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    Hi. Du musst ein bisschen mehr von Dir...

    Hi.

    Du musst ein bisschen mehr von Dir erzählen. Wie alt, groß und schwer bist du? Hast Du Erfahrung aus anderen Sportarten.
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    Zustimmung! Du startest zu schnell! Lieber hinten...

    Zustimmung! Du startest zu schnell! Lieber hinten schneller als zu Beginn.
  3. Der Sayonara fühlt sich am großen Zehen nicht so...

    Der Sayonara fühlt sich am großen Zehen nicht so bequem an..... bei den anderen Laufschuhen habe ich das Problem nicht. Vielen Dank für die Infos!
  4. Suche schnellen Laufschuh mit breitem Mittelfuß

    Hallo,

    ich habe einen sehr breiten Mittelfuß und suche einen passenden schnellen Laufschuh. Ich wiege 75kg bei 1,94m Größe. Zielzeit Marathon ist unter 3:30.

    Aktuell laufe ich mit:
    Saucony...
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    Dehnübungen und Pilates stehen auf dem Programm....

    Dehnübungen und Pilates stehen auf dem Programm. Durch die jahrelange Arbeit am PC bin ich gelenkig wie ein Stock. Da ist mit Sicherheit Potenzial vorhanden, bzw. viel zu tun.

    Dann bleibe ich...
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    ja, natürlich meine ich 50km in der Woche. Und...

    ja, natürlich meine ich 50km in der Woche. Und auf Dienstreisen etc. gehe ich natürlich auch laufen.
    mein aktuelles problem war einfach, dass mir die software ziemlich schnell 70-80 Wochenkilometer...
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    Danke für den Hinweis. 50km im Monat könnte ich...

    Danke für den Hinweis. 50km im Monat könnte ich schaffen. Dieses Angebot aus Hannover klingt nicht schlecht, ist mir aber etwas zu straff, da ich zeitlich und örtlich sehr flexibel sein muss.
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    Was kann ich und wie mache ich mich nicht kaputt?

    Liebes Forum,

    ich laufe nun schon einige Jahre und bin mir aktuell etwas unsicher, wie ich denn sinnvoll weiter trainieren soll, ohne, dass ich dabei körperliche Schäden erleide. Ich (31, 72kg,...
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