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  1. BB=Benther Berg Der Grüne Ring -> 82km (um...

    BB=Benther Berg

    Der Grüne Ring -> 82km (um Hannover) Via link findest du alles, von Streckenführung etc.
    https://fastestknowntime.com/fkt/torben-bernhardt-gruner-ring-hannover-germany-2020-07-25...
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    Mensch Chris, der Udo war doch damals bei den...

    Mensch Chris,
    der Udo war doch damals bei den oliven Y-Reisen angestellt, da hatte er vor lauter Befehlerei keine Luft mehr für andere Hobbies :zwinker2:

    Moment mal, Rauchverbot, wo steht das?...
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    Super Isse @ Kobold Biontech wird...

    Super Isse

    @ Kobold
    Biontech wird mittlerweile auf 6 Wochen-Intervall gezogen. Meine SchwieMu hatte noch 3 Wochen.

    Die Impfreihenfolge oder Zuteilung der Termin finde ich immer komischer....
  4. Wenn du deine Ausdauerläufe in dem Tempo wie um...

    Wenn du deine Ausdauerläufe in dem Tempo wie um den BB knallst, könnte das mit der Verletzung sogar klappen ;)
    Deine LaLas könntest du im Sommer auch gut auf dem blau gekennzeichneten Grünen Ring...
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    Moderator der Herzchen ..... :hihi:Rono oder...

    Moderator der Herzchen ..... :hihi:Rono oder Hautlappen :zwinker2:

    @ SpreeAuster
    eben überhaupt erst wahrgenommen, wir haben uns damals quasi zeitgleich hier eingefunden.
    Ok, ich mit meinem...
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    Da gibt es doch weiterreichende Unterschiede, ob...

    Da gibt es doch weiterreichende Unterschiede, ob nun
    - einzelne /mehrere Muskelfasern "nur" angerissen
    - abgerissen
    - Muskelstrang/bündel
    - oder gar der der komplette Muskel am Ansatz abfetzt.
    ...
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    Happy Birthday...

    Happy Birthday 6-Ender:party2::prost::prost::party2:
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    Hm, meine erste richtige Begegnung mit den...

    Hm, meine erste richtige Begegnung mit den Metallern 83 war doch etwas anders.
    Motörhead Bombertour mit Saxon Vorgruppe in Hängover, puh dat war wat so als Metalljung aus einer Kleinstadt mit 20k...
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    @ Kätzchen Habe mich eben mal wieder auf dem...

    @ Kätzchen
    Habe mich eben mal wieder auf dem Portal via Email-Bestätigung angemeldet und für den 3.5. sofort einen freien Slot buchen können.
    Ab ab sofort....
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    Pro Runde muß ein kleines Pils oder Schnaps...

    Pro Runde muß ein kleines Pils oder Schnaps geschüttet werden.
    Da bekommt der Begriff LastManStanding eine ganz andere Bedeutung:hihi:und nicht den Joe K. einladen
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    Was redest du, denn mit 43 habe ich noch...

    Was redest du, denn mit 43 habe ich noch schwergewichtig und mit Bierplauze keine Ahnung gehabt, was ich mit 44 dann für einen Blödsinn anfangen werde :D laufen ....

    @ Joel
    Den 100er würde ich...
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    Tach zusammen und Prost @Chris Ein paar Ultras...

    Tach zusammen und Prost @Chris

    Ein paar Ultras habe ich ja schon auf dem Konto und im Juni/Juli kommt wieder ein Paar dazu.
    Am 15. Mai geht es für mein Laufmündel und mich auf die M-Piste, damit...
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    @ Alcx nein, AK50 mind. 190km u. AK55 170+km

    @ Alcx
    nein, AK50 mind. 190km u. AK55 170+km
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    Ich habe mir eben mal fix die 2021 Starterliste...

    Ich habe mir eben mal fix die 2021 Starterliste angesehen.
    Wenn meine beiden Laufbuddies Jens und Jürgen auch auf 2022 schieben, ohoh.
    Bin mit beiden meinen ersten Ultra gelaufen, unzählige...
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    Gute Besserung du zu tief fliegende Spree Auster....

    Gute Besserung du zu tief fliegende Spree Auster.

    Horstland 2022, hm.... aber da findet doch zeitgleich immer mein absoluter Lieblingslauf statt-HUT

    @ Telefanten Toddy :hihi:
    Sehe ich auf...
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    Never ever Saalinchen :umarm:

    Never ever Saalinchen :umarm:
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    Passen zum heutigen 420er-Day:D

    Passen zum heutigen 420er-Day:D
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    Kleinen Lacher gefällig? Besser noch absolutes...

    Kleinen Lacher gefällig? Besser noch absolutes Kopfschütteln :tocktock:

    Mein Kollege, der ja nun im KKH mit Lungenentzündung und Co war hat eben mit dem GA telefoniert. Quarantäne seiner Familie...
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    Gracie Friemeline und jetzt hocke ich hier noch 3...

    Gracie Friemeline und jetzt hocke ich hier noch 3 weitere Tage inna Bude....
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    Eher so ein Zweit/Dritt-Account.... :zwinker2:

    Eher so ein Zweit/Dritt-Account.... :zwinker2:
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    Ich bin bis eben ganz normal unterwegs gewesen,...

    Ich bin bis eben ganz normal unterwegs gewesen, also die letzten 6 Tage Life as usual, weil keine Infos, Kontakt oder Einstufung.
    Einkaufen, 2x Testzentrum - beide negativ, laufen...was soll da...
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    So ihr Lieben, die monatliche GC ade, laufen bis...

    So ihr Lieben, die monatliche GC ade, laufen bis 20.04. ist nicht, Hausarrest vom GA wegen K1.

    Letzter Kontakt Donnerstag im Büro, seitdem 2x Antigen-Test-negativ, überall rumgelaufen, trainiert...
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    Herzlichen Glückwunsch @...

    Herzlichen Glückwunsch @ Raubkätzen:party2::hppybirt::party2:
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    15kg Muskelmasse in 1,5 Jahren? Vergiss das mal...

    15kg Muskelmasse in 1,5 Jahren? Vergiss das mal fix, wenn nicht nachgeholfen wurde.
    Ich tippe mal auf max. 10-11kg, der Rest ist Wasser und Fett.


    Ansonsten schliesse ich mich meinen Vorrednern...
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    Imo alles schwierig :( Toddy Bis auf dein...

    Imo alles schwierig :( Toddy
    Bis auf dein Gewicht, das scheint zu passen :D
    Geht doch mit den Jungs zum Schnelltest und lasst sie dann wieder raus, feddisch is die Laube....

    Seit meine SchwieMu...
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    Unserer Raubkatze müssen wir wegen den Challenges...

    Unserer Raubkatze müssen wir wegen den Challenges etwas mehr Gelassenheit eintrichtern und den Trigger abstellen :zwinker4:
    Vit D denke ich auch, das am Woe die 20k Einheit einfach zu hoch dosiert...
  27. Bei uns im Ort momentan großer Aufschrei / Konter...

    Bei uns im Ort momentan großer Aufschrei / Konter der Hundebesitzer, weil die hängenden/liegenden Tüten angesprochen wurden.

    Da hat doch wohl ein Mensch ins Feld gesch.... und auch die...
  28. Hallo Udo, ich hatte ja extra geschrieben...

    Hallo Udo,

    ich hatte ja extra geschrieben "Ganz stumpf und einfach gesehen"

    Als Hundebesitzer würde ich das genau so schreiben wie du das im letzten Post beschrieben hast. Denn genau so lief...
  29. 79430 Ganz stumpf und einfach gesehen. ...

    79430

    Ganz stumpf und einfach gesehen.
    Stadthunde sind eher sozialisiert, wenn es sich nicht um ein auf dem Arm getragenes Handtaschenersatzkind handelt.
    Die begegnen sich halt ständig und...
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    :wink:

    :wink:
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    Du altes Kätzchen du :zwinker2: Wurden mir um 75...

    Du altes Kätzchen du :zwinker2:
    Wurden mir um 75 rum auch immer von meinen Ellis für LL verpasst.
    Dazu ab 78 noch Spikes von Puma und schön mit 9er Nägeln in Kirchdorf über die aufgeweichte...
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    Jungspund, immer diese neumodischen Namen :hihi:...

    Jungspund, immer diese neumodischen Namen :hihi:
    Früher ->Universal nix Samba
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    Die Tests waren aber freiwillig, so wie mein...

    Die Tests waren aber freiwillig, so wie mein Kollege nach seinem Sommerurlaub in Spanien.
    Samstag mit Familie den Rückflug nach HAJ angetreten, kommt bestens gelaunt am Montag zur Arbeit und auf...
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    Hier kam gestern die erste Absage, bzw....

    Hier kam gestern die erste Absage, bzw. Terminänderung für den Ith-Hils-Ultra.
    Also weiterhin minimal rumlaufen ohne festes Ziel. Dann eben erst ab Anfang Mai bissi ernster trainieren, denn 6 Wochen...
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    Ich wollte dazu gerne noch eine positive...

    Ich wollte dazu gerne noch eine positive Rückmeldung bzgl. Impfzentrum Laatzen geben.

    Knapp 5 min vor dem Termin (11 Uhr) vorgefahren, Terminvordrängler 12 Uhr(altes Ehepaar "Wir können nicht bis...
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    Ich drücke die Daumen Steffen! Bei meiner...

    Ich drücke die Daumen Steffen!
    Bei meiner SchwieMu 86 hat das von Anmeldung, bzw. Platz auf der Warteliste bis zum ersten Termin läppische 34 Tage gedauern, 21 Tage später den 2..
    Das wird uns...
  37. Mein Anal-Intruder (die Älteren wissen was...

    Mein Anal-Intruder (die Älteren wissen was gemeint ist:D) ähm Massagepistole natürlich ......funktioniert auch sehr gut, löst langsam die Verhärtungen und laufen ohne Schmerzen fühlt sich seit langer...
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    U made my day Jonas :hihi::hihi::hihi::hihi: ...

    U made my day Jonas :hihi::hihi::hihi::hihi:

    Wieviel Paar hast du noch mal und welche Anzahl kaufst du jährlich dazu:zwinker4:
  39. :D vllt. sollten wir uns erst darauf einigen,...

    :D vllt. sollten wir uns erst darauf einigen, welche Medizinart wir bei deiner Fragestellung "Welcher Puls" anwenden.

    TEM: z.b. Pulsus Filiformis, liegst du alter Sack daneben und hast bei den...
  40. Ein klares NEIN! Dürüm oder Currywurst sollte...

    Ein klares NEIN!
    Dürüm oder Currywurst sollte gehn :zwinker2:

    Du mußt dich dabei wohl fühlen und wissen was du willst.
    Es gibt nicht umsonst das Wort "Cheatday", aber auch dann lautet die Devise...
  41. Meinem geliebten Verein erging es nach seinem...

    Meinem geliebten Verein erging es nach seinem Abgang und aller Sportsöldner ja nicht anders.
    Immer für Trouble gut...
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    Die Zeiten sind vorbei. Damals konnte man die...

    Die Zeiten sind vorbei.
    Damals konnte man die MTB-ler im Deister gen Kamm noch abziehen, heute undenkbar
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    Da wird sicher keiner rummeckern, weil sie ja...

    Da wird sicher keiner rummeckern, weil sie ja dein Tempo fährt. Nur sollte sie dann nicht vor dir fahren und rumklingeln, dass erzeugt ganz sicher etwas "Unruhe" :D

    Wenn ich an meine Tortour de...
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    Nehmt den Fußgänger-Weg, wird die sicherste...

    Nehmt den Fußgänger-Weg, wird die sicherste Lösung für alle sein.
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    @ Joel, Ich habe an der Stelle auch so einen...

    @ Joel,

    Ich habe an der Stelle auch so einen "Schutzpanzer"
    Haben von mir auch schon 2 Paar Brooks Racer St5 in 44,5 u. 45 ausprobiert.
    Die haben sehr weiches Mesh und eine flache Sohle, hilft...
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    @ Joel Die Ballen haben eine Art Überhang und...

    @ Joel

    Die Ballen haben eine Art Überhang und drücken dann bei jedem Schritt auf die Sohle, egal wie und oder fest wir den Schuh binden.
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    2020 war in der Tat ein sehr "billiges"...
  47. :confused: Nach Reaktivierung durch Tim schon...

    :confused: Nach Reaktivierung durch Tim schon wieder 5 Wochen vergangen....
    War doch nichts!
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    So ihr Schuhkenner, ich benötige Input .........

    So ihr Schuhkenner, ich benötige Input ...... jetzt mal raus damit.

    Gesucht wird ein Laufschuh für meinen Junior->Anfänger, ca. 88kg schwer, der am Ballen/Zehenbox nicht zu schmal sitzt.

    Wir...
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    Jaja, die Bimmer und ihre VDD, entweder es...

    Jaja, die Bimmer und ihre VDD,
    entweder es pieselt um die Vanos raus oder hinten links:hallo:
    Ich nutze immer beidseitig das "Grüne" Zeug von VauWee, für Kettenkästen und Ölwanne.
    Und immer schön...
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    Dann sind Ärzte und OP-Schwestern etc. doch...

    Dann sind Ärzte und OP-Schwestern etc. doch Götter, oder wie konnten die ihr Leben lang im OP mit den Masken überleben?
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