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  1. Auf welchen Wettkampf kann man sich gezielt mit...

    Auf welchen Wettkampf kann man sich gezielt mit nur 2 bis 3 mal Training in der Woche vorbereiten?
    Als Faustregel:
    2 mal Training die Woche: Die Form kann nur mit Mühe und Not gehalten werden,...
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    So tief wollte ich gar nicht in die Materie...

    So tief wollte ich gar nicht in die Materie eintauchen. Ich wollte vielmehr auf einen Deckfehler hinweisen.
    Wenn man täglich zweimal am Tag läuft, sagen wir Startzeit um 8.00 Uhr und um 20.00 Uhr,...
  3. Antworten
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    Zu 0 % Bier habe ich auch eine OT Geschichte: Im...

    Zu 0 % Bier habe ich auch eine OT Geschichte:
    Im Spanien Urlaub vor einigen Jahren waren die weiblichen Mitglieder der Reisegruppe einkaufen und sollten unter anderem Bier mitbringen.

    Mitgebracht...
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    Ist zu befürchten. Die Hölle wird ja auch nie...

    Ist zu befürchten. Die Hölle wird ja auch nie einfrieren.
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    Wieso gibt es bei so vielen Rennen immer und...

    Wieso gibt es bei so vielen Rennen immer und immer wieder Erdinger alkfrei? Das ist das mit Abstand schlechteste Getränk nach einem Rennen.
    Habe deswegen auf der Rückfahrt nach dem Baldeneysee...
  6. Antworten
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    Wobei die 10 bis 15 Minuten es nicht wirklich...

    Wobei die 10 bis 15 Minuten es nicht wirklich raushauen.
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    Morgens bin ich gegen 6:45 draußen und abends...

    Morgens bin ich gegen 6:45 draußen und abends gegen 20:00 Uhr. Gut nach dem 2 mal kann die Regeneration etwas kürzer sein.[/QUOTE]

    Die Regeneration beginnt, wenn du wieder zu Hause bist. Also...
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    Wenn du täglich 2 mal läufst, kann die Pause...

    Wenn du täglich 2 mal läufst, kann die Pause zwischen zwei Läufen nicht immer 12 bis 14 Stunden sein.
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    Schon mal daran gedacht, an einem Duathlon...

    Schon mal daran gedacht, an einem Duathlon teilzunehmen, statt Halbmarathon zu versuchen?

    Zum Beispiel die Sprint Distanz 5 km Laufen, 20 km Rad, 2,5 km Laufen. Würde für dich erstmal passen.
  10. Antworten
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    Ich glaube die Idee dahinter ist, Person 1 macht...

    Ich glaube die Idee dahinter ist, Person 1 macht das Sportabzeichen und wird von Person 2 begleitet, so Tasche halten, anfeuern etc.
    Person 2 wird langweilig und nutzt die leere Zeit zum Impfen.
  11. Antworten
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    Waren wir anders in dem Alter? Leichtsinn und...

    Waren wir anders in dem Alter? Leichtsinn und Unbekümmertheit ist nun mal das Vorrecht der Jugend. :)
    (Und ja, 6 Stunden können eine lange Zeit sein...:D)
  12. Antworten
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    Morgen, Sonntag 12.9.2012, in Grevenbroich im...

    Morgen, Sonntag 12.9.2012, in Grevenbroich im TuS-Stadion an der Schloßstraße.
    Sportabzeichen machen und / oder sich impfen lassen:...
  13. Der 16. Korschenbroicher Waldlauf, veranstaltet...

    Der 16. Korschenbroicher Waldlauf, veranstaltet vom Korschenbroicher LC, findet statt.
    Zeitpunkt: 02. Oktober 2021

    ...
  14. Beim Comrades-Marathon werden unterwegs mit Salz...

    Beim Comrades-Marathon werden unterwegs mit Salz bestreute Pellkartoffeln gereicht. Allerdings geht dieser Lauf auch über hügelige 87 km. :D
  15. Wenn man in Düsseldorf seine lange Läufe...

    Wenn man in Düsseldorf seine lange Läufe durchführt, kann man sich das Mitschleppen von Wasser sparen, wenn man gezielt die öffentlichen Trinkwasserbrunnen anläuft:
    ...
  16. Gels und Riegel bestehen leider zu einem großen...

    Gels und Riegel bestehen leider zu einem großen Teil aus Zucker und anderen industriell bearbeiteten Dingen. Wenn du das Laufen nicht nur als Selbstzweck siehst, sondern eingebunden in einen gesunden...
  17. Nach Verletzungen empfehle ich immer das Laufen...

    Nach Verletzungen empfehle ich immer das Laufen im Stadion auf dem Rasen auf der Innenseite der Bahn. Ist auf die Dauer vielleicht etwas eintönig, aber als Rekonvaleszent läuft man am Anfang auch nur...
  18. Antworten
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    Wie denn? Sind doch alle gerade auf Intensiv: ...

    Wie denn? Sind doch alle gerade auf Intensiv:

    https://www.swr.de/swraktuell/baden-wuerttemberg/mannheim/wieder-mehr-intensivpatienten-meist-ungeimpfte-interview-britsch-100.html...
  19. Ein Kollege von mir hat immer gesagt: "Teuer ist...

    Ein Kollege von mir hat immer gesagt: "Teuer ist nur, wenn man das Geld nicht hat."

    Wahrscheinlich packen sich auch viele Tagelöhner aus der dritten Welt an den Kopf, wenn die von 100 € Startgeld...
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    Wolf-Dieter Poschmann war nach seiner aktiven...

    Wolf-Dieter Poschmann war nach seiner aktiven Läufer-Karriere als Moderator bei vielen Lauf Events tätig, unter anderen auch beim Neusser Sommernachtslauf. Hier ein Nachruf aus unserer Tageszeitung:...
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    Monty Python Ministry of Silly Walks:...

    Monty Python Ministry of Silly Walks:
    https://www.youtube.com/watch?v=F3UGk9QhoIw
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    Was meinst du mit "haltbar"? Das ein Genesener,...

    Was meinst du mit "haltbar"? Das ein Genesener, aber Ungeimpfter, sein Startrecht einklagt?
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    Ja doch, ein Schnitt von knapp unter 4:40 min /...

    Ja doch, ein Schnitt von knapp unter 4:40 min / km. :daumen:
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    Wie weit gehst du an deine Grenzen? Trainierst du...

    Wie weit gehst du an deine Grenzen? Trainierst du beim Krafttraining zum Beispiel immer bis zum Muskelversagen? Versuchst du dich auf dem Hometrainer zu steigern? Wenn ja, würde ich auf jeden Fall...
  25. Die 7 Meilen von Zons am 24.09.2021 werden...

    Die 7 Meilen von Zons am 24.09.2021 werden stattfinden.
    (Nachtlauf über 7 Meilen = 11.263 m)

    https://www.sg-zons.de/sportarten/leichtathletik-fitness/7-meilen-lauf.html
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    Keine Ahnung, was die ganzen Daten bedeuten...

    Keine Ahnung, was die ganzen Daten bedeuten sollen. Ich orientiere mich immer an der aktuellen 1.000 m Bestzeit, die relativ einfach zu ermitteln ist. Einlaufen, 1.000 m (zum Beispiel 2,5...
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    Bekommen geimpfte Berufstätige auch eine...

    Bekommen geimpfte Berufstätige auch eine Entschädigung, wenn sie für ungeimpfte
    Kollegen einspringen müssen, weil diese in Quarantäne, im Krankenhaus etc. sind?
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    Da „Tor C“ aber nicht vor einer Infektion...

    Da „Tor C“ aber nicht vor einer Infektion schützt, werden diese Personen über kurz oder lang in 2G landen, als Genesene.

    Oder als Long COVID Betroffener, als Intensiv Patient, als mit Corona...
  29. Warum dass? Mit vollem Magen trainieren...

    Warum dass?
    Mit vollem Magen trainieren funktioniert nicht.
    Milch vor dem Laufen verursacht oft Magenschmerzen.
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    Zitat: „Sollte der Fall bestätigt werden, müsste...

    Zitat:
    „Sollte der Fall bestätigt werden, müsste das Team um Ujah die Silbermedaille abgeben. „
  31. Antworten
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    The White Lotus Ein Luxusurlaub auf Hawaii....

    The White Lotus
    Ein Luxusurlaub auf Hawaii.
    Serie auf Sky.

    Handlung:

    „Die sechsteilige HBO-Miniserie The White Lotus folgt der Arbeit der Angestellten eines fiktiven...
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    Frösche haben einen sehr hohen BMI. Habe ich...

    Frösche haben einen sehr hohen BMI. Habe ich nachgeprüft.
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    Was haben Störche denn so im Schnitt für einen...

    Was haben Störche denn so im Schnitt für einen BMI?
  34. Antworten
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    Bei meiner Suche bin ich auf diese Frage...

    Bei meiner Suche bin ich auf diese Frage gestoßen:



    Gab es hier schon eine Antwort?
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    Statt Hungern und Sauna, um wie bei den...

    Statt Hungern und Sauna, um wie bei den Kampfsportlern in die nächst günstige niedrige Gewichtsklasse zu kommen, gäbe es dann Fressgelage und Orgien, um in eine höhere , und damit...
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    Sehe ich komplett anders. Ich begleite...

    Sehe ich komplett anders. Ich begleite Jugendliche/ junge Erwachsene auf dem Weg zur Gesellen/ Meister / Technikerprüfung. In der Regel machen die in der Vorbereitung mehr, als von ihnen verlangt...
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    Ich habe schon öfter mal bei Rennen einen...

    Ich habe schon öfter mal bei Rennen einen Verpflegungsstand bedient. Wäre mir da so ein Abräumer untergekommen, der hätte von mir mindestens eine volle Flasche ins Kreuz bekommen. Besser noch...
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    Naja, die vier Kajak Jungs über 500 m hatten...

    Naja, die vier Kajak Jungs über 500 m hatten ziemlich Dampf im Ärmel.
    Solche Oberarme bekommt man nicht durch „kaum trainieren“.
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    Wieso überrascht es mich nicht, die Wörter "100 m...

    Wieso überrascht es mich nicht, die Wörter "100 m Sprint" "Profi-Bodybuilder" und "leistungssteigernde Präparate" alle in einem Artikel wiederzufinden?
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    Finde ich eine super Idee. Nicht noch ein DLV /...

    Finde ich eine super Idee. Nicht noch ein DLV / TüV / ISO vermessener Halbmarathon auf möglichst flacher Strecke, sondern Start am Vereinsheim und eine Runde (oder zwei oder drei) durchs Gelände, die...
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    Vollrather Höhe in Grevenbroich

    Hier bei uns am Niederrhein muss man Anstiege mit der Lupe suchen. Einzig die Abraumhalden des Braunkohletagesbaus bieten die Gelegenheit, auch mal bergauf / bergb zu laufen.
    Hier als Beispiel mal...
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    Einfach draufhauen, alte m5K Regel. 🤪

    Einfach draufhauen, alte m5K Regel. 🤪
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    Freundlicher Weise hat der Kenianer knapp 1000...

    Freundlicher Weise hat der Kenianer knapp 1000 Meter lang für ihn Tempo gemacht. 😎
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    Bis in die 50er Jahre war Syncronschwimmen ein...

    Bis in die 50er Jahre war Syncronschwimmen ein Männersport:
    https://de.wikipedia.org/wiki/Synchronschwimmen#Teilnahme_von_M%C3%A4nnern
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    Aus den von dir genannten (richtigen) Gründen...

    Aus den von dir genannten (richtigen) Gründen heraus kommt auch immer wieder die Forderung, aus dem Zehnkmpf einen 8-Kampf zu machen und Stabhoch und Diskus zu eliminieren.
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    3000 m Mannschaft, zuletzt 1924 im Programm:...

    3000 m Mannschaft, zuletzt 1924 im Programm:
    https://de.wikipedia.org/wiki/Olympische_Sommerspiele_1924/Leichtathletik_%E2%80%93_3000_m_Mannschaft_(M%C3%A4nner)
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    Naja, 10.000 m im Stadion. Geht so.

    Naja, 10.000 m im Stadion. Geht so.
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    Wenn man die Laufwettbewerbe attraktiver...

    Wenn man die Laufwettbewerbe attraktiver gestalten möchte, wie wäre es, folgende Bewerbe mit ins olympische Programm aufzunehmen:
    Gelande- bzw. Querfeldeinlauf über 11 bis 13 km
    Berglauf (als...
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    "Im Unterschied zu Läufern müssen Geher immer...

    "Im Unterschied zu Läufern müssen Geher immer Bodenberührung haben".

    Gerade diese Regel macht es mir schwer, bei einem Geher Rennen mitzufiebern.
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    Kann einer sagen, warum die 50 km aus dem...

    Kann einer sagen, warum die 50 km aus dem Programm genommen werden und statt dessen 35 km dazu kommen?
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