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    Ich bin gestern auch bei einem HM gestartet, mir...

    Ich bin gestern auch bei einem HM gestartet, mir zeigte die Uhr 21,20km an, auf den letzten 4km sehr starker Regen. Das sind 103,5m zuviel, das sind weniger als 0,5%. Besser geht es nicht. Die km...
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    Ich hatte beim update Fehlermeldung und das...

    Ich hatte beim update Fehlermeldung und das update konnte nicht installiert werden. Nach dem Abbruch hatte ich nur die engl. Sprache zur Auswahl.

    Fehlermeldung der Logdatei:
    Firmware file...
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    Wenn die V800 hässlich ist, dann möchte ich Dich...

    Wenn die V800 hässlich ist, dann möchte ich Dich mal aus Deinem eigen Beitrag zittieren



    :P
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    Also das mit der Paceanzeige habe ich auch...

    Also das mit der Paceanzeige habe ich auch gemerkt. Das war vor 2 Monaten besser/gleichmäßiger
    Da ich aber gleichmäßig nach Puls laufe, hat es mich bis jetzt nicht wirklich gestört.

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    Bei Firefox rechte Maustaste Grafik anzeigen,...

    Bei Firefox rechte Maustaste Grafik anzeigen,
    bei Explorer geht bei mir auch nicht :sauer:
    bei Handy geht bei mir auch nur auf Safari auf

    Hatte erst gedacht, es lag an der hohen Auflösung und...
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    Wilhelmshaven Gorch-Fock Marathon Teamwertung...

    Wilhelmshaven Gorch-Fock Marathon

    Teamwertung
    OG Hannover Platz 3 von 15 gestarteten Teams

    Glückwunsch

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    JA, hat wieder richtig Spaß gemacht. :daumen: ...

    JA, hat wieder richtig Spaß gemacht. :daumen:

    Zum Glück ist die nächste Umrundung nicht mehr weit.
    Mittsommernachtslauf :hurra:

    Allen ein schönen rest vom Wochenende:hallo:
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    km 1: RunningMaik km 2: Dirkii km 3: Michi_MUC...

    km 1: RunningMaik
    km 2: Dirkii
    km 3: Michi_MUC / amplitude
    km 4: Michi_MUC / amplitude
    km 5: D.T.
    km 6: M.T. (unsere neue fleißige Kilometersammlerin - siehe km-Spiel)
    km 7: Hautlappen
    km 8:...
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    Schade das es für Mary Keitany nicht gereicht...

    Schade das es für Mary Keitany nicht gereicht hat. Ich seh es anders als Hennes

    Ich finde, das man Geoffrey Mutai 2 sek geklaut hat. Hab mir gerade noch mal den Zieleinlauf angesehen. Mußte er...
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    Sie läuft auf der falschen Seite. Sie hat glaube...

    Sie läuft auf der falschen Seite. Sie hat glaube aufgegebn
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    Daumendrücken

    Daumendrücken
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    Jetzt wird es schwer. Sie läuft jede Mile 1sek...

    Jetzt wird es schwer. Sie läuft jede Mile 1sek langsamer.
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    Tempohärte hat Sie aber. 25km unter 1:20. Läuft...

    Tempohärte hat Sie aber. 25km unter 1:20. Läuft im Moment jede Mile 5:08 - 5:11
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    Ja ist die richtige Seite. Man kann auch nur den...

    Ja ist die richtige Seite. Man kann auch nur den Namen eingeben. Dann auf Show results. Alle Zwischenzeiten werden angezeigt.
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    Wetter wie letztes Jahr. Es ist kalt, Sonne,...

    Wetter wie letztes Jahr. Es ist kalt, Sonne, dieses Jahr kein Wind. Perfekt
    Moderation von Claudia Dreher gefällt mir gut.
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    Mensch Christel, da haste Dir aber was...

    Mensch Christel,
    da haste Dir aber was vorgenommen. Für den Rennsteig SM wünsch ich Dir heute schon viel Vorfreude. Wenn Du Schmücke (km 64) erreicht hast. Geht es nur noch bergab.
    Ziel...
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    Kann ich nur bestätigen. Nachdem ich oft wunde...

    Kann ich nur bestätigen. Nachdem ich oft wunde A…Packen hatte, bin ich zu Odlo gewechselt.
    Sind zwar etwas teurer. Aber ihr Geld wert.
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    Die Zeit wurde in der Halle gestoppt. Bei mir...

    Die Zeit wurde in der Halle gestoppt.

    Bei mir ist schon alles richtig Bodo. Ich habe beim Start ein paar Sek. vor der Matte die Uhr gedrückt, psychologischer Trick. Im Ziel habe ich dann nicht...
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    Ich bin mehr als zufrieden. Punktlandung 3:29:58...

    Ich bin mehr als zufrieden. Punktlandung 3:29:58
    Im Sommer 8Wo Pause . Danach nicht in Tritt gekommen. Mit nur 4 30iger in der Vorbereitung war hinten raus nicht mehr drin. Ab km 36/37 war die...
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    Das bekommst Du locker hin. Ich hab mir mal Deine...

    Das bekommst Du locker hin. Ich hab mir mal Deine Km und Dein Plan im KmSpiel angesehen. Sehr diszipliniert und kontinuierlich die Umfänge gesteigert.:daumen: Das bekomm ich nicht hin, habe einfach...
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    Danke: Seh ich auch so. Bei mir war es ähnlich....

    Danke:
    Seh ich auch so. Bei mir war es ähnlich. Im Sommer 8Wo. verletzungsbedingt Pause. Danach nicht so richtig in Tritt gekommen. Ich wollte auch erstmal abwarten, und sehen wie es bei den langen...
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    Saubere Leistung für so ein "alten Mann":daumen:...

    Saubere Leistung für so ein "alten Mann":daumen: Ich zieh den Hut

    Gruß Vin
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    München - Marathon

    Bodo ist in München eine 3:36:... gelaufen:daumen::respekt:

    Habe heute bei meiner Meer-Runde so an Dich gedacht. Bei uns sah es so aus: Blauer Himmel und 10°, Perfektes Marathonwetter. Hoffe das...
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    Da schließe ich mich mal an. Ja, so ein Wetter...

    Da schließe ich mich mal an.
    Ja, so ein Wetter kann einen alles zu nichte machen. PB sind da nicht drinn. Da muß und kann man froh sein, das man da irgendwie gesund durchkommt.

    Dieter jetzt wo...
  26. Danke, für Deinen emotionaler Bericht und das...

    Danke,
    für Deinen emotionaler Bericht und das miterleben dürfen.
    War für Dich bestimmt nicht einfach bei Reno zu bleiben. Jeder hat ja so sein Wohlfühltempo.
    @Reno - Glückwunsch fürs nicht...
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    Psychologische Tricks

    Die letzten Wochen waren Trainingsmäßig bei mir `ne Katastrophe. Nach mein Hamburg Einbruch und meinem Knie Problemen habe ich beschlossen mein Laufstiel vom reinen Fersenlauf auf Mittelfuß...
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    Hallo Udo, schön zu hören bzw. zu lesen, das...

    Hallo Udo,

    schön zu hören bzw. zu lesen, das es Dir wieder Spass macht, Hattest js schon beim Friedensmarathon in Augsburg ein lächeln im Gesicht. 4 Wochen zwischen 2 Marathonläufen ist...
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    Bin gerade von meiner Tempoeinheit zurück. Heute...

    Bin gerade von meiner Tempoeinheit zurück. Heute war mal wieder ein guter Tag. Maschsee 2Runden. 1.Runde 27min 4:30, 2.Runde 26min 4:20. Gesamt 12,1km 53min bei ø85%v.m. letztes Jahr bin ich beim...
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    Also bei mir läuft es zur Zeit auch eher...

    Also bei mir läuft es zur Zeit auch eher bescheiden. Nach meiner Zwangspause komm ich auch nicht so richtig in Tritt. Es gibt Tempoeinheiten da lauf ich 4:30 Tempo mit 83%v.m. und dann gibt es Tage...
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    Hallo und Herzlich Willkommen hier im Forum. ...

    Hallo und Herzlich Willkommen hier im Forum.

    Ich würde sagen, klingt sehr nach Überanstrengung. Könnte sein, das Du die 35km in einer zu hohen Belastung läufst, also zu schnell. Im Training sollte...
  32. Hallo Udo, Habe heute Deine letzten 3...

    Hallo Udo,


    Habe heute Deine letzten 3 Laufberichte noch mal gelesen. War ein abendfüllendes Programm.

    Danke und Glückwunsch zu Deinen Leistungen.

    Dein letztes Zitat : " Mit Sünden dieser...
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    Wir kommen am SA abend erst aus aus dem Urlaub...

    Wir kommen am SA abend erst aus aus dem Urlaub zurück, aber der halbe liegt ja direkt vor der Haustür

    Halbmarathon
    Hautlappen
    Vincent


    10KM

    5KM
  34. Hallo Udo, als ich den langen Rennsteig gelaufen...

    Hallo Udo,
    als ich den langen Rennsteig gelaufen bin, war ich 35 Jahre jünger als Du es heute bist:zwinker5:. Also von dieser Sichtweise aus ist Deine Leistung um einiges höher ein zuordnen als die...
  35. Hallo Udo, Gratulation und danke für Dein...

    Hallo Udo,

    Gratulation und danke für Dein spannenden Bericht. Am steilen Berg gehen ist doch bei diesen Höhenmeter ok.
    Bei meinen langen Rennsteig bin ich auch jeden steilen Anstieg zügig...
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    Also mein Tag war das heute nicht. Da es ja...

    Also mein Tag war das heute nicht.
    Da es ja sehr warm werden sollte, hatte ich meine Zielzeit von 3:10-3:15 ja schon auf 3:20 korrigiert.
    Hatte heute nur leichtes Frühstück, ne Banane ein...
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    Hallo Marcel, mach Dir wegen Hamburg nicht so...

    Hallo Marcel,
    mach Dir wegen Hamburg nicht so viele Gedanken,



    Wenn Du 300km im Monat ohne Probleme laufen kanst und im HM bei nicht optimalen Bedingungen eine 1:28:daumen: hinlegst, kannst Du...
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    Hallo Udo, Je länger die die Strecke, desto...

    Hallo Udo,


    Je länger die die Strecke, desto spannender sind Deine Berichte.:daumen: Danke und Glückwunsch.
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    Ich wünsche Euch allen morgen viel Erfolg und...

    Ich wünsche Euch allen morgen viel Erfolg und gutes Gelingen.

    Ich mach hier oben, zwischen Blockhus und Lökken, bei Temp. zwischen 14 und 17° aber starkem Gegenwind, jeden Tag meine Km am Strand....
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    Hallo Lissy, Glückwunsch zum Finish:daumen:,...

    Hallo Lissy,

    Glückwunsch zum Finish:daumen:, Danke für Deinen Bericht.
    Dafür das Du heute morgen noch ans ''Aussteigen'' gedacht hast, ist es doch gut gelaufen.
    Genieße die Zeit in Paris und...
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    Dieter mit neuer Bestzeit beim AirportRun in...

    Dieter mit neuer Bestzeit beim AirportRun in Langenhagen 1:35:17 :daumen: über 3min verbessert :respekt2:
    Ebenso Glückwunsch an Quick mit 1:33:16 :daumen:

    Schönen Rest vom Sonntag
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    Dieter, ich wünsch Dir morgen viel Erfolg. ...

    Dieter, ich wünsch Dir morgen viel Erfolg.

    Wie ich gesehen habe, ist das doch eine Runde. Also auch irgendwann Wind von hinten, da kannst Du Dich doch erholen.:hihi:

    Hab ich gerade bei meinen...
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    @pcreader Kanst Du nicht einfach mal Deine...

    @pcreader

    Kanst Du nicht einfach mal Deine Klappe halten. Ich habe keine lust ständig und in jeden zweiten Beitrag hier Dein Sch... zu lesen



    Danke für's löschen.
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    @pcreader Kannst Du nicht einfach mal Deine...

    @pcreader

    Kannst Du nicht einfach mal Deine Klappe halten? Danke
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    Hallo Reinhard, die Pingpank Laufgruppe läuft...

    Hallo Reinhard,

    die Pingpank Laufgruppe läuft am SA 9.00 in Steinhude, Gelaufen wird im Marathontempo 4:30 / 5:00 / 5:30 / 6:00, also für jeden was dabei.

    Gestartet wird aber am TSV Hagenburg,...
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    seh ich genau so, Danke Traveläufer:daumen:

    seh ich genau so,

    Danke Traveläufer:daumen:
  47. Mensch Udo, Zielzeit erreicht, und das bei...

    Mensch Udo,

    Zielzeit erreicht, und das bei 300 Höhenmeter, eigentlich solltest Du doch zufrieden sein.

    Aber beim lesen hatte ich diesmal das Gefühl "Außer Spesen nichts gewesen"....
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    Ja, hat Spaß gemacht mit Euch. War dieses Jahr...

    Ja, hat Spaß gemacht mit Euch. War dieses Jahr meine 7.Meerumrundung, war eine schöne flotte Runde. Am Ende hatte ich aber auch leichte Probleme. Da ich keinen Krampf riskieren wollte, mußte ich das...
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    ja Teilnehmerliste: LauerAlexander...

    ja

    Teilnehmerliste:

    LauerAlexander (Saftschubse)
    Der Coach (2. Saftschubse)

    D.T.
    Reini1
    BodoW ?
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    Ich möchte auch mit, wann ist mir egal. VG Axel

    Ich möchte auch mit, wann ist mir egal.

    VG Axel
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