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    @Lareia, ich habe ein zickendes Knie und...

    @Lareia, ich habe ein zickendes Knie und überfordere es gerne. Möchte aber weiterhin/wieder konstant laufen (können).
    Ich habe mich jetzt bei Jeff angemeldet. Mal sehn wie ich es empfinden werde....
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    ? glaubst du was du da schreibst?

    ? glaubst du was du da schreibst?
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    Vor allem: kaufe dir bitte KEINE Laufuhr. Vergiss...

    Vor allem: kaufe dir bitte KEINE Laufuhr. Vergiss den Puls!, schaue hier nach dem Schnaufometer.
    Suche keinen Trainingsplan, der dich nach Puls trainieren lässt.
    Nein - dein Puls ist immer genauso...
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    Greg ist auch nicht schlecht. Beide können aber...

    Greg ist auch nicht schlecht.
    Beide können aber meinen Schichtdienst und meine Alterswehwechen nicht ausreichend berücksichtigen.
    Muss mich also eigendenkend trainieren, Crosstraining (mit i.M....
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    Eigene Erfahrung: Amy hat nix dagegen wenn du die...

    Eigene Erfahrung: Amy hat nix dagegen wenn du die Laufphase etwas verlängerst und/oder die Pause etwas verkürzt. Ich meine sogar, sie reagiert irgendwann darauf (also das Programm :D )
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    Ein grippaler infekt ist einfach eine Erkältung...

    Ein grippaler infekt ist einfach eine Erkältung und hat mit der Influenza außer dem Krankheitsgefühl nur die Buchstaben "gripp-" gemeinsam. und natürlich die virale Ursache.
    Deshalb ist eben ein...
  7. Antworten
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    Hatte ich auch nicht so verstanden. Ich wolte...

    Hatte ich auch nicht so verstanden. Ich wolte einfach mehr wissen, ohne selbst groß aktiv zu werden, war einfach zu müde :hallo:
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    Ich habe mich mit Long-COVID (trotz Beruf) bisher...

    Ich habe mich mit Long-COVID (trotz Beruf) bisher nicht weiter beschäftigt.
    Habe 2 Kolleginnen, beide gut 20 Jahre jünger als ich, die sich nach COVID-(Genesung) nicht nur ständig müde fühlen und...
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    Das muss ich gesehen haben, für diese Spiele gabs...

    Das muss ich gesehen haben, für diese Spiele gabs den 1. Fernseher bei uns, kann mich leider trotzdem nicht an den Lauf erinnern - damals hatten Leichtathletikübertragungen (nicht nur die Olympischen...
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    Gut geschrieben http://marathon.pitsch-aktiv.de/...

    Gut geschrieben
    http://marathon.pitsch-aktiv.de/

    Lies mal hier unter:Läufer und Hund

    Der Herr Pitsch ist hier Mitforist: @ U_D_O
  11. Antworten
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    gab es doch schon einmal :haeh:

    gab es doch schon einmal :haeh:
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    Keine überstürzten Entscheidungen. Warte 2 Wochen...

    Keine überstürzten Entscheidungen. Warte 2 Wochen ab (10 Tage AB und noch 4 Tage +), dann kannst du eine bessere Entscheidung treffen.
    Ansonsten hast du doch mit dem Abbruch alles richtig gemacht,...
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    -+Es gibt mehrere Formen von Alkoholismus, eine...

    -+Es gibt mehrere Formen von Alkoholismus, eine davon nennt sich auf gut Deutsch "Quartalssäufer". Proböemlos eine mehr oder weniger kurze Zeit auf Alkohol ohne bekannte Entzugserscheinung zu...
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    Ich stehe im Gegesatz zu dir vor der Rente...

    Ich stehe im Gegesatz zu dir vor der Rente (leider erst in 2 Jahren :tocktock: :haeh: :motz: :nene:) du schulst deinen Zweiten dieses Jahr ein.
    Also gehörst du zu den Jünglingen - egal wie alt du...
  15. Münster Marathon 12.09.2021 scheint statt zu...

    Münster Marathon 12.09.2021 scheint statt zu finden
    Jedenfalls wurden wir MüMa Helfertruppe angeschrieben uns bereit zu halten :daumen:
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    Nix da - Presbyter, Nächstenliebe, Kinderpanik -...

    Nix da - Presbyter, Nächstenliebe, Kinderpanik - da gabs das Like :nick:
    Wiederholende Erzählungen (:hihi: :hihi: ), dafür ist er zu jung, das ist Opisache, also kein 2. Like :teufel:
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    ... Dies hast du schon mal erzählt. Soviel ich...

    ... Dies hast du schon mal erzählt. Soviel ich mich erinnere, bekamst du Mein like damals. also heute gibts kein zweites :D :winken:
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    :traurig: :hug: :besserng:

    :traurig: :hug: :besserng:
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    https://www.lsf-muenster.de/trainingsplaene-und-me...

    https://www.lsf-muenster.de/trainingsplaene-und-methodik/trainingsplan-5-km/

    Der dürfte passen
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    was ist eigentlich mit dem Käsetoast?

    was ist eigentlich mit dem Käsetoast?
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    Ich auch nicht, aber ich lese was Bernd über sie...

    Ich auch nicht, aber ich lese was Bernd über sie schreibt und dies bleibt in meinem Gedächtnis. :D
    Dafür weiß ich aber überhaupt nicht mehr, was wer vorwieviel Jahren in welchem Thread geschrieben...
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    Jo, abernds Schwester arbeitet doch in D?

    Jo, abernds Schwester arbeitet doch in D?
  23. Antworten
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    Aber es wäre doch ganz normal für die USA, die...

    Aber es wäre doch ganz normal für die USA, die haben doch so ziemlich für Alles mehr Rechte
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    Weil er dann weg ist, allerdings hättest du dann...

    Weil er dann weg ist, allerdings hättest du dann evtl. ein Völlegefühl.

    :hihi: Ich LIEBE Tippfehler, vor allem solch Passende :hihi:
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    Versuche mal von @U_D_O eine Antwort zu bekommen....

    Versuche mal von @U_D_O eine Antwort zu bekommen. Der ist erfahrener Ultraläufer, hat aber immer extrem Gute Tipps für Alle. Hat auch eine sehr gute Laufseite. Irgendwann hat er auch kleiner...
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    :daumen: Bild 7! Traut er sich nicht oder...

    :daumen: Bild 7! Traut er sich nicht oder Herrchen? Ist aber jetzt ausgewachsen?
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    So, die Oma bekam gestern ihren neuen...

    So, die Oma bekam gestern ihren neuen Trainingsplan im Fitti, alles auf Knie- und Rumpfstabilisierung ausgelegt. Außerdem wurden bestimmte förderliche Kurse, die auch mir GEFALLEN dürften besprochen....
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    Ich saß immer auf dem Schoß des Vorlesenden...

    Ich saß immer auf dem Schoß des Vorlesenden :nick:
    (damals :hihi:)
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    Da renne ich ja nicht. Da stehe ich nur rum (ok,...

    Da renne ich ja nicht. Da stehe ich nur rum (ok, ich gehe "Streife" auf einem ca 160m Weg - wenn ich beide Gehege habe und sonst die Hälfte halt) und passe auf, das Mensch und Tier respektvollen...
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    Das Original ist da schon eher Antiquität....

    Das Original ist da schon eher Antiquität.
    Captain Kirk und Mister Spock haben mich ins Weltall gebracht - ich liebe diese Antiquitäten noch immer.
    Mit DSN kann ich weniger anfangen: es ist...
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    Aber nicht im Wald, sondern in einer Menschenmenge, oder?
    Wenn du solche Bedenken hast, solltest du eine für dich bessere Laufstrecke auswählen
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    Ich werde erneut Laufen noch mehr herunterfahren....

    Ich werde erneut Laufen noch mehr herunterfahren. Das Laufen mit Bandage geht gut, aber nachts kommen die Schmerzen. Na ja, das Fitti mit Pool darf wieder besucht werden - da habe ich mir gleich...
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    ich hatte nie wieder eine so hohe gemessene HF...

    ich hatte nie wieder eine so hohe gemessene HF wie mit BMI >30 und als Laufeinsteiger. Und ja, auf Grund meiner Adipositas bei Hypertonus schon mit Polarbrustgurt und manueller Kontrolle (beherrsche...
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    Habe vor 4 Monaten meine ganzen Star Trek Videos aussortiert und alles neu angeschafft und im Rechner hinterlegt.
    Seit dem schaue ich mir TNG und Voyager regelmäßig an, jeweils alle Folgen ab je...
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    Wenn du keine Narkose magst, dann nimm halt eine Spinalanästhesie
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    erinnert mich an meinen MaiUrlaub 2013 mit Schnee im schönen Gosautal
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    Sohn holt Dienstag ein Rezept vom HA ab, fragt ob er, als Risikopatient innerhalb der Gruppe3, in die Liste der Impfwilligen aufgenommen werden kann.
    "Welchen Impfstoff hättenst denn gerne?" "Egal,...
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    Jetzt musste ich mir die Einhausung ergooglen :peinlich:, ganz schön lehrreich hier.
    Der Kreuzweg ist aber ganz schön steil, die Kirche sieht richtig schön aus
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    man kann sich auch ohne Sozialkontakte erkälten und einen grippalen Infekt erleiden - was für Wetterbedingungen hast du in deinenm diesjährigen Mai? :motz:
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    @Rauchzeichen, Alle Daumen gedrückt, dass es nix Schlimmes ist
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    Deine Bilder sind IMMER klasse! Kalvarienberg...

    Deine Bilder sind IMMER klasse!

    Kalvarienberg ohne Materl?
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    Leute! Seit froh über den Regen - die Grundwasserspiegel sind noch immer nicht wieder aufgefüllt. Meistens ist es im Regen auch nicht so heiß und man kann wärend des Laufes ohne Flasche oder...
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    @Tod: Sky lohnt sich eigentlich für die 2. Liga...

    @Tod: Sky lohnt sich eigentlich für die 2. Liga mehr als für die Erste. Dort gewinnt sowieso immer der selbe Verein - in der 2. Liga dagegen ist echt was los, auch was die Namen der Vereine betrifft....
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    Ne, glücklicherweise nicht, nur Entzündung...

    Ne, glücklicherweise nicht, nur Entzündung abheilen lassen.
    Die Bandage ist/tut gut - allerdings natürlich keine Dauerlösung.
    Werde schön brav eine Woche abwarten und dann langsam probieren obs...
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    ärztl. Joggingverbot mit Rezept für...

    ärztl. Joggingverbot mit Rezept für Genu-Train-Bandage um mich weiter mit spazieren gehen und wandern psychisch fit zu halten.
    Na gut, mit dem Knie laufen geht i.M. wirklich nicht - bin kein harter...
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    :traurig: Ach je Uns Uwe ...

    :traurig: Ach je Uns Uwe


    :hug::umarm::streichl:
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    Das ist Satire - oder?

    Das ist Satire - oder?
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    Nur auf Grund der (für die) Impfung oder auch...

    Nur auf Grund der (für die) Impfung oder auch wegen Fußball?
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