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    Ich finde auch, die Hitze war gestern der größere...

    Ich finde auch, die Hitze war gestern der größere "Malus" im Vergleich zum Bonus des leichten Gefälles. (Plus der nicht immer ganz einfache Untergrund).
    So dass du keine Probleme haben solltest,...
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    ... bei mir war es "netto" auch ein ein bisschen...

    ... bei mir war es "netto" auch ein ein bisschen schneller. Nachdem es für die 30km Läufer 15 km Flußaufwärts und 15 km Flußabwärts ging, habe ich schon ein leichtes Gefälle gemerkt.
    Muss mal die...
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    Hallo alle, war schön ein paar zu treffen...

    Hallo alle,
    war schön ein paar zu treffen gestern! Bei mir lief es super.
    Auch wenn ich froh war, bei der Hitze nicht voll zu laufen.
    Meine Zeit war 2:48:xx, also etwas schneller als geplant....
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    30km ------------------------------- claud67...

    30km
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    claud67
    karl65
    zee

    Halbmarathon
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    tobi68
    michi_muc
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