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    Nee, die Frage ist überhaupt nicht daneben! Ganz...

    Nee, die Frage ist überhaupt nicht daneben!
    Ganz im Gegenteil die meisten von uns werden schon Erfahrung beim Laufen gemacht haben das hinten raus wollte, was eigentlich gebraucht werden sollte :D
    ...
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    Ich glaube Du verwechselst da was. Die...

    Ich glaube Du verwechselst da was.
    Die Flüssigkeit die wir aufnehmen sollte isotonisch sein, damit diese einfacher und schneller vom Körper aufgenommen werden kann.
    Die Aufnahme von Nährstoffen...
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    Gut gemeint ist aber nicht gut gemacht.... Die...

    Gut gemeint ist aber nicht gut gemacht....

    Die Stiftung: „Stiftung für die Internationalen Wochen gegen Rassismus“,
    spricht sich gegen Antisemitismus, Antiziganismus, antimuslimischem Rassismus...
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    Es sagt aber immer auch etwas über den eigenen...

    Es sagt aber immer auch etwas über den eigenen Charakter und Weltanschauung aus, wie man etwas formuliert.

    Es ist ein Unterschied ob:
    Ich gegen den Klimawandel demonstriere - oder - ich für den...
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    +1 Ich hatte bei einem Traillauf durch die...

    +1

    Ich hatte bei einem Traillauf durch die Heide das Problem, dass es nachts stark geregnet hatte und für tagsüber >27°C angesagt wurde.
    Absehbar waren riesige Pfützen, schwieriges Gelände und...
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    Jedem das seine.. Wer will kann laufen gegen...

    Jedem das seine..

    Wer will kann laufen gegen Linksextremismus ...
    oder gegen Kommunismus...
    oder allgemein gegen Fanatismus..
    oder gegen Vegganismus..
    oder gegen Expressionismus...
    oder gegen...
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    Wie wäre es hiermit? ...

    Wie wäre es hiermit?

    https://www.lauftrainer-ausbildung.com/karriere/trainerkarrieren.html
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    Die alle Altkleidercontainer die ich in Berlin...

    Die alle Altkleidercontainer die ich in Berlin und Brandenburg aufgestellt sehe, gehören Firmen die Kommerziell die gesammelte Kleidung verwerten.

    Interessanterweise sehen die Altkleidercontainer...
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    Die Unterbrechung diente aber doch nicht Deiner...

    Die Unterbrechung diente aber doch nicht Deiner Motivation fürs Laufen.

    Ich bin auch schon 9 km gelaufen, habe mit meiner Familie am See gepicknickt und bin anschliessend 9 km zurück gelaufen.
    ...
  10. Ich würde eher die Qualität der Laufuhr in den...

    Ich würde eher die Qualität der Laufuhr in den Vordergrund stellen.
    Niemand verbietet es dem Nutzer der Uhr sich mit einem Fake-Account auf der Upload-Seite anzumelden und einen Proxy-server zu...
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    Ist es für Dich nicht auch immer wieder schön...

    Ist es für Dich nicht auch immer wieder schön sich bei einem gepflegtem Herbststurm in den Wald zu setzen und zwischen Deinen Intervallen ein gutes Buch zu lesen?

    Das ist so blöd, dass kann sich...
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    Es ist nichts gegen eine solche Art der...

    Es ist nichts gegen eine solche Art der Motivation einzuwenden. Auch gesundheitlich spricht nichts gegen das Lesen. Sicherheitshalber kannst Du ja Bücher über gesunde Ernährung oder Bücher über den...
  13. In der Regel wird ja das Alter berücksichtigt....

    In der Regel wird ja das Alter berücksichtigt.
    Vermutlich hatte der Sportlehrer lediglich die eine Zeit genannt, die für das Alter der Jahrgangsstufe der 11. Klasse üblich ist um eine Note 1 zu...
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    Weil kein Volks"joggen" angeboten wird....

    Weil kein Volks"joggen" angeboten wird....
  15. Ich würde erstmal klären, ob der...

    Ich würde erstmal klären, ob der Schuljahreseingangstest nicht lediglich erstmal zur Standortbestimmung des Sportlehrers dient.

    Uns fehlt glaube ich noch immer die Angabe über welches Bundesland...
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    Ein Läufer geht trainieren Ein Jogger geht...

    Ein Läufer geht trainieren
    Ein Jogger geht laufen...

    :D


    Für mich gibts 2 Gruppen von Läufern.
    Die erste Gruppe läuft nicht nur aus gesundheitlichen und auch nicht ausschließlich aus Spass...
  17. +1 Das kann ich voll nachvollziehen - wenn...

    +1

    Das kann ich voll nachvollziehen - wenn auch im kleinen.

    Als ich damals meine 20:51min / 5 km rausgehauen habe, war es auch positiv überrascht von der Zeit und hatte mich gefreut.
    Aber der...
  18. Jetzt lässterst Du auch noch öffentlich über...

    Jetzt lässterst Du auch noch öffentlich über Trump und schreibst zudem freimütig,
    Du hättest den Überwachungsservice der Airbase kostenfrei genutzt :klatsch:

    Jetzt kannst Du Dir sicher sein, ...
  19. Vielleicht hatten Agenten des russischen...

    Vielleicht hatten Agenten des russischen Geheimdienstes zufälligerweise im Pfälzerwald Informationen erhalten und Du warst an diesem Tag und zu der Zeit vorbei gelaufen...
    Die automatische...
  20. Na, dann hat er wohl die Vorteile eines...

    Na, dann hat er wohl die Vorteile eines Proxy-Servers nicht verstanden....
  21. Ich weiß nicht wie es mit einer Polar ist, aber...

    Ich weiß nicht wie es mit einer Polar ist, aber zum Beispiel eine TOMTOM kannst Du mit LINUX koppeln und als Datenträger auslesen...
    Man kann bei TOMTOM auch einfach die Daten per Bluetooth auf...
  22. Antworten
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    Ja, mag sein, dass Power Smoothies mehr zu...

    Ja, mag sein, dass Power Smoothies mehr zu gesetzte Kohlenhydrate und Salze haben, aber der Körper hat ja während des WK nur eine begrenzte Aufnahmefähigkeit da, dass meiste Blut für die Versorgung...
  23. Thema: mehr Schwitzen

    von klnonni
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    :nick: Es ist wirklich so, dass trainierte...

    :nick:

    Es ist wirklich so, dass trainierte Sportler mehr schwitzen.
    Dafür enthält der Schweiß pro ml nicht mehr soviel Mineralien wie bei untrainierten.
    Der Körper lernt sich effektiver zu...
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    Also, was ich jetzt schreibe ist ernst gemeint! ...

    Also, was ich jetzt schreibe ist ernst gemeint!

    ich hatte mal gelesen, dass die smoothie Tütchen die es auch als Power-Energie-Super- Sport und Fittness Drink von verschiedenen Herstellern gibt,...
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    Es funktioniert seit gestern wieder, ich kann...

    Es funktioniert seit gestern wieder, ich kann mich wieder auf mein alten Account einloggen...:hallo:
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    http://trailblog.de/wp-content/uploads/2016/06/oxy...

    http://trailblog.de/wp-content/uploads/2016/06/oxycon_mobile_spiroergometrie-1.jpg
    Wäre bestimmt was für patte, schlag ihm es doch einfach mal vor.

    Oder Frage ob er schon mit einem mobile...
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    Wir sind inzwischen schon beim Barfusslaufen...

    Wir sind inzwischen schon beim Barfusslaufen angekommen....

    Gueng dein Thema ....
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    Wenn Du bei Dir fertig bist, kannst Du bei mir...

    Wenn Du bei Dir fertig bist, kannst Du bei mir vorbei kommen - habe im Garten auch noch viel zu erledigen
    unter anderem will wollt ich schon seit einem Jahr ein Gewächshaus aufbauen...:peinlich:
    ...
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    Eine Ferndiagnose ist immer schwierig, zumal man...

    Eine Ferndiagnose ist immer schwierig, zumal man die Ausprägung einer Pronation immer im Gesamtbild sehen muss.
    So werden bei Menschen mit O-Beinen oft bereits bei normaler Pronation eine...
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    Das war ein Scherz um zu verdeutlichen, jeder...

    Das war ein Scherz um zu verdeutlichen, jeder Mensch ist anders und auch ich folge ja nicht dem Beispiel meines Erzeugers...
    Das Nahrungsentzug zum Beispiel durch Intervallfasten positive...
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    Nein, aber trotzdem darf ich mich doch dazu...

    Nein, aber trotzdem darf ich mich doch dazu äußern, dass ich nicht jeden Ansatz für ein längeres und gesünderes Leben gut finde.



    Ich bezweifel stark, dass hungern nach dem Sport wirklich...
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    Interessante Studie, wobei sie ziemlich viele...

    Interessante Studie, wobei sie ziemlich viele Verweise auf noch fehlende Datenbasis hat und auch noch großen Forschngsbedarf sieht.
    Das Hungern ( nicht verhungern!) die Lebenserwartung steigert ist...
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    War doch bloß das Wetter! Bei 30°C Hitze und...

    War doch bloß das Wetter!

    Bei 30°C Hitze und wechselnde Sturmböen, die immer zufällig von vorne kamen, da hatte Dein Schützling doch gar keine Chance... :zwinker5:

    Im ernst, je nach...
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    Ich will bloß vorsichtig sein, sicher wir könnten...

    Ich will bloß vorsichtig sein, sicher wir könnten fragen wie es sich anfühlt, wenn seine Muskeln der Flaschenhals sind, aber ehrlich gesagt, wenn jemand nach nur 6 km bis zu 3 Tage braucht um sich zu...
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    Darum: Wenn er bereits muskuläre...

    Darum:




    Wenn er bereits muskuläre Ermüdungen spürt, dann ist es nicht zweckmäßig Intervalle auszuführen.
    Zumindest wenn die Intervalle wirklich als solche hart gelaufen werden.
    Beim...
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    Wie bereits geschrieben, es ist völlig egal was...

    Wie bereits geschrieben, es ist völlig egal was Du isst!!!
    Wenn Du nach dem Lauf noch nichts essen kannst, dann trinke etwas, gehe Duschen, ruhe Dich aus und warte bis Dein Appetit zurück ist und...
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    Hallo, :welcome: da Du Dir so viel Mühe...

    Hallo, :welcome:

    da Du Dir so viel Mühe gemacht hast Dich vorzustellen ein paar Ratschläge von mir.



    Nun, wenn Du vom naturell eher der "Läufertyp" bist, dann wirst Du sicherlich schnell...
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    Hallo, sehr lobenswert sich so früh zu bemühen....

    Hallo,
    sehr lobenswert sich so früh zu bemühen.
    Wir haben hier meistens Kandidaten die erst wenige Wochen vor dem Prüfungstermin beginnen sich mit ihrer Kondition auseinanderzusetzen :D

    Wenn Du...
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    :hihi: Der ist gut, den muss ich mir merken.

    :hihi:

    Der ist gut, den muss ich mir merken.
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    +1 Ja, ich verstehe jetzt auch nicht wo das...

    +1

    Ja, ich verstehe jetzt auch nicht wo das Problem liegt.

    Ausgangspukt war der Satz:


    Es ging also nicht juristisch um den Begriff Doping sondern um meine persönliche Meinung zum Thema...
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    :confused: Was hat jetzt eine...

    :confused:



    Was hat jetzt eine physikalische Behandlung mit einer chemischen Substanz zu tun?




    Ja das sehe ich genauso,
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    Ich habe doch nie abgestritten, dass Ingwer aus...

    Ich habe doch nie abgestritten, dass Ingwer aus chemische Substanzen besteht.
    Alles ist Chemie:
    Chemie ist eine Naturwissenschaft, die sich mit dem Aufbau, den Eigenschaften und der Umwandlung von...
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    Nun, ich kann mich nicht erinnern unfreundlich...

    Nun, ich kann mich nicht erinnern unfreundlich gewesen zu sein :confused:
    Aber ich bemerke gerade, Du verwechselst Unfreundlichkeit mit Ehrlichkeit.
    Was bringt es Dir, wenn ich geschrieben hätte,...
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    Wie geschrieben: +1 habe ich ja auch so...

    Wie geschrieben:




    +1
    habe ich ja auch so geschrieben, sehe ich genauso
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    Ja es ist es gibt eine große Grauzone und wie bei...

    Ja es ist es gibt eine große Grauzone und wie bei vielem im Leben gibt es kein klares "Richtig" oder "Falsch".
    Dafür gibt es ja die Dopingmittelliste, als kleinster gemeinsamer Nenner.

    Der...
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    Es ist ein Unterschied, ob jemand eine Verletzung...

    Es ist ein Unterschied, ob jemand eine Verletzung auskuriert und dazu erlaubte Medikamente verwende um nach der Genesung wieder ins Training einzusteigen oder ob er sie nimmt...



    und meiner...
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    Ist doch eine alte Weisheit, kein WK mit neuen...

    Ist doch eine alte Weisheit, kein WK mit neuen Schuhen !!

    Ich wundere mich auch immer wieder wenn ich sehe, dass Läufer mit ganz neuen Laufschuhen an den Start gehen..
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    +1 So ist es, nicht irgendwelche nachbauten von...

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    So ist es, nicht irgendwelche nachbauten von Schuhe für Erwachsenen, weil diese in klein so niedlich aussehen - sondern altersentsprechende Schuhe oder anfangs gar keine.



    Hier sehe ich den...
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    Nun, Laufschuhe würde ich mal eher der...

    Nun, Laufschuhe würde ich mal eher der Sportindustrie zuordnen und im Sport ist der größte Teil des Angebotes streng genommen Luxus.

    Schuhe ansich gibt es schon seit Jahrtausenden, schon lange vor...
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    Ich verstehe die ganze Disskusion nicht. Mir...

    Ich verstehe die ganze Disskusion nicht.

    Mir ist es völlig egal ob jemand Barfuss, mit Laufschuhen oder in Militärstiefel läuft.
    Im Sommer bin ich an der Ostsee zweimal um die 5 km Barfuss am...
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