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  1. Thema: Schwitzen

    von Enno
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    Ja Jörg, stimmt. Nach ner Weile schwitzt man...

    Ja Jörg, stimmt.
    Nach ner Weile schwitzt man auch nicht soo viel nach, nach dem Laufen.
    Gehst Du allerdings in die Sauna, schwitzt Du aber schon beim ersten Gang so richtig. Viel Spass weiterhin!!!
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    Hallo firegirl, wo genau liegt die...

    Hallo firegirl,
    wo genau liegt die Zwillingsmuskulatur und wie dehnst Du diese?
    Ich habe ja auch öfter die "Einschlafprobleme".(siehe Forum)
    Bei mir habe ich herausgefunden, dass die Ursache wohl...
  3. Antworten
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    Hallo julibito, das mit der Schnürung liegt ja...

    Hallo julibito,
    das mit der Schnürung liegt ja auch nahe, Klar. Durchblutungsstörung.
    Aber warum verschwinden die Beschw mit der Zeit beim Laufen??
    Da muss mehr dran sein!
  4. Antworten
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    Hallo Amand, was machen Dein tauben Füße??? Ich...

    Hallo Amand, was machen Dein tauben Füße???
    Ich hatte die Beschwerden gestern wieder. Son Mist.
    Ich glaube an Diene Theorie bez. Stimmung. Dazu kam noch die Mittagshitze und Schweini.... Aber...
  5. Antworten
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    Hallo, ich habe auch immer mal wieder die...

    Hallo, ich habe auch immer mal wieder die Problematik mit dem tauben Fuß.
    Wenn das nach ca. 3.5 Km auftritt, laufe ich auf den Zehballen weiter, bis es nach einigen Metern wieder weg ist. Das hält...
  6. Antworten
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    Morgens laufe ich auch nüchtern, um an die...

    Morgens laufe ich auch nüchtern, um an die Fettreserven zu gehen. Jedoch aus Zeitgründen meist nur 30-40 Minuten. Das geht.
    Nachmittags und Abends geht ne Stunde vorher schon eine Kleinigkeit und...
  7. Thema: Knieschmerzen

    von Enno
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    Ja genau, ruhig angehen lasen! Das was man sich...

    Ja genau, ruhig angehen lasen! Das was man sich im Laufe der Jahre angefuttert hat, wird nicht innerhalb von einigen Wochen verschwinden!
    ABER wenn man läuft, fühlt man sich hinterher königlich!!!!...
  8. Antworten
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    Vorgängermodell GS-2100

    Hallo zusammen,
    ich bin auf der Suche nach dem Vorgängermodell des Asics GS-2100, weil der Laufschuhladen meines Vertrauens mir den oben genannten empfohlen hat.
    ( nach reichlichen Tests)
    aber 120...
  9. Thema: Pulsuhr

    von Enno
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    Hi Scroll, damals habe ich ohne Pulsmesser...

    Hi Scroll, damals habe ich ohne Pulsmesser trainiert und habe mich, bedingt durch die HI-motivation, gleich überansträngt. (Herzrythmusstörungen, Aussätzer).
    Dann hatte ich mir bei ebay einen gaaanz...
  10. Thema: Regenbekleidung?

    von Enno
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    Ich schließe mich der Meinung von Greenhörnchen...

    Ich schließe mich der Meinung von Greenhörnchen an, wenn man schon weiß, dass man nass wird, muss man sich auch nicht über den Regen ärgern und außerdem: Das meiste fällt doch vorbei!!!!!!!!!!! ;)
  11. Antworten
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    Stopping! Ich habe den A5 , nicht den A4. Wie...

    Stopping! Ich habe den A5 , nicht den A4.
    Wie auch immer, Alter, Geschlecht , Gewicht und Größe habe ich dort eingegeben. Dementsprechend hat er mir die Werte Berechnet. Dort ist es auch...
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    Ja vielen Dank, dass Ihr Euch so mit meinem Thema...

    Ja vielen Dank, dass Ihr Euch so mit meinem Thema beschäftigt.
    Klar haben mich die Werte immer motiviert weiterzulaufen. Ich springe sowieso immer von einem Motivationsloch zum Nächsten. Manchmal...
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    Kennt Ihr das auch???

    Hallo zusammen,
    ich habe schon lange nichts mehr geschrieben, zwischendurch hatte ich auch lange Pausen ( Schweini`s Schuld). Nun gehts (läufts) wieder...
    Zum Thema:
    Ich bin damals oft bei eisiger...
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    @ midwife17, ich kenne die Problematik mit den...

    @ midwife17,
    ich kenne die Problematik mit den Batterien.
    Nach meinem 2ten Ausfall mangels Strom, bin ich dazu übergegangen, mir eine Ersatzbatterie mit Tesa an den Player zu wickeln. Wenn die Alte...
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    Na ja, jetzt wo Du es ansprichst, hatte ich auch...

    Na ja, jetzt wo Du es ansprichst, hatte ich auch gedacht, dass es mit dem Abspecken schneller geht. O.K., ich habe echt die Hammer Beine bekommen und zudem seit August etwa 3 Kg Gewicht abgenommen.:)...
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    Hallo Mandy, Das Bild gefällt mit viel besser...

    Hallo Mandy,
    Das Bild gefällt mit viel besser als das Alte! ;)
    Die Sache mit den Schuhen finde ich persönlich immer kompliziert.
    Ich nehme beim Neukauf immer die alten Schule mit ins Geschäft und...
  17. Thema: Im Dunkeln laufen

    von Enno
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    Ich muss ehrlich sagen, dass ich in der...

    Ich muss ehrlich sagen, dass ich in der Dunkelheit nicht im Wald laufe, weil die Gefahr doch zu groß ist etwas zu übersehen ( Steine, Wurzeln, Igel, Rehe....;)
    Außerdem habe ich ist mir die Sache...
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    Hallo midwife17, herzlich willkommen hier im...

    Hallo midwife17, herzlich willkommen hier im Forum!
    Finde ich Klasse, dass du anfangen willst zu laufen!!
    Oft ist es ja so, dass man ( Frau) in Phasen von Veränderungen der Lebensumstände auch...
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    Hallo zusammen, danke für die Antworten!!:daumen:

    Hallo zusammen, danke für die Antworten!!:daumen:
  20. Antworten
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    Ups, das ist in die falsche Seite...

    Ups,
    das ist in die falsche Seite gerutscht.:geil:
    BITTE IGNORIEREN!!!
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    Hallo zusammen. Schön von Euch zu...

    Hallo zusammen.
    Schön von Euch zu hören!:daumen:
    Danke für die Antworten:)
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    Hallo Läufer/innen, danke für die Antworten. ...

    Hallo Läufer/innen,
    danke für die Antworten.
    Im Grunde genommen mache ich das schon alles richtig. Ernährung, Laufen, Trinken (nur Wasser und Tee).
    Ich habe nur den Eindruck, dass durch die...
  23. Antworten
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    Irgenwie aufgedunsen!?!?

    Hallo Leute:
    Ich bin frustriert!
    Neue Vorsäte u.A: -Mehr Wasser trinken beim Training-, und auch sonst über Tag. Ist je gesund:daumen:.
    Nur muss ich leider feststellen, dass ich mich irgendwie...
  24. Antworten
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    Wo seid Ihr alle???

    Hall Laufgemeinde,
    seit Tim das Forumoutfit geändert hat, finde ich die spannenden dikussionen nicht mehr. Keiner zoft sich mehr.:sleep:
    Auch war es früher so, dass man auf eine Antwort nur...
  25. Thema: Es stürmt

    von Enno
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    Ich bin auch gerade wiedergekommen und schwitze...

    Ich bin auch gerade wiedergekommen und schwitze noch.
    Mann o Mann, dass war vielleicht n Lauf. Bei Bäumen an der Straße waren meine Blicke immen nach oben gerichtet, falls doch was abbricht.., ab...
  26. Thema: Es stürmt

    von Enno
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    JA ja der Wind. Ich hatte das Forum aufgerufen...

    JA ja der Wind.
    Ich hatte das Forum aufgerufen um mir durch die Beiträge etwas Motivation zu verschaffen und Schweini gar nicht erst aus dem Stall zu lassen.
    Es ist wieder gelungen!
    Ich habe...
  27. Thema: Sportsucht!

    von Enno
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    Sportsucht!

    Sorry, die letzten Beiträge hatten sich überschnitten:look:
    Ich schrieb 8 Min. an dieser Doktorarbeit.
  28. Thema: Sportsucht!

    von Enno
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    Sportsucht!

    Das Wort Laufsucht ist wohl eher von Leuten erfunden worden, die eine tiefe Leidenschaft, gekoppelt mit stetigen Motivationsschüben, mit einem zwanghaften Verhalten verwechseln.#
    Eine Sucht ist ein...
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    Kennt Ihr das auch? Ich will ja nicht jammern.....

    Ich habe den A5 von POlar.
    Sollte ich mich drauf verlassen.
    Aber kann man sich da wirklich drauf verlassen??
    Er zeigt folgendes an: Durchschnittspuls 145, obwohl ich fast die ganze Zeit um die 160...
  30. Antworten
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    Kennt Ihr das auch? Ich will ja nicht jammern.....

    Schade, auch mit anderen Socken war der rechte Fuß nach 5 Km wieder taub.
    Aber heute war ich wieder mit 10 km dabei.
    Siehe da, KEIN Taubheitsgefühl. Nicht mal ansatzweise!!!!!!!!!!!!!!!
    Was war...
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    Kennt Ihr das auch? Ich will ja nicht jammern.....

    @ abspecklaufbaer

    Ja, dass könnte ein Volltreffer sein!!!!!!!!!!!
    Ich hatte ein Paar "Sportsocken" mit so einer Art Noppen an der Unterseite an. Die haben ganz sicher eine gewisse Spannung...
  32. Antworten
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    Kennt Ihr das auch? Ich will ja nicht jammern.....

    Vielleicht haben wir ja einen Orthopäden unter uns??!!
    Der könnte uns doch auf die Sprünge helfen, oder?
    :idee: :idee: :idee:

    Aber wie sollen wir das abrechnen??:rolleyes:
  33. Antworten
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    Kennt Ihr das auch? Ich will ja nicht jammern.....

    Vielleicht haben wir ja einen Orthopäden unter uns??!!
    Der könnte uns doch auf die Sprünge helfen, oder?
    :idee: :idee: :idee:

    Aber wie sollen wir das abrechnen??:rolleyes:
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    Kennt Ihr das auch? Ich will ja nicht jammern.....

    Nee, also meine Beinchen sind schon recht trainiert. das solte es nicht sein. Und Kummer??- Ich weiß nicht??-X( Wenn Kummer dann nur durch die Füße.
    Es lag mir schon auf der Zunge, was zuvor...
  35. Antworten
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    Kennt Ihr das auch? Ich will ja nicht jammern.....

    .... aber bei meinem letzten 10 Km-entspannungalauf am 2ten Festtag wurde nach etwa 20 min mein rechter Fuß Taub!
    Hallo erst mal zusammen:glow:
    Erst so ein bißchen kribbeln , aber dann echt...
  36. Thema: Wissen sie es?

    von Enno
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    Wissen sie es?

    @ caterpillar!
    Meine Kleine kann das glücklicher Weise noch nicht lesen.

    Aber in dem, was Du oben geschrieben hast, gebe ich dir Recht.

    Viel Dünnsch...:motz:

    Es kommen bestimmt bessere...
  37. Antworten
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    Über dem Nebel, da ...

    Herrlich die Berge!!
    Da müsste Nordic walking doch auch unglaublich effektvoll sein. Klasse.
    Stunde bergauf, Puls 150 :glow:

    Hier in Flensburg ist es derzeit aber auch ganz nett.
    Wenigstens...
  38. Antworten
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    Aus Erfahrung wird man klug oder: Essen muss sein

    Ja, so was hat man mal. Hört sich an wie ne Unterzuckerung:dance:
    Aber Hut ab. Der Motivation hat das wohl kein Abbruch getan. Respekt!

    Andere hätten sich n Taxi gerufen oder wären getrampt.
  39. Antworten
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    Manche sind einfach leichtsinnig - Outfit

    Ich laufe am Stadtrand von Flensburg. Fahrrädern begegne ich fast nie. Auch sonst keinem Menschen auf dem dunklen Fahrradweg.;(
    Meine aktiven Beleuchtungen habe ich wohl eher, dass mich jemand...
  40. Antworten
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    Ist Laufen ein gefährlicher Sport?

    Klasse weiter laufen. Egal was da kommt!!
    Besser als zu Hause auf dem Sofa sitzen und Chips knabbern!!!:rotate:
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    Ich möchte auch so ein schönes Bild....

    Kann aber noch nicht soo schnell laufen.
    Kommt noch.
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    Ich möchte auch so ein schönes Bild....

    Übringends, bevor die NeuinsteigerGRUMMELS meckern,
    die Kleine in meinem Arm heißt Vivien und ist jetzt 1 Jahr alt!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:rotate: :glow: :look:
  43. Antworten
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    Ich möchte auch so ein schönes Bild....

    Naaa Ihr Lieben,

    jetzt is besser ne?


    P.S. Heute wieder 8 Km und die Pfunde purzeln!!!
    Toll!
    Auch dank Eurer Motivation!!!
  44. Antworten
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    Ich möchte auch so ein schönes Bild....

    Ups, ich wollte doch nur was sportliches darstellen.Habe aber nichts gefunden, außer das.
    Das auf dem Bild bin wirklich ich. Nur der Boddy ist nur eine schlechte Kopie von meinem;( ich lese dieses...
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    Auch bei niedrigen Temperaturen hoher Puls?

    @ Elsacron
    Ich habe eher die erfahrung gemacht, dass mein Puls jetzt niedriger wird!?
    Waren Deine Pulswerte denn immer sooo konstant?
    Man verbessert sich doch mit dwer Zeit.
    Das würde für eine...
  46. Antworten
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    Ich möchte auch so ein schönes Bild....

    Hallo Gemeinde,
    wie stelle ich es an auch ein Logo zu meinem Namen im Forum anzubringen.
    Ich bin ja schon registriert.
    Kann ich trotzdem ein Bildchen senden?
    Wie habt Ihr das gemacht?

    Schüne...
  47. Antworten
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    Aufnahme des Training nach 4 Wochen Zwangspause

    Ich kenne das auch.
    Nach der Pause pobierte ich immer an die alte Leistungsgrenze heranzukommen.
    Eine enorme Selstmotivation machte sich breit.
    Manchmal konnte ich es kaum abwarten endlich...
  48. Antworten
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    Wie richtig aufwärmen?

    Hi Martin, dise Frage hatte mich auch immer beschäftigt und ich kam zum Schluss, dass man beim Aufwärmen ja nichts anderes macht außer warmlaufen und dann bei Betriebstemperatur leicht dehnen.
    Also...
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    neue Schuhe und jetzt Knieprobleme

    @ Ishimori
    Hi Ishimori, Die Diagnose würde bestimmt nicht nur mich interessieren.( ich habe auch Ärger mit dem rechten Knie Außenkante)
    Würdest Du sie hier preisgeben?? Auch auf die Gefahr hin,...
  50. Thema: Geschenk Ideen?

    von Enno
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    Geschenk Ideen?

    Machs doch wie ich:
    Heiligabend vormittags in aller Ruhe in die Stadt und dann die Kreativität walten lassen.
    Da kommt bestimmt was schönes bei raus in der höchsten Weihnachts und...
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