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    Die Konkurrenz bei offen ist quantitativ und...

    Die Konkurrenz bei offen ist quantitativ und qualitativ größer.
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    "Der Letzte war Takayuki Sakada aus Japan, der in...

    "Der Letzte war Takayuki Sakada aus Japan, der in der M60 startend satte 16:11:44 Stunden benötigte. Das dürfte wohl die langsamste Zeit ever bei diesem Event gewesen sein. Aloha-Spirit! Der...
  3. Ja, diese elende Langeweile. Ausserdem schlafen...

    Ja, diese elende Langeweile. Ausserdem schlafen dabei die Füße ein.
  4. Thema: Ratlos Puls

    von bones
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    Erstaunlich.....

    Erstaunlich.....
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    Meinetwegen kann der RW-Programmierpraktikant...

    Meinetwegen kann der RW-Programmierpraktikant jetzt die Finger vom Forum lassen. Alles gut so.
  6. Thema: Chauvinsmus

    von bones
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    Ein schönes Weihnachtsgeschenk für die liebe...

    Ein schönes Weihnachtsgeschenk für die liebe Gattin:

    Das Handbuch für die gute Ehefrau
    https://www.wissen.de/das-handbuch-fuer-die-gute-ehefrau
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    Du willst über 10KM schneller sein als über 5 KM?

    Du willst über 10KM schneller sein als über 5 KM?
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    Mehr und intensiver trainieren.

    Mehr und intensiver trainieren.
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    Ich habe ein gelbe Weste von Gore. Da kamen schon...

    Ich habe ein gelbe Weste von Gore. Da kamen schon Sprüche von Fußgängern, ob ich aus Frankreich wäre.:zwinker5:
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    Die Böxe muß auch zur Jahreszeit passen ...

    Die Böxe muß auch zur Jahreszeit passen

    https://www.amazon.de/dp/B07L7KZ1S5/ref=asc_df_B07L7KZ1S51574784000000/?tag=fashion_334-21&creative=22662&creativeASIN=B07L7KZ1S5&linkCode=df0
  11. Man kann aktiv etwas gegen seine Zipperlein tun...

    Man kann aktiv etwas gegen seine Zipperlein tun und muß dafür den ...äh....Dingens hoch kriegen. Die Mehrheit entscheidet sich lieber für die bequehme Variante und sucht nach passiven Hilfsmittel. Du...
  12. Thema durch? Was ist mit Balanceboard oder...

    Thema durch? Was ist mit Balanceboard oder Minitrampolin? Kann man gut zuhause nutzen und die Gelenke stärken.
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    Nein

    Nein
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    Statt zu theoretisieren könnte der TE mal 1.000...

    Statt zu theoretisieren könnte der TE mal 1.000 Meter volle Pulle auf Zeit laufen um eine Standortbestimmung zu haben. Dieses ganze Geschwurbel in diesem Thread wg. einer mäßigen Zielzeit….. :klatsch:
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    Wen Bill Gates in einen Bus steigt, sind die alle...

    Wen Bill Gates in einen Bus steigt, sind die alle Insassen durchschnittlich plötzlich Milliardäre!
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    Wenn es doch so eine Herzensangelegenheit ist:...

    Wenn es doch so eine Herzensangelegenheit ist: Wer von den Foris ist denn in einem Sportverein und zahlt Beiträge? Wer hilft dort ehrenamtlich mit bei der Jugendarbeit? Hat eine...
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    Vertriebsunterstützung! :D

    Vertriebsunterstützung! :D
  18. Eben. Bei dichten Jacken wird man von innen nass....

    Eben. Bei dichten Jacken wird man von innen nass. Also nix besonderes.
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    "Für Spitzenleistungen sind gute Gene natürlich...

    "Für Spitzenleistungen sind gute Gene natürlich für Siege wichtig, aber nur wenn man nutzt was man hat.

    „Das Gehirn – nicht der Körper bestimmt wie schnell, wie lange und wie hart Menschen...
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    Der würde dafür bei fast allen den Verzicht auf...

    Der würde dafür bei fast allen den Verzicht auf die Lauferei begünstigen.
  21. Perfekt! An dem Tag läufst Du einen Kilometer, am...

    Perfekt! An dem Tag läufst Du einen Kilometer, am nächsten Tag 2 Kilometer, am 3.Tag 3 Kilometer usw. Dann bist Du am Wettkampftag auf den Punkt topfit und läufst die 21 Kilometer.
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    Am Ende laufen die beiden Hand in Hand in den...

    Am Ende laufen die beiden Hand in Hand in den Sonnenuntergang...…..
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    Rolli der Trolljägerjäger diesmal als Trolljäger...

    Rolli der Trolljägerjäger diesmal als Trolljäger - dass ich das noch erleben durfte :D
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    Tja, früher Zappelphilipp - heute...

    Tja, früher Zappelphilipp - heute behandlungsbedürftige ADHS. Früher ein paar Dellen - heutige behandlungsbedürftige Cellulitis. Anscheinend geht das auch mit den Fingern.:D

    Ansonsten brauche ich...
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    :D

    :D
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    Sensibel? Er hatte eine behandlungsbedürftige...

    Sensibel? Er hatte eine behandlungsbedürftige Krankheit, die nach seinen Befürchtungen vom unsensiblen Umfeld nicht akzeptiert oder als Schwäche ausgelegt werden würde.
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    Nur keine Schwäche zeigen im Leistungssport...… ...

    Nur keine Schwäche zeigen im Leistungssport...…

    Gestern war übrigens der 10.Todestag von Robert Enke.
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    Das vollständige Zitat aus dem Artikel: " Auch...

    Das vollständige Zitat aus dem Artikel: " Auch abseits vom Turnen, Skispringen, Langstreckenrennen und der Rythmischen Sportgymnastik seien Essstörungen nichts Ungewöhnliches. »Viele taten bislang...
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    https://www.runnersworld.de/laufzubehoer/stirnlamp...

    https://www.runnersworld.de/laufzubehoer/stirnlampen-zum-laufen-im-test/


    https://forum.runnersworld.de/forum/threads/125443-Lauflampe-Stirnlampe
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    https://germanroadraces.de/?p=37708

    https://germanroadraces.de/?p=37708
  31. Thema: Marathon mit 18?

    von bones
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    Ich habe das gesamte Starterfeld vor mir...

    Ich habe das gesamte Starterfeld vor mir hergejagt.:D
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    Wenn ein Hobbyjogger ein bißchen in der Gegend...

    Wenn ein Hobbyjogger ein bißchen in der Gegend rumhüpft und das dann Lauf ABC nennt, wird sich nicht automatisch und unbewußt sein Laufstil ändern. Die Hoffnung würde ich bei dem TE nicht wecken.
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    Ein Zitat aus dem Link: "Laut Laufspezialist...

    Ein Zitat aus dem Link:

    "Laut Laufspezialist Dr. Matthias Marquardt sollte man sich für die Auseinandersetzung mit dem eigenen Laufstil ausreichend viel Zeit lassen. Zwischen drei bis fünf...
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    Willst Du laufen oder Ballerina beim Schwanensee...

    Willst Du laufen oder Ballerina beim Schwanensee werden? Mit dem großen Zeh abstoßen hört sich sehr originell an.

    https://www.youtube.com/watch?v=3GbJQblOZUI
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    Dann mach halt einen Wunschzettelthread:D

    Dann mach halt einen Wunschzettelthread:D
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    "Wie ist Deine Frau im Bett?" "Die einen sagen...

    "Wie ist Deine Frau im Bett?" "Die einen sagen so, die anderen sagen so."
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    Dreimal EKG in den letzten Wochen und immer alles...

    Dreimal EKG in den letzten Wochen und immer alles in Ordnung? Da stimmt doch was nicht....:D
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    Schön, dass es Deinem Kopf nach dem Laufen...

    Schön, dass es Deinem Kopf nach dem Laufen gutgeht. Operiert wirst Du aber am Körper. Und den würde ich nicht frisch angestrengt und belastet einer OP unterziehen wollen, wenn es vermeidbar ist.
  39. Das kennt man sonst nur von Canovas Kenianern:D ...

    Das kennt man sonst nur von Canovas Kenianern:D

    "25 km long run mit 102% Marathon-Renntempo
    30 km long run mit 100% Marathon-Renntempo
    35 km long run mit 97% Marathon-Renntempo
    40 km...
  40. "Wer den Long run* nicht entsprechend seinem...

    "Wer den Long run* nicht entsprechend seinem aktuellen Leistungsstand entwicklungswirksam gestaltet, das Training vom Vorjahr einfach nur wiederholt, ihn nicht länger nur als „Long jog“ ansieht, die...
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    Schau nicht ins Forum "Gesundheit und Medizin"....

    Schau nicht ins Forum "Gesundheit und Medizin". Die paar armen Würstchen kann man getrost vernachlässigen im Vergleich mit den vielen Millionen gesunder Jogger, die nichts zu klagen haben,:D

    Die...
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    https://www.runster.de/blog/allgemein/carbonfasern...

    https://www.runster.de/blog/allgemein/carbonfasern-in-laufschuhen/
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    Sinnvoll ist es, viele Schuhe an- und...

    Sinnvoll ist es, viele Schuhe an- und auszuprobieren und dann den zu kaufen, in dem man sich am Wohlsten fühlt und der Spaß am Laufen vermittelt. Schuhe nach "technischen Daten" auszusuchen....nun...
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    Da ist es dann wohl vorbei mit Nike Free und...

    Da ist es dann wohl vorbei mit Nike Free und Natural Running:D. Optisch finde ich die Schuhe übrigens Kacke.

    https://www.believeintherun.com/2019/10/09/a-breakdown-of-the-nike-kipchoge-prototype/
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    Es ist der Praktikanten-Dienstag.....:D

    Es ist der Praktikanten-Dienstag.....:D
  46. Der Thread hat das Potential, die etwas...

    Der Thread hat das Potential, die etwas totgelaufene Vitamin D Diskussion zu ersetzen.:D
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    Das nüchterne läuferische Fazit könnte auch von...

    Das nüchterne läuferische Fazit könnte auch von mir sein. Allerdings hatte ich mich nicht so planmäßig auf den 1.Marathon vorbereitet, aber mit brutto 3:31 Std. in Hamburg ein ähnliches Ergebnis. ...
  48. Senf gehört auch dazu. Nehme ich immer als NEM...

    Senf gehört auch dazu. Nehme ich immer als NEM zur Bratwurst
  49. Zu den wissenschaftlichen Studien gibt es eine...

    Zu den wissenschaftlichen Studien gibt es eine interessante Studie.


    https://www.eine-zeitung.net/2019/08/28/neue-studie-widerlegt-studie-wonach-es-zu-viele-studien-gibt/
  50. Da brauchen wir die Sonnenstrahlen zur Vitamin D...

    Da brauchen wir die Sonnenstrahlen zur Vitamin D Produktion um nicht zu altern und dann sowas:

    "Beim Sonnenbad – wie übrigens auch beim Rauchen – wird der Körper jedoch regelrecht mit freien...
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