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    Das lass mal schon meine Entscheidung sein, wen...

    Das lass mal schon meine Entscheidung sein, wen ich auf Ignore setze und wen nicht. :wink: Ist doch nicht mein Problem, wenn du mit meinen Nachfragen zu deinen Posts Schwierigkeiten hast. :noidea:
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    Langer Lauf im Grunewald und etwas Charlottenburg am 09.09.2021

    Mein zweiter und letzter 30er in der Vorbereitung des Berlin Marathons - das muss reichen. Okay, die Aufbauläufe bis dahin sind auch in den Beinen und danach halte ich die Füße ja auch nicht gleich...
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    Lohnt sich immer :daumen: Sitze gerade drauf im...

    Lohnt sich immer :daumen: Sitze gerade drauf im Hotel. Wenn ich jetzt umkippe, findet mich nachher wenigstens die Reinigungskraft :D

    Gruss Tommi
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    Man kann durchaus jeden Tag laufen, auch auf zwei...

    Man kann durchaus jeden Tag laufen, auch auf zwei Läufe täglich verteilt. Auch ohne Abwechslung der Streckenlänge, Tempi oder der Route. Wenn einem das Freude macht, gibt es überhaupt kein Problem....
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    Nein, beispielsweise sind in Brandenburg (wir...

    Nein, beispielsweise sind in Brandenburg (wir waren im August zwei mal in der Kristaltherme Ludwigsfelde) seit einigen Wochen alle Beschränkungen aufgehoben. Dampfsaunen wieder geöffnet sowie alle...
  6. Ja ist sehr gut möglich :daumen:

    Ja ist sehr gut möglich :daumen:
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    Und da ich es bereits erwähnte, schicke ich...

    Und da ich es bereits erwähnte, schicke ich gleich noch ein paar Bilder unserer Radtour hinterher:

    Erst einmal ankommen. Wir wohnten ja in Jüterbog und wollten den Rundkurs 5 radeln.

    82406
    ...
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    Langsamer Dauerlauf in und um Jüterbog am 03.09.2021

    Schatzi und ich brauchten einen Kurzurlaub und da dachten wir, wir können ja mal wieder zum Flämingskate fahren und dort eine Runde radeln. Sowas ist bei uns, einmal gedacht, schnell geplant und ......
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    Geht mir genau so. Hab son Typen in meiner...

    Geht mir genau so. Hab son Typen in meiner Werkstatt, der sich "solches Zeug" doch nicht Spritzen lässt. Der labert sonst auch den üblichen Müll :klatsch: Der ist auch tätowiert :hihi: War sicher TÜV...
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    Genau aus dem Grund ist die Inzidenz mittlerweile...

    Genau aus dem Grund ist die Inzidenz mittlerweile nicht mehr so wichtig für die Beurteilung der nötigen Maßnahmen.

    Davon mal abgesehen, wie viele der Genesenen und Geimpften waren das denn...
  11. Eine ordentliche Schweinshaxe mit Sauerkraut und...

    Eine ordentliche Schweinshaxe mit Sauerkraut und Knödel, dazu Hefeweizen - mehr brauchts nicht nach nem Marathon :daumen:

    Im Training braucht man nix außer Wasser, wenn man Durst hat....
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    [Sarkassmusmode ON] Macht Sinn. Im Krieg Sterben...

    [Sarkassmusmode ON]
    Macht Sinn. Im Krieg Sterben eher junge Männer, die braucht man ja noch. Wie hoch ist das Durchschnittsalter der an/mit Corona gestorbenen Menschen? :gruebel:
    [Sarkassmusmode...
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    Ich hab auch noch nix. :noidea: Aber: 82294 ...

    Ich hab auch noch nix. :noidea:

    Aber:
    82294

    Gestern aufm Hohenzollerndamm entdeckt :daumen: Die Vorfreude steigt! :hurra:

    Gruss Tommi
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    Jub, müssen ja noch die Geimpften weg sterben :D...

    Jub, müssen ja noch die Geimpften weg sterben :D

    btw: Hoffentlich erwischt es mich erst nach dem BM. Den Spaß wollte ich mir doch noch gönnen :wink:

    Gruss Tommi
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    Ja ich lese öfter hier mit :daumen: Dein...

    Ja ich lese öfter hier mit :daumen:


    Dein Vertrauen in meinen Körper möcht ich haben :hihi: Im Prinzip bin ich erst mal kein Ultra mehr, mein letzter durchgelaufener 50er ist 5 1/2 Jahre her :D...
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    Klasse Läufchen :daumen: :daumen: :daumen: So...

    Klasse Läufchen :daumen: :daumen: :daumen: So wird das auch was mit dem Rennsteig :)

    Gruss Tommi
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    Ich schon :D

    Ich schon :D
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    Langsamer langer Dauerlauf im Grunewald

    Oh je oh je ich bin ganz schon in Verzug mit meinen Berichten :uah: Die letzte Woche mit fünf Frühschichten brachte für die Schreiberei nicht viel. Entweder gab es zu tun, oder ich hatte mit...
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    Das klingt ja immer so, als gänge es nur um die...

    Das klingt ja immer so, als gänge es nur um die Lokführer. Ist aber schon länger nicht mehr so. Viele der Zugbegleiter sind Mitglied der GDL und in allen Bereichen der Bahn will die GDL mehr...
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    Wie schon von anderen beschrieben, auch ich bin...

    Wie schon von anderen beschrieben, auch ich bin davon überzeugt, dass dies kein Streik im Sinne eines normalen Arbeitskampfs ist. Und desrum kotzt mich das an.

    Gruss Tommi
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    Icke :daumen:

    Icke :daumen:
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    :hihi: Made my day :hihi:

    :hihi: Made my day :hihi:
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    Das Placebo wirkt! :hihi:

    Das Placebo wirkt! :hihi:
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    :daumen: Ich schwärme immer noch und denke sehr...

    :daumen: Ich schwärme immer noch und denke sehr oft daran zurück :)

    Ruca, da haste dir echt was Feines als langfristiges Ziel ausgesucht :)

    Gruss Tommi
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    Du machst das schon richtig so. Es sind alles...

    Du machst das schon richtig so. Es sind alles tolle Hobbys :daumen:

    Gruss Tommi
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    Es geht nicht um Berufsverbote etc. Es geht um...

    Es geht nicht um Berufsverbote etc. Es geht um den Schutz derer, die sich nicht impfen lassen können!

    Gruss Tommi
  27. Da hat die Catch mir aber bereits sehr viele...

    Da hat die Catch mir aber bereits sehr viele Worte vorweg genommen. Ne, nicht böse bin :hihi: im Gegentum, spart mir Tippselarbeit. Als ein vordergründiger Genussläufer, gerade auch in Wettkämpfen,...
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    Welcome bäg :hallo: Professionelle Massagen...

    Welcome bäg :hallo:

    Professionelle Massagen hab ich mir früher regelmäßig vor Wettkämpfen gegönnt. War immer gut und brachte gefühlt was :daumen:

    Gruss Tommi
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    Kurzer Waldlauf in Bad Doberan am 04.07.2021

    Da hatte ich mir ja was eingebrockt. Ich dachte, da läufste zur Abwechslung mal nicht an der Ostsee lang, nicht auf nem Deich, einfach mal im Wald.

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    Ja Wald ist schon was feines :) Aber...
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    Das haben wir alle (etwa auch seine Jünger?)...

    Das haben wir alle (etwa auch seine Jünger?) falsch verstanden. Er ist das Flutopfer und hat perfekt, schnell und unbürokratisch seine Hilfe erhalten. Und in Tansania hält er sich auf, um sich von...
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    Der gestrige HM in Berlin stimmt mich noch viel...

    Der gestrige HM in Berlin stimmt mich noch viel optimistischer, dass der BM stattfinden kann. Mittlerweile freue ich mich auch immer mehr darauf. Das war vor nem Vierteljahr noch nicht ganz so, da...
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    Die beste Device zum Laufen überhaupt :daumen:...

    Die beste Device zum Laufen überhaupt :daumen: Jetzt, wo in 5 Wochen der BM ansteht, will ich auch wieder mehr und weiter laufen :) Ob ich es (noch) kann, muss ich jedes Mal neu feststellen :hurra:...
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    Ach ist das schön, dass der HM wirklich und in...

    Ach ist das schön, dass der HM wirklich und in der Tat live stattfand! Auch wenn ich nicht teilnahm, so freue ich mich als Berliner Läufer riesig darüber. Da ich kommende Woche Frühschicht hab,...
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    Ich bin Sachse, der seit über 30 Jahren in Berlin...

    Ich bin Sachse, der seit über 30 Jahren in Berlin lebt, ist das vertrauenswürdig genug? :hihi: Ich schiebs eher auf die laxe Einstellung vieler der Berliner Gastronomen.

    Dazu ein Erlebnis....
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    Dir will doch niemand den Spaß verderben, auf die...

    Dir will doch niemand den Spaß verderben, auf die Impfung zu verzichten und an Covid zu erkranken. :wink:

    Gruss Tommi
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    Oder: "Wo Issen die Kerstin?" rumbrüllen :hihi: ...

    Oder: "Wo Issen die Kerstin?" rumbrüllen :hihi:

    Passt gerade hier rein. Hab vorhin aufm Kuhdamm (ja ich schreib das immer mit h :hihi: ) die grüne Linie gesehen :daumen: Und mich gewundert, dass...
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    Langsamer Dauerlauf im Südenwesten Berlins am 16.08.2021

    Ich muss ja mal langsam in die Pötte kommen, also die langen Läufe ausdehnen, damit ich wenigstens den einen oder anderen 30er in die Beine bekomme. Nach dem Lauf über 21 km am Sonntag in der...
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    Für die langen Texte ist hier ja die Kartoffel in...

    Für die langen Texte ist hier ja die Kartoffel in Pension zuständig. :wink: Daher bleibt mir nur, 100%ige Zustimmung zu äußern :daumen:

    Gruss Tommi
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    Hälle? :hihi:

    Hälle? :hihi:
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    Was hindert dich, das nicht sofort abklären zu...

    Was hindert dich, das nicht sofort abklären zu lassen?
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    Langsamer Dauerlauf nach Prerow und zurück am 01.07.2021

    Ein weiterer Rückblick auf den Urlaub...

    Zwei Tage zuvor sind wir die Strecke nach Prerow mit dem Radel gefahren und und ein wenig weiter bis zum Leuchtturm Darßer Ort. Da dachte ich mir schon,...
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    Wat der Bones immer so heraus findet :daumen: ...

    Wat der Bones immer so heraus findet :daumen:

    Gruss Tommi
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    Ich hab ja die Chance, bei der Auffrischung (da ...

    Ich hab ja die Chance, bei der Auffrischung (da werde ich wohl mit Sicherheit nicht nochmal AZ bekommen :gruebel: ) noch etwas stärker zu reagieren. Hoffentlich nicht :uah:

    Derweil wünsche ich...
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    Ich hab Test"zentren" gesehen, nicht gerade...

    Ich hab Test"zentren" gesehen, nicht gerade zufällig in direkter Nähe zu Biergärten, woran erkenne ich, dass gerade diese seriös sind? Um ein Bier trinken zu können, sind wir nicht auf die Idee...
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    :daumen: :daumen: :daumen:
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    Das mag dir gefallen, in Zukunft ständig mit...

    Das mag dir gefallen, in Zukunft ständig mit Maske durch die Gegend fahren und sie überall aufsetzen zu müssen, wo man sich zu nahe kommt. Mir nicht! So unwahrscheinlich das in den nächsten Monaten...
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    Danke ruca, spart mir Tippselei :daumen:

    Danke ruca, spart mir Tippselei :daumen:
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    Hast du schonmal die Bedienungsanleitung gelesen?

    Hast du schonmal die Bedienungsanleitung gelesen?
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    Aus meiner Sicht hinkt der Vergleich dahingehend,...

    Aus meiner Sicht hinkt der Vergleich dahingehend, dass kranke Menschen Aufgrund eines ungesunden Lebensstils mich vordergründig nicht in meinem Leben beeinflussen. Noch weniger ist deren Krankheit...
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    Man könnte ja Gewichtsklassen beim Laufen...

    Man könnte ja Gewichtsklassen beim Laufen einführen :gruebel:
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