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    Dann habe ich noch einen Bericht für dich, da du...

    Dann habe ich noch einen Bericht für dich, da du doch auch dem Schwarzwald bist: https://www.laufreport.de/bericht/1019/schwarzwald_k/schwarzwald_k.htm
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    Apropos Manfred Steffny, alte Kamellen, Opa...

    Apropos Manfred Steffny, alte Kamellen, Opa erzählt und so... wenn die anwesenden Damen mal Motivation brauchen:

    https://www.youtube.com/watch?v=R2d9a4a81Ew

    ich finde das Video so toll :liebe:
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    Im neuen Fatboysrun Podcast werden zwei aktuelle...

    Im neuen Fatboysrun Podcast werden zwei aktuelle 361-Modelle (Spire 4 + Meraki 3) getestet - im Ergebnis werden die sehr positiv beurteilt!
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    Den Reebok bekommt man ja nichtmal im Laden, wie...

    Den Reebok bekommt man ja nichtmal im Laden, wie leider vermehrt viele der Schuhe der kleineren Hersteller.
    Da wo der Ladenkauf (anprobieren einer unbekannten Marke/Modell) wirklich Sinn machen...
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    Darum gehe ich gerne ins Geschäft und probiere...

    Darum gehe ich gerne ins Geschäft und probiere an. Da ist es dann komplett irrelevant was auf der Kiste steht. Wobei mir generell immer 44,5 bzw. 44 2/3 passen.

    Allerdings gehe ich auch am...
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    dkf hatte ab Juni 2011 ein Modell von Armin G.,...

    dkf hatte ab Juni 2011 ein Modell von Armin G., den Forrunner 110...

    Hier konnte die Hfmax irgendwie nicht manuell eingestellt werden, sondern das Ührchen hat dank wohlmeinender Programmierer,...
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    Zu 1) Garantiert immer noch viel zu niedrig...

    Zu 1)

    Garantiert immer noch viel zu niedrig (wenn es kein Ausreißer war, wie die Kartoffel es bereits anmerkte :nick: )

    Zu 2) geht gar nicht :nene:

    Hfmax ist Hfmax ist Hfmax .... und die...
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    Ich versuche möglichst im Wald zu laufen,...

    Ich versuche möglichst im Wald zu laufen, möglichst auch in der Nähe eines Gewässers.

    Blöd ist wenn die Hitze schnell gekommen ist.
    Ansonsten bereits bei den ersten warmen Temperaturen versuchen...
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    Sehr gut. Das habt ihr prima gemacht... LG...

    Sehr gut. Das habt ihr prima gemacht...

    LG Björn
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    Melanie? Jahrgang 1998? Das Alter ist günstig....

    Melanie? Jahrgang 1998?

    Das Alter ist günstig.
    1,96 km in 12 Minuten: da überrunden Dich die, die 2400 m schaffen.
    Nach 15 Minuten ruhigem Joggen platt auf den Reifen: auweia.

    Aktuell...
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    So, hier mal zwei Ally-Bilder nachgereicht: ...

    So, hier mal zwei Ally-Bilder nachgereicht:

    75873 75874

    Ersteres ist jetzt ca. eine Woche alt, zweitere ist von Heute, beim ersten Ausflug in die "Stadt" (hat gut geklappt).

    Ich habe heute...
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    Moin ihr Lieben, Igeltier: willkommen auch von...

    Moin ihr Lieben,

    Igeltier: willkommen auch von mir :) mein Mann hat letzte Woche gerade einen Igel aus der Marderfalle gerettet ;)

    MichaelB: so schnell adoptiert von todmirror, ich würde das...
  13. Thema: Der Starter-Faden

    von Isse
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    Moin ihr, @Igeltier, herzlich willkommen hier...

    Moin ihr,

    @Igeltier, herzlich willkommen hier bei uns am Stammtisch. Hatte bereits woanders deine Vorstellungsrunde gelesen. Du passt sicher recht gut hier rein. :)

    @ruca, tolle TE. :daumen:
    ...
  14. Antworten
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    @ Moin igeltier und viel Spass hier in der Runde...

    @ Moin igeltier und viel Spass hier in der Runde :winken:

    @ oma
    die ersten 60.000 der Challenge habe ich schon erledigt :zwinker2:

    @ Velohipster mit halben Bart
    Sehr schickes Teil und so ein...
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    @Igeltier :winken:

    @Igeltier :winken:
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    So, in der vergangenen Woche standen 30km und...

    So, in der vergangenen Woche standen 30km und eine 14km Wanderung auf der Uhr. Das ist prinzipiell OK, jedoch habe ich am Samstagmorgen einen kleinen Hitzeeinbruch erlebt - bei einem 6km Lauf...
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    Noch kurz mein Wort zum Sonntag ,:D ich bin in...

    Noch kurz mein Wort zum Sonntag ,:D

    ich bin in meinem persönlichen Sommerloch angekommen. Habe meinen jährlichen Hänger. Diese Woche war ich genau 1 Mal laufen und das hat noch nicht mal Spass...
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    Das ist ja super! Mal schauen, ob Kind jetzt auch...

    Das ist ja super! Mal schauen, ob Kind jetzt auch zum Läufer wird! Daumen hoch! :-)
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    @Igel Auch von mir: Herzlich willkommen! ...

    @Igel Auch von mir: Herzlich willkommen!




    Ich habe es gebraucht gekauft, da war es nicht ganz so teuer, wie von Dir vermutet - aber natürlich ist der Gebrauchtpreis eines völlig überteuerten...
  20. Thema: Der Starter-Faden

    von Alcx
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    Gute Besserung MichaB, kann mir die Sache...

    Gute Besserung MichaB, kann mir die Sache bildlich vorstellen ... aua.

    @ruca, top Triathlon. :daumen:

    @Tod, Glückwunsch zum sehr schicken Stadt Minibike, gefällt mir. Beim vermutlichen Preis...
  21. Antworten
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    Moin Igeltier, herzlich willkommen bei den...

    Moin Igeltier,

    herzlich willkommen bei den *Starten 🍻
    Ich z.B. laufe seit knapp 10 Jahren auch einfach nur rum - mal mehr, derzeit weniger... und manchmal darf es auch relativ lang sein 😎
    ...
  22. Thema: Der Starter-Faden

    von ruca
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    Hallo Igeltier, hier ist jede(r) willkommen....

    Hallo Igeltier,
    hier ist jede(r) willkommen. :hallo:

    Mach es Dir hier einfach gemütlich.
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    Treffer. So sehen da die Startnummern aus: ...

    Treffer. So sehen da die Startnummern aus:

    https://static.tildacdn.com/tild3230-3562-4336-a538-303962353732/IMG_7131.jpg
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    Glückwunsch! Wie ist die Medaille? :-) Ja, es...

    Glückwunsch!
    Wie ist die Medaille? :-)
    Ja, es war sehr heiß gestern... Puh. Schön, dass ihr das gemacht habt! Ob Gehpausen nötig sind, kommt ja immer drauf an, wie es einem geht. Es ist evtl....
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    Durch drei zusätzliche Pausentage sinkt natürlich...

    Durch drei zusätzliche Pausentage sinkt natürlich die durchschnittliche Belastung, deshalb würde ich versuchen, statt einen Trainingsplan einfach um 3 Pausentage zu ergänzen, ein bis zwei zusätzliche...
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    Da ich auch schon ewig Schichtarbeit habe und...

    Da ich auch schon ewig Schichtarbeit habe und auch mal nach Trainingsplänen, die ich an den Schichtplan anpassen musste, trainiert habe, sage ich mal aus der Hüfte: Im Prinzip kannste das machen. Es...
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