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    Eine Prise Mitleid. Soll „der Roland“ da jetzt...

    Eine Prise Mitleid.

    Soll „der Roland“ da jetzt hart reingrätschen und einen auf Nena machen? Wegen Diktatur?
    Oder ist das gar Merkels Abschiedsgeschenk?

    Ich wüsste da eine einfache Lösung…
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    Diese Stöckenummer würde ich als deutlich zu...

    Diese Stöckenummer würde ich als deutlich zu gefährlich einschätzen nach all den Erfahrungen der letzten Jahre. Das kann schnell ins Auge gehen - im Wortsinn. :D
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    "Koordinierte Schädigung der Gesellschaft"...

    "Koordinierte Schädigung der Gesellschaft" -Facebook löscht Kanäle der "Querdenken"-Bewegung

    https://www.t-online.de/digital/id_90812246/facebook-loescht-kanaele-der-querdenken-bewegung.html
    ...
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    Sehe ich genauso. Deshalb bin ich da auch raus....

    Sehe ich genauso. Deshalb bin ich da auch raus. Mehr Theorie als Praxis.
    Kann auch ein gut gemachter Trollfaden sein. Egal, juckt mich jetzt nicht mehr.
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    Herzlich Willkommen! Oh, das "oder"...

    Herzlich Willkommen!



    Oh, das "oder" triggert mich als Informatiker jetzt sehr. :D

    Aber ja, da liegst Du falsch, bzw. nein, doch. Susi zählt für mindestens sieben unterschiedliche...
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    Falls der/die eine oder andere durch das ständige...

    Falls der/die eine oder andere durch das ständige Hin- und Her bezüglich des Sterbens im September verwirrt sein sollte: hier könnt Ihr sicher checken, wie es momentan um Euch steht:
    ...
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    Aber aber aber. Das hieße ja, der Wendler hat...

    Aber aber aber. Das hieße ja, der Wendler hat gelogen? Schockierend.
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    Ob der Wendler, der große Trump-Fan, schon...

    Ob der Wendler, der große Trump-Fan, schon durchdacht hat, dass der geimpfte Trump auch bald sterben wird? Also so kurz nach der Übernahme des Präsidentenamtes, das sollte doch auch *bald* sein?
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    wIr SiNd KeInE nAzIs!!!

    wIr SiNd KeInE nAzIs!!!
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    Ich zitiere Dich mal sinngemäß: :zwinker5:

    Ich zitiere Dich mal sinngemäß:



    :zwinker5:
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    Geh mal besser aufs Klo. Der Wendler gibt uns...

    Geh mal besser aufs Klo. Der Wendler gibt uns noch ein paar Monate:

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    Hoffe wirklich, dass der demnächst mal hier im Lande aufschlägt und wir ihm einen gebührenden Empfang am Flughafen...
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    Auch da kann man ja streichen. Vielleicht bin ich...

    Auch da kann man ja streichen. Vielleicht bin ich ja aber auch altmodisch, laufe zu gerne und bin gleichzeitig zu pessimistisch, dass man Sub 40 auch mit deutlich weniger als 40km pro Woche...
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    Die Auswahl des richtigen Plans ist eine Kunst,...

    Die Auswahl des richtigen Plans ist eine Kunst, die haben hier schon viele versucht und Lehrgeld bezahlt. Das ist aber Teil des Spiels. Perfekt gleich beim ersten Mal, ist eher die Ausnahme.

    Zwei...
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    Am Morgen ein Krafttraining zum Einstieg in den...

    Am Morgen ein Krafttraining zum Einstieg in den Tag.

    Gerade eben 15km zügiger Dauerlauf in leichtem Nieselregen (herrlich). Geplant wären eigentlich 2x5km TDL gewesen, hatte ich aber keine Lust...
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    Nimm doch einfach direkt einen Plan für 46min....

    Nimm doch einfach direkt einen Plan für 46min. Und dann schau weiter. Hat den Vorteil, dass Du Dich schon mal an das Training mit Struktur gewöhnst und - sofern der Plan nicht Käse ist - auch direkt...
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    Hellseherische Fähigkeiten hatten die Kollegen...

    Hellseherische Fähigkeiten hatten die Kollegen sicher nicht. Selbst Nokia hatte das Smartphone nicht kommen sehen, als es schon da war :zwinker5:.

    Denke aber, die Konzepte sind schon noch...
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    Ein Exkollege von mir hatte irgendwann um 2003...

    Ein Exkollege von mir hatte irgendwann um 2003 die Architektur für das System abgeliefert. Kann also noch bisschen dauern. :D

    Hab gestern einen Kindergeldantrag ausgefüllt. Online. Ich war...
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    Danke für den Tipp, wusste ich auch nicht. So wie...

    Danke für den Tipp, wusste ich auch nicht. So wie ich auch nicht wusste, dass es eine Impfung gegen Blasenentzündungen gibt. Für Männer eher selten ein Problem, wenn man die aber hat, sehr übel.
    ...
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    Fairerweise hat der Wendler ja nur die Prognose...

    Fairerweise hat der Wendler ja nur die Prognose von Dr. Coldwell (Bernd Klein, bekannter Hochstapler) weitergeleitet und die sagte: "fast alle" und "im September".

    Das mit dem 15.9 kam nicht vom...
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    Ich würde das als absolut rationale Überlegung...

    Ich würde das als absolut rationale Überlegung durchgehen lassen. Eine Freundin von mir (Mitte 50) hat sich genau aus dem Grund mit J&J impfen lassen. Einmal hin - alles drin. Seither bin ich meinen...
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    Danke, also wie erwartet: viel Rauch um Nichts. ...

    Danke, also wie erwartet: viel Rauch um Nichts.

    Wäre mal interessant zu wissen, wieviele Thrombosen durch Infektionen ausgelöst wurden. Die Zahlen werden wir aber wahrscheinlich auch nicht haben.
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    Mal blöd gefragt: bei J&J gab es doch die selben...

    Mal blöd gefragt: bei J&J gab es doch die selben seltenen Nebenwirkungen wie bei AZ. Und auch die Empfehlung, nur Ü60 damit zu impfen. Gefühlt haben sich bei mir nur U60 und auch Frauen damit impfen...
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    Twitter hat sich zur Sperrung von AnonNews...

    Twitter hat sich zur Sperrung von AnonNews geäußert:

    https://www.t-online.de/digital/internet/id_100002174/attila-hildmann-twitter-sperrt-hacker-account-von-anonymous-deutschland.html



    ...
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    Ich hab mir seine Einheiten nicht angeschaut. Bei...

    Ich hab mir seine Einheiten nicht angeschaut. Bei Ursachen bin ich mittlerweile vorsichtig geworden. Klingt plausibel, was Du schreibst, aber es kann auch was ganz anderes sein (Fehlstellungen,...
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    Ja, und das Delta zwischen unserer Quote und...

    Ja, und das Delta zwischen unserer Quote und derer Quote entspricht in absoluten Zahlen der Einwohnerzahl von Dänemark. :D
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    Mag jetzt nicht nachschauen, aber hatte Dänemark...

    Mag jetzt nicht nachschauen, aber hatte Dänemark bei den Ü60 nicht eine Quote von 95%? Dann kann man die Zahlen noch viel weniger miteinander gleichsetzen.
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    Klaus Stöhr - den ja hier einige sehr mögen, ich...

    Klaus Stöhr - den ja hier einige sehr mögen, ich nicht so - sagt der BILD-Zeitung, dass Dänemark und Deutschland "vergleichbare Impfquoten" haben. :klatsch:

    Genauer:



    Wie doof muss man sein?...
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    Was hast Du da mit welchen Parametern berechnen...

    Was hast Du da mit welchen Parametern berechnen lassen? Ich hab gerade mal einen Flex10 mit Termin Dezember und 5k in 25min berechnen lassen und der längste Lauf in der Woche hat 11km. In der zweiten...
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    Richtig. Dann brauche ich aber als Twitter auch...

    Richtig. Dann brauche ich aber als Twitter auch nicht den Anschein vermitteln, ich hätte Standards, wenn es am Ende sowieso reine Willkür ist.
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    Todeskult. Die wollen wie Florida und Texas...

    Todeskult. Die wollen wie Florida und Texas werden. In Florida sterben mittlerweile pro Tag mehr als in allen Wellen zuvor. So rund 1200 Menschen. Das entspräche ca. 5000 bei uns.
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    Bisher Krafttraining, dann ein 14km zügiger...

    Bisher Krafttraining, dann ein 14km zügiger Dauerlauf.

    Am späten Nachmittag mach ich noch eine Kombi aus Rudergerät und Rolle. Spart mir einmal Duschen. :D
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    Alternativ eine Uhr, auf die man Musik speichern...

    Alternativ eine Uhr, auf die man Musik speichern kann: gibt es von Garmin oder Apple.
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    Sollte in der Sperrmitteilung stehen. Auf der...

    Sollte in der Sperrmitteilung stehen. Auf der Website von AnonNews steht zwar, dass sie gesperrt wurden, aber nicht warum.

    Wenn es wegen des Artikels ist, müssten SPIEGEL, T-Online, etc. auch...
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    Bin mal gespannt auf die Begründung. Hab nicht...

    Bin mal gespannt auf die Begründung. Hab nicht mal ansatzweise eine Idee, was der Verstoß sein sollte.
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    Nein, Puls ist da nicht notwendig. Gib einfach...

    Nein, Puls ist da nicht notwendig. Gib einfach irgendwas ein und ignoriere die Angaben im Plan. Der basiert in der Hauptmetrik auf Pace, Puls ist nur zur Orientierung drin.
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    Der Gemüsegoebbels hat doch den vollen Namen...

    Der Gemüsegoebbels hat doch den vollen Namen inklusive Foto längst gepostet.
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    Wofür hat er die denn bekommen? Edit:...

    Wofür hat er die denn bekommen?

    Edit: Wikipedia sagt: „ 2016 zog Wendler mit Frau und Tochter[55] mit einem drei Jahre gültigen US-amerikanischen „P-Visum“ (Nichteinwanderungsvisum für Sportler,...
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    Verstehe sowieso nicht, warum ihn die USA nicht...

    Verstehe sowieso nicht, warum ihn die USA nicht zurückschicken. Der hat keine Staatsbürgerschaft und das Touristenvisum ist längst abgelaufen. Da sollte mal jemand ICE einen Hinweis geben. :D
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    Noch ein Artikel über den Risottorommel, dieses...

    Noch ein Artikel über den Risottorommel, dieses Mal von Lars Wienand:

    https://www.t-online.de/digital/id_90789578/attila-hildmann-wird-vom-engsten-vertrauten-zerstoert.html
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    Joah, war schon ein ziemliches Brett....

    Joah, war schon ein ziemliches Brett. 6x(30"@150%, 60"@120%, 60-90"@95%, 150"@55%). Nach drei Wiederholungen 6'@55%. Die 60-90" steigern sich pro Intervalldurchgang.

    So vom Draufschauen sieht das...
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    Beides korrekt. Alles kann, nichts muss. ...

    Beides korrekt. Alles kann, nichts muss.



    Kann sein, muss aber nicht. Gibt sicher genug Beispiele, die bei eher sparsamen Training das dann nicht schaffen.
    Wobei auch (bei optimalem Training)...
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    Ja natürlich. Am wichtigsten wird das Thema sein,...

    Ja natürlich. Am wichtigsten wird das Thema sein, wer ihm aus der Staatsanwaltschaft die anstehende Verhaftung durchgestochen hat.
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    Erstmal ja, aber ansonsten halte ich wie gesagt...

    Erstmal ja, aber ansonsten halte ich wie gesagt nichts von der Idee, die längste Distanz im HM zu sehr zu beschränken.



    Halte ich für einen guten Plan. Sachte steigern, aber auch nicht zu...
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    Richtig. Da fehlt Dir schon noch ein wenig Basis....

    Richtig. Da fehlt Dir schon noch ein wenig Basis. An den HM denken kannst aber trotzdem.



    Dann kennst Du noch zu wenig Trainingspläne. Da gibt es je nach Dauer des Plans schon ganz...
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    Das Like ist für die heile Wade.

    Das Like ist für die heile Wade.
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    T-Online hat schon einen Artikel dazu...

    T-Online hat schon einen Artikel dazu geschrieben:

    https://www.t-online.de/digital/sicherheit/id_100002158/attila-hildmann-anonymous-hacker-veroeffentlichen-brisante-daten.html

    Kucken wir mal,...
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    Wiedereinstieg ins Training heute begonnen mit...

    Wiedereinstieg ins Training heute begonnen mit Krafttraining.
    Zum frühen Mittag dann 10km Laufen.

    Und heute Abend versuche ich mich mal an Zwift Academy Workout #2. Habe leider schon viele...
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    Ah ja, "wir werden immer mehr" in der...

    Ah ja, "wir werden immer mehr" in der Niedersachsen Kommunalwahl Edition. Die Schwurblerpartei die (B)asis, die jetzt auch meint, einen Kanzlerkandidaten zur BTW aufstellen zu müssen, hat rund 0,4%...
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    Fast richtig, der hat die Seiten gewechselt. Hat...

    Fast richtig, der hat die Seiten gewechselt. Hat ordentlich geliefert, auch einiges an Beifang wie zum Beispiel den Telegramkanal von diesem einarmigen Nazidoktor aus Baden-Württemberg, auch eine...
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