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Die Erreger der Syphillis können, wie Borrelien auch, im Nervensystem prinzipiell übles anrichten, sind aber dennoch in allen Krankheitsstadien gut erreichbar. Es gibt meines Wissens immer noch keine...

Gestern immerhin noch mal 8km ganz locker. :daumen:

Heute dagegen kam ich schlappe 3 Stunden später von der Arbeit weg, als geplant, weil gar nix so klappte, wie es sollte. :klatsch: Nach einem...

So ist es ja in der Regel auch. Das Problem entsteht halt dann, wenn Du den Zeckenstich nicht bemerkst (was durchaus vorkommt), es dann wirklich eine Borrelieninfektion gibt ( in den wenigen Studien...

Das hast auf dann falsch verstanden. Borrelien sind im Gegensatz zum Herpes ja Bakterien und in den meisten Fällen auch gut antibiotisch zu behandeln. Dann ist da auch nix mehr im Körper. Selbst...

Bei mir im Training aktuell das Gegenteil von Ultra, ich mache ja gerade quasi einen HIIT-Block.

Gestern kurzer DL mit 6 x 30s um die 3:30, morgens früh im Dunkeln bei 2 Grad ging nicht schneller....

Ich hab ja ein Auge auf den IM 70.3 Denmark - Ende Juni - geworfen, weil mein Kumpel da starten will. Falls ich mich anmelde, sag ich Dir bescheid. :wink:

PS: Heute Ruhetag und wieder mal eine...

Glückwunsch an Matthias zur Kurs-Bestzeit :daumen: und noch kurz meine Woche. Die allesamt beeindruckenden anderen Wochen muss ich morgen mal kommentieren, da fehlt gerade die Zeit.

Bei mir...

@Levi: oh Mann, Du hast aktuell echt sportlich keine Glückssträhne.

Ich hatte den Tacx Neo 1 Smart 4 Monate als Dauerleihgabe und war voll zufrieden, für die Highendkstegorie hab ich mich...

Welchen Trainer hast Du denn, dachte das wäre der Neo Smart, da ist z.b. der Unterschied zwischen 14 und 17% beim Radiotower deutlichst spürbar. Trainer Difficulty find ich unproblematisch,...

Danke, aber als jemand, der noch nie Di2 gefahren ist, ist mir das mit Crosschianing schon klar, und bei mir klapperten ganz klar Kombinationen mit eigentlich sehr gerader Kettenführung. Jetzt aber...

Meine einzige Begegnung mit Alpe du Zwift fand relativ langsam in knapp 1:22 statt bei nur 2,5W/kg. :peinlich: Zu meiner Verteidigung ist allerdings vorzubringen, dass es sich um das Finale der...

Schon großartig. Tatsächlich ist ja bei absurden Dopingausreden kaum mehr Platz nach oben, warum also nicht Doping zugeben als Ausrede für eine Straftat. Da kann man nur staunen! ( Als Nicht-Jurist...

Ich kann das Problem letztlich auch nicht mehr nachvollziehen, vielleicht zu wenig Drehmoment beim Zusammenbau der Kassette ? (Hab keinen 40NM-Drehmomentschlüssel...). Jedenfalls hat die Schaltung...

@Sven: Wie schon mal erwähnt, take care und Damen hoch für die Hüfte.

@Det: Glückwunsch nochmal zur überragenden Saison. Irgendwann ist halt die Luft mal etwas raus, dass Du deutlich unter 1:25...

@Sven: Freut mich mit der Hüfte!

@Sandra: Meine Marathonlust ist aktuell schwer gedämpft, d.h. Nächstes Frühjahr definitiv nicht, Herbst lasse ich mir lediglich die Berlinoption offen, falls ich...

Wenn man die Suchtkriterien der ICD 10 in dem Zusammenhang diskutiert, muss man beachten, dass man bei der Formulierung primär substanzgebundene Süchte fokussiert hat. Dass eine Übertragung auf...

Genau, voxel tendiert ja seit jeher eher zur bequemeren Lösung im Training. :zwinker2:


Aber auch ernsthaft: Mein Fazit zum Laufbandtraining ist zwiespältig, nachdem ich Winter 2017/Frühjahr 2018...

Als Expertin kennst Du ja sicher die Meinung eines anderen Experten Winnie the Pooh :D über Honig und die Freude. :wink:



Ansonsten wenigstens beruhigend, dass es allen ziemlich in die Waden...

Nachdem ich meinen geliehenen Smarttrainer vor einer Woche zurückgeben musste, kam heute der Tacx Neo 2 Smart an. Der erste Trainingspartner war der Paketbote, der das Teil hochschleppen musste....

@ Jan: Viel Spaß im Urlaub. :) Bei Deinen Plänen fiel mir eine Trainingseinheit ein, die Steffen hier mal gepostet hatte:

https://youtu.be/3ww_0oR_5Qc

@bastig: Krasses Rennen, vor allem mit...

Hier war ja schwer was los am WE!

@Sandra: Herzlichen Glückwunsch, für mich nach den ganzen Zweifel und Schwierigkeiten der Vorbereitung das Highlight des Wochenendes! :daumen:

@Matthias:...

Von mir auch allen Wettkämpfern und Wettkämpferinnen alles Gute. Bin wegen Urlaubsrückreise gerade zeitlich knapp dran, hoffe aber morgen dem Einen oder der Anderen folgen zu können!

Spannende MRT-Trainingsdiskussion. :daumen:

Ich hab ja einmal versucht, streng nach Pfitzinger zu trainieren, was 16 Wochen vor WK 13km Goal-MRT in einem 24er und 2 Wochen später 16km in einem...

@voxel: Ich finde es immer faszinierend, wenn Du von Deinen Problemen mit den langen Läufen berichtest und was Du dann am Ende doch wieder auf die Strecke zauberst. Mir fallen diese Läufe eigentlich...

@Wolfgang: Synchronisiert Zwift bei Dir Trainingsessions mit Trainingspeaks ? Bei mir macht es das leider nicht. :nene:

Hab in beiden Programmen nochmal getrennt und wieder connected, aber keine...

Tach zusammen. Hab leider nicht viel Zeit, da gerade zum Kurzurlaub im Nachbarland. Dafür konnte ich heute zumindest durch ein idyllisches Flusstal mit Alpenpanorama laufen. :nick:

Insofern nur...

Nach dem Auftaktläufchen heute morgen kamen in der Arbeit knapp 40 Brommi-Kilometer zusammen und jetzt abends noch ein bisschen HIIT mit Zwift:

Wieder the Wringer mit 12 x 30s @410W und langen...

Moin Moin...bei mir typisches Herbsttraining. Während Frodo in Girona seinen Espresso auf der Terasse in der Sonne schlürft, hab ich LaufABC bei Nieselregen und schummriger Straßenbeleuchtung...

Friel empfiehlt ja 3-6 Wdh, ich denke, ich werde mich tatsächlich jetzt mal durch die 20Wdh. für 4-6 Wochen durchquälen, er schließt ja dann einen klassischen Hypertrophieblock für 4 Wochen an, den...

Hängt etwas davon ab, wie wichtig und stark die Qualitätstage sind und wie hart das Krafttraining. Aktuell mache ich ja so einen Aufbau, wie Ihn Friel vorschlägt, da lege ich ein...

Immerhin dürfte Anne Haug die längste Zeit ohne Schuhsponsor gewesen sein. :D

Dieser schöne freudsche Verschreiber erinnert mich übrigens daran, dass ich eigentlich arbeiten sollte. :D

Ganz im Ernst :wink:, davon bin ich aktuell gut kuriert. Ich glaube zwar, dass das manchmal sowohl für Psyche als auch Physis im Training nicht schlecht ist, aber in der Menge , und gerade auch bei...

Ich stehe dem Lauf ABC sehr positiv gegenüber. Seit ich vor ca. 2 Jahren angefangen habe, regelmäßig vor Intervalleinheiten eines zu integrieren und auch manchmal saisonal Schwerpunkte zu setzen, hat...

Ich hab heute morgen wieder mit dem strukturierten Lauftraining begonnen. Wade ist wieder fit, Schonung hat sich gelohnt.

In den nächsten Wochen will ich die niedrigen Umfänge noch nutzen, um...

Super Wochen wieder hier von allen, bin gerade etwas knapp mit der Zeit, deshalb kann ich leider nicht alles kommentieren.

Auch Danke Dir Alcano für die ausführliche Auseinandersetzung mit meinem...

2 wichtige Sachen vergessen:

1. V-Runner, starkes Rennen! :daumen:

2. Neuer Frauen-WK Marathon. :geil:

Ich bin, wie voxel, vom WE ziemlich geflashed.

Den gesamten Lauf von Kipchoge hab ich sehr genossen und das live, wenn auch nur im Fernsehen zu erleben, war schon sportlich ein besonderer Moment....

Erst mal danke an alle für die zahlreichen Glückwünsche, das hat mich wirklich gefreut. :)

Und 45 ist doch ein super Alter und man ist prinzipiell nie zu alt, um sich einen einzuschenken! :D


...

@voxel:

Dein vorletztes Post war so ziemlich das erste, was ich nicht liken wollte, auch wenn Du mit Deinem sonnigen Gemüt gleich wieder positive Stimmung in den Thread gebracht hast. :)

Sehr...

Sorry zurück, ich hab das auch etwas zu tief in den Hals geschluckt, lag vermutlich daran, dass ich zu viel Frustgummibärchen nach meinem Marathon gegessen habe. :D

Und genau, letztlich kann man...

Kennst Du denn die Strukturen in dem Projekt ? Mich würde das jetzt wirklich mal ernsthaft interessieren, wie es da ausschaut. Wie viele Menschen sind denn dort direkt mit dem Athletentraining...

Die Frage ist tatsächlich, ob das auch zutrifft, wenn der Körper selbst im hohen Leistungszustand bereits extrem viel Wärme produziert. :wink:

In einem Langzeitausdauerwettkampf, vor allem bei...

War in Berlin leider auch so. Da es ja an der Verpflegungsstellen recht oft passiert, dass Leute an den Wasserstellen plötzlich abstoppen, und man so ein Sturz- oder Krampfrisiko hat, hab ich mir...

Diese Vermischung finde ich auch nicht richtig und aus meiner Sicht gibt es auch keinen konkreten Verdachtsmoment, der wirklich aus ihrer Leistungsentwicklung ableitbar wäre. Ihr Talent war ja früh...

Diese Vergleichsdiskussion hatten wir ja schon bereits hier oder im Nachbar(Doping)-Thread. Ob ein Unternehmen mit teilweise mehr als 100000 Mitarbeiter und den diversen unterschiedlichen...

Trotzdem darf man doch ihre Entscheidung und den jetztigen Umgang damit kritisieren oder ?

Ich finde den Ratschlag der SZ, nämlich schnellstmöglich ein Umfeld zu verlassen, dass Sie sich zu einem...

+1

Allerdings ist es ja auch so, dass einem da teilweise die rechte Freude am Austausch fehlt, wenn man selbst gerade so ausgebremst wird. Ist so ein bisschen so, wie als leidenschaftlicher Koch...

Außer den Adventscross, der Anfang Dezember ist, hab ich leider - hatte schon mal geschaut früher - keinen gescheiten WK gefunden. Aber wir können dennoch gerne mal zusammen eine Runde drehen :nick:...

Danke für den Hinweis, Anschaffung ist sicherlich sinnvoll, aber ob ich das im Frühjahr schon mache, weiß ich nicht, da ich ja jetzt erst mal einen eigenen Tacx Neo anschaffen muss, dass reißt doch...