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  1. Thema: Der Starter-Faden

    von Alcx
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    Ich hab zwar nix weiter zu berichten, aber da...

    Ich hab zwar nix weiter zu berichten, aber da hier die Urlaubszeit angebrochen zu sein scheint ... :)

    @Tiger, gute Besserung.

    @MichaB, nachträglich Glückwunsch zur Silberhochzeit und ein...
  2. Thema: Der Starter-Faden

    von Alcx
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    Gute Besserung allen, die es derzeit brauchen, ob...

    Gute Besserung allen, die es derzeit brauchen, ob nun Impf- oder Wetterbedingt. :hallo: Blöde Sache mit dem Knie Isse, aber gut, dass es nur manchmal gar nicht geht. Drücke dir fest beide Daumen,...
  3. Thema: Der Starter-Faden

    von Alcx
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    Melde mich auch mal wieder, die 3 Wochen Urlaub...

    Melde mich auch mal wieder, die 3 Wochen Urlaub waren imnu rum. :) Wünsche euch schnellstmögliche Besserung von Müdigkeit und Schlappheit, klingt ja alles nicht so gut ...

    Lauftechnisch gibt es...
  4. Thema: Der Starter-Faden

    von Alcx
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    :D :daumen: :winken:

    :D :daumen: :winken:
  5. Thema: Der Starter-Faden

    von Alcx
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    Auch von mir euch beiden morgen alles Gute und...

    Auch von mir euch beiden morgen alles Gute und viel Spaß! Kommt gut durch. :daumen:

    Hätte bei der M Marke "aufgetankt". :wink: Mein Körper muss sich erst wieder an die Wärme gewöhnen, schwitze bei...
  6. Thema: Der Starter-Faden

    von Alcx
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    Mein eigentlicher Plan hat heute nicht so ganz...

    Mein eigentlicher Plan hat heute nicht so ganz geklappt, am heissesten Jahrestag hier muss man es ja aber auch nicht bis zum bitteren Ende durchziehen. 😅 Sollten heute 50-60 Km werden. Um 4:30 Uhr...
  7. Thema: Der Starter-Faden

    von Alcx
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    Vielen lieben Dank euch, habe mich sehr über eure...

    Vielen lieben Dank euch, habe mich sehr über eure Glückwünsche gefreut. :daumen: :winken:

    Warum soll ich es beim Wunsch nach schönem Wetter übertrieben haben? :confused: Nach dem 18 Uhr Spiel geht...
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    Du hast dir damit deine Frage eigentlich schon...

    Du hast dir damit deine Frage eigentlich schon selber beantwortet. Entweder man hat ein festes Ultraziel und hängt sich im Training rein, oder man lässt es lieber ganz. Den Seentrail (vermutlich...
  9. Thema: Der Starter-Faden

    von Alcx
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    @Oma, na dann viel Spaß im Fitti, Muskelaufbau...

    @Oma, na dann viel Spaß im Fitti, Muskelaufbau kann nur gut sein!

    @Friemel/ruca, schön, dass es keine Nachwirkungen gab, bzw. nun mit dem Termin geklappt hat. :)

    @Isse, gute WKm diese Woche....
  10. Thema: Der Starter-Faden

    von Alcx
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    :hihi::hihi::hihi: Insider ... hatte ein dickes...

    :hihi::hihi::hihi: Insider ... hatte ein dickes Grinsen im Gesicht. :D
  11. Thema: Der Starter-Faden

    von Alcx
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    Indirekt schon, die kleine "Idee" kam wohl nicht...

    Indirekt schon, die kleine "Idee" kam wohl nicht so recht rüber. :wink:
  12. Thema: Der Starter-Faden

    von Alcx
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    Persönlich hätte ich eher auf den...

    Persönlich hätte ich eher auf den Vampirmückenwald getippt. :D
  13. Thema: Der Starter-Faden

    von Alcx
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    Bei mir ist es definitiv so, ich brauche diese...

    Bei mir ist es definitiv so, ich brauche diese Motivation.

    Eben, bin auch nicht mehr der Jüngste und brauche meine Knie noch viele Jahre. :wink: Daher wird das Treppentraining auch nur "kurz" und...
  14. Thema: Der Starter-Faden

    von Alcx
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    Schnelle Besserung Oma, Knie ist immer Mist ... ...

    Schnelle Besserung Oma, Knie ist immer Mist ...

    Hatte es ja schon eher mal geschrieben, beim diesjährigen Berlin M bin ich raus. Habe noch die Hoffnung, dass der Startplatz auf nächstes Jahr...
  15. Thema: Der Starter-Faden

    von Alcx
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    Bei mir ist es momentan genau andersrum. Ich habe...

    Bei mir ist es momentan genau andersrum. Ich habe meine Laufstrecke in den Wald gelegt, sehr langsam laufen oder gar stehen bleiben ist dort einfach nicht drin. Sonst wird man von blutrünstigen...
  16. Thema: Der Starter-Faden

    von Alcx
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    Ich sehe die letzten 1,5 Jahre einfach als lange...

    Ich sehe die letzten 1,5 Jahre einfach als lange Laufpause, nach den harten Laufjahren davor. Da sind mir auch die sehr wenigen Jahres Kilometer total egal.

    80885 :D

    Mein Laufziel habe ich...
  17. Thema: Der Starter-Faden

    von Alcx
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    Freut mich, dass du dein Hobby zum Beruf machen...

    Freut mich, dass du dein Hobby zum Beruf machen willst. Drücke die Daumen! :daumen:

    Jep, liegt bei uns zwar nicht bis zum Haus, aber der Verteiler ist nur 30m davon weg. 290/46 Mbit reichen...
  18. Thema: Der Starter-Faden

    von Alcx
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    Wird schon! :daumen: Top Aktion, ruca....

    Wird schon! :daumen:

    Top Aktion, ruca. :daumen:

    Top. :daumen: Interessehalber, in welchem Bereich liegt deine geplante Selbständigkeit, IT, oder Hunde? :)

    Mein läuferischer Wiedereinstieg...
  19. Thema: Der Starter-Faden

    von Alcx
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    Gute Besserung allen, die es momentan brauchen. ...

    Gute Besserung allen, die es momentan brauchen.

    Wochenabschluss mit 51 Km (5 Einheiten, +930 Hm), gehe den Wiedereinstieg langsam an. Wie Phenix bin auch ich die letzten zwei Wochen auf Arbeit im...
  20. Thema: Der Starter-Faden

    von Alcx
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    Prost! ... :traurig::traurig::traurig: So...

    Prost! ... :traurig::traurig::traurig: So tragisch es für euch auch ist, freue mich sehr auf die nächste Saison! :winken:

    Um wieder zum Laufen zurückgekommen, hätte vor dem Fußball gehen sollen....
  21. Thema: Der Starter-Faden

    von Alcx
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    Top, ich kann wieder mitschreiben, ohne mich so...

    Top, ich kann wieder mitschreiben, ohne mich so richtig mies zu fühlen! Danke Tod! :daumen: :zwinker2:

    So ging es mir heute auch, sowie auch bei den wenigen Läufen der letzten zwei Wochen ... omg...
  22. Thema: Der Starter-Faden

    von Alcx
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    Alles Gute zum Geburtstag MichaB! :hppybirt: Wie...

    Alles Gute zum Geburtstag MichaB! :hppybirt: Wie Tod schon angedeutet hat, eventuell trifft man sich nächstes Jahr mal wieder beim Stadionkreiseln. :nick:

    Ich habe heute gute Laune, meine...
  23. Thema: Der Starter-Faden

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    Noch gute Besserung @Tiger! An meinen Bericht...

    Noch gute Besserung @Tiger!

    An meinen Bericht vom Rennsteiglauf 2019 kann ich mich noch sehr gut erinnern. Echt krass ... wie die Zeit verfliegt. Da hat es mich nach 9 komplett sturzfreien Lauf...
  24. Thema: Der Starter-Faden

    von Alcx
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    Alles andere hätte mich auch gewundert, sind ~17...

    Alles andere hätte mich auch gewundert, sind ~17 Km von dir zuhause! :D Tod wird sich die Tage auch noch ummelden, da bin ich mir sehr sicher. :nick:
  25. Thema: Der Starter-Faden

    von Alcx
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    Sehr schön, meine Umbuchung wurde mir heute auch...

    Sehr schön, meine Umbuchung wurde mir heute auch bestätigt. :daumen:

    Stimmt ja. :wink:

    Na hoffentlich! :D

    Ach ja ... es gibt wieder ein läuferisches Ereignis, auf das ich mich richtig freuen...
  26. Thema: Der Starter-Faden

    von Alcx
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    Gute Besserung Isse! Mal so in den Raum...

    Gute Besserung Isse!

    Mal so in den Raum geworfen, ist einer von deinen Laufbuddies nächstes Jahr in der AK45? Will wenigstens einmal aufs Treppchen, was sowieso auf Zerstörung hinausläuft. :D
  27. Thema: Der Starter-Faden

    von Alcx
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    Top Foto! :daumen: Burginsellauf, meinen...

    Top Foto! :daumen:

    Burginsellauf, meinen Startplatz habe ich auf nächstes Jahr übertragen, auch die Verschiebung der Hotelbuchung ist angefragt. So schnell werden die mich nicht los. :D
  28. Thema: Der Starter-Faden

    von Alcx
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    Sehe es wie dein Trainer :D und ruca. Grob daran...

    Sehe es wie dein Trainer :D und ruca. Grob daran würde ich mich nur halten, wenn man direkt in einem "Zeit Ziel Trainingsplan" für einen WK ist, also in den letzten 4-6 Wochen.

    Zum Glück soll es...
  29. Thema: Der Starter-Faden

    von Alcx
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    Ich. :D War bisher noch nicht im Homeoffice,...

    Ich. :D War bisher noch nicht im Homeoffice, obwohl ich könnte, bin kein Fan davon.

    Das Wetter, welches mir mittlerweile tierisch auf den S... geht, und die derzeitigen Aussichten lassen mich...
  30. Thema: Der Starter-Faden

    von Alcx
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    Echt jetzt, Pizza?!? Für sowas würde ich doch...

    Echt jetzt, Pizza?!? Für sowas würde ich doch glatt nach Österreich düsen, bzw. genau dieses Hotel buchen! :geil: :daumen: :nick:
  31. Thema: Der Starter-Faden

    von Alcx
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    Auch von mir alles Gute zum Geburtstag Tiger!...

    Auch von mir alles Gute zum Geburtstag Tiger! Lass dich feiern und hab einen schönen Tag. :) :hppybirt:

    Willkommen zurück tmo, hast die letzte Zeit wenig "verpasst". Aufgrund der Situation war...
  32. Thema: Der Starter-Faden

    von Alcx
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    Hatte ich auch gelesen. :wink: Das mit dem...

    Hatte ich auch gelesen. :wink:

    Das mit dem Auto war vor ein paar Jahren, bei meinem ersten Lauf dort. :wink: Die Konsequenz daraus ... da laufe ich lieber durch. :zwinker2:

    Freut mich Isse,...
  33. Thema: Der Starter-Faden

    von Alcx
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    Hatte auch reserviert, an ein "offenes" Hotel in...

    Hatte auch reserviert, an ein "offenes" Hotel in 2 Monaten glaube ich aber nicht. Glückwunsch euch noch zum spontanen 5er. :)
  34. Thema: Der Starter-Faden

    von Alcx
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    Zieht mich lauftechnisch schon die ganze Zeit...

    Zieht mich lauftechnisch schon die ganze Zeit runter ... erwarte die Absage in den nächsten zwei Wochen. :frown: Das nächste Problem wäre dann auch das Hotel gewesen ... nach mehrstündiger Autofahrt...
  35. Thema: Der Starter-Faden

    von Alcx
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    Gute Besserung Friemel. Damit ist für mich...

    Gute Besserung Friemel.

    Damit ist für mich dann auch Berlin gestrichen. :rolleyes:

    Passt ja zu meinen momentanen sportlichen Aktivitäten, war nun schon knapp drei Wochen nicht mehr laufen....
  36. Thema: Der Starter-Faden

    von Alcx
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    Mein Beileid und euch viel Kraft Kerstin. Gute...

    Mein Beileid und euch viel Kraft Kerstin. Gute Besserung Friemel, das Schlimmste wird wohl der Lagerkoller sein. :wink:
  37. Thema: Der Starter-Faden

    von Alcx
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    Jep, bei mir ist es ein 2002er 325ti. :wink: Beim...

    Jep, bei mir ist es ein 2002er 325ti. :wink: Beim Vorgänger (318ti) wurde die VDD 4mal hintereinander gewechselt / bzw. neu abgedichtet, 3mal Firma, einmal selber mit Kumpel. Hat danach immer noch...
  38. Thema: Der Starter-Faden

    von Alcx
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    Danke euch. :) Habe vorhin etwas gemacht, was...

    Danke euch. :)

    Habe vorhin etwas gemacht, was ich sonst nur 2-3 mal im Jahr mache ... Fastfood bestellt! :D Und zwar 2x Doppel-Irland-Meat Burger, einen gab es gerade auf den bescheidenen Tag ......
  39. Thema: Der Starter-Faden

    von Alcx
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    Tut auch mir leid Phenix, keine schöne Sache, ein...

    Tut auch mir leid Phenix, keine schöne Sache, ein langjähriges Familienmitglied zu verlieren.

    Bei mir läuft derzeit gar nichts und nun kam auch noch Pech dazu. Mein Laufband wird heute Abend...
  40. Thema: Der Starter-Faden

    von Alcx
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    Sicher? :zwinker4: Ansonsten top letzte...

    Sicher? :zwinker4:

    Ansonsten top letzte Woche.

    Die letzte Woche definiere ich bei mir einfach als Erholungswoche, waren nur 15 Km auf dem Laufband. Seit gestern ist hier auch Schnee-unter,...
  41. Thema: Der Starter-Faden

    von Alcx
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    @Tod, sicher nicht einfach für euch, wird aber...

    @Tod, sicher nicht einfach für euch, wird aber irgendwann wieder. :nick: Gute Idee mit dem "Ausquartieren", arbeitstechnisch gesehen.
    @Rauchzeichen, Glückwunsch zum Streak. :) Laufband ist eine gute...
  42. Thema: Der Starter-Faden

    von Alcx
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    So schauts aus, geht ja mehreren hier so....

    So schauts aus, geht ja mehreren hier so. :teufel: Wollte heute eigentlich nen ruhigen Tag machen, aber nein ... der 2. musste gleich mal am frühen Morgen 23 Km laufen ... und das geht ja gar nicht,...
  43. Thema: Der Starter-Faden

    von Alcx
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    Liebe Kobold, auch von mir alles Gute zum...

    Liebe Kobold, auch von mir alles Gute zum Geburtstag!

    :hppybirt: :party:

    Einen schönen, langen Geburtstagslauf hast du dir ja heute schon gegönnt, auch wenn das Wetter nicht so ganz...
  44. Thema: Der Starter-Faden

    von Alcx
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    Na gut, wenn auch nur kurz. :wink: Eigentlich...

    Na gut, wenn auch nur kurz. :wink: Eigentlich wollte ich gestern läuferisch wieder loslegen, der Wiedereinstieg musste aber auf heute verschoben werden. Draussen war alles vereist und auf der...
  45. Thema: Der Starter-Faden

    von Alcx
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    Großen Glückwunsch euch zu euren Läufen und auch...

    Großen Glückwunsch euch zu euren Läufen und auch allen anderen Challenge Teilnehmern, die am Wochenende richtig gut reingehauen haben, soweit es orthopädisch möglich war. :daumen: :)

    Dem sehe ich...
  46. Thema: Der Starter-Faden

    von Alcx
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    Guter Lauf gestern Friemel :) und einen krassen...

    Guter Lauf gestern Friemel :) und einen krassen Ultra hast du dir da vorgenommen Phenix. Persönlich würde ich wohl eher einen Wüstenultra vorziehen, als bei -40 Grad durch den Schnee zu stapfen. :D
    ...
  47. Thema: Der Starter-Faden

    von Alcx
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    Hallo Pastis, freut mich sehr, dass du den Weg...

    Hallo Pastis, freut mich sehr, dass du den Weg zurück gefunden hast. :daumen: Auch ich mag deine Art zu schreiben. :wink: Dein Plan mit den häufigeren 5-6 Km Läufen ist für den Wiedereinstieg absolut...
  48. Thema: Der Starter-Faden

    von Alcx
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    Melde mich auch mal wieder ... mein neuer...

    Melde mich auch mal wieder ... mein neuer Standardbeginn. :D

    Im letzten Jahr sind es bei mir nichtmal die 1.400 Jahres Kilometer geworden ... im November / Dezember war ich gerade 10x laufen....
  49. Thema: Der Starter-Faden

    von Alcx
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    Keinen Stress mit dem "Neuanfang" (01.01.) liebe...

    Keinen Stress mit dem "Neuanfang" (01.01.) liebe Isse, habt zusammen ein paar sehr schöne Tage! :winken:

    Dieses Jahr geht für mich nun auch noch bescheiden zu Ende, die lange geplante...
  50. Thema: Der Starter-Faden

    von Alcx
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    Eigentlich wollte ich hier erst wieder was...

    Eigentlich wollte ich hier erst wieder was schreiben wenn ich mal wieder laufen war, das letzte Mal war vor 4 Wochen ... Hoffnung auf einen ersten Lauf kam auf, als die Challenge Einladung kam ......
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