevant.
    Hier kommt es auf den MVTR-Wert an.
    Ich zitiere:
    ER MVTR (MOISTURE VAPOR...
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    Für meine Begriffe gibt es keine Regenjacke, die...

    Für meine Begriffe gibt es keine Regenjacke, die für eine intensive Laufeinheit taugt. Keine Jacke, die ich besitze, hat eine Membran, die in der Lage wäre, die entstehende Feuchtigkeit von innen...
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    https://www.locally.com/search/hoka-one-one/activi...

    https://www.locally.com/search/hoka-one-one/activities/sport-tops?gender=mens&sort=all
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    Glückwunsch auch von mir :) Das mit dem Gehen ist...

    Glückwunsch auch von mir :) Das mit dem Gehen ist auch ne Kopfsache. Würde man normalerweise nie tun, außer in solch einem Wettbewerb. Bin mal vor paar Jahren bei nem 24er 2 x 50 Km als Training...
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    Auch von mir Glückwunsch zur dreistelligen...

    Auch von mir Glückwunsch zur dreistelligen Kilometerzahl.
    Gruß RS
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    Glückwunsch zu den 100 Kilometern! :daumen:

    Glückwunsch zu den 100 Kilometern! :daumen:
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    Ich hätte noch viel mehr Tipps auf Lager, vor...

    Ich hätte noch viel mehr Tipps auf Lager, vor allen Dingen den, nicht ohne Laufschuhe zu einer Laufveranstaltung zu fahren. :D
    Hätte ich nie gedacht, daß mir das mal passiert, aber ich hatte damals...
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    Das ist mit Verlaub totaler Quatsch. Jäger sind...

    Das ist mit Verlaub totaler Quatsch. Jäger sind nicht an den kranken Tieren interessiert, sondern an den gesunden (Trophäe, Wildbret). Daher auch die Fütterung im Winter, führt leider auch zu...
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