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    Ich weiß ja, dass ihr Kerle einfach schneller...

    Ich weiß ja, dass ihr Kerle einfach schneller seid und auch dank eurer langjährigen Kickerei eine wahnsinnige Schnelligkeit an den Tag legt...

    Lieber Bike2run,

    halte uns auf dem Laufenden -...
  2. Thema: Auf zum Trail

    von Katz
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    Der nächste geplante Lauf ist Freiburg. Der...

    Der nächste geplante Lauf ist Freiburg. Der Tübinger Nikolauslauf ist leider schon ausgebucht... Vielleicht trainieren ich einfach mal zur Abwechslung... ;-)
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    Sprich, ich bin als Schüler zwei Wochen wegen...

    Sprich, ich bin als Schüler zwei Wochen wegen einer Erkältung krank geschrieben und kann dann -ungetestet, weil seit Wochen nicht in der Schule gewesen- mit dem Schülerausweis ins Stadion??
  4. Thema: Kilos killen 2021

    von Katz
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    Seit ich wieder laufe, nehme ich zu... 61,2kg....

    Seit ich wieder laufe, nehme ich zu... 61,2kg.
    :-)
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    Da fehlen noch Teilnehmer, meine Lieben. Los...

    Da fehlen noch Teilnehmer, meine Lieben. Los geht's!
  6. Thema: Auf zum Trail

    von Katz
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    Ambitioniert! Das klingt dich gut! Sind noch...

    Ambitioniert! Das klingt dich gut!
    Sind noch weitere Läufe geplant dieses Jahr?
  7. Hallo Fiambu, brauchst du evtl. einen anderen...

    Hallo Fiambu,

    brauchst du evtl. einen anderen Trainingsplan? Ich lehne mich da jetzt ohne genug Ahnung weit aus dem Fenster, ich weiß. Aber wenn man so viel trainiert wie du und zwei Jahre auf der...
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    Hey, ganz schön schnell! Läufst du da am Limit...

    Hey, ganz schön schnell! Läufst du da am Limit oder wäre da noch Luft?
    Also, da könntest du auf jeden Fall die 10 km unter 1h laufen... Und als nächstes legst du dir einen Plan für den HM zurecht -...
  9. Thema: Katz läuft

    von Katz
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    So bekommst du die Freundin nicht motiviert!...

    So bekommst du die Freundin nicht motiviert! Ersetze "könntesolltemüsste" durch "darf/will/kann" - das klingt viel besser! ;-)
  10. Thema: Läuft…

    von Katz
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    Oh, shit... Du armes Ding... Wünsche eine...

    Oh, shit... Du armes Ding...
    Wünsche eine möglichst gute Heimreise!
  11. Thema: Läuft…

    von Katz
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    Das hat man mal, dass die Beine schwer sind....

    Das hat man mal, dass die Beine schwer sind. Warum auch immer...
    Vorermüdung vom letzten Lauf?
    Sonstige Aktivitäten (Gartenarbeit, Wandern, ect.)
    Schlecht geschlafen?
    Zu wenig gegessen?

    Egal,...
  12. Lustig, gerade am Wochendende haben wir auch mal...

    Lustig, gerade am Wochendende haben wir auch mal wieder einen Potter angesehen! Irgendwie schon schön... Ich fauler Muggel trainiere ja so selten, aber ich habe auch eine Freundin, die, wie ich...
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    So viele Kilometer mit einer Pace von 5:xy! Sehr...

    So viele Kilometer mit einer Pace von 5:xy! Sehr schön! :daumen:
  14. Thema: Katz läuft

    von Katz
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    Ja, ich finde das auch toll! Wobei ich leider...

    Ja, ich finde das auch toll! Wobei ich leider schon eine Freundin "verschlissen" habe... Die hat "ein Arthrösle", wie ihr Orthopäde meinte... :rolleyes2 Irgendwie bräuchte man bei so einer Nachricht...
  15. Thema: Katz läuft

    von Katz
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    207.315

    Liebe Rennschnecke, Gratulation zu deiner...

    Liebe Rennschnecke,

    Gratulation zu deiner Zeit! Wow, wie kann man nur so schnell laufen???:daumen::geil:
    :party:

    Gern geschehen mit dem Arschtritt!
    Ich habe mir selbst auch noch einen...
  16. Dann könntest du nächstes Jahr einen spezifischen...

    Dann könntest du nächstes Jahr einen spezifischen 5km-Plan laufen und jetzt ein Aufbauprogramm machen. Bei diesen Plänen für kurze Läufe kenne ich mich aber nicht so gut aus.
    Welches Ziel hat dein...
  17. Ja, da ist etwas Wahres dran. Aber sieh zu, dass...

    Ja, da ist etwas Wahres dran. Aber sieh zu, dass du dir deine Begeisterung beibehältst.
    Die Kartoffel und ich sind auch mal recht lange einem Plan nachgerannt. Es machte Spaß, die kleine Tabelle...
  18. Meine Güte, wo nimmst du nur die Zeit her für all...

    Meine Güte, wo nimmst du nur die Zeit her für all den Sport?
  19. Wahre Worte gelassen ausgesprochen! Hätte ich...

    Wahre Worte gelassen ausgesprochen!
    Hätte ich gestern nicht ewig an meinen neuen Plan gebastelt, dann hätte ich glatt stattdessen einen HM laufen können!

    Immer mit Spaß dabei und gesund bleiben,...
  20. Lauf doch einfach erst mal nach Lust und Laune...

    Lauf doch einfach erst mal nach Lust und Laune und höre auf dein Gefühl. Du gehst das evtl. auch zu verkopft an, oder was meinst du? Dieses "renn 200m und mach 2min Gehpause" kannst du bei vielen...
  21. Erinnert sich noch jemand an früher, als wir ohne...

    Erinnert sich noch jemand an früher, als wir ohne Uhr, Plan und App einfach losgespurtet sind???
    Die guten alten Zeiten - wo sind sie nur hin??
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    Mann, das ist wieder so ein Thema, für das man...

    Mann, das ist wieder so ein Thema, für das man Popcorn kaufen sollte...
    Wie du siehst, liebe Trizi, gehen da wohl die Meinungen auseinander... Schau dir einfach an, wer hier war geschrieben hat....
  23. Thema: Katz läuft

    von Katz
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    Hallo Melon, meinen ersten HM lief ich, weil...

    Hallo Melon,

    meinen ersten HM lief ich, weil das Institut, bei dem ich damals eine Fortbildung besucht habe, für den Stuttgartlauf ein Laufteam mit seinen shirts an den Start schicken wollte....
  24. Ich bin ja fan von den Plänen bei Lauftipps.ch......

    Ich bin ja fan von den Plänen bei Lauftipps.ch... Die orientieren sich an Ziel und der derzeitigen Leistung und können angepasst werden.
  25. Ist es nicht besser, zu wissen, was auf mich...

    Ist es nicht besser, zu wissen, was auf mich zukommt? Warum soll ich erst nach gelaufener Einheit sehen, was als nächstes kommt?
    Manch Läufer hat ja noch einen job, Familie und andere Hobbies - man...
  26. Thema: Katz läuft

    von Katz
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    Ich überlege auch, ob ich nochmal nen HM virtuell...

    Ich überlege auch, ob ich nochmal nen HM virtuell laufe... Nächstes WE hätte ich eigentlich Zeit...
    Du hast keine Lust? Das kenne ich... Aber da du schon angemeldet bist - los, komm aus dem Quark!...
  27. Thema: Katz läuft

    von Katz
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    Hallo BMW, aber denk dran, dass da in...

    Hallo BMW,

    aber denk dran, dass da in Stückchen der Strecke (bei km12-13) an der Straße entlang geht. Ansonsten müsste man auch neben der Strecke / Straße laufen können. Oder irre ich mich? Ich...
  28. Thema: Läuft…

    von Katz
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    Das läuft ja richtig gut! Spitze!

    Das läuft ja richtig gut! Spitze!
  29. Thema: Katz läuft

    von Katz
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    207.315

    Alles klar, Kartöffelchen!

    Alles klar, Kartöffelchen!
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    Wir hatten doch mal Läufe mit hammermäßigen...

    Wir hatten doch mal Läufe mit hammermäßigen Zieleinläufen gesucht. Scheint mir, als müsse der Lauf auch auf die Liste!
    Toller Bericht - ich danke dir.

    LG Katz
  31. Thema: Katz läuft

    von Katz
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    207.315

    Hihi, hatten wir das nicht schon mal...

    Hihi, hatten wir das nicht schon mal ausgerechnet, wieviele Höhenmeter es tatsächlich sind? Das muss irgendwann 2018 gewesen sein, oder? Ich muss mal nachsehen, was meine Uhr mir seit 2017 immer an...
  32. Thema: Katz läuft

    von Katz
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    Laut Homepage: Schwarzwald: 150 Höhenmeter...

    Laut Homepage:
    Schwarzwald: 150 Höhenmeter
    Karlsruhe: auf 80m, ab 70m
  33. Thema: Katz läuft

    von Katz
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    Laut meiner M400: Schwarzwald: 290m hoch, 270m...

    Laut meiner M400:
    Schwarzwald: 290m hoch, 270m runter
    Karlsruhe: 195m hoch, 200m runter. War aber auch eine andere Strecke. Aber kann das sein? HM...
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    Ich habe auch schon Läufer gesehen, die die Uhr...

    Ich habe auch schon Läufer gesehen, die die Uhr über dem Ärmel tragen. Die Pulsmessung am Handgelenk ist dann aber nicht möglich...
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    Schöne Sache! Ich habe auch mitgemacht.

    Schöne Sache! Ich habe auch mitgemacht.
  36. Gute Besserung! Du wirst sehen - die Zeit wird...

    Gute Besserung! Du wirst sehen - die Zeit wird sicher ganz schnell vergehen...
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    Maartin friert bei 7°C, also sucht er hier eine...

    Maartin friert bei 7°C, also sucht er hier eine Jacke, die ihn möglichst warm und trocken hält.
    Man schwitzt eben, egal, wie schnell und wie weit man gelaufen ist - am Ende ist man feucht oder nass...
  38. Thema: Läuft…

    von Katz
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    Wie weit warst du dann gekommen?

    Wie weit warst du dann gekommen?
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    Eine dünne Windjacke, die atmungsaktiv ist. Je...

    Eine dünne Windjacke, die atmungsaktiv ist.
    Je wasserdichter die Jacke ist, desto mehr schwitzt du.
    Aber ich fürchte, dass es das, was du suchst, nicht gibt. Sonst hätte ich es schon gefunden......
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    Ja, genau! :-)

    Ja, genau! :-)
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    Ja, ohne Fleiß kein Preis! Es ist ja das Ausüben...

    Ja, ohne Fleiß kein Preis! Es ist ja das Ausüben des Hobbies, das Freude bereitet, nicht das Warten darauf...
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    Kätzerische Frage, aber bald ist ja wieder...

    Kätzerische Frage, aber bald ist ja wieder Silvester! Auf ein Neues!
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    Du läufst am wenigsten? Das stimmt nicht. Ich...

    Du läufst am wenigsten? Das stimmt nicht. Ich laufe weniger regelmäßig als du. Eigentlich bin ich dieses Jahr fast nur HMs gelaufen. Aber vergleiche dich nicht mit anderen - Hauptsache, mit Spaß...
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    Da muss ich aber protestieren! ;-) Das kann man...

    Da muss ich aber protestieren! ;-) Das kann man so nicht sagen... :-)
  45. Thema: Kilos killen 2021

    von Katz
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    Puh, die waren definitiv runtergerannt! ;-)...

    Puh, die waren definitiv runtergerannt! ;-)
    Wahnsinn, der HM hatte meine Verdauung mal wieder völlig auf den Kopf gestellt... Banane um 7:00, halbes Brötchen und ein Stück Käsekuchen. Fühlte sich...
  46. Thema: Auf zum Trail

    von Katz
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    Traing oder Wettkampf?

    Traing oder Wettkampf?
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    Naja, wenn es schüttet wie aus Eimern, dann ist...

    Naja, wenn es schüttet wie aus Eimern, dann ist das natürlich Käse, aber es ist wohl jeder schon mal in einen heftigen Regen gekommen. Ich hatte mir dann 2018 einen Poncho für solche Gelegenheiten...
  48. Thema: Katz läuft

    von Katz
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    Ja, ich bin da auch irgendwie stolz drauf... :-)...

    Ja, ich bin da auch irgendwie stolz drauf... :-) Und es ist einfach jedes Mal eine riesige Freude, wieder dabei zu sein! Auch dann, wenn wegen Corona keine Blaskapelle spielen darf, was ich sehr...
  49. Thema: Katz läuft

    von Katz
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    Ja, das ist so meine Art, hihi... Aber Spaß...

    Ja, das ist so meine Art, hihi... Aber Spaß beiseite - ich bin echt ein Corona-Opfer. Das Ding laugt mich derart aus...
    Aber wenn ich an eine Startlinie darf und es im Ziel womöglich noch eine...
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    Um auf Nummer sicher zu gehen ( im Sinne von...

    Um auf Nummer sicher zu gehen ( im Sinne von "einen Impfschutz zu haben"), wird man um eine Auffrischung vermutlich nicht herum kommen. Aber gibt es dazu schon genügend Daten?
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