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    Next.....

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    Sicher?:D

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  3. https://www.trainingsworld.com/training/mentaltrai...

    https://www.trainingsworld.com/training/mentaltraining/gedankenhygiene-negative-gedanken-leistung-sport-verschlechtern-2770649
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    https://www.runnersworld.de/verletzungen-vorbeugun...

    https://www.runnersworld.de/verletzungen-vorbeugung/muskelkrampf/
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    Die Frau Stahl, von der der Wendler seine...

    Die Frau Stahl, von der der Wendler seine Erkenntnisse hat, ist ja auch ein merkwürdiges Früchtchen:

    https://www.belltower.news/querdenken-die-heilpraktikerin-mit-der-todesliste-115167/
  6. Und bei der Arbeit? Wie klappt es da mit länger...

    Und bei der Arbeit? Wie klappt es da mit länger als 3-4 Minuten konzentrieren?
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    Nö, dann wäre es ein Tempowechsellauf.:D Du...

    Nö, dann wäre es ein Tempowechsellauf.:D Du sollst aber im richtigen Tempo gleichmäßig laufen.
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    Chapeau! Das Tempo und den Umfang schaffen unter...

    Chapeau! Das Tempo und den Umfang schaffen unter den Voraussetzungen (Alter, Anfängerin, starkes Übergewicht, kurze Laufkarriere) die wenigsten hier im Forum.
  9. Die Vita ist nicht ganz ausgegoren: Im...

    Die Vita ist nicht ganz ausgegoren:



    Im Profil steht:
    Über Lisbeth1403 Lauf-Erfahrung:seit ein paar Monaten
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    Ich als JJ-Geimpfter muß wohl bald wieder ran. Erst war von einer Zweitimpfung mit JJ die Rede, dann von einer Kreuzimpfung. Ach ja, Mitte Oktober habe ich schon einen Termin für die...
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    Frau Dr.Catch - Lebensberaterin bei der Zeitschrift Runners World
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    Lange war es ruhig, aber im OT-Bereich bringt sich gerade eine Luftpumpe in Stellung.
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    Als Nichtplaner war ich sehr gerne als Fahrtspieler unterwegs:zwinker5:. Intervalltraining kam erst, als ich die 10KM schon unter 40 Minuten geschafft hatte.
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    Wenn der zeitliche Ablauf in dem Bericht stimmt, ist die Zeit von der Infektion bis zum Nachweis derselbigen erschreckend lang. Am 4.8. für 3 Wochen in Quarantäne, 9 x negativ getestet und am 10.9....
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    Aber Du bist nicht allein: ...

    Aber Du bist nicht allein:

    https://www.workout.de/threads/14522-laufband-wird-heiss

    https://www.wer-weiss-was.de/t/warum-wird-laufband-heiss/6114550
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    Wladimir P. muß als Kontaktperson trotz Impfung...

    Wladimir P. muß als Kontaktperson trotz Impfung mit Sputnick in Quarantäne.
    ...
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    "Eine heiße Sohle aufs Parkett legen" kommt zwar...

    "Eine heiße Sohle aufs Parkett legen" kommt zwar aus dem Tanzsport, aber vielleicht.....?:zwinker5: Barfuß schlägt Fiambu wahrscheinlich Funken.:D
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    Wenn man die Anzahl der Geimpften nimmt, liegen...

    Wenn man die Anzahl der Geimpften nimmt, liegen wir sogar vor Dänemark.:D
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    Jetzt haben sie die Möglichkeit, den Willen in...

    Jetzt haben sie die Möglichkeit, den Willen in die Tat umzusetzen.
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    In Kalifornien möchten die Trump Anhänger keine...

    In Kalifornien möchten die Trump Anhänger keine Masken und Impfungen mehr.

    https://www.faz.net/aktuell/politik/ausland/kalifornien-wird-gouverneur-gavin-newsom-abgewaehlt-17535927.html
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    Die TE ist 48 Jahre, war/ist stark übergewichtig...

    Die TE ist 48 Jahre, war/ist stark übergewichtig und "läuft" erst seit ein paar Monaten. Und schon relativ viel. Wäre mal interessant zu erfahren, bei welchem Tempo die Leibesübung stattfindet.
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    Wendler glaubt nicht mehr daran, dass alle...

    Wendler glaubt nicht mehr daran, dass alle Geimpften im September sterben. Aber 40.000 Tote gab es doch als direkte Folge der Impfung.
    ...
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    Wendler mag keine Auftritte vor 3G Fans ...

    Wendler mag keine Auftritte vor 3G Fans

    https://www.morgenpost.de/vermischtes/article233297839/michael-wendler-konzert-oberhausen-corona-regeln-telegram.html
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    Wieviele KM das wohl nächste Woche täglich sind?:D

    Wieviele KM das wohl nächste Woche täglich sind?:D
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    Mir wäre es zuviel - zeitlich und körperlich.

    Mir wäre es zuviel - zeitlich und körperlich.
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    Eben. Man kann aber auch ohne HM-Training einen...

    Eben. Man kann aber auch ohne HM-Training einen guten HM laufen. Nur keinen optimalen. Der HM ist dann nur Beifang.:zwinker5:
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    Überdistanztraining für einen HM ist nur nötig, wenn man das optimale Ergebnis erzielen will und man speziell für diesen Wettbewerb trainiert. Für die Bewältigung der Strecke im Wettkampf ist es...
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    Offenbar schützt er sich mit Latex vor einer...

    Offenbar schützt er sich mit Latex vor einer Coronaansteckung.:D
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    Nö. ...

    Nö.

    https://wohnglueck.de/artikel/sauna-mieten-kosten-anbieter-54043
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    Das bones Zitat beim Herrn Skywalker ist nicht...

    Das bones Zitat beim Herrn Skywalker ist nicht von mir. Das ist aus dem Tagesspiegel.
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    Jetzt aber: Sport (Waldlauf) hilft gegen Corona!...

    Jetzt aber: Sport (Waldlauf) hilft gegen Corona!

    Pfarrer Fliege mit seinem Esoterikgedöns ist auch bei der Basis. Wußte ich gar nicht.

    "Der ehemalige Fernsehpfarrer, der bis 2005 eine eigene...
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    Ging mir auch so - kein Bock auf lange Läufe....

    Ging mir auch so - kein Bock auf lange Läufe. Dann kann man zwar trotzdem Marathon laufen, aber richtig glücklich wird man dabei nicht.:zwinker5:

    Trainingspläne gibt es genug. Man muß nur...
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    Das ist doch Deine persönliche Entscheidung....

    Das ist doch Deine persönliche Entscheidung. Z.Zt. machst Du nichts halbes und nichts ganzes. Einen Marathonplan 3:30 Std. macht man, wenn man Marathon in 3:30 Std. laufen will. Oder aus Jux und...
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    In den letzten Wochen gabe es wieder vermehrt...

    In den letzten Wochen gabe es wieder vermehrt Berichte über erkrankte Profis in Mannschaftssportarten. Sehr erstaunlich. Da werden teilweise nur 2G Zuschauer ins Stadion gelassen und auf dem Rasen,...
  35. Vielleicht ist der Schuh nicht zu hoch, sondern...

    Vielleicht ist der Schuh nicht zu hoch, sondern zu weich. Oder/und Du knickst wegen Fehlhaltung mit einem Fuß nach aussen.
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    Wenn es Dir um Gemütlichkeit geht, brauchst Du...

    Wenn es Dir um Gemütlichkeit geht, brauchst Du kein Tempotraining. Nicht jeder ist an sportlichem Wettkampf und Höchstleistung interessiert. Viele laufen Marathon wegen der Geselligkeit - oder weil...
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    Voll normal. ...

    Voll normal.

    https://www.runnersworld.de/gesundheitstipps/laufeinstieg-mit-uebergewicht/
  38. Mach es wie vor 10 Jahren. ...

    Mach es wie vor 10 Jahren.

    https://forum.runnersworld.de/forum/threads/67735-3000m-Hilfe-!!!?p=1338710#post1338710
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    Es gibt kein "sollen" beim Laufsport. Wenn Du...

    Es gibt kein "sollen" beim Laufsport. Wenn Du noch jung bist, lerne richtig laufen (nicht aus Büchern und dem Internet) und bleib bei kürzeren Distanzen. Es sei denn, Marathon ist Dir irgendwie...
  40. Bei uns hat jedes Dorf/jeder Stadtteil einen...

    Bei uns hat jedes Dorf/jeder Stadtteil einen Sportplatz und einen Friedhof.:zwinker4: Allerdings mußte ich immer zuhause duschen. Eine Autowaschanlage ist nicht in der Nähe.:D
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    Im Interesse dieses Threads (und ihrem eigenen)...

    Im Interesse dieses Threads (und ihrem eigenen) wollte ich sie animieren, über möglichst viele Schuhe berichten zu können.:D
  42. Bei vielen Sportplätzen gibt es aussen einen...

    Bei vielen Sportplätzen gibt es aussen einen Wasserhahn. Friedhöfe haben auch eine Wasserstelle. Beides sollte auch bei Dir in der Gegend zu finden sein.:zwinker5:
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    Dänemark mit einer Impfquote von 7? % hat...

    Dänemark mit einer Impfquote von 7? % hat sämtliche Beschränkungen für die Einheimischen aufgehoben.
    ...
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    Für Hannover gab es kürzlich die Zahlen (leider...

    Für Hannover gab es kürzlich die Zahlen (leider paywall). Bei den Geimpften war die Inzidenz Mitte 20.
    ...
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    Apropos Maske: ich befinde mich z.Zt. in einem...

    Apropos Maske: ich befinde mich z.Zt. in einem Mailwechsel mit unsererm hiesigen Abfallentsorger. Die haben auf ihren Wertstoffhöfen immer noch eine Maskenpflicht. Die Begründung in der letzten Mail...
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    Ist mir bekannt. Du hattest allerdings von einem...

    Ist mir bekannt. Du hattest allerdings von einem Club und einer Feier berichtet.

    Über die anderen Locations ist die Diskussion, ob 2G, 3G oder was auch immer, z.Zt. im Gang. Da wird nach...
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    Genau....darum sollen die ungeimpften draussen...

    Genau....darum sollen die ungeimpften draussen bleiben. Sie sind diejenigen, die aktuell wieder die Krankenhausbetten belegen.
  48. Yep....wie ein Streichholz in dunkler Nacht....

    Yep....wie ein Streichholz in dunkler Nacht. Lieber eine Taschenlampe nutzen.:D
  49. Ich als Hobbyläufer brauchte das nicht und würde...

    Ich als Hobbyläufer brauchte das nicht und würde es auch nicht pauschal empfehlen. Marathonläufer die wegen Salzmangel zusammengeklappt sind, sind mir persönlich nicht bekannt.
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    Die Elfe hat kaum Erfahrung mit Laufschuhen. Sie...

    Die Elfe hat kaum Erfahrung mit Laufschuhen. Sie hat die "Lunge" im Internet bestellt. Nun gibt es viele gute Schuhe, aber noch mehr bessere.:zwinker5:
    Darum rate ich immer zu einem Besuch in einem...
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