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    Kurze Meldung, bevor der Akku schlappmacht: ...

    Kurze Meldung, bevor der Akku schlappmacht:

    Zeit katastrophal, 1:25:53 handgestoppt, in Anbetracht der oben erwähnten Hindernisse noch ok, mit Wind, Wärme und 4x Autobahnbrücke..
    Aber immerhin 2....
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    Das ist mMn übrigens nicht "wirklich langsam". ...

    Das ist mMn übrigens nicht "wirklich langsam". Wirklich langsam wäre bei knapp sub 40 auf 10 km mE irgendwas langsamer als 5:30.
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    In Porz beim Herbstlauf. Zumindest...

    In Porz beim Herbstlauf. Zumindest namenstechnisch (helmuturbach.de) eng verknüpft mit der gleichnamigen Ultralauf-Legende, die in den 60ern und 70ern sieben Mal die 100 km in Biel gewonnen hat. Der...
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    Liebe Leute, ich habe ein wenig den Überblick...

    Liebe Leute, ich habe ein wenig den Überblick verloren, wünsche aber dennoch allen WettkämpferInnen des WEs alles Gute.
    Dennis, ich wünsche Dir, dass Du Dein Potential mal auf den M umsetzen kannst!...
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    Sven hatte ich ja immerhin noch auf den Schirm...

    Sven hatte ich ja immerhin noch auf den Schirm bekommen, aber zu Dennis und McJan gilt für mich dasselbe.

    Viel Erfolg also!
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    +1 Viel Erfolg und ein paar schöne Tage in...

    +1
    Viel Erfolg und ein paar schöne Tage in Warschau!



    :daumen:
    Ich verstehe auch nicht, was die Leute da immer lamentieren, sie würden die KH-Bilanz nicht vollkriegen. 3 Tüten Haribo als...
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    @Jan: puuh, gute Besserung. Gut, dass Du (dieses...

    @Jan: puuh, gute Besserung. Gut, dass Du (dieses Mal dann) so konsequent gehandelt hast. Sicherlich blöd mit der Bürokratie, aber wenn die Leute freundlich sind, macht das ja auch schonmal vieles...
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    Zu fast allen, da es schon so schön...

    Zu fast allen, da es schon so schön zusammengefasst würde:

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    @Sandra: wie Anti sagte, schwierig, etwas konkretes zu benennen, aber Dein LaLa war doch gar nicht wirklich verkorkst, wenn man...
  9. Kannst Du Deine Tiraden nicht mal etwas...

    Kannst Du Deine Tiraden nicht mal etwas zurückschrauben? Dass alle in unserer Gesellschaft - außer Dir und Deinem Sohn auf seinem Sportgymnasium - verweichlichte Trottel sind, ist klargeworden.
    ...
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    Dass ist doch bloß eine semantische Frage. Arch...

    Dass ist doch bloß eine semantische Frage. Arch der Benefizlauf für Diabeteskranke in Afrika erklärt keine Maßnahmen, zeigt keine Lösungswege oder sonst irgendetwas auf. Ohne mich genauer damit...
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    Könntest Du mal genau erklären, inwiefern ein...

    Könntest Du mal genau erklären, inwiefern ein Lauf gegen Rechtsextremismus etc. der Stiftung internationale Wochen gegen Rassismus zu kurz gedacht ist, weil er nicht für die Menschenrechte allgemein...
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    :daumen: [LEFT] Sieht gut aus! Vor allem,...

    :daumen:

    [LEFT]
    Sieht gut aus! Vor allem, wenn man mal die Preise mit den Eisenmännern vergleicht... Wenn es doch nur nicht so früh im Jahr wäre. Eigentlich würde ich ja 'nen Frühjahrsmarathon,...
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    Ja, oder Geige. Ohne Vorbildung ist das bestimmt...

    Ja, oder Geige. Ohne Vorbildung ist das bestimmt sehr geeignet, dass die unmittelbare Umgebung einen bald wieder Laufen schickt...
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    Tja, Laufform war zwar eher mau, aber ich...

    Tja, Laufform war zwar eher mau, aber ich versuche mich gerade dennoch an besagter Greiftreppe. Allerdings, Ehre, wem Ehre gebührt:

    verspätete Glückwünsche an die Münsteraner! Wahnsinn, was ihr...
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    +1 Auch von mir die besten Wünsche, ihr habt...

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    Auch von mir die besten Wünsche, ihr habt wirklich großartige Vorbereitungen absolviert. Jetzt ist Zeit, die Ernte einzufahren, die Bedingungen werden anscheinend supergut, es ist alles...
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    Doch, genau in dem von mir zitierten Absatz....

    Doch, genau in dem von mir zitierten Absatz. Vielleicht war es nicht Deine Absicht, dann hast Du Dich unpräzise ausgedrückt. Aber die Gegenüberstellung von Ingwer auf der einen Seite und...
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    Sorry, ich kann da nur schlecht (bzw. nicht, wie...

    Sorry, ich kann da nur schlecht (bzw. nicht, wie man sieht) aus meiner Haut: Ingwer ist genauso "chemische Substanz" wie Arzneimittel.

    Nach Deiner Logik müsste entweder ein hypothetisches...
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    Seit einer guten halben Stunde läuft der CCC...

    Seit einer guten halben Stunde läuft der CCC (~100 km durch die Alpen), ab heute Abend um 18 Uhr der UTMB (170 km durch die Alpen), beides mit Liveübertragung:
    https://utmbmontblanc.com/en/live/
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    @Farhad: herzlichen Glückwunsch zu dem tollen...

    @Farhad: herzlichen Glückwunsch zu dem tollen Rennen! Bei Deiner Vorbereitung war ein Finish ja nun - abgesehen von Stürzen - eigentlich keine Frage. In Deinem Bericht musste ich bei auch herzhaft...
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    Leute, Leute, hier ist was los! +1 Und...

    Leute, Leute, hier ist was los!



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    Und bei Dir selbst ist auch eine starke Woche zu verzeichnen. Ich drücke die Daumen für den langen Lauf heute.

    @me:
    Langsam könnte ich mich wieder zu...
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    Wo kann man das denn alles nachlesen? Das eine...

    Wo kann man das denn alles nachlesen?

    Das eine ist ja, eine gesunde Skepsis an den Tag zu legen, aber Aussagen wie "absolut sicher seit Jahren in festen Dopingroutinen" zu explizit genannten...
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    :D

    :D
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    Nur Mal zu meinem besseren Verständnis: Wenn...

    Nur Mal zu meinem besseren Verständnis: Wenn Leistung wirklich Leistungsbereitschaft erfordert, muss Leistung aber relativ betrachtet werden.

    Begründung: ich nehme mal an, Marathon in 2:12 h ist...
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    Nichts für ungut, aber wenn ich solche Sätze...

    Nichts für ungut, aber wenn ich solche Sätze lese, weiß ich immer nicht, ob ich lachen oder weinen soll:

    natürlich finden sich (fast) immer Beispiele für dieses oder jenes. Das ist dann aber kein...
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    Die Aversion gegen 20-jährige, normalgewichtige...

    Die Aversion gegen 20-jährige, normalgewichtige Instagram-Helden, die 30 min auf 5 km als bahnbrechende Leistung feiern (lassen), kann ich nachvollziehen.

    Im Interview werden allerdings...
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    Wo? Hab ich doch oben schon zitiert. Das...

    Wo? Hab ich doch oben schon zitiert.

    Das "Problem" (bzw der Grund für die Diskussion hier) bei Dir und JoelH ist, dass ihr das ganze Interview auf diesen einen einzigen letzten Satz aus dem Zitat...
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    Die ganze Diskussion scheint außerdem irgendwie...

    Die ganze Diskussion scheint außerdem irgendwie unter der Prämisse zu laufen, als würden die Breitensportler den ambitionierten Sportlern die Luft wegnehmen, so dass die dann auch nicht mehr schnell...
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    Das ist der Punkt. Nach Catch-22s Auffassung, mit...

    Das ist der Punkt. Nach Catch-22s Auffassung, mit der ich übereinstimme, bringt das Interview es so rüber, als sei das was verwerfliches:

    "
    Es geht mehr darum, einen Langstreckenlauf oder einen...
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    Das war jetzt aber ziemlich extremes "Wasser...

    Das war jetzt aber ziemlich extremes "Wasser predigen und Wein saufen", oder? :D

    Ich freu mich jedenfalls schon auf Deine Vorbereitung (und die der Mitstreiter hier natürlich weiterhin).
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    +1 Vor einer nicht allzu langen Weile liefen...

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    Vor einer nicht allzu langen Weile liefen Holger und Levi 140 die Woche, Sven konstant um/über 100, und jeder andere ließ sich für 'ne Peakwoche von über 100 feiern (bzw manche/r hier hat das...
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    Das scheint gewissen Moden unterworfen zu sein....

    Das scheint gewissen Moden unterworfen zu sein. (bzw. möglicherweise noch nicht mal das): https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=46691

    Generell aber natürlich auf jeden Fall...
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    Was ja aber für den Schuh spricht, wenn man denn...

    Was ja aber für den Schuh spricht, wenn man denn mit Schnürsenkeln auf Trails unterwegs sein soll.
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    Naja, nur weil ein Fahrrad mehr als 200 € kostet,...

    Naja, nur weil ein Fahrrad mehr als 200 € kostet, muss das ja nicht heißen, dass man bei Laufschuhen für >200 € nicht schluckt; zumal bei solchen, deren Lebensdauer sich umgekehrt proportional zum...
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    Kurze Meldung von mir. Etwas spät, aber von...

    Kurze Meldung von mir.

    Etwas spät, aber von Herzen: sehr cooles Rennen, Wolfgang! Ich find's klasse, dass Du den Sprung ins kalte Wasser gewagt und dabei noch so viel Spaß hattest. :D

    Levi,...
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    Ich habe noch nie Watt bei mir gemessen, da wir...

    Ich habe noch nie Watt bei mir gemessen, da wir nur so eine ganz popelige Rolle haben. Ich liebäugle zwar schon länger mit etwas vernünftigem, Zwift-fähigem, aber da ist es bisher noch nicht zu...
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    Lieber Wolfgang, ich hoffe, Du bist intern etwa...

    Lieber Wolfgang, ich hoffe, Du bist intern etwa 3-400% zuversichtlicher als Du Dich hier gibst. Ich kann das zwar gut verstehen, öffentlich zunächst mal den Ball flachzuhalten, aber wenn man es mal...
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    Auch von mir kurze Meldung, da ich heute mal...

    Auch von mir kurze Meldung, da ich heute mal wieder unter die Läufer gegangen bin: 5 km Jogging @5:41 nach 45 min Indoor Rad. Ging gut soweit, was Wade/Achillessehne anbelangt. Mal sehen, wie es...
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    So auch nicht ganz korrekt. Was (zumindest bei...

    So auch nicht ganz korrekt. Was (zumindest bei mir) da steht, ist:

    "Liver problems: DMSO might harm the liver. If you have liver conditions and use DMSO, be sure to get liver function tests every...
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    In dem Bereich laufe ich meine normalen...

    In dem Bereich laufe ich meine normalen Dauerläufe (wobei das natürlich prozentual dann deutlich weniger ist als bei Dir). MRT etwa 4:00-4:05, normales Easy um die 4:50-5:00; und dann bin ich bei...
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    Man lernt ja nie aus: die ganze...

    Man lernt ja nie aus: die ganze Jogging-Geschichte bei Lydiard ist wirklich komplett neu für mich. Liegt allerdings auch daran, dass ich mich trotz eines seiner Bücher im Schrank noch nie mit ihm...
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    Danke. Ja, das ist auch meine These. Langer...

    Danke.

    Ja, das ist auch meine These. Langer Lauf mit vielen Höhenmetern stimmt auch (36 km, knapp 1000 Hm), was zwar nicht gänzlich unvorbereitet, aber dann doch vermutlich zu wenig vorbereitet...
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    Danke der Nachfrage, Jan. Ich bin hier leider das...

    Danke der Nachfrage, Jan. Ich bin hier leider das schwarze Schaf:

    letzte Woche
    Dienstag 5.4 km Easy problemlos
    Mittwoch 11.5 km Easy problemlos
    Donnerstag Ruhetag
    Freitag 15 km Easy, dabei...
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    Das Problem ist nicht Seppelt. Das Problem ist...

    Das Problem ist nicht Seppelt. Das Problem ist das Doping. Ich kann verstehen, dass man den Boten schlechter Nachrichten zunächst einmal nicht hören will. Mit ruhigerem Gemüt und etwas Nachdenken...
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    Das ist nicht Dein Ernst, oder? Da steht zwar ein...

    Das ist nicht Dein Ernst, oder? Da steht zwar ein Smiley hinter der zweiten Aussage, aber mir entgeht da der Zusammenhang zwischen Hajo Seppelt und dem Finanzamtanrufer.
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    +1 Kurzer Bericht von meinem Heldentaten:...

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    Kurzer Bericht von meinem Heldentaten: knapp 5.5 km ohne irgendeine Beeinträchtigung. :hurra:
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    Schwere Verletzung objektiv gesehen nicht, aber...

    Schwere Verletzung objektiv gesehen nicht, aber im Tal der Tränen hab ich mich schon erstmal wiedergefunden..
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    Nee, kein Schmerz mehr zu spüren. Im Prinzip...

    Nee, kein Schmerz mehr zu spüren. Im Prinzip würde ich mich laufversuchsfertig fühlen, werde aber heute nochmal Schwimmen, auf jeden Fall nochmal gut dehnen, und dann schaue ich morgen Mal weiter
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    Irgendwie habe ich mich missverständlich...

    Irgendwie habe ich mich missverständlich ausgedrückt. Es gab genau einen Laufversuch (Donnerstag Abend), nachdem ich seit spätestens Mittwoch Morgen beschwerdefrei war. Beim Laufen hab ich es wieder...
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    Sven, 3 Ultras in 5 Monaten sind ja heftig! Und...

    Sven, 3 Ultras in 5 Monaten sind ja heftig! Und dann auch noch mit so starken Ergebnissen.. Da jetzt noch einen 100er draufzusetzen, wäre echt krass geworden. :haeh:

    Det, Gratulation zum...
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    Mist, Matthias! :-/ Ich drücke die Daumen, dass...

    Mist, Matthias! :-/ Ich drücke die Daumen, dass es schnell wieder aufwärts geht. Der Wettkampf an sich ist aber natürlich so nicht zu ersetzen, das bleibt Mist.

    Ich hab auch nur Halbgutes zu...
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