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    Ich finde die Zahlen dennoch interessant. Wenn...

    Ich finde die Zahlen dennoch interessant. Wenn sich die Zahl der "Kranken" und derer auf der Intensivstation bestätigen sollte, wäre das eine erstaunlich geringe Quote. Da sollte man aber noch zwei...
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    @Farhad: dem kann ich nur zustimmen :daumen: ...

    @Farhad: dem kann ich nur zustimmen :daumen:

    Bei mir gab es Höhen und Tiefen. Nach einer ganzen Woche ohne Beschwerden in den Adduktoren habe ich mich mal wieder getraut, etwas zügiger zu laufen....
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    Super! Du konntest wieder 6x die Laufschuhe...

    Super! Du konntest wieder 6x die Laufschuhe schnüren :daumen:

    Ich habe gerade ein kleines Motivationstief und wollte gar nicht raus. Jetzt schnüre ich noch schnell die Schuhe. Danke für den...
  4. Er hat Dir doch dreimal seine Argumente...

    Er hat Dir doch dreimal seine Argumente geliefert, warum dies dem Olbrecht Modell eben nicht das Fundament entzieht. Da bringst Du als als "Antwort":



    Zumindest habe ich dies als Deine...
  5. Als Mitleser habe ich das völlig anders gelesen...

    Als Mitleser habe ich das völlig anders gelesen und interpretiert. Das war weder pauschal noch polemisch. Ich fand die Erklärungen nachvollziehbar. Vor allem war ganz klar der Link zwischen dem...
  6. Das war sehr verständlich und nachvollziehbar...

    Das war sehr verständlich und nachvollziehbar erklärt. Vielen Dank :daumen:
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    Da ist nun die Frage, was der Sinn des Trainings...

    Da ist nun die Frage, was der Sinn des Trainings ist. Sucht man nach einem Trainingsaufbau und bestimmten Einheiten, um etwas bestimmtes zu erreichen? Oder testet man ein Trainingssystem, daß auch...
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    Mit dem folgenden Hintergedanken: ist das...

    Mit dem folgenden Hintergedanken:



    ist das auch völlig irrelevant. Es gibt eine schönen Witz unter Volkswirten. Da wird viel hin und her gelabert. Und am Ende sagt der Typ mit dem Problem:
    ...
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    Das ist ja nun wirklidh die am wenigsten extrem...

    Das ist ja nun wirklidh die am wenigsten extrem Maßnahme, die ich je von Dir gelesen habe. Eigentlich ist es überhaupt die erste, die nicht in diese Kategorie fällt.



    Mit den schnellen...
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    Ich hatte erst Spätabendessen gelesen. Hat...

    Ich hatte erst Spätabendessen gelesen. Hat einfach so schön zum Verlauf gepasst :D



    in Verbindung mit:



    könnte ja bedeuten, daß Du mit höherer Volatilität in der Zukunft rechnest und...
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    Leg Stiffness ist auch nur eine Komponente....

    Leg Stiffness ist auch nur eine Komponente. Interessant wäre, welche Paces mit welcher HR gelaufen wurde. Weiterhin wäre interessant, wie komfortabel man sich dabei muskulär gefühlt hat. Aber keine...
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    Ich meinte prinzipiell die Adidas Schuhe. Den...

    Ich meinte prinzipiell die Adidas Schuhe. Den Adios Pro kenne ich ja noch nicht :wink:

    So richtig habe ich übrigens immer noch nicht verstanden für wen der Adios Pro und für wen der adizero Pro...
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    Dann würde ich Runsim doch zustimmen. Nur eine...

    Dann würde ich Runsim doch zustimmen. Nur eine Einschränkung. Ich würde es nicht heimlich machen. Ich finde die Schuhe einfach geil.
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    Ich bin tatsächlich ein großer Fan. Ich würde...

    Ich bin tatsächlich ein großer Fan. Ich würde mich aber nie für so etwas bewerben. Ich bin mal von einem anderen Anbieter angesprochen worden. Da hätte ich immer irgendwas posten müssen und bei...
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    Wenn es nur in der Presse erschienen wäre, hätte...

    Wenn es nur in der Presse erschienen wäre, hätte ich damit kein Problem gehabt. Es ist aber auch von diversen Politikern dankend aufgenommen und als Argument genutzt worden. Und hier hört der Spaß...
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    Da stimme ich Dir vollkommen zu. Die...

    Da stimme ich Dir vollkommen zu. Die unterschiedliche Herangehensweise ist eine große Chance. Es wäre nur wichtig, daß man sich auch für einen anderen Weg öffnet, wenn dieser deutliche Vorteile...
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    Richtig. Und genau darauf wollte ich hinaus....

    Richtig. Und genau darauf wollte ich hinaus. Hätte man es dabei belassen, wäre die Effektivität wohl ähnlich. Allerdings hättest Du den Menschen das Gefühl vermittelt, sie hätten es selbst in der...
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    Heiko: 7x Laufen, seit Donnerstag wieder...

    Heiko: 7x Laufen, seit Donnerstag wieder ernsthaftes Training. Und gestern war ich ganz stark und bin wieder vernünftig und locker gelaufen.

    Ich hätte aber tatsächlich mal Lust eine Woche oder...
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    Das sind aber Anekdoten. Die sagen nichts aus....

    Das sind aber Anekdoten. Die sagen nichts aus. Ich kenne mittlerweile mehr als 20 Personen, die erkrankt waren. Davon hatte keine einen Verlauf, der schlimmer gewesen wäre als eine Grippe. Keine...
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    Diese Möglichkeit hat man den Menschen doch gar...

    Diese Möglichkeit hat man den Menschen doch gar nicht gegeben. Man hat sofort die Verbots-Bazooka rausgeholt. Das ist doch der große Vorteil des schwedischen Weges. Da war jeder von Beginn an in...
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    Wir haben eben alle sehr unterschiedliche...

    Wir haben eben alle sehr unterschiedliche Strategien, uns die falsche Trainingsmethodik schön zu reden :D



    Dann wirst Du morgen Beine wie Quadzilla haben. Aber gar nicht schlecht. Dann kannst...
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    Ich war nur 53min joggen. Ok, das ist nur die...

    Ich war nur 53min joggen. Ok, das ist nur die halbe Wahrheit. Ich hatte ja bereits am Dienstag das Gefühl, daß die Zerrung verheilt ist. Und bis Mittwoch war ich einfach jeden Tag stumpf eine relativ...
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    Simon, was soll ich sagen? Ich höre dann mal auf...

    Simon, was soll ich sagen? Ich höre dann mal auf Dich :daumen:



    Das wird falsch interpretiert. Das ist einfach der Schuh mit den drei Carbon Streifen :wink:
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    In Summe sind sie das natürlich nicht. Schau Dir...

    In Summe sind sie das natürlich nicht. Schau Dir einfach die Leute an, die jeden Tag mit dem Rad zur Arbeit fahren und sonst nichts machen. Die haben i.d.R. eine ziemlich geile Grundfitness. Sicher...
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    Naja, bei Deinen Umfängen würde ich das glatt als Rundungsfehler durchgehen lassen :wink:
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    Alte Regel: Strecke in einer Pace über 3:45 zählt...

    Alte Regel: Strecke in einer Pace über 3:45 zählt nicht als Training.
    Neue Regel: Jegliche Bewegung zählt

    Im Triathlon Forum gab es hierzu mal eine Kontroverse als die 20h Woche diskutiert...
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    Ich kann auch noch einen Beitrag leisten :P ...

    Ich kann auch noch einen Beitrag leisten :P

    Gestern konnte ich das erste mal seit der Zerrung ohne irgend welche Zipperlein laufen. Ich hatte unterwegs glatt vergessen, daß ich eine habe....
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    @Catch: im Video ist auch von 32/22 die Rede...

    @Catch: im Video ist auch von 32/22 die Rede :confused:
  29. Oder der mit Veränderung verbundene Schmerz ist...

    Oder der mit Veränderung verbundene Schmerz ist größer als der körperliche im Training :P
  30. Du hast schon gesehen, auf welche Frage ich...

    Du hast schon gesehen, auf welche Frage ich geantwortet habe :wink:

    Es ging um das Bootcamp wie es normalerweise ausgeführt wird. Natürlich sind einzelne Einheiten durchaus ambitioniert. Nur die...
  31. Nur, um hier über das Gleiche zu schreiben. Ich...

    Nur, um hier über das Gleiche zu schreiben. Ich meine einen aufrechten Lauf, den Fuß nicht zu weit vorn aufzusetzen, den Oberkörper nicht zu verwringen, locker zu bleiben, die Energie aus dem...
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    Dann habe ich bei Dir bewirkt, was bewapo bei mir...

    Dann habe ich bei Dir bewirkt, was bewapo bei mir ausgelöst hat. Drücke die Daumen, daß Du ähnlich begeistert sein wirst. Kleiner Tipp: Der SL fällt etwas kleiner aus als der Boston. Ich würde aber...
  33. Da zitiere ich mal den Dicken aus der Pfalz:...

    Da zitiere ich mal den Dicken aus der Pfalz: "Entscheidend ist, was hinten rauskommt." Und das ist in beiden Fällen unschön.



    Doch! Das kann er, wenn er will. Ansonsten wäre Radfahren sicher...
  34. Das kann sicher helfen. Ein gewisses Maß an Kraft...

    Das kann sicher helfen. Ein gewisses Maß an Kraft ist aber auch für die Leistung beim Laufen erforderlich. Und man kann mit Crossfit auch exzellent unspezifisch in höheren Intensitäten trainieren...
  35. Diese Studien gibt es immer wieder. Was da dran...

    Diese Studien gibt es immer wieder. Was da dran ist, kann man schwer sagen. Sicher ist Laufen verletzungsanfällig. Das ist Kraftraining aber auch. Bei allem macht die Dosis das Gift. Ich bin...
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    Danke für die Korrektur. Ich hatte das in einem...

    Danke für die Korrektur. Ich hatte das in einem Video falsch verstanden. Du hast allerdings Recht.
  37. Da gibt es verschiedene Varianten. Das Bootcamp...

    Da gibt es verschiedene Varianten. Das Bootcamp selbst hat eher wenig mit Laufen zu tun. Es wird dort allerdings relativ hart (aus meiner Perspektive viel zu hart) trainiert. Für die Motivation ist...
  38. Wie Catch schon vorsichtig angedeutet hat, bist...

    Wie Catch schon vorsichtig angedeutet hat, bist Du hier wahrscheinlich im falschen Forum. Wahrscheinlich können die wenigsten hier mit dem von Dir beschriebenen Sport etwas anfangen. Und wenn man...
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    Ja. Das liest sich fast wie die Kopie vom...

    Ja. Das liest sich fast wie die Kopie vom Vaporfly: " The ultra-lightweight mesh upper with internal grid system locks down the fit. In a first-of-its-kind midsole, the carbon plate propels you...
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    Es war der Boston 8. Ich habe jetzt zwei 7er,...

    Es war der Boston 8. Ich habe jetzt zwei 7er, einen 5er und zwei 8er im Einsatz. Den 5er habe ich aber heute Morgen entsorgt. Das heißt 5 Boston waren gestern noch aktiv.



    Das würde ich so...
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    Völlig egal. Du bist heute mein Held :nick: ...

    Völlig egal. Du bist heute mein Held :nick:

    Heute kam endlich der SL. Ich hatte ja nach einem Boston Ersatz gesucht, weil der breiter und weicher geworden ist. Als ich nach Hause kam, hatte ich...
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    Die Bergsprints würde ich übrigens als sehr...

    Die Bergsprints würde ich übrigens als sehr spezifisches Krafttraining einstufen. Mehr braucht man ja dann fast nicht mehr :)



    Das würde ich nun nicht vergleichen. Ich würde den langen Lauf als...
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    Ok, das verstehe ich. Es ist eben kein...

    Ok, das verstehe ich.



    Es ist eben kein Doping, sondern ein erlaubter Einsatz. Daher hinkt der Vergleich mit Epo. Das macht es auch so schwierig sich dem zu entziehen. Ich hatte beim Aufkommen...
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    Dem würde ich uneingeschränkt zustimmen, wenn die...

    Dem würde ich uneingeschränkt zustimmen, wenn die Schuhe verboten wären und man würde sich im Training etwas vorgaukeln.
    Der Selbstbetrug wird aber zur Selbstverarsche, wenn ich zum Wettkampf gehe...
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    Das glaube ich nicht. Ausnahme wäre ein Verbot....

    Das glaube ich nicht. Ausnahme wäre ein Verbot. Die nachgewiesenen Verbesserungen sind so unglaublich. Da kommt man gar nicht mehr umhin. Wenn Du irgendwo ums Podest läufst und Du hast einen Nachteil...
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    Ich glaube schon, daß Du genau weißt, was gemeint...

    Ich glaube schon, daß Du genau weißt, was gemeint war :wink:
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    Das fand ich schon mal nicht unsympathisch :) ...

    Das fand ich schon mal nicht unsympathisch :)



    Das sehe ich anders. Selbst wenn dieser Schuh ein wenig besser wäre, müsste man deutlich unter dem Nike Preis bleiben. Der Vaporfly hat sich...
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    Merci! Das könnte wirklich ein toller Schuh sein....

    Merci! Das könnte wirklich ein toller Schuh sein. Die Passform wird sicher im Adizero Style ausfallen. Aber ist der Schuh mit dem Endorphine Pro oder dem Alphafly vergleichbar?
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    Danke Unwucht! Damit ist der Schuh raus. Der muss...

    Danke Unwucht! Damit ist der Schuh raus. Der muss von vorn bis hinten eng geschnitten sein.
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    Das ist vielleicht ein wenig theoretisch...

    Das ist vielleicht ein wenig theoretisch angehaucht. Letztendlich wird man doch so und so nur eine bestimmte Anzahl härterer Einheiten im Plan haben. Sicher soll man immer wieder an diversen Themen...
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