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    65,1 - unverändert, aber diese Woche habe ich mir...

    65,1 - unverändert, aber diese Woche habe ich mir Absolution erteilt. Viel Gartenarbeit, große Hecke schneiden. das ist schon Qual genug, da muss ich mich nicht auch noch selbst quälen.:wink:
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    Also, ich habe hier nur mal grob durchgescrollt...

    Also, ich habe hier nur mal grob durchgescrollt und würde sagen: Beim derzeitigen Trainingsumfang des/der TE ist es völig wumpe, welchen Plan er/sie sich greift - Hauptsache 3x die Woche und...
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    Danke euch! Jetzt wo du's sagst, fällt's mir...

    Danke euch!


    Jetzt wo du's sagst, fällt's mir auch auf. Habe heute Nachmittag an meiner Tujahecke rumgeschnibbelt und mich - bei aller Ungemütlichkeit des eisigen Windes - am blauen Himmel...
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    Na, da haste jetzt aber 'n Fass aufgemacht …...

    Na, da haste jetzt aber 'n Fass aufgemacht … Herzfrequenz ist eigentlich der unsinnigste aller genannten Begriffe. Das Herz ist ein Muskel und der hat per se keine Frequenz. Nur dessen regelmäßiger...
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    Huhuuuuh, der alte weiße Mann lebt noch, allen...

    Huhuuuuh, der alte weiße Mann lebt noch, allen Coronaparties der Unbelehrbaren zum Trotz.

    Seit 2 Wochen "laufe" ich wieder, gaaaanz vorsichtig 2 bis 3 mal die Woche (genau waren's 5 Mal in den 2...
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    Am PC (das Handy für sowas zu benutzen bin ich...

    Am PC (das Handy für sowas zu benutzen bin ich einfach zu blöd, zu blind oder zu grobmotorisch) hatte ich für "Pulsfrequenz" 500 Treffer (mehr zeigt RW wohl grundsätzlich nicht an:wink:). Mit...
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    Glückwunsch zu dem super Ergebnis - 1,9 s her...

    Glückwunsch zu dem super Ergebnis - 1,9 s her oder hin … :daumen:

    Und nun der kleine Wermutstropfen: auch wenn deine Uhr ihren gnädigen Tag gehabt und dir 49:59 angezeigt hätte, wärst du trotzdem...
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    Außer der recht abstrusen Vorstellung, dass es...

    Außer der recht abstrusen Vorstellung, dass es anscheinend für alles im Leben eine Norm geben müsse (was zumindest in Bezug auf die Pulsfrequenz völlig falsch ist), habe ich dem Eröffnungsbeitrag...
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    Hallo FWW, (will immer "FFW" schreiben, aber...

    Hallo FWW,

    (will immer "FFW" schreiben, aber das ist wohl eine andere Truppe? :gruebel: :D).

    Schön zu lesen, dass ihr immer noch bzw. jetzt erst recht bei der Stange geblieben seid und das...
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    Ständig drüber hüpfen tun ja eher die im...

    Ständig drüber hüpfen tun ja eher die im Zuckerfaden...
    Hier ist Limbo angesagt! :D :party:

    Aber Ehre, wem Ehre gebührt - Glückwunsch zum geschafften Etappenziel! :daumen:
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    Also das sollte ich mich mal erdreisten, die...

    Also das sollte ich mich mal erdreisten, die beste aller Rennkartoffelfrauen als "das kleine Ar..." zu bezeichnen.:D Sie ist es nämlich, die schon lange meckert, ich sei viel zu mager und solle es...
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    Es ist zwar noch nicht Freitag, aber heute wurde...

    Es ist zwar noch nicht Freitag, aber heute wurde die Schallmauer 65 geknackt - 64,8 kg. First time ever seit über 50 Jahren. Und das trotz sechswöchiger Laufpause, die gerade erst endet. Allerdings...
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    Richtig, falsch, ähm … also richtig falsch. Aber...

    Richtig, falsch, ähm … also richtig falsch. Aber an der Stelle war mein Bericht auch unklar.

    Wir waren einfach nur zwei befreundete Ehepaare, die - etwa gleichzeitig, aber jedes für sich und zu...
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    Super Idee! An meinen ersten bewussten Lauf kann...

    Super Idee! An meinen ersten bewussten Lauf kann ich mich auch noch erinnern, das muss eigentlich ziemlich genau 50 Jahre her sein. Ich war gerade so um die 20, fett wie ein Walross und dachte, mit...
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    Dieser Tage war 'ne schöne Karikatur von Gerhard...

    Dieser Tage war 'ne schöne Karikatur von Gerhard Mester in der "Heilbronner Stimme". Da wuseln die Leute mit ihren Panikkäufen umeinander und im Hintergrund klebt an der Schaufensterscheibe einer...
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    Nach zwischenzeitlich 66,3 heute 65,7 kg. Müssen...

    Nach zwischenzeitlich 66,3 heute 65,7 kg. Müssen Zielgeraden sich eigentlich immer so ziehen ? :D
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    Als ich das mit den 999 Besuchern im Radio hörte,...

    Als ich das mit den 999 Besuchern im Radio hörte, war meine erste Reaktion: "Zynische Verarschung der übelsten Sorte". Viel lächerlicher kann man das Thema eigentlich nicht machen.

    Was mir aber...
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    Na, vor allem mal die solcherart...

    Na, vor allem mal die solcherart "Zwangsgepflegten". Gruselige Vorstellung...
  19. Ich finde die Zahl 1000 mehr als lächerlich. Wenn...

    Ich finde die Zahl 1000 mehr als lächerlich. Wenn ich mich anstecke, dann doch bei den 10 bis 50 Umstehenden und nicht bei dem 30.000sten in der gegenüberliegenden Stadionkurve. :gruebel:
  20. Nach der Empfehlung des Bundesseuchenministers,...

    Nach der Empfehlung des Bundesseuchenministers, Veranstaltungen mit über 1000 Teilnehmern zu verbieten, dürfte diese Einschätzung relevanter denn je geworden sein.


    Aber immer das Positive...
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    Meine Körperfettanzeige ist voll analog, hängt an...

    Meine Körperfettanzeige ist voll analog, hängt an der Wand und nennt sich Badezimmerspiegel.

    Wenn der Spiegel das zeigt, was du sehen möchtest, wenn deine Muskulatur deine sportlichen Aktivitäten...
  22. Kein noch so böswilliger und bornierter Mann kann...

    Kein noch so böswilliger und bornierter Mann kann heutzutage verhindern, dass eine erfahrene Spitzenläuferin sich hinsetzt und ein Laufbuch mit Trainingsplänen speziell für Frauen schreibt. Und nein,...
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    Ich find's eher … hmmm … etwas abstrus für...

    Ich find's eher … hmmm … etwas abstrus für jemanden, der Probleme hat, eine kurze Strecke mit 9:45/min. zu bewältigen.

    Jedoch:

    Schade, dass diese wichtigen Fragen auch nach einer Woche immer...
  24. Warum auch - die das entscheiden könnten räkeln...

    Warum auch - die das entscheiden könnten räkeln sich doch perfekt behütet hinter Glas in den VIP-Lounges.:noidea:
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    66,3 kg (+0,5) - ooops. :peinlich: Trotz...

    66,3 kg (+0,5) - ooops. :peinlich:

    Trotz vielem Salat vorgestern und Sauerkraut gestern ist der Darm heute morgen noch absolut faul. Hätte ich mit dem Gewicht von vorgestern beschi**en, wär's...
  26. Klar doch. Aber auch da wird aus Liebe schnell...

    Klar doch. Aber auch da wird aus Liebe schnell mal Hassliebe. :teufel:
  27. Am Ende findet sich noch für jeden Topf der...

    Am Ende findet sich noch für jeden Topf der passende Deckel. q.e.d. :D
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    Danke euch allen! :hug: Ja, den Stein muss man...

    Danke euch allen! :hug:

    Ja, den Stein muss man bis Berlin und Stade plumpsen gehört haben. Jetzt noch das bisschen Achilles-Pillepalle und dann geht's wieder los. :daumen:
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    Ein Hurra auf die Zweitmeinung!

    Der Besuch beim Kardiologen vor 6 Wochen hatte mich ja, was meine zukünftigen Laufaktivitäten angeht, aus so ziemlich allen denkbaren Träumen gerissen. Unabhängig davon, dass ich zur Zeit wegen der...
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    Tommi hat doch Schatzi... :nick:

    Tommi hat doch Schatzi... :nick:
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    Nach 67,0 und 66,5 sind's heute früh noch 65,8 kg...

    Nach 67,0 und 66,5 sind's heute früh noch 65,8 kg --- läuft. Die Zielgerade "65" ist erstaunlich früh in Sicht. Ich habe doch nicht etwa mit der U-Bahn abgekürzt? :D

    Muss langsam über neue Ziele...
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    Guter Plan. :daumen:

    Guter Plan. :daumen:
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    Ach komm - den Genitiv gibt's doch gar nicht...

    Ach komm - den Genitiv gibt's doch gar nicht mehr, der ist sowas von old school. Was ich viel spannender finde ist zu beobachten, wie der Dativ sich mittlerweile anschickt, nun auch noch dem...
  34. :klatsch: Lieber Achim Achilles, falls du...

    :klatsch:

    Lieber Achim Achilles,

    falls du hier mitliest - könntest du bitte die nach dir benannte Sehne abholen, die mich seit Monaten plagt? Dass ich die gekriegt habe, war doch ganz...
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    Nahahain … wie käme ich denn dazu?:wink:

    Nahahain … wie käme ich denn dazu?:wink:
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    Wie darf ich deinen "peinlich"-Smiley jetzt...

    Wie darf ich deinen "peinlich"-Smiley jetzt verstehen? Ist deine Erinnerung an das erste Mal nicht so schön oder steht es noch bevor? :gruebel: :confused:

    :D :D :D
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    Na also, geht doch. :daumen: Jetzt immer schon...

    Na also, geht doch. :daumen:

    Jetzt immer schon dranbleiben, dann wirst du noch über dich staunen.:nick:
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    Im Zuckerfaden-Kindergarten wäre sie dir sofort...

    Im Zuckerfaden-Kindergarten wäre sie dir sofort erteilt worden, die Absolution, aber hier, bei den Hungerprofis? - never ever! :nene:


    Da bringst du mich auf was - ich lasse das ganze hungernde...
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    Absolut verrückt - da grüble ausgerechnet ich,...

    Absolut verrückt - da grüble ausgerechnet ich, der ausgemachte Gegner aller kirchlichen Vereinsmeierei, daüber nach, was ich mit deren Fastenzeit anfangen könnte. Und werde auch noch fündig. (Oder...
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    Schlimm, schlimm.:nene: Ersetze unbedingt die...

    Schlimm, schlimm.:nene: Ersetze unbedingt die Nüsse durch Mandeln - also steig' um auf Marzipan.:D
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    Was genau willst du denn in der Fastenzeit...

    Was genau willst du denn in der Fastenzeit (nicht) machen? 40 Tage ausschließlich Wasser und Forum, oder was? :wink:


    Interessanter Gedanke, auch wenn ich (für mich) nicht ganz einsehen würde,...
  42. Ergebnis von 30s Googeln: * kaufen und besitzen...

    Ergebnis von 30s Googeln:
    * kaufen und besitzen darf sie jeder
    * "führen" (in der Öffentlichkeit herumtragen und abfeuern) nur jemand mit dem Kleinen Waffenschein.
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    "Das erste Mal" im Leben will man doch immer in...

    "Das erste Mal" im Leben will man doch immer in besonderer Erinnerung behalten, oder? Ebend - fast wie im richtigen Leben. :D
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    Die Aussage, die mich (und ich denke auch die...

    Die Aussage, die mich (und ich denke auch die Kollegen) alarmiert hatte, war doch folgende:


    Demnach bist du tatsächlich mit Schmerzmitteln gelaufen und das ist grundsätzlich großer Mist, weil...
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    Und um den Kopf statt um die Knie gelegt - helfen...

    Und um den Kopf statt um die Knie gelegt - helfen die dann gegen Kopfschmerzen?:rolleyes2

    Nein, ich will dich nicht verarschen, will nur die von Udo angesprochenen "Absurditäten" weiter...
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    Strapse auf Halbmast … *kopfschüttel* … ja, ist...

    Strapse auf Halbmast … *kopfschüttel* … ja, ist denn schon Karneval? :hihi:
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    :daumen:

    :daumen:
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    Wie hieß jetzt grad' nochmal die Ex von dem?...

    Wie hieß jetzt grad' nochmal die Ex von dem? Pattex? :D
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    Vielen Dank für all eure guten Wünsche! Bin...

    Vielen Dank für all eure guten Wünsche!

    Bin jetzt ganz eisern am trainieren - in meiner schwierigsten Disziplin, dem Üben in Geduld … :rolleyes2
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    Hallo Hagenthor, Wenn dein Trainingsplan...

    Hallo Hagenthor,


    Wenn dein Trainingsplan dich einigermaßen auslastet, wäre es sowieso besser, dem zu folgen und nicht alles Mögliche, was andere toll finden, da unreflektiert draufzupfropfen.
    ...
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