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    Guten Morgen, liebe Helden ich habe mich in...

    Guten Morgen, liebe Helden

    ich habe mich in den letzten Wochen hier ganz zurückgezogen und erst mal für mich überlegt, wie ich mich nun entscheiden möchte. Frau Kobold und Frau Laufsogern haben...
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    Das ist das, was mich seit gestern beschäftigt....

    Das ist das, was mich seit gestern beschäftigt. In virtuellen Foren kann so leicht auf jemanden rumgehackt werden, jemand verletzt werden, .... ohne das eine echte Lösung des Problems möglich ist....
  3. Antworten
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    Hallo, ich war heute laufen und habe mich...

    Hallo,

    ich war heute laufen und habe mich voller Vorfreude an den PC gesetzt und bin jetzt schockiert und frustriert. Warum nimmt sich jemand die Zeit nachzulesen, wann ich nicht gelaufen bin? Ich...
  4. Antworten
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    Guten Morgen, @Lilly: schließe mich Damagic...

    Guten Morgen,

    @Lilly: schließe mich Damagic an, denke auch, wenn du dich gut fühlst, dann ist das kein Problem. Und deine Laufbeschreibung klingt nach: "es ging gut". Da kriege ich ja doch Lust zu...
  5. Antworten
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    Guten Morgen, muss gestehen, ich ruhe mich...

    Guten Morgen,

    muss gestehen, ich ruhe mich gerade noch aus - war noch nicht laufen.

    Dafür habe ich mich mal wieder in die Profiländerung gestürtzt und dank Tina jetzt ein neues Foto.

    Danke...
  6. Antworten
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    Hallo liebe Helden, bin zurück vom München...

    Hallo liebe Helden,

    bin zurück vom München Halbmarathon mit einer Zeit von 2:26:28 und total zufrieden (gerade in Hinblick auf mein Training bzw. Nicht-Training (Anmerkung meines Mannes) in den...
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    Hallo, mich gibt es auch noch, ich war zwar...

    Hallo, mich gibt es auch noch,

    ich war zwar selten laufen (irgendwie habe ich gerade zuviel an Arbeit) - dafür mit umso mehr Spaß. Und fürs Forum war leider auch kaum Zeit - und als ich dann...
  8. Antworten
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    Guten Morgen, habe es geschafft und war wieder...

    Guten Morgen,

    habe es geschafft und war wieder laufen. Gestern und heute morgen. Es geht also noch. Liebe Mitläufer - auf gehts - laufen wir in den (momentan) wunderschönen Herbst. Da geht einem...
  9. Antworten
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    Guten Morgen liebe Helden, oh, je ich mags gar...

    Guten Morgen liebe Helden,

    oh, je ich mags gar net sagen, aber der Schweinehund ist zur Zeit stärker als ich. Jetzt noch Freitag - Samstag Projekttage (Klettern) in der Arbeit und am Sonntag dann...
  10. Antworten
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    Guten Morgen bei Euch war ja einiges los! ...

    Guten Morgen

    bei Euch war ja einiges los!

    @mottes: Glückwunsch zur persönlichen Bestzeit.

    @BassTian: Gute Besserung. Und fleißig dehnen, dann wirste bald wieder zurück sein. Und auch:...
  11. Antworten
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    Guten Morgen, zur Trainingsdiskussion kann ich...

    Guten Morgen,

    zur Trainingsdiskussion kann ich nichts beisteuern - finde es aber immer wieder interessant. @mottes: viel Erfolg bei deinen Läufen und Spaß natürlich auch - nicht zuletzt beim...
  12. Antworten
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    Guten Morgen liebe Helden, @Basstian: bin...

    Guten Morgen liebe Helden,

    @Basstian: bin selber, wenn überhaupt, nur am Sonntag in München. Wobei ich seit gestern (erstmals überhaupt) ganz scheußlich Schmerzen im Knie habe, dabei bin ich seit...
  13. Antworten
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    Hallo, bin auch wieder da. Und heute auch...

    Hallo, bin auch wieder da.

    Und heute auch endlich wieder laufen. 7 km in 49:42 - Damit bin ich auch zurfrieden. Allerdings geht es mir wie Albreca, ich habe dieses Jahr zu wenig und zu...
  14. Antworten
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    Guten Abend, wo seid ihr denn? Dachte, es gibt...

    Guten Abend,

    wo seid ihr denn? Dachte, es gibt einiges zum Lesen - aber wahrscheinlich sind alle Helden fleißig beim Laufen.

    @RioLouco: Tut mir leid, zu deinem Problem und Tempoangaben kann ich...
  15. Antworten
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    Hallo, bin gestern abend auch gelaufen -...

    Hallo,

    bin gestern abend auch gelaufen - endlich mal wieder 8 km - und das zwischen zwei Regenschauern - bei mir schien die Sonne.

    Heute morgen bin ich dann gleich noch zu Fuß zur Arbeit - das...
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    Guten Abend alle zusammen. Ich bin auch wieder...

    Guten Abend alle zusammen.

    Ich bin auch wieder zurück. Bretange ist einfach schön - auch wenn es regnet und ich habe einen wunderschönen Laufweg entdeckt. Es gibt da den G34, eigentlich ein...
  17. Antworten
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    320.932

    Hallo meine Projektarbeit geht jetzt...

    Hallo


    meine Projektarbeit geht jetzt endlich voran (obwohl - Heute? noch keine rechte Motivation gefunden). Doch es wird - und dann kommt der Urlaub und endlich etwas Zeit für mich. Laufen war...
  18. Antworten
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    320.932

    Hallo, war gestern laufen und heute walken...

    Hallo,

    war gestern laufen und heute walken (zum Laufen fühlte ich mich einfach zu schlapp). Und walken hilft mir dann auch den Kopf wieder frei zu bekommen. Mit Trainingsplan laufe ich erst wieder...
  19. Antworten
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    320.932

    Hallo Tom, dann erst mal noch Gute Besserung....

    Hallo Tom,

    dann erst mal noch Gute Besserung. Und Nordic Walking macht dich sicher erst mal wieder fit.

    also, machs gut

    Anne
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    Hallo, bin wieder zurück und das Allgäu hatte...

    Hallo,

    bin wieder zurück und das Allgäu hatte heute eine wunderschöne, hügelige Waldstrecke für mich bereit. Alleine hätte ich mich hoffnungslos verlaufen - hatte aber ja zum Glück einen...
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    Hallo liebe Helden, habe heute absolute...

    Hallo liebe Helden,

    habe heute absolute Schreibpause gemacht - allerdings unfreiwillig. Ich habe die Heckklappe von unserem Auto auf die Nase gekriegt. Zum Nähen bin ich nicht - aber weh tut...
  22. Antworten
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    320.932

    Hallo, meine Heldentaten beziehen sich nun...

    Hallo,

    meine Heldentaten beziehen sich nun mehr auf den Schreibtisch bzw. auf die Projektarbeit für meine Fortbildung, die ich bis zum 20. August fertig haben möchte. Inzwischen wird das ganze...
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    Hallo zusammen, bin auch endlich wieder mal...

    Hallo zusammen,

    bin auch endlich wieder mal online - dieses Speedport teil war kaputt und wir waren 2 Wochen ohne Internet und Fernsehen. Da hatte ich zwar Zeit für andere Sachen, aber irgendwie...
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    320.932

    Hallo liebe Helden Es hat endlich abgekühlt -...

    Hallo liebe Helden

    Es hat endlich abgekühlt - bin heute vormittag auf meine Waldstrecke gegangen. Bei 18 C - war das toll. Endlich mal wieder vernünftige Temperaturen. Aber die Luft ist sehr...
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    Umfrage: Da geht es mir ähnlich. Ich schlafe bei diesen...

    Da geht es mir ähnlich. Ich schlafe bei diesen Temperaturen erst sehr spät ein, schlafe unruhig, wache oft auf und bin morgens leider nicht fit. Heute nacht hatten wir endlich Abkühlung - was ich...
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    Guten Abend alle zusammen, heute waren in...

    Guten Abend alle zusammen,

    heute waren in Regensburg knapp 2000 LäuferInnen unterwegs bei 33 C. Doch zuerst, mir geht es wieder gut. Die letzten 4 Tage habe ich mit Laufen pausiert - hat mir...
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    Guten Morgen, musste meinen Lauf heute...

    Guten Morgen,

    musste meinen Lauf heute ausfallen lassen. Mir ist irgendwie schwindlig, Magen fühlt sich komisch an, ... und und und.
    So wird das heute nichts. Vorteil, ich habe Zeit mich an den...
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    Hallo, @damagic: herzlichen Glückwunsch zu...

    Hallo,

    @damagic: herzlichen Glückwunsch zu dieser tollen Zeit. :respekt2:
    Ich bin am Mittwochabend mit Kollegen und Kolleginnen beim Citylauf in Regensburg angemeldet. Start ist abends 19:00 Uhr...
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    Hallo zusammen, und willkommen an Steffen,...

    Hallo zusammen,

    und willkommen an Steffen, schön dass wir Zuwachs haben.

    Ich war heute nicht laufen - habe statt dessen Wohnung geputzt - ist genauso schweißtreibend wie laufen. Die nächsten...
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    Guten Morgen, war das heute ein schöner Lauf -...

    Guten Morgen,

    war das heute ein schöner Lauf - erst 14 C und dabei wunderschöner Sonnerschein - frische Luft. Hat richtig Spaß gemacht.

    Die nächsten Tage wirds nicht viel mit Laufen. In...
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    Guten Morgen, es ist heute morgen richtig...

    Guten Morgen,

    es ist heute morgen richtig angenehm kühl bei uns - laufen war ich trotzdem nicht laufen - morgen werd ich es sicher bereuen. Heute habe ich allerdings einen sehr langen Arbeitstag...
  32. Antworten
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    320.932

    Hallo liebe Helden, die Hitze hat uns hier...

    Hallo liebe Helden,

    die Hitze hat uns hier ziemlich fest im Griff - irgendwie geht sie aus dem Haus (trotz etwas Regen heute Nacht gar nicht raus. Soll aber ja die nächsten zwei Tage etwas besser...
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    Hallo, @Bogart, Glückwunsch. Gut gemacht - bei...

    Hallo,

    @Bogart, Glückwunsch. Gut gemacht - bei der Hitze gestern ist es einfach wichtig, gut durchzukommen.

    @Damagic: es war toll in der Kletterhalle, wir waren insgesamt nur zu fünft, einfach...
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    320.932

    Hey, @damagic: gut überlebt. Ich war heute...

    Hey,

    @damagic: gut überlebt.

    Ich war heute morgen mit dem Verein laufen. Treffpunkt 8:00; selbst da war es schon heiß. Dafür haben wir uns eine tolle Strecke möglichst im Schatten gesucht. Also...
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    Tja die Hitze, ich war heute vormittag draußen...

    Tja die Hitze,

    ich war heute vormittag draußen - um 8:00 hat es bereits 19 C; was natürlich noch gut erträglich ist. Hat heute auch richtig Spaß gemacht.

    @BassTian: ich kenn das nur zu gut. Den...
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    Guten Morgen an alle Helden, ich war heute...

    Guten Morgen an alle Helden,

    ich war heute morgen laufen. Das Wetter verspricht zwar wieder sehr heiß zu werden. Doch heute morgen waren es noch angenehme 16 C. Doch trotz Vogelgezwitscher,...
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    Guten Abend, @damagic: Warum leider?...

    Guten Abend,

    @damagic: Warum leider? Glückwunsch zur neuen PB

    @Bogart: Wie gehts denn so? Lauftechnisch alles ok?

    Ich war heute morgen morgen das erste bei Samstag Lauftreff des LLC (bin ja...
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    Guten Morgen, heute war ich walken - mit den...

    Guten Morgen,

    heute war ich walken - mit den XCOs (ganz schön anstrengend - macht auch Spaß).

    @wippwupp: ohne Pulsuhr zu laufen ist schon was Tolles, ich mache das nun seit einigen Monaten und...
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    Guten Morgen, es läuft wieder bei den Helden....

    Guten Morgen,

    es läuft wieder bei den Helden.

    @Lilly: super! Ich fahre auch täglich mit dem Rad (bei mir eben zur Arbeit, sind je 5 km hin und abends zurück). Außerdem mache ich diversere...
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    Hallo, bin auch wieder zurück. @3fach:...

    Hallo, bin auch wieder zurück.

    @3fach: Nachträglich, noch alles Gute zum Geburtstag und hoffentlich bist du inzwischen wieder ganz auf den Beinen.

    @SlideMagic: ist ja super! Rennen laufen, mit...
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    Hallo liebe Helden, ich bin am Wochenende...

    Hallo liebe Helden,

    ich bin am Wochenende wieder in Bad Lippspringe - DLZ Fortbildung (leider das letzte Wochenende).

    Aber: zeitgleich findet ab Samstag um 14:00 der "run for help" im...
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    Guten Morgen, @mottes: hallo mottes. Das...

    Guten Morgen,

    @mottes: hallo mottes. Das klingt ja ganz gut - dank modererner Schienen mobil zu sein und sich bewegen zu können. Super. Mach einfach das Beste daraus.

    @BassTian: wünsche dir für...
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    @Damagic: Glückwunsch zu dieser klasse Zeit!...

    @Damagic: Glückwunsch zu dieser klasse Zeit! :first:

    Bei uns hat es wettertechnisch richtig abgekühlt - bin aber erst heute abend mit meiner Einsteigerlaufgruppe unterwegs (15 min. laufen am Stück...
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    Guten Morgen, ich war laufen - es hat...

    Guten Morgen,

    ich war laufen - es hat abgekühlt (bewölkt und 15 C) - also, ideales Laufwetter. War somit auch fast 2 Stunden unterwegs.

    Tschau

    Anne
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    Genau - aber bitte Vollgas Tempo, dass der Hitze...

    Genau - aber bitte Vollgas Tempo, dass der Hitze (oder auch nicht mehr) angepasst ist. Bei uns im Süden war es heute noch mal ziemlich warm. Drücke dir feste die Daumen.


    Ich werde morgen...
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    Hallo, @3fach: habe gerad in der Ligatabelle...

    Hallo,

    @3fach: habe gerad in der Ligatabelle gestöbert - Hey, du warst in Stockholm Marathonlaufen. Ich bin dort gerne in Urlaub. Wie war die Stimmung? Strecke? usw.? Da könnt ich ja echt neidisch...
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    Guten Morgen, @mottes: Das ist ja wirklich...

    Guten Morgen,

    @mottes: Das ist ja wirklich Pech! Dann mal: Gute Besserung für Dich!

    @Lilly: viel Spaß am Wochenende und eine Woche Laufpause ist doch gut - da kannst du deinen ersten Lauf...
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    3fach: Herzlichen Glückwunsch. Wau - super Zeit!...

    3fach: Herzlichen Glückwunsch. Wau - super Zeit! Und Stimmung klingt ja auch ok und zufrieden. Jetzt erhol dich erst mal gut. Und dann einfach laufen und die Sonne geniesen.

    Liebe Grüße

    Anne
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    Hallo, @Lilly: Da hast du dich wirklich...

    Hallo,

    @Lilly: Da hast du dich wirklich heldenhaft durchgekämpft. Schnell laufen und Hitze - das passt einfach nicht.

    @Björn Tepper: Das heißt es aber nun fleißig Bergläufe oder zumindest...
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    Hallo, war heute laufen - aber erst am späten...

    Hallo,

    war heute laufen - aber erst am späten Vormittag - die Sonne leuchtete, da musst ich einfach los. Beim Renovieren muss ich mir irgendwie den Knöchel verdreht oder sonst was gemacht haben...
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