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    Ja, irgendwie ist da bei den 1500m der Wurm drin...

    Ja, irgendwie ist da bei den 1500m der Wurm drin bisher, auch Grethen wird mit 3:41 dritter in der ersten Serie, verpasst aber die Quali um einen Platz in der Zeitwertung. Dabei hat er in den letzten...
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    Genau, habe ich leider auch erst zu spät...

    Genau, habe ich leider auch erst zu spät geschnallt: Ihr müsst auf den Stream klicken mit dem Namen "integrated feed", der geht. Allerdings ohne Kommentar.
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    Anderes Thema: Ab heute startet ja die Hallen-EM...

    Anderes Thema: Ab heute startet ja die Hallen-EM in Torun.

    Hier müsste es ein Livestream geben:

    https://european-athletics.com/live-stream
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    Hier übrigens ein Video von Kokos Rennen: ...

    Hier übrigens ein Video von Kokos Rennen:

    https://www.youtube.com/watch?v=X9oW1afAwQM
  5. Ich kann auch Senf dazu geben: Ich habe auch...

    Ich kann auch Senf dazu geben: Ich habe auch immer mal wieder Achilles-Probleme und habe auch gute Erfahrungen mit der Pistole gemacht, ich habe die Theragun G3 Pro. Nachdem ich sehr gute Ergebnisse...
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    Hier eine aktuelle Studie zum Thema: ...

    Hier eine aktuelle Studie zum Thema:

    https://www.science.lu/de/studie-mit-freizeitlaeufern/schuhdaempfung-als-moeglicher-risikofaktor-fuer-laufverletzungen
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    @JoelH: Könnte der Brooks Launch 8 eine...

    @JoelH: Könnte der Brooks Launch 8 eine Alternative sein?
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    Heute MonacoRun 5km.WR wieder in ernster Gefahr,...

    Heute MonacoRun 5km.WR wieder in ernster Gefahr, los geht's in einer knappen Stunde. Hier ein Livestream:

    https://m.youtube.com/watch?v=dyj2SQ6BtFY&feature=emb_title
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    Am morgigen Samstag findet wieder das CMCM Indoor...

    Am morgigen Samstag findet wieder das CMCM Indoor Meeting in der "Coque" in Luxemburg statt, aus deutscher Sicht vielleicht nicht uninteressant weil mit dabei:

    Gesa KRAUSE (1500m)
    Pamela...
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    Der indoor Meeting Lievin gestern hatte wieder...

    Der indoor Meeting Lievin gestern hatte wieder nicht zu viel versprochen. Reihenweise PB, MR, NR, ER und auch einen WR, nämlich Gudaf Tsegay auf den 1500m (3:53'09). Bei den Herren war Jakob...
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    Den gedämpftesten Schuh, den ich je gelaufen bin,...

    Den gedämpftesten Schuh, den ich je gelaufen bin, ist der Nike Alphafly. Aber der ist als sauteurer Wettkampfschuh mit ansonsten seltsamem Laufgefühl wohl weniger geeignet :).
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    Schaut mal, ich bin über dieses Video gestolpert:...

    Schaut mal, ich bin über dieses Video gestolpert:

    https://www.youtube.com/watch?v=nLIbOGincas

    Der Typ läuft in seinem eigenen 10k-Privatrennen eine 28:04 :).
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    So bist du zusätzlich auch noch schnell...

    So bist du zusätzlich auch noch schnell unterwegs:

    https://www.keller-sports.de/p/nike-zoomx-vaporfly-next-laufschuh-RSCNIL45000.html?utm_source=psmido.de&utm_medium=CPC&utm_term=RSCNIL45007
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    Gibt es, bei meinem Bowflex BXT326 z.B. geht die...

    Gibt es, bei meinem Bowflex BXT326 z.B. geht die Verbindung zu ZWIFT per Bluetooth auch ohne zusätzliches Material.
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    So gerade zurück vom ersten Testlauf mit dem...

    So gerade zurück vom ersten Testlauf mit dem Adios pro (9km @4:30). Was soll ich sagen? Zunächst mal die Dinge, die mir jetzt auf Anhieb besser gefallen, als bei den Nike Vapor- Alphaflys:
    -...
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    Die Adios Pro in Gelb sind angekommen. Mal...

    Die Adios Pro in Gelb sind angekommen. Mal gespannt, die Sohle sieht echt aus, als würde sie ziemlich genau ein Rennen halten :D.
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    Habt ihr mitbekommen, dass der Adios Pro wieder...

    Habt ihr mitbekommen, dass der Adios Pro wieder zu haben ist? Diesmal in gelb, z.B. hier:

    https://www.lauf-bar.de/adidas-adios-pro-unisex-laufschuhe-gelb/

    Oder hier:
    ...
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    Kilian Jornet hat begonnen seine Runden zu...

    Kilian Jornet hat begonnen seine Runden zu drehen, hier live:

    https://www.youtube.com/watch?v=pidI0DEBZI4
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    Natürlich jeder wie er mag. Ich vertrage die...

    Natürlich jeder wie er mag. Ich vertrage die Kopfbedeckung wirklich nur wenn's sehr kalt ist oder schüttet. Ansonsten habe ich immer das Gefühl den Kamin abzudecken :).
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    Eben, der 9er mir ja jetzt auch. Vielleicht...

    Eben, der 9er mir ja jetzt auch. Vielleicht öffnet sich für uns die Tür zur Adidas-Welt ja jetzt komplett :).
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    Spontankauf und nach ewig langer Abstinenz...

    Spontankauf und nach ewig langer Abstinenz (bestimmt 20 Jahre) mal wieder einen Adidas geholt: Adizero Boston 9, hat mich vom Konzept her immer interessiert, aber nie gekauft, da er mir bei einer...
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    Falls du im März einen schnellen HM laufen...

    Falls du im März einen schnellen HM laufen möchtest kann ich Kandel (Bienwaldmarathon) empfehlen. Ich spekuliere auch darauf, dort Anfang März den HM zu laufen, bin aber corona-bedingt eher skeptisch.
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    Hi, und Glückwunsch zur neuen PB.

    Hi, und Glückwunsch zur neuen PB.
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    Hört auf zu streiten und schaut euch an, wie...

    Hört auf zu streiten und schaut euch an, wie Kejeta min. eine Medaille bekommt bei der HM-WM ☺️
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    Die Diskussion nervt echt. Gerade auf Instagram,...

    Die Diskussion nervt echt. Gerade auf Instagram, wo sehr viele meinen, Koko Tipps geben zu müssen, obwohl sie offensichtlich selbst mit Leichtathletik oder vergleichbarem Leistungssport so gar nichts...
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    Morgen läuft der Star der Trailläuferszene Kilian...

    Morgen läuft der Star der Trailläuferszene Kilian Jornet in Norwegen sein erstes 10Km-Rennen beim "Hytteplanmila 10 km" nahe Oslo.

    Interessant was so einer auf 10k laufen kann?

    Gewinnen wird...
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    Dazu kann ich eigentlich nichts sagen, für mich...

    Dazu kann ich eigentlich nichts sagen, für mich war das keine ganz so große Umstellung, weil ich wegen der A-Sehne bereits früh auf Flatracer verzichten musste. Das letzte flache WK-Schuh, den ich...
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    Ich bin gespannt auf deinen Eindruck. Ich habe...

    Ich bin gespannt auf deinen Eindruck. Ich habe die Alphafly ja bereits etwas länger, aber gestern auch erst zum zweiten Mal drin gelaufen. Denn eigentlich möchte ich sie auch nur im Wettkampf laufen,...
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    Was mir in Bezug auf Gabius auffällt, ist dass er...

    Was mir in Bezug auf Gabius auffällt, ist dass er auf den sozialen Netzwerken quasi gar nicht mehr aktiv ist. Ich habe seine Posts zu den Trainingseinheiten immer gerne gelesen, die gibt es so gar...
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    Morgen Abend (21:55 Uhr) versucht sich Joshua...

    Morgen Abend (21:55 Uhr) versucht sich Joshua Cheptegei in Valencia am 10.000 Meter-WR von Bekele (26:17'53). Die Pacemaker haben die Aufgabe folgende Splits zu laufen:

    1500m in 3:55 Minuten,...
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    Man sollte das ganze Nike vs. Adidas vs. Asics...

    Man sollte das ganze Nike vs. Adidas vs. Asics usw. auch nicht überbewerten. Ich habe jetzt wieder eine Grafik gesehen zum Lauf gestern, wie oft welche Schuhe auf dem Podium stehen. Naja, ... Da...
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    Bei http://trackandfield.bplaced.net/ sind wieder...

    Bei http://trackandfield.bplaced.net/ sind wieder direkt ein paar Links zu Livestreams zum London Marathon (runterscrollen) aufgelistet. Ich kann mich erinnern, letztes Jahr hat immer einer dieser...
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    Ja. Und zwar, dass der Launch für mich eben genau...

    Ja. Und zwar, dass der Launch für mich eben genau ein solcher "Brückenschuh" ist. So verwende ich ihn auch: für schnellere Dauerläufe (etwa zwischen GA2 und Tempolauf), da wo der Ghost zu schwer ist...
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    Gerne. Beide sind perfekt für den LDL, der Ghost...

    Gerne. Beide sind perfekt für den LDL, der Ghost ist aber viel dynamischer, sprich direkter und animiert daher auch mal zum schneller laufen. Aus diesem Grund ist er für mich vielseitiger. Dem Mizuno...
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    Alle behalten, die Nike Carbonschuhe für die...

    Alle behalten, die Nike Carbonschuhe für die Wettkämpfe. Der Next% für die Distanzen bis HM, für Marathon den Alphafly. Alle anderen im Training abwechselnd benutzen.
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    Gerade zurück vom ersten Testlauf mit den...

    Gerade zurück vom ersten Testlauf mit den Alphaflys (15km/4:32): Ich muss sagen, ich bin positiv überrascht, nachdem das Echo bis jetzt ja eher verhalten war. Zunächst mal empfinde ich ihn nicht...
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    Wie so oft auf irun.fr. Französischer...

    Wie so oft auf irun.fr. Französischer Online-Shop, der immer sehr schnell und zuverlässig die neuen Modelle launcht. Müsste auch nach D liefern.
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    Ich habe dein Laufband-Projekt hier leider...

    Ich habe dein Laufband-Projekt hier leider verpasst, aber toll, dass du fündig geworden bist. Interessiert mich deswegen, weil ich mir auch ein Laufband zulegen werde. Verwendung wird ähnlich wie bei...
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    Ich empfehle dir noch folgenden Thread, da...

    Ich empfehle dir noch folgenden Thread, da solltest du in bester Gesellschaft sein:

    https://forum.runnersworld.de/forum/threads/92263-%C3%BCbergreifender-Austausch-sub-38-und-schneller

    Viel...
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    Ja, das sehe ich auch so. Man muss sich nicht...

    Ja, das sehe ich auch so. Man muss sich nicht weniger konzentrieren als draußen. Ich bin zwar überhaupt kein Experte für‘s Laufband, weil ich das erst zwei Mal während eines Hotelaufenthalts im...
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    Wie angekündigt gestern beim CPC Loop den Haag...

    Wie angekündigt gestern beim CPC Loop den Haag beim 10km-Rennen dabei gewesen: 36:16 und damit eine neue PB. Wetter für mich gut, 10°C und z.T. ganz leichter Nieselregen. Aber das Ende war hart, weil...
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    Hi, ich habe diesen Thread jetzt erst entdeckt....

    Hi, ich habe diesen Thread jetzt erst entdeckt. Für mich sehr interessant, da ich gerade momentan auch in der 10k-Vorbereitung stecke und etwas Unterstützung gerade nicht schaden kann.

    Am 8.03...
  43. Genauso wird es wohl auch kommen, die Vaporfly...

    Genauso wird es wohl auch kommen, die Vaporfly Next% wurden letztes Jahr übrigens auch ein paar Tage vor dem London Marathon in den Handel gebracht. Macht Sinn, gerade dieses Jahr Kipchoge vs....
  44. Als jemand der auch sowohl den 4% als auch den...

    Als jemand der auch sowohl den 4% als auch den Next% gleichzeitig in Betrieb hat, kann ich mich zunächst den meisten Besitzern nur anschließen: Beide Schuhe sind richtig schnell, der 4% ist aber...
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    Einfach mal zum Spaß die Internetseite des Laufs...

    Einfach mal zum Spaß die Internetseite des Laufs gegoogelt, die Info auf der Seite erahnt und durch Google Translate gejagt, hat keine 2 Min gedauert, bitte sehr :zwinker2::

    Zugänglichkeit
    ...
  46. Hier eine schöne Übersicht: ...

    Hier eine schöne Übersicht:

    https://fitvital-speyer.de/wp-content/uploads/Stabilit%C3%A4ts%C3%BCbungen%20f%C3%BCr%20L%C3%A4ufer%20.pdf
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    Verspätet auch noch einmal von mir Gratulation...

    Verspätet auch noch einmal von mir Gratulation zur Sub3! :daumen:Was die Strecke in Frankfurt betrifft, muss ich dir Recht geben. Zwar bin ich durch mein DNF ja nur bis km 23 gekommen, aber bis dahin...
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    Dir auch alles Gute Strive, du bist gut...

    Dir auch alles Gute Strive, du bist gut vorbereitet und hast die Zeit drauf, mach dich nicht verrückt! Das Wetter wird nahezu ideal, wie ich finde.

    Falls bei mir der Oberschenkel nicht zu arg...
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    Danke dir! Ich hoffe auch, dass es geht, ich...

    Danke dir! Ich hoffe auch, dass es geht, ich hatte mich schon so auf den Zieleinlauf in der Halle gefreut. Außerdem wäre es mein 10. Marathon.

    Und dir alles Gute und gute Besserung. Ich denke das...
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    Neuer Frauen-WR 2:14:04! Gratulation Brigid...

    Neuer Frauen-WR 2:14:04! Gratulation Brigid Kosgei.
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