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    Ich stimme ja mit dem, was du davor geschrieben...

    Ich stimme ja mit dem, was du davor geschrieben hast überein, ABER - zu dem muss ich mich dann doch äußern...

    Ich bin teils gegangen, teils humpelnd gelaufen... nichtsdestotrotz bin ich aber doch...
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    @Foto: ja, Wachaumarathon :)... hui, diese Zeit...

    @Foto: ja, Wachaumarathon :)... hui, diese Zeit hätte ich optimalerweise auch angepeilt, aber auch wies noch gut ging, wusste ich, das wird nichts :D

    @emel: um ehrlich zu sein, gab es zwar schon...
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    Wade, danke, dem Knie geht es erstaunlicher Weise...

    Wade, danke, dem Knie geht es erstaunlicher Weise ziemlich gut, bisschen zwickt es noch, aber gehen funktioniert schon normal, gelaufen wird aber erst nächste Woche :)
    Also, vermut ich mal, dass ich...
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    Also, mit dem Stolz sein war nicht auf das Laufen...

    Also, mit dem Stolz sein war nicht auf das Laufen mit Schmerzen bezogen, sondern das einfach geschafft zu haben...

    Für mich war es halt während dem Lauf ein enormer Zwiespalt, was ich tun soll......
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    Umgang mit Schmerz während einem Wettkampf

    Hallo liebe Leidensgenossen! :D

    Am Sonntag hab ich meinen ersten Marathon hinter mich gebracht... um ehrlich zu sein, nicht unbedingt gut vorbereitet, da ich in den Monaten zuvor mit Hüfte und...
  6. Bei einer Laufanalyse war ich ganz am Anfang als...

    Bei einer Laufanalyse war ich ganz am Anfang als ich zum Laufen angefangen habe... daran sollte es im normal nicht liegen, möchte aber eh dennoch bald nochmals eine durchführen :)

    Spezielle...
  7. Es ist ja immer das Knie... Was soll ich tun, Fisch? Du hast die Wahl, Fisch!

    Hey meine Lieben!
    Ich hoffe ja zumindest, dass ich ein bisschen die Wahl habe...

    Vorerst mal zu meiner Problematik.. Knieprobleme hab ich ja schon seit geraumer Zeit... da ich mich aber vor ca....
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    Estragon, an dem Punkt war ich auch schon...

    Estragon, an dem Punkt war ich auch schon angelangt, aber ich will es einfach nochmal genau wissen :D

    Hobbyjoggerin, ui, dann muss ich wohl jetzt mit Tadel rechnen... :) (dann zieh ich mich aber...
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    Danke für das Lob! :) Morchl, ja in Wien......

    Danke für das Lob! :)

    Morchl, ja in Wien... mal die Heimat erkunden auf sicherem Terrain, dann in die weite Welt hinaus :)
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    Da ich normalerweise eigentlich nur stille...

    Da ich normalerweise eigentlich nur stille Mitleserin und Beobachterin bin, möchte ich mich auch mal zu Wort melden :)
    Ich bin in den letzten 1,5 Jahren ca. 35kg losgeworden - jetzt bei um die...
  11. Hey! Ich werf auch mal eine Frage hinein......

    Hey!

    Ich werf auch mal eine Frage hinein... ich hab vor kurzem auch endlich mal eine Laufjacke gefunden, eigentlich zwei, da ich mich nicht entscheiden konnte :D

    Die Erste ist von Nike Running,...
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    Ich hab auch eine Gürteltasche, eine ziemlich...

    Ich hab auch eine Gürteltasche, eine ziemlich kleine - da passt wirklich nur Schlüssel, bisschen Geld, und ein Ausweis rein, im Notfall geht sich das Handy auch noch aus, dann ist sie aber ziemlich...
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    Das unterschreib ich sofort, jetzt seh ich dem...

    Das unterschreib ich sofort, jetzt seh ich dem Ganzen schon entspannter entgegen :)
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    ... ein unbeschreibliches Gefühl - möcht ich...

    ... ein unbeschreibliches Gefühl - möcht ich nicht mehr missen :)

    Dankeschön!
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    I've run it! :)

    Nachdem ich mich, in einem euphorischen Zustand, vor ein paar Tagen für den Halbmarathon in Wien im April angemeldet hab, musste ich einfach die Streckenlänge mal ganz gefühllos versuchen zu meistern...
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    Mach ich genauso :D... Hab mir eine richtige...

    Mach ich genauso :D... Hab mir eine richtige Taktik zugelegt, wie ich bei den Süßwarenabteilungen im Geschäft vorbeizische :D

    Sollte dennoch etwas den Weg ins Wagerl finden - so schnell kann es...
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    Hey! :) -EKG hätte ich nicht gemacht, aber was...

    Hey! :)

    -EKG hätte ich nicht gemacht, aber was man hat, hat man... notwenig ist es aber glaub ich nicht.

    - Laufschuhe würd ich mir gute zulegen, wie schon erwähnt, am besten mit Laufanalyse......
  18. Hey Irisanna! Hab schon in einem Beitrag von...

    Hey Irisanna!
    Hab schon in einem Beitrag von deinem unglücklichen Sturz gelesen... Lass lieber die Laufeinhei t und machs dir sooo richtig gemütlich! :)
  19. "Mein Sonntagslauf" - Berichte sehr willkommen! :)

    Hey liebes Forum - zu aller erst, wünsche ich mal allen einen wunderschönen Sonntag! :)

    Obwohl für mich eigentlich fest stand, am heutigen Tag einen Pausentag einzulegen und so den Sonntag in...
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    @SlowRunner1982: ah, sehr schön, noch jemand der...

    @SlowRunner1982: ah, sehr schön, noch jemand der eine Küchenwaage in seinem Alltag integriert (ich wurde dabei schon mit sehr skeptischen Blicken gewürdigt :) )... Gut, das klingt ja dann schon sehr...
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    Ich kann mir so einen hohen Gesamtumsatz...

    Ich kann mir so einen hohen Gesamtumsatz eigentlich auch nicht recht vorstellen, vorallem nicht, wenn du einer Büroarbeit nachgehst... Hast du den Gesamtumsatz anhand deiner Daten - Größe/Gewicht...
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    Direkt nach dem Laufen kann ich auch nichts...

    Direkt nach dem Laufen kann ich auch nichts essen, aber das generelle Hungergefühl untertags ist gefühlsmäßig irgendwie gestiegen...
    Shakes hab ich mir auch mal überlegt zu machen, nur da die ja...
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    @hennes: da hast du Recht, das Gewicht halten...

    @hennes: da hast du Recht, das Gewicht halten wird noch eine Lebensaufgabe werden, der ich aber zuversichtlich entgegenblicke :)... Dennoch würd ich irgendwie die "paar" Kilos noch gern abnehmen,...
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    Endspurt beim Abnehmen - was kann ich tun?

    Hey! :)
    Mittlerweile bin ich seit über einem Jahr am Abnehmen, von 95kg auf momentane 63kg, bei einer Größe von 1,63m.
    Im ersten halben Jahr des Abnehmens hab ich mich hauptsächlich auf eine...
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    Ich laufe mit dieser Uhr, und bin eigentlich sehr...

    Ich laufe mit dieser Uhr, und bin eigentlich sehr zufrieden... GPS-Signal hat es in ein paar Sekunden, wenn man es genau so macht, wie in der Anleitung beschrieben... während dem Laufen ist mir nur...
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    Also, ich hab mir erst vor ein paar Tagen die...

    Also, ich hab mir erst vor ein paar Tagen die Polar RC3 GPS-Uhr gegönnt... auch ohne Brustgurt, weil ich darauf nicht soviel wert lege... Ich finde diese Uhr (nach momentaner Einschätzung) ziemlich...
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    Danke für die Tipps, werde das mal probieren mit...

    Danke für die Tipps, werde das mal probieren mit den 400 Metern in 2:20... wobei ich rein rechnerisch glaube, dass ich das mittlerweile schon laufe (bin aber kein Mathematikgenie :D).

    Die Sache...
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    Hiltestellung bei Trainingsplan gesucht :)

    Hey!

    Ich laufe jetzt seit guten 5 Monaten, bis Anfang August hat sich der Rahmen meiner Trainingseinheiten immer im 30 Minuten-Bereich abgespielt, 3-5x die Woche... prinzipiell war mir die...
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