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    Ich muss nochmal nachdrücklich sagen, dass ich...

    Ich muss nochmal nachdrücklich sagen, dass ich dieses Relativieren wegen etwaiger Vorerkrankungen wirklich ganz furchtbar finde. Es ist nicht richtig.

    Vorerkrankung bedeutet nicht zwangsläufig,...
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    300.207

    Hab jetzt heute morgen noch ein letztes Mal...

    Hab jetzt heute morgen noch ein letztes Mal (vorerst) das Haus verlassen, weil ich als Risikogruppe mir noch die Pneumokokken-Impfung holen sollte. Aus der Praxis wollte keiner rauskommen, ich solle...
  3. Antworten
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    Ich bin jetzt erstmal in Heimisolation als...

    Ich bin jetzt erstmal in Heimisolation als Risikogruppe. Arbeite bis auf unbestimmte Zeit jetzt nur noch von zuhause aus. Keine Besuche oder sonstiges. Gott sei Dank habe ich direkt zum Hintergarten...
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    Mein Arbeitgeber will jetzt alle Arbeitsplätze,...

    Mein Arbeitgeber will jetzt alle Arbeitsplätze, die grundsätzlich auch in Home-Office-Funktion möglich sind, mit Home Office ausstatten. Alle, für die das neu ist, sollen dies auch bereits einüben....
  5. Antworten
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    300.207

    Großen Applaus für diesen Beitrag. Es fühlt sich...

    Großen Applaus für diesen Beitrag. Es fühlt sich teils unschön an, wenn überall verbreitet wird, es ist alles total übertrieben und trifft ja nur alte und voerkrankte Leute. Und ich finde es gut,...
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    Das kann 2 Ursachen haben: Das Virus ist mutiert...

    Das kann 2 Ursachen haben:
    Das Virus ist mutiert und tödlicher geworden. Davon geht aber momentan kein Wissenschaftler aus.

    Möglichkeit 2 - dies vermutet auch Dr. Drosten: Es laufen draußen viele...
  7. Antworten
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    Ich habe mich gegen die Grippe impfen lassen -...

    Ich habe mich gegen die Grippe impfen lassen - wie jedes Jahr.
    Für mich können schon Masern, Röteln, Mumps und Co. tödlich sein und ja, ich mache mir durchaus Sorgen und beobachte es kritisch.
    Und...
  8. Ordentlich. Ich hatte 9 Minuten gebraucht. :hihi:...

    Ordentlich. Ich hatte 9 Minuten gebraucht. :hihi:

    Normalerweise schaffe ich 30km auch ohne Verpflegung - draußen in der kalten Jahreszeit. Aber drinnen in der Halle war ich dann doch irgendwann...
  9. Und, wie geht es deinem Fahrgestell heute? Bist...

    Und, wie geht es deinem Fahrgestell heute? Bist du heute morgen gut aus dem Bett gekommen oder starke Nachwehen?

    Falls du übrigens der mit dem roten Shirt und dem Trinkrucksack warst, dann habe...
  10. Herzlichen Glückwunsch!! Ganz tolles Ergebnis!...

    Herzlichen Glückwunsch!! Ganz tolles Ergebnis! Und ja, ich war auch da. Verflixt. Aber naja, vermutlich hätte ich dich nur ausgebremst. :D

    Was hattest du denn getragen? Wir sind ja sicherlich ein...
  11. Thema: Einfach laufen?

    von Lilly*
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    Pünktlich zum Fenruar den ersten 30er abgeliefert...

    Pünktlich zum Fenruar den ersten 30er abgeliefert beim 6h Benefizlauf in Kaiserslautern. Bin eine knappe halbe Stunde später gestartet als der Lauf, dann die 30km kontrolliert und gut abgelaufen, zu...
  12. Thema: Einfach laufen?

    von Lilly*
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    Der November lief ja ganz gut durch. Bis Ende des...

    Der November lief ja ganz gut durch. Bis Ende des Monats war ich bei den langen Läufen am WE fast wieder bei 20km angelangt.

    Im Dezember ging es dann in kleinen Schritten aufwärts:
    ...
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    Apropos Senf: Wer mal ordentlich saufen, aber...

    Apropos Senf:
    Wer mal ordentlich saufen, aber deshalb nicht gleich auf Senf schlemmen verzichten will, dem sei folgender Schnaps empfohlen:

    73325

    Er heißt Möwenschiss. Schnaps, Korn oder...
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    Frohes neues Jahr, ihr süßen...

    Frohes neues Jahr, ihr süßen Buttercremeschnütchen! Alle gut reingerollt?

    Wir haben hier dramatische Ergebnisse zu verkünden. Ich liege nach dem Urlaub bei 59,9kg. Herr Schröder, im Ort nur der...
  15. Thema: Ziele 2020

    von Lilly*
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    Mein Plan für 2020: Mich auf mein Ziel in 2021...

    Mein Plan für 2020: Mich auf mein Ziel in 2021 vorbereiten. :D
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    Tommi, das sieht richtig gut aus! Also das...

    Tommi, das sieht richtig gut aus!

    Also das Training, die Fotos und vor allem die Belohnung danach! :D
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    Was ist denn hier bitte los??? Der Loser liefert...

    Was ist denn hier bitte los??? Der Loser liefert vor unserem Frühchen ab???

    Und wer wiegt in der Vorweihnachtszeit satte 3kg weniger als im Sommer?? Was soll das? Sieht das für dich draußen...
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    Tja, wenn die Ehefrau pienzt, hat man(n) es nicht...

    Tja, wenn die Ehefrau pienzt, hat man(n) es nicht eilig, nach Hause zu kommen und hängt lieber noch ein paar km mehr dran. :D

    Gute Nummer mit dem Babyphone. Wäre auch für Paare eine Idee, wenn...
  19. Herrlich eure Geschichten! :D Ich denke, jeder...

    Herrlich eure Geschichten! :D

    Ich denke, jeder findet sich darin sehr gut wieder. Nur Nicht-Läufer können sich vermutlich nicht vorstellen, dass man beim Laufen selbst die einfachsten...
  20. Thema: Einfach laufen?

    von Lilly*
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    Moin! Plan? :confused: Ähh.... :angst:...

    Moin!

    Plan? :confused:
    Ähh.... :angst:
    Lilly-Plan? :D

    Ich habe mir zwar einen Plan gemacht, es ist allerdings nicht so, dass ich nach einem konkreten Plan von X oder Y trainieren würde.
    Ich...
  21. Thema: Einfach laufen?

    von Lilly*
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    KW 49 Diese Woche wieder 3 Läufe: - 10km...

    KW 49

    Diese Woche wieder 3 Läufe:

    - 10km (je 1,5km einlaufen & auslaufen, 5 x 1000m in 5:00 - 5:15 mit je 500 TP), relativ flach
    - 13,1km / 181 HM / lockeres Tempo 6:33
    - 22km / 731 HM / 8er...
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    Pünktlich Nr. 4 empfinde ich als besonders...

    Pünktlich Nr. 4 empfinde ich als besonders eklatant. Man mag alles andere ja noch glauben, wenn auch sonderbar finden. Aber nach sexuellen Übergriffen eben jenen Mann als Masseur zu engagieren und...
  23. Thema: Chauvinsmus

    von Lilly*
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    Von wegen Fitnesscenter. Sie haben Herrn Schröder...

    Von wegen Fitnesscenter. Sie haben Herrn Schröder als Personal Trainer an die Seite gestellt bekommen:

    https://www.youtube.com/watch?v=odpagg0jV6I

    :D
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    An den Schuhen haftet aber doch nicht nur...

    An den Schuhen haftet aber doch nicht nur Mikroplastik, sondern Staub, Erde, Matsch, Sand..
    Das bedeutet, wir tragen den Boden ab.

    Die Alpen bleiben noch gleich, weil Anhebung aus dem Erdinneren...
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    Man könnte einen Handel mit Abrieb-Zertifikaten...

    Man könnte einen Handel mit Abrieb-Zertifikaten aufbauen. Wir bauen eine Lobby auf und der Gesetzgeber erlässt pro Läufer eine bestimmte Menge an Abrieb, den er produzieren darf. Am Ende des...
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    Genau. Fangt mal an, die gebrauchten Laufschuhe...

    Genau. Fangt mal an, die gebrauchten Laufschuhe zu wiegen. Dann wisst ihr wieviel Gummiabrieb und Mikroplastik ihr in der Umwelt lasst. Aber nachher rechnet noch einer aus, wie umweltschädlich die...
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    Es gab mal ein schönes Foto von Tommis...

    Es gab mal ein schönes Foto von Tommis Laufschuhen, da hat man sofort gesehen, warum der eine leichter ist als der andere... :D
  28. Thema: Einfach laufen?

    von Lilly*
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    Hatte etwas Sorge, dass ich mich mit starken...

    Hatte etwas Sorge, dass ich mich mit starken Muskelkater durch ungewohnte Belastung ein paar Tage ins Aus befördere, aber weiterhin alles ok.
    Beine waren gestern fluffig, bin mal das Treppenhaus im...
  29. Thema: Einfach laufen?

    von Lilly*
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    Sonntag, 01. Dezember 2019: Trail-Run 18km / 510...

    Sonntag, 01. Dezember 2019: Trail-Run 18km / 510 Höhenmeter

    Ich war ja so stolz, die Hügel hier mittlerweile recht gut laufen zu können, aber in Hinblick auf den Azoren-Trail mit über 2.000 HM,...
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    Ich kenne jemanden, der sich stets Plagiate von...

    Ich kenne jemanden, der sich stets Plagiate von Startnummern nachgebaut und ausgedruckt hat. Die fehlende Zeitnahme war ihm egal, an den Verpflegungsständen hat er sich anstandsweise nicht bedient. ...
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    Ich nehme meinen Hund mit und sammel die...

    Ich nehme meinen Hund mit und sammel die Kackhäufchen in einer Tüte auf. Diese halte ich dann in meiner Hand beim joggen, bis ich daheim bin und die Tüten in der Mülltonne entsorgen kann. Hält die...
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    Ok, warte.. Du rätst mir von der Vantage ab und...

    Ok, warte.. Du rätst mir von der Vantage ab und meinst, die M430, die du hast, wäre besser. Nun habe ich die M430 gekauft und du dir die Vantage? Richtig?

    Einfach köstlich. :D

    Geht es im 3....
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    Hab sie mir schon gespeichert und extra...

    Hab sie mir schon gespeichert und extra abgewartet, was am Black Friday passiert. :D
  34. *räusper* Bitteschön. :D

    *räusper*
    Bitteschön. :D
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    Das ist Isse, wie sie leibt und lebt... :hihi:...

    Das ist Isse, wie sie leibt und lebt... :hihi:
    Zu nachtschlafender Zeit eine Omi an einer stillgelegten Bushaltestelle sitzen zu sehen, aber erstmal das Training absolvieren, bevor man gucken geht....
  36. Stockholm ist wirklich wunderschön - falls du...

    Stockholm ist wirklich wunderschön - falls du noch nicht da warst. :daumen:
    Baden- und Kandelmarathon sagt mir gar nichts, muss ich mal schauen.
    Den 24h Lauf in Delmenhorst hatte ich schon...
  37. Google mal nach Malleo-Hit. Sind Bandagen, die...

    Google mal nach Malleo-Hit.
    Sind Bandagen, die speziell für chronische Instabilitäten des Sprunggelenks verwendet werden. Können unter Belastung zur Stabilität gegen häufiges Umknicken angelegt...
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    Ich habe mir gestern eine neongelbe schicke...

    Ich habe mir gestern eine neongelbe schicke Laufjacke von newline gekauft.
    Hab grad mal geschaut. Die haben auch eine schwarze Laufhose mit etwas mehr neongelb als nur einen kleine...
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    Erstmal Glückwunsch zum Halbmarathon! Ich denke...

    Erstmal Glückwunsch zum Halbmarathon! Ich denke auch, in guter Tagesform müsste bei dir viel mehr drin sein. Ich tippe auf eine 1:53h. Trotzdem gut durchgebissen! :daumen:

    Deine Planungen finde...
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    Sehr schön! Grad mal der Beginn und schon schöne...

    Sehr schön! Grad mal der Beginn und schon schöne Tempospritzen und Abwechslung drin! Du wirst zügig wie Phoenix aus der Asche (oder besser aus der Keksdose) aufsteigen!
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    Ich war am Sonntag in der alten Heimat laufen und...

    Ich war am Sonntag in der alten Heimat laufen und kam am See vorbei, an dem ich vor 10 Jahren meinen ersten Laufversuch gestartet habe. Danach habe ich die Aufzeichnjngen der letzten 10 Jahre...
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    Mir bereitet es immer am meisten Spaß, in solchen...

    Mir bereitet es immer am meisten Spaß, in solchen Lauftagebüchern das 1. Posting und das letzte Posting zu lesen. :D





    :hallo::respekt:
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    Herrlich! Das schönste Geburtstagsständchen ever!...

    Herrlich! Das schönste Geburtstagsständchen ever! :hihi:

    Vielen Dank für eure Glückwünsche. Ich vermute allerdings, ihr wollt euch grad nur ranschleimen, weil ihr Geburtstagskuchen ergattern...
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    Ein Silberstreif am Horizont! Du bist ein Schatz!...

    Ein Silberstreif am Horizont! Du bist ein Schatz! Ich werde gleich morgen eine epische Bewerbung verfassen! #TeamKnoppers
    #AzubiLilly
    #sweetfuture
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    Ich kenne den Lauf zwar auch nicht, aber da ich des Niederländischen mächtig bin, hatte ich mir die Seite angeschaut, um freundlicherweise die Informationen rauszuziehen. Und tatsächlich habe ich die...
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    Wenigstens fühlt sich die heiße Dusche danach und die gemütliche Couch im Anschluss mehr als doppelt so gut an wie sonst! Und du könntest dich zumindest etwas heroisch fühlen, schließlich hast du der...
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    Ich glaube eher, dass wir uns oft mächtig viel Bullshit andrehen lassen, den man gar nicht unbedingt benötigt.

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    "Seien Sie sich bewusst, dass das, was Sie über Ihr...
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    Ah, hast du die gestestet? Ich habe schon von...

    Ah, hast du die gestestet?

    Ich habe schon von der Rieslingdusche gehört, auch von den Riesling-Schwämmen zum Abkühlen. Da frag ich mich: Brennt das nicht wie bescheuert in den Augen? :haeh:
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    Dann lernen wir uns ja vielleicht persönlich...

    Dann lernen wir uns ja vielleicht persönlich kennen. Fred und ich sind auch da.
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    Hört uff.
    Ich habe jetzt schon Angst vor Weihnachten, wenn sich der nächste Schwung mit Fitnessuhren und -armbändern beschenken lässt und dann alle ab Anfang Januar komplett nervös werden, weil der...
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