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Na bitte, passt doch! :wink:

Spürst Du das hintere Brennen? Das ist der Pfeffer in Deines Gesäßes Ritze, gestreut von den einschlägig bekannten Hobbypüschologen.
Mach mal - in ein paar Monaten...

Guter Mann, der da, der Kreye Adrian. Eine Formulierung wie "wegweisender Lärm" - so etwas muss man erst mal in die Tastatur drücken können.

Knippi

Gerne - kein Problem.

Knippi

Hameln. Da kommt übermorgen der Virenfänger. Hoffentlich entlohnen die den angemessen - anderenfalls wird sich das mit den Kindergeburtstagen in den nächsten Jahren erledigt haben.

Knippi

Strich.
Wir sind das Volk.
Doppelstrich.

Knippi

Jetzt ahnt man, was der Unterschied zwischen einem Turbolader und einem Biturbolader ist :D .

Knippi (leider nur ein gewöhnlicher Anschieber)

Viel Erfolg - auch im Kampf gegen den "internal pig-dog" :daumen: .

Knippi

Gibt es einen, der sich positiv von denen abhebt? Vielleicht reicht eine Anspielung - nicht, dass dem das peinlich ist.

Knippi

https://forum.runnersworld.de/forum/threads/128938-Ich-m%C3%B6chte-meine-Ausdauer-verbessern?p=2656840&viewfull=1#post2656840

Solltest Du jetzt einwenden, dass wir bereits Anfang 2021 hatten, gibt...

Den selben, nur da lief ihm gelegentlich die Chantal über den Weg :D .

Knippi

Alles Waisenknaben.

Knippi :nick:

Da fällt beim Laufen eben das mit dem Kindergeburtstag weg - sprachlos werden wir erst endgültig, wenn so etwas auch noch auf einem Ponyhof geschähe :hihi:.

Knippi

Quatsch, hier baumeln zu viele Fäden rum. Habe mich auch mal vertan, da dachte sicher der eine oder andere mehr als gewöhnlich, jetzt sei es so weit :hihi:.

Knippi

Na endlich: jetzt kommt hier Nivea rein.

Aber irgendwie hast Du recht. Sané nagelt gegen Kiel rein. ARD blendet "TOR" in weiß auf grün ein.

Knippi

Der Klassiker:
Eine Laufbahn, alle 100 m kontrollieren. Wenn das noch feiner sein soll, 4 Socken ablegen, dann sind es 50 m.

Variante:
50-m-Maßband und ein Bältnis mit Farbe - Pinsel oder...

Als Mann habe ich den Vorteil, mir selber ein Loch ins Knie zu bohren. AEG 600 W Schlagbohr.

Knippi

Erstaunlich, womit sich die Leute so beschäftigen. Machen die das ehrenamtlich? Dann will ich nichts geschrieben haben. :D

Knippi

Auch wenn Dir das etwas "eigenartig" vorkommen mag: mach "es". Dein "es" ist logischerweise ein anderes "es" als das meinige.

Und viele Läufer sind mit den Anweisungen aus dem "Büro Jack Daniels"...

Also ehrlich Marl: muss das wirklich sein?

Knippi

Du weißt ja, was Frau harriersand zu "Wenn man Freunde hat" geschrieben hat.

Also das --> :weinen: ist unangebracht - nicht falsch, damit keine Missverständnisse auftreten.

Knippi

Siehe die großen Wanderdünen. Auf Sylt hat's so eine.

Knippi

It's a boy! Mrs. Walker, it's a boy.

Zu "wia im richtigen Leben" vs Internet.
Linke Straßenseite, du hörst, dass ein Auto kommt und siehst, ob es in einem weiten Bogen an dir vorbeifährt.
Rechte...

Doppel --> :D, ach was - dreifach. Eine menschenleere Straße bei ARD und ZDF löst bei mir "na bitte, geht doch" aus.

Ball flach halten. Onetouch halbhoch ohne Blickkontakt dann ab 2022. 2023...

Bei solchen Vergleichen stell sich mir immer die Frage: Wer sind die Äpfel, wer sind die Birnen?

Knippi

Ob der als Zugpferd dienen könnte? Ich dachte eher an Music For The Masses.

Knippi

Auch Sie kommen auf meine Ignorierliste, Sie Schuft! Das sie haben Sie gelesen?

Knippi

Helene Fischer?

Davon ab. Vergangenen Freitag: 150 Bewohner und 30 Personen Pflegepersonal im Pflegeheim hier - bisher keine Nebenwirkungen. Vielleicht liegt's es an den Genen? Darf ich an den...

Mora.

Knippi

Na gut, zwei Schritte zurück. Sindse seltener krank. Nicht am Knie, wie man weiß, aber sonst so :nick: . Obwohl man das auch ausführlich diskutieren könnte. Use it or lose it bzw. nur was arbeitet...

Tja und dann diese tragischen Einzelfälle. Stand übrigens nicht in der Zeitung. Die Eisenstange in der Hand eines alternativen Großstadttupamaros auf den Schädel einer jungen Polizistin geführt. Die...

Das mit dem das ganze Leben "den Arsch "etwas" bewegen": :daumen: .

Nur, seitdem hier in diesem Forum nach Tipps gefragt wird: leider ist häufig die Zeit bis zum Tag X "verdammt" kurz.
...

Ach, ich dachte zunächst an's Sauerland. "Provinz" ließ mich stutzen :wink: .

Knippi

Meine Laufuhr halte ich für normal. Ich weiß aber auch, dass ich Tempoverschärfungen in jedem Training durchführe, obwohl ich das in der tat nicht mache. Für mich sind das die Passagen, wo ich vom...

Pflicht - na gut. Der kennt "seine" Pappenheimer.

Ich, trotzt ausgeprägter Laubenpiepermentalität, habe alle anderen entsorgt. Zwei davon via via bekommen. Miniaturprojekt eines Mannes, der oft...

In den Niederlanden nicht, obwohl die im Verdacht stehen, die Italiener des Nordens zu sein.

Knippi

Hallo,

Du planst angemessen zu trainieren - Ja.

Knippi

Was bleibt Dir anderes übrig, als zu sagen, dass Du Dich impfen läßt, wenn bsw. im Kreis Deiner KolegInnen darüber gesprochen wird. Umfangreiche Erläuterungen, warum, sind nicht mal nötig. Peng - aus...

Schau auf mein Benutzerbild. Weisse Bescheid. Als Berliner weisse ja was Weisse is!

Knippi

Klar, wenn Du das mit der OP nicht erwähnt hättest :nick:. Daher, ich laufe wahrscheinlich (!) 10 k in ca. 60 Minuten. Puls habe ich dabei auch - wenn nicht: das wäre banniger Schietkroam!

Hau...

Hallo Lars,

wahrscheinlich hast Du vergessen zu erwähnen, dass Deine Fragen an User gerichtet sind, die eine Vorgeschichte wie Du haben?

Knippi (BJ 1943, ohne OP, was ich alter Bock so anstelle...

Vielleicht reicht so ein Sticker wie von den Atomkraftgegnern. Die waren ganz geschickt und haben nicht ein AKW gezeigt, das gerade "hochgeht", sondern ein lachendes Sonnengesicht.

Nicht um...

So hoch muss ich nicht mal greifen. Mir hat sich das Bild im Kopf festgefressen, wie einer "von denen" einen alten Mann zusammenscheißt, der seiner Trauer Ausdruckt gibt, seine Frau nicht im...

Jetzt ahnt frau, warum der Sanftleben Pensionist ist - nicht nur altersmäßig bedingt.

Knippi

Es gibt Mängel, deren Symptome schubartig auftreten.
Beim Kollegen das erste mal?

Der Gaspedalfuß tritt ins Leere, nachgeguckt, Zug wieder eingehängt, nach n Monaten wieder das Selbe,...

Alles nicht so einfach. Ich sehe es daran, dass Du zwei Fragen gestellt hast. Gelegentlich lässt sich "so etwas" nicht einmal wissenschaftlich erklären.
Gurgel bitte mit "gebt mir einen festen...

Und natürlich die mentale Härte mitbringen (zwischen den Ohren).

"Der Taliban versteckt sich nicht vor, sondern hinter dem Busch". (Oberstleutnant Sanftleben)

Knippi

Du weißt es - ich weiß es: rutschig ist ein weites Feld. Auf Glatteis Schuhe mit Spikes, Schnee kann das Profil zusetzen (dann haste wieder Deinen Turnschuh) oder auch nicht (dann wären wieder Spikes...

Zwei Triggerpunkte, um bei einigen den zivilen Ungehorsamkeitsreflex auszulösen :D .

Knippi

Lieb und nett die Berichte. Nur, wenn dort Gehintervalle enthalten sind, sagen die "nix".
Knapp wird 's in 3 bis 4 Monaten - sehr knapp.
Eine Idee (vielleicht absolut spinnert): aktuell wird in...

Du hast wahrscheinlich einen Winterdurchhänger.
Ansonsten "alles" gut?
Appetit
Stimmung
Schlaf
Verdauung
Libido
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