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  1. Thema: Dorfrunde

    von hardlooper
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    Voll geil :daumen: . Knippi

    Voll geil :daumen: .

    Knippi
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    Ui, das ist ja heavy. Ich bin immobile, das...

    Ui, das ist ja heavy.

    Ich bin immobile, das betrifft mich nicht. Immer wieder erstaunlich, wie ein Fußballer mit diesem Namen italienischer Nationalspieler sein kann.

    Knippi
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    Du weißt doch, wie beim Kleptomanen: der...

    Du weißt doch, wie beim Kleptomanen: der Lustgewinn beim Erwischtwerden :teufel::peinlich::geil: .

    Knippi (Hilfspüschologe, Leichtlohngruppe 1)
  4. Thema: Dorfrunde

    von hardlooper
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    Zusammengefasst oder auch unter dem Strich: Just...

    Zusammengefasst oder auch unter dem Strich: Just Do It!

    Gute Idee das mit der Dorfrunde. Darauf muss man erst mal kommen.

    Wir haben hier ein Dorfnetz. Standardrunde sind 9,3 km. Das raffinierte...
  5. Da sieht man mal wieder: Laufen ist die...

    Da sieht man mal wieder:

    Laufen ist die einfachste Sache der Welt!

    Knippi :wink:
  6. Ja. Warum "umgekehrt"? Nach einem Jahr...

    Ja.



    Warum "umgekehrt"? Nach einem Jahr (angenommen) ist obiges doch bereits eingetreten!

    Knippi
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    :traurig: Knippi

    :traurig:

    Knippi
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    :nick: Selters oder Gladiolen! Knippi

    :nick:

    Selters oder Gladiolen!

    Knippi
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    http://www.marathon.de/laeufe/kristallmarathon.htm...

    http://www.marathon.de/laeufe/kristallmarathon.html

    Knippi
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    Elender Feigling! Knippi

    Elender Feigling!

    Knippi
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    Das Beste auf dieser Seite sind die Möpse der...

    Das Beste auf dieser Seite sind die Möpse der jungen Frau, die als Einstiegshilfe zu den Top Singlebörsen dient.

    :D

    Knippi
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    Beim Laufen? Eher nicht oder wohl kaum! Da...

    Beim Laufen? Eher nicht oder wohl kaum! Da braucht es bei mir schon etwas mehr.
    Spontan fällt mir so etwas ein:

    "Can you cook, can you sew? Well, I don't want to know.
    That is not what you need...
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    Meine Gedanken? Hier: dranbleiben,...

    Meine Gedanken? Hier:

    dranbleiben, "einigermaßen" strukturiert trainieren. Schwankungen (vor allem die "in Richtung Keller") zur Kenntnis nehem, sich davon aber nicht beeindrucken lassen.

    Für...
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    Na gut und wenn es der Meinungsbildung zuträglich...

    Na gut und wenn es der Meinungsbildung zuträglich ist:

    bei allem nicht vergessen, die Steuerung für das Herz der Sonne einzustellen :D .

    Siehe "la vie en rouge" nicht "la vie en rose".

    Habe...
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    Stimmt! Die haben sich damals den Regierenden...

    Stimmt! Die haben sich damals den Regierenden Bürgermeister von Berlin rausgesucht " Alle Macht den Räten - brecht dem Schütz die Gräten!"

    :D

    Knippi (findet, dass @Tim hier mal mit der...
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    In Olivenöl getränkte Socken anziehen. Erst nach...

    In Olivenöl getränkte Socken anziehen. Erst nach dem Warmlaufen!

    Knippi
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    Letzten Freitag habe ich unseren Thomas auf...

    Letzten Freitag habe ich unseren Thomas auf seinem ersten 30er begleitet. Gut, letztendlich waren es "nur" 28 km. So ab km 24 waren wir platt wie die Flundern. Also, ich bin nicht gegen "was"...
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    Bei "Child In Time" habe ich eine Direktschaltung...

    Bei "Child In Time" habe ich eine Direktschaltung zu "Deep Purple", vollautomatisch - ausser Hüfte - kann ick nix gejen machen!

    https://www.youtube.com/watch?v=PfAWReBmxEs

    Knippi
  19. Jede. Die Feature- und Statistikgeilheit bsw. mit...

    Jede. Die Feature- und Statistikgeilheit bsw. mit einem Tabellenprogramm befriedigen. Das Auslesen der Trainingsdaten ist dann eben etwas "alte Schule".

    Knippi
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    Omma hat immer Hans-Djochen zur mir gesagt. Nur...

    Omma hat immer Hans-Djochen zur mir gesagt. Nur falls jemand nicht weiß, wie das Mecklenburgisch ausgesprochen wird :prof: .

    Wenn höfliche Mitmenschen warnend "Vorsicht Jogger" sagen, ist meine...
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    Ach, Du bist Trainer. Dann war mein Beitrag...

    Ach, Du bist Trainer. Dann war mein Beitrag "superfluous".

    Knippi
  22. Du meinst im Wettkampf? U.U. ist das eine...

    Du meinst im Wettkampf? U.U. ist das eine stinknormale Stoppuhr. Am Streckenrand hat's meistens km-Schilder - der Rest ist rechnen. Rechnen, wenn vom Blut noch etwas im Hirn und nicht auch das noch...
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    Hier im Nachbarort gibt es einen Sportverein mit...

    Hier im Nachbarort gibt es einen Sportverein mit Laufsparte, auch für Jugendliche. Lass da mal einen Trainer ran, der Augenschein nimmt. Nach einem Jahr Mitgliedschaft wissen die/der Heranwachsende...
  24. Da schwächeln alle GPS-Teile. Wie genau soll die...

    Da schwächeln alle GPS-Teile. Wie genau soll die Anzeige denn sein?

    Dort, wo ich laufe, vor allem wegen der Bebauung, muss ich bei meinem Tempo 7 Sek./km aufschlagen, dann passt es in etwa....
  25. Nee - Klimawandel: bis zu den Knien im Wasser....

    Nee - Klimawandel: bis zu den Knien im Wasser. Musst mal bei mir kieken, bei meinem Usernamen kein Wunder :teufel:.

    Knippi
  26. Daran hat man sich doch gehalten :D . Knippi

    Daran hat man sich doch gehalten :D .

    Knippi
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    Wie bei manchen Frauen in der Küche: alles prima,...

    Wie bei manchen Frauen in der Küche: alles prima, aber der Käsekuchen fällt beim Abkühlen zusammen.

    Knippi
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    Oh mein Gott: was für eine schwierige Geburt!...

    Oh mein Gott: was für eine schwierige Geburt! Aber jetzt ist es da - das Baby. Und gepullert hat es auch schon :D .

    Knippi
  29. Weest ja: in modernen Unternehmen sind alle...

    Weest ja: in modernen Unternehmen sind alle Abteilungen Profit-Zentren (auf Deutsch Proffit-Zentner) :D .

    Kennst Du etwa "die Zahlen"?

    Der Cheffe: "Fräulein Traudel", bringen Sie mir bitte den...
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    Hallo, erinnerst Du Dich noch daran wie Du Dich...

    Hallo, erinnerst Du Dich noch daran wie Du Dich ernährt hast als Du gefußballt hast?
    Das wäre es, meiner Meinung nach.

    Und auch mal was essen, wonach Dein Körper jiepert - selbst, wenn das...
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    Ich habe das nicht getan! Extra für Dich in...

    Ich habe das nicht getan! Extra für Dich in meinem Laufkalender nachgeschaut.
    Gut, alles online - musste dafür nicht extra in den Keller. 'n Stück selbstgebackenen Zwetschgendatschi/Schlagsahne,...
  32. Nichts, jede Bewegung ist eine gute Bewegung,...

    Nichts, jede Bewegung ist eine gute Bewegung, oder auch auf auf Deutsch: use it or loose it.

    Ich persönlich würde es eher undigital (:zwinker5:) ausüben, aber was soll's.

    Knippi
  33. Wenn nicht durch Deutschland, dann ist der Ruck...

    Wenn nicht durch Deutschland, dann ist der Ruck durch Dich, Jörg, gegangen. Hoffentlich machst Du Dir damit nix am Bewegungsapparat kaputt.
    Sieht für mich und mein Bauchgefühl etwas unstrukturiert...
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    https://www.computerbild.de/artikel/cb-Tests-Weara...

    https://www.computerbild.de/artikel/cb-Tests-Wearables-Xiaomi-Mi-Smart-Band-4-Test-23548271.html

    Knippi
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    Aber die Reihenfolge einhalten: erst meins - dann...

    Aber die Reihenfolge einhalten: erst meins - dann seins :wink: . Wenn die Daten durch den reset erhalten bleiben, ist es egal :nick: .

    Knippi
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    Hallo Janet, war er das wirklich, oder hat Dir...

    Hallo Janet,

    war er das wirklich, oder hat Dir Dein Gerät das "nur" angezeigt. Bei 4 km 20%, macht dann bei 20 km "jetzt isser leer". :D
    Also ist eine Einzelfallstudie fällig. Mache eine schöne...
  37. Das finde ich gut. :daumen: Beim nächsten...

    Das finde ich gut. :daumen:

    Beim nächsten Aufenthalt im Freibad die Füße der Mitmenschen anschauen, dann wirst Du ahnen, wie schwer es ist, zu Schuhen einen Tipp zu geben.
    Bei mir ist es so: der...
  38. Wenn man das konsequent durchzieht braucht es für...

    Wenn man das konsequent durchzieht braucht es für ein Laufsportleben nur ein Paar und die Enkel haben auch noch was von denen :D .

    Knippi
  39. Jetzt sind wir beim Eingemachten, wie schaut es...

    Jetzt sind wir beim Eingemachten, wie schaut es denn mit den Kilometern der letzten 12 Monate aus?
    Nicht von bis, sondern für jeden einzeln gemeldet. Vielleicht sind > 20 km aktuell für Dich zu...
  40. Never change a winnig team! Oder hast Du...

    Never change a winnig team!

    Oder hast Du Probleme mit dem Bewegungsapparat bzw. willst Dir welche einhandeln**?

    **:teufel:

    Knippi
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    Erstaunlich - wer hätte das gedacht? Knippi

    Erstaunlich - wer hätte das gedacht?

    Knippi
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    Linkes Auge 15 Tage, rechtes Auge 13 Tage...

    Linkes Auge 15 Tage, rechtes Auge 13 Tage Laufpause.

    Knippi
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    Dafür gibt es Tabellen, Diagramme und...

    Dafür gibt es Tabellen, Diagramme und Online-Rechner. Die weitere Frage wäre, wie in einem Diagramm Deine persönliche Kurve sich zu der des Durchschnitts verhält.

    Alles lieb und nett: wie immer...
  44. Dann mache das doch :nick: . Langfristig geht so...

    Dann mache das doch :nick: . Langfristig geht so ein "Ausreiser" im allgemeinen Training unter.
    Jeder km ist ein guter km!

    Zwischen den zwei Läufen an diesem einenTag nur trinken - vielleicht...
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    Ich erwarte mir vom Laufen den Spruch an meiner...

    Ich erwarte mir vom Laufen den Spruch an meiner Urne:

    Er ist a Leich, aber a gsunde.

    Knippi :D
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    Zettel sollten entsorgt werden (irgendwann, wie...

    Zettel sollten entsorgt werden (irgendwann, wie man weiß :nick: ) habe den hier gefunden (im nächsten Monat wird er ein Jahr alt sein). Hier meine Abhängstatistik:

    130. von 173 männlichen...
  47. Hallo, ich rechne: 45 x 5 = 225 Min. + 15 Min....

    Hallo,

    ich rechne: 45 x 5 = 225 Min. + 15 Min. Ersttätermalus = 240 Min. -> passt. :daumen:

    Lass et jucken!

    Knippi
  48. Was wird denn das? Irgendwas aus Holz? So etwas:...

    Was wird denn das? Irgendwas aus Holz? So etwas: http://www.rottenmannerhuette.at/pilgerweg/images/Skulpturen/Totempfahl/Impressionen/Totempfahl-07.jpg ? Da würde ich mir aber final eine andere...
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    Ein Ton herrscht hier: fast wie bei der...

    Ein Ton herrscht hier: fast wie bei der Ausbildung im USMC :D .

    Knippi
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    Ah ja - ab jetzt wird es kuschelig oder auch:...

    Ah ja - ab jetzt wird es kuschelig oder auch: daher weht der Wind. Unser Banned ist ein Windrad und kam dadurch "in Schwung". Verständlich, dass Du das unschicklich fandest :D .

    Knippi
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