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    Vermutlich keinen guten: Patient 1 in Italien...

    Vermutlich keinen guten:

    Patient 1 in Italien war ein eigentlich gesunder Mann Ende 30. Er ist direkt vor Ausbruch der Infektion noch einen HM gelaufen und hat mit leichtem Fieber Fußball...
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    Gute Besserung

    Gute Besserung
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    Hallo Wiedehopf, dir tut was weh, was mir noch...

    Hallo Wiedehopf,

    dir tut was weh, was mir noch nie wehtat. Und das ist erstaunlich, weil mir - gefühlt - eigentlich alles schon mal laufsportbedingt wehtat. Eigentlich beruhigend, dass es...
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    Wiedehopf wird noch zum...

    Wiedehopf wird noch zum Fitnesstempeljunkie:daumen:
  5. Weil das laufende Schwein sonst seine Knie zu...

    Weil das laufende Schwein sonst seine Knie zu weit nach innen rotiert beim laufen und dadurch ein Läuferknie bekommen kann.

    Hab ich ausprobiert, war nicht so gut :wink:

    Abduktoren trainieren...
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    Bei "o.O" ja, aber seeeehr locker - bei "O.O"...

    Bei "o.O" ja, aber seeeehr locker - bei "O.O" würde ich pausieren.

    Knippi
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    Ähnliche Probleme? ja. Krafttraining +...

    Ähnliche Probleme? ja. Krafttraining + Laufeinheiten + zu wenig Pause = Überlastung. Alles angepasst und etwas zurückgeschraubt, dann ging es irgendwann. Ob das bei dir so ist? Kann sein, muss nicht....
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    Genau das machen solche Linkspammer auch. Die...

    Genau das machen solche Linkspammer auch. Die verlinken irgendwas und man soll es sich ansehen. Auf die Links gehe ich nie, billigstes Phishing. Sorry, selbst wenn du es gut meinen solltes, aber...
  9. ... dann mal was wissenschaflicher

    .. ich bin in der Suchttherapie tätig und gleichzeitig Ultraläufer mit Pensen von 60km- 200km in der Woche je nach Phase. Sucht wird definiert als ein Zustand der trotz besseren Wissens um seinen...
  10. Na ja, die Theorie stammt ja nicht von ihm,...

    Na ja, die Theorie stammt ja nicht von ihm, sondern aus der Zeitung. Die Frage ist wie man Sucht definiert.

    Tut es psychisch/physisch weh wenn man nicht laufen darf?

    Das kann es schon geben,...
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    Ich laufe den wie gesagt gerne, gestern 25km

    Ich laufe den wie gesagt gerne, gestern 25km
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    Meine Frau läuft den gerne. Hat jetzt 500km und...

    Meine Frau läuft den gerne. Hat jetzt 500km und zeigt keinen Verschleiß.
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    Wann endlich dankt in diesem Forum mal jemand all...

    Wann endlich dankt in diesem Forum mal jemand all den vielen stillen, namenlosen Helden, die sich Rennen für Rennen aufopfern, um den vielen Sehr-Gerne-Vorletzten den Letzten zu machen? Für mich sind...
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    Ein Läufer geht trainieren Ein Jogger geht...

    Ein Läufer geht trainieren
    Ein Jogger geht laufen...

    :D


    Für mich gibts 2 Gruppen von Läufern.
    Die erste Gruppe läuft nicht nur aus gesundheitlichen und auch nicht ausschließlich aus Spass...
  15. Upps. :klatsch::peinlich:Da hab ich doch den...

    Upps. :klatsch::peinlich:Da hab ich doch den Ober- mit dem Unterschenkel verwechselt. Mea Culpa. Da bevorzuge ich in der Tat dann die kurze Variante in allen Lagen.
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    Nimm bitte ohne Polfilter, sonst sehe ich schon...

    Nimm bitte ohne Polfilter, sonst sehe ich schon den nächsten Thread: "Welche billige Pulsuhr kann man trotz Polfilter ablesen?"
  17. zur Eurer Info, falls dies auch mal jemand hat:...

    zur Eurer Info, falls dies auch mal jemand hat: ich hatte im Endeffekt 1 Jahr gar kein Sport gemacht, in der 2ten Jahreshälfte einwenig crawl schwimmen. Hatte gefühlte Tausend Sachen ausprobiert, bin...
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    Hört, hört .:daumen: Nächste Station =>...

    Hört, hört .:daumen:

    Nächste Station => https://forum.runnersworld.de/forum/threads/125661-Laufschuhholics-Selbsthilfegruppe :zwinker2:
  19. Meistens sieht man, dass die Zwischensohle an...

    Meistens sieht man, dass die Zwischensohle an der Innenseite aus unterschiedlichen Materialien mit unterschiedlicher Härte besteht. Das ist aber mal mehr mal weniger gut zu erkennen. Ein guter...
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    Also bei mir seht das so aus, wenn ich laufe. Wie...

    Also bei mir seht das so aus, wenn ich laufe. Wie man sehr deutlich sieht mag meine kleine Zehe "flüchten". Darf sie aber nicht und stört mich auch gar nicht. Ich habe es nicht mal bemerkt, bis ich...
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    Cumulus sind meine Lieblingsschuhe. Allerdings...

    Cumulus sind meine Lieblingsschuhe. Allerdings bin ich nur bis Nummer 16 gekommen. Ob die jetzt noch so gut sind, kann ich daher nicht sagen. Ich laufe seit vielen Jahren mit Neutralschuhen und...
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    Interessenverschiebung. Ja. Ich hab das...

    Interessenverschiebung.

    Ja.

    Ich hab das gemacht was mir Spass macht, und sei es etwas komplett anderes. Ich habe viele "Standby-Hobbys" die ich mal intensiv ausübte und heute nur noch...
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    Ganz schön frech für jemanden der HIlfe sucht ......

    Ganz schön frech für jemanden der HIlfe sucht ... dein Leben interessiert mich nicht die Bohne, Du möchtest Hilfe ... und - hättest du mal mehr hier gelesen - nicht nur Anfänger stellen hier Fragen....
  24. Das dürfte Rekord sein. Ein Praktikant, der über...

    Das dürfte Rekord sein. Ein Praktikant, der über 15 Jahre und 10.000 Postings bis zum Absetzen des Spamlinks benötigt hat. :teufel:
  25. Aber dann erinnert man sich finster an den...

    Aber dann erinnert man sich finster an den Physikunterricht, wo der Pauker mal was vom "Schwarzen Strahler" gefaselt hat - die strahlen Wärme auch besser wieder ab.

    Dass das alles in der Praxis...
  26. Das stimmt nicht. Schwarze Oberflächen stahlen...

    Das stimmt nicht.
    Schwarze Oberflächen stahlen Wärme besser ab, weisse hingegen reflektieren das Sonnenlicht stärker.
    Wenn Du also überwiegend im Schatten läufst, ist schwarz besser.
  27. Weiß finde ich besser als schwarz. Wichtig ist,...

    Weiß finde ich besser als schwarz. Wichtig ist, es feucht zu halten. Bei extremer Hitze laufe ich sogar lieber in normalem Shirts, statt Singlet, da kann ich auch noch Wasser über die Schultern...
  28. Ich Reihe mich mal ein. Auch mir geht der...

    Ich Reihe mich mal ein. Auch mir geht der ständige Regen zur Zeit ziemlich auf die Nerven. Dazu fast immer starker Wind.
    Es ist halt so. Manchmal nervts. Genauso wie mein Job manchmal nervt, obwohl...
  29. Bin auch kein Fan von Regen, weder als im Freien...

    Bin auch kein Fan von Regen, weder als im Freien befindlicher Läufer noch als ebensolcher Tourist (heute war mal wieder Sightseeing mit Tropfen von oben angesagt). Und dieses ständige Pieselwetter...
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    Ich schau gerade rein. So weit scheint es mit...

    Ich schau gerade rein.

    So weit scheint es mit der Recherche nicht gegangen zu sein...

    Über die Marathondistanz:

    "Sie geht auf die Weglänge zwischen den antiken Städten Marathon und Athen...
  31. Aktuelle Pace über GPS können nicht mal die...

    Aktuelle Pace über GPS können nicht mal die neuesten Uhren genau anzeigen. Hier ist es dann Vorteilhaft, automatische Runde auf 1 km stellen und so kannst du es besser überwachen. Lediglich mit einem...
  32. Meine auch, aber wegen der dicken Beine und dem...

    Meine auch, aber wegen der dicken Beine und dem breiten.... ‚
    Tendenziell würde ich auch sagen, beim Wiedehopf sind die Hosen eine Nummer zu groß - die Strumpfhosen heißen schließlich nicht umsonst...
  33. Nein, ist gesetzlich verboten. Meine halten sich...

    Nein, ist gesetzlich verboten. Meine halten sich auch daran. Wahrscheinlich wegen der richtigen Größe und der guten Passform.

    So wie auf dem Foto würde ich nicht rumlaufen. Die sitzt echt sch....
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    Die Aldi-Lampen sind mega klobig und schwer, hab...

    Die Aldi-Lampen sind mega klobig und schwer, hab sie heute zufällig in der Hand gehabt und würde sie nie kaufen wollen.
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    Ich gebe Dir einen Tipp: Vergiss die Aldi Lampe....

    Ich gebe Dir einen Tipp: Vergiss die Aldi Lampe. Ich benutze seit einigen Jahren neben der Led Lenser 7 auch eine Aldi (Süd) Lampe.
    Beide Lampen werden von 3 (AAA) Micro Akkus gespeist. Die...
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    Wenn Du sicher gehen willst, suche Dir...

    Wenn Du sicher gehen willst, suche Dir Onlineshops mit Gratisrücksendeversprechen.
    Bestelle dort Stirnlampen die sich ordentlich anhören.
    Teste diese gründlich im Alltag.
    Nutze Dein Recht auf...
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    Ich habe inzwischen zwei Lampen: -...

    Ich habe inzwischen zwei Lampen:

    - Normalerweise Stirnlampe Petzl Nao. Ja, mit Kabel. Nein, keine Probleme und durch die automatische Anpassung richtig schöne passende Ausleuchtung überall .

    -...
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    Habe die Tikka von Petzl, seit 2 Jahren glaube...

    Habe die Tikka von Petzl, seit 2 Jahren glaube ich.

    Bin sehr zufrieden. Mache meine Läufe meistens zwischen 20 und 21 Uhr, also wenn es im Herbst/Winter/Frühling dunkel ist.
    Habe dann o. g. Lampe...
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    https://www.runnersworld.de/ausruestung/stirnlampe...

    https://www.runnersworld.de/ausruestung/stirnlampen-fuer-laeufer-im-test.310598.htm#1
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    Ich laufe jetzt seit ca. 3 Jahren, angefangen bin...

    Ich laufe jetzt seit ca. 3 Jahren, angefangen bin ich im Herbst.
    Mit Nasenatmung komme ich nicht klar, ich atme durch den Mund. Anfangs habe ich es mit einem Tuch probiert, das stört mich aber,...
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    Ihr seid ganz schön gemein... die Frage des TE...

    Ihr seid ganz schön gemein... die Frage des TE hat durchaus ihre Berechtigung.

    @TE: Lass dich nicht ärgern... so sind die Leute hier halt.

    Wenn es dir ab einer gewissen Kälte unangenehm ist,...
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    Probiere es einfach aus. Ich atme auch den...

    Probiere es einfach aus.

    Ich atme auch den ganzen Winter hindurch durch den Mund beim Laufen und hatte noch nie Probleme.

    Hatte mal ausprobiert bei wirklich großer Kälte < -10°C mit einem Tuch...
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    Böser Bones :D Bis -10°C sollte das für einen...

    Böser Bones :D

    Bis -10°C sollte das für einen gesunden Menschen kein Problem sein, wenn du nicht gerade Asthma oder Bronchitis hast.

    Ab -15 laufe ich nur noch mit Buff vor dem Mund, aber solche...
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    Danke für den Tipp. Ich ziehe mich immer...

    Danke für den Tipp. Ich ziehe mich immer mehrlagig und atmungsaktiv an. Wenn es kalt wird, eine lange Laufjacke drüber, die winddicht ist und für starken Regen habe ich seit April einen Poncho, der...
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    Ich würde nur ein Paar kaufen von dem ICH völlig...

    Ich würde nur ein Paar kaufen von dem ICH völlig überzeugt bin. Völlig egal was ein Internetforum dazu sagt. Von daher, ich wurde weder noch nehmen, ersteres noch weniger als zweiteres. Um dir...
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    Mit Pauschalurteilen ist man überall schnell bei...

    Mit Pauschalurteilen ist man überall schnell bei der Hand



    Das sehe ich genauso, aber die Kosten für Werbung und Sponsoring müssen natürlich auch irgendwie wieder rein geholt werden, denn...
  47. Ich habe auch einige Tights von Decathlon und mag...

    Ich habe auch einige Tights von Decathlon und mag sie und finde sie auch Qualitativ recht gut.

    Ich laufe etwa bis 0° mit normalen "dünnen" Tights. Besonders warme brauche ich nur bei unter null...
  48. zwar OT aber passt gerade. Heute morgen beim...

    zwar OT aber passt gerade. Heute morgen beim Warmlaufen spricht mich ein Läufer auf meine Schuhe an. Er hätte sie sich auch gerade bestellt. Ich berichte von den Vorzügen, dann fragt er mich nach den...
  49. Mein Sohn besitzt beide Hosen von Decathlon. Über...

    Mein Sohn besitzt beide Hosen von Decathlon. Über die Qualität kann ich nichts Schlechtes sagen. Die warme Variante ist für das Training bei Minusgraden.
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    Die Temperatur alleine machts für mich nicht aus....

    Die Temperatur alleine machts für mich nicht aus. Es sind drei Faktoren:
    Kalt, Regen, Wind. So lange nur zwei davon gegeben sind, kann ich gut mit nur einer Lage und auch bei 10-15 Grad kurzen...
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