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    Ja, es gibt so viele tolle Läufe...

    Ja, es gibt so viele tolle Läufe...
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    Ein konkretes Ziel muss her! :nick:

    Ein konkretes Ziel muss her! :nick:
  3. Thema: Kilos killen 2020

    von Katz
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    Was sollte ich anderes sagen... ;-) Gehen wir es...

    Was sollte ich anderes sagen... ;-)
    Gehen wir es an!
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    Wie geht man trainingstechnisch vor? Sollte man...

    Wie geht man trainingstechnisch vor? Sollte man nicht in der Vorbereitung einige 30er Läufe durchziehen?
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    Also sieht man die Ergebnisse nur in der App?...

    Also sieht man die Ergebnisse nur in der App? Eingetragen wurde ich wohl manuell. Aber gefunden habe ich auf der Homepage nichts... Ach, man macht sich evtl. auch zu abhängig von all dem...
  6. Thema: Katz läuft

    von Katz
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    Ich danke dir, liebe Rennschnecke! Kann man die...

    Ich danke dir, liebe Rennschnecke! Kann man die Ergebnisse nur in der App abrufen? Auf der Homepage war (noch?) nichts zu finden. Aber egal - ich weiß ja, wie schnell ich war. Jedenfalls war es eine...
  7. Thema: Katz läuft

    von Katz
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    Und selbst? Bist du auch gelaufen?

    Und selbst? Bist du auch gelaufen?
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    Es wäre sicher machbar!

    Es wäre sicher machbar!
  9. Thema: Kilos killen 2020

    von Katz
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    Wir sind zwar gleich groß, aber ich habe so...

    Wir sind zwar gleich groß, aber ich habe so dünnes Haar... :-)
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    Mooooment!! HALB-Marathon! Mehr ist ohne Training...

    Mooooment!! HALB-Marathon! Mehr ist ohne Training nicht drin! Gern können wir uns treffen - wäre doch nett! Ich bin auch am Samstag vor Ort, um die Startnummer zu holen, da feuere ich gern die...
  11. Thema: Katz läuft

    von Katz
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    Ja, gell? Finde ich super von den Reutlingern!...

    Ja, gell? Finde ich super von den Reutlingern! Danke für das Kompliment! :)
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    Kennt jemand diese Schuhe und hat Erfahrungen? ...

    Kennt jemand diese Schuhe und hat Erfahrungen?

    Asics Evoride und Asics Glideride?
    Der Glideride scheint einen ja förmlich nach vorne zu katapultieren. Man kippt förmlich nach vorne. Ob man das...
  13. Thema: Katz läuft

    von Katz
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    I made it virtueller Reutlinger Altstadtlauf ...

    I made it

    virtueller Reutlinger Altstadtlauf

    Es ging ganz unkompliziert auch ohne app und ohne Anmeldung per app! Super Organisation!
    Heute morgen war ich allerdings nicht sonderlich motiviert...
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    Hallo Barbara, wie war der Altstadtlauf heute...

    Hallo Barbara,

    wie war der Altstadtlauf heute morgen?

    LG, Katz
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    2:27 wäre doch eine gute Zeit aus dem...

    2:27 wäre doch eine gute Zeit aus dem Wohlfühl-Startblock! Sehr schön!:daumen: Halte uns auf dem Laufenden!
  16. Thema: Kilos killen 2020

    von Katz
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    Ich habe dich eingetragen! Ich war so frei, als...

    Ich habe dich eingetragen! Ich war so frei, als Zielgewicht die 63kg einzutragen! :D
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    Soooo! Tagesziel erreicht! Der virtuelle...

    Soooo! Tagesziel erreicht!
    Der virtuelle Reutlinger Altstadtlauf ist abgehakt! :D
    Ich muss sagen, dass ich um diese späte Zeit schon wieder fast im "ich geh´zum gemütlichen Teil über"-Modus war......
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    :D:daumen: Los, gehts, Mädels! Ob ich auch...

    :D:daumen:
    Los, gehts, Mädels!
    Ob ich auch etwas früher starten kann? :gruebel: Ich habe morgen mittag noch etwas vor...

    Ich freu mich!!
    LG, Katz
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    Man kann sich ja mal hier einen Rat abholen......

    Man kann sich ja mal hier einen Rat abholen... Jeder von uns hat mal Läuferzipperleins oder Knieschmerzen und will dazu das Schwarmwissen abgreifen. Aber wenn es ernst wird, ist der Arzt die nächste...
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    Ja, die Läufer sind ein komisches Volk... Da...

    Ja, die Läufer sind ein komisches Volk... Da hängen überall Medaillen an den Wänden und T-Shirts an den Schränken. Manch heiliges Shirt wird nur am Wettkampfftag getragen... Ach, herrlich!
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    Hallihallo, eine Teilnahme am Reutlinger...

    Hallihallo,

    eine Teilnahme am Reutlinger Altstadtlauf geht auch ohne app! Man soll einfach die Ergebnisse der Laufuhr per mail an diese Adresse senden! :D

    kontakt@igl-reutlingen.de
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    So, heute bin ich definitiv die Meile gelaufen....

    So, heute bin ich definitiv die Meile gelaufen. 4-5km waren es sicherlich. Walken zählt ja auch, oder?
  23. Thema: Kilos killen 2020

    von Katz
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    Na, dann sind wir wohl dabei! Ich danke dir! Ein...

    Na, dann sind wir wohl dabei! Ich danke dir! Ein bisschen Zugzwang schadet mir nicht! Ohne das kann ich nicht leben! :-)
    Ziel: 61kg und 2:10/HM!
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    "... leider muss ich grillen gehen" :-) Du armes...

    "... leider muss ich grillen gehen"
    :-) Du armes Ding! Ich werde dich bedauern, während ich mich durch die Hitze quäle! :-)

    Hab viel Spaß und genieße es! Das Laufen läuft dir nicht davon!
  25. Thema: Kilos killen 2020

    von Katz
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    Gewicht 63,2kg. Die 200g liegen an dem Tee, den...

    Gewicht 63,2kg. Die 200g liegen an dem Tee, den ich eben getrunken habe...
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    Das kann sicher auch an der Ernährung liegen....

    Das kann sicher auch an der Ernährung liegen. Kohlenhydrate sind ein super Brennstoff zum Laufen. Du hast ja den ganzen Tag nix gegessen und rennst vor dem Abendbrot los. Probier mal, Nachmittas ein...
  27. Thema: Kilos killen 2020

    von Katz
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    Vom Rechner aus müsste es gehen. Oder du...

    Vom Rechner aus müsste es gehen. Oder du schreibst deine Daten einfach in den Fließtext und machst deine eigene Tabelle.
  28. Thema: Kilos killen 2020

    von Katz
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    Wiegen? Mach ich später, wenn ich ins Bett gehe...

    Wiegen? Mach ich später, wenn ich ins Bett gehe...
  29. Thema: Kilos killen 2020

    von Katz
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    Gummibärchen unter 500g Gesamtmenge kommen bei...

    Gummibärchen unter 500g Gesamtmenge kommen bei mir nicht in die Tüte! Ich habe hier noch Schinkenchips... Wäre jetzt genau das Richtige nach dem süßen Abendessen - es gab Grießschnitten mit...
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    Klar ist das deprimierend. Ist nur die Frage, wie...

    Klar ist das deprimierend. Ist nur die Frage, wie man damit umgeht. Manch einer vertritt ja die Meinung, man müsse sich da durchbeißen und dranbleiben - Trainingseffekt eben. Aber ich bin mir da...
  31. Danke dir für die Info, Schauläufer! Jedenfalls...

    Danke dir für die Info, Schauläufer! Jedenfalls eine beachtliche Anzahl unglaublicher Strecken, die ihr beide schon geschafft habt!! Es ist immer wieder super, die Berichte zu lesen!
  32. Thema: Kilos killen 2020

    von Katz
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    Ui, da isse ja! Willkommen in unserer Runde! Ich...

    Ui, da isse ja! Willkommen in unserer Runde!
    Ich musste noch einen Schokokuchen essen. So frisch wie jetzt wird der nie wieder sein!
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    So schnell kam das an? Super Service! Hm, die...

    So schnell kam das an? Super Service! Hm, die schweren Beine können an zu viel Training liegen oder einfach als Anpassung an erhöhte Umfänge. Oder an den ständigen Wechseln der Temperatur, diesem...
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    Genau!! :-) Leider gibt es in Bad Cannstatt kein...

    Genau!! :-) Leider gibt es in Bad Cannstatt kein öffentliches Kneippbecken, aber in "den Teich " kann man auch mal die Füße reinhängen, oder? Wahnsinn, wie kalt das Wasser ist! Das war super nach...
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    Nö, die liegen recht nah beieinander! Ich schätze...

    Nö, die liegen recht nah beieinander! Ich schätze mal, das sind ca. 4km Entfernung von den am weitesten voneinander entfernten Quellen - maximal.
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    Ups! Ich muss mich berichtigen! Ich war am...

    Ups! Ich muss mich berichtigen! Ich war am Aubrunnen beim Zieleinlauf! Die Mombachquelle ist auf der anderen Seite der Straße! Peinlich... Ich dachte, das Wasser sei an beiden Stellen aus einer...
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    https://de.m.wikipedia.org/wiki/Heilquellenschutzg...

    https://de.m.wikipedia.org/wiki/Heilquellenschutzgebiet_Stuttgart
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    http://www.stgt.com/brunnen/home.htm

    http://www.stgt.com/brunnen/home.htm
  39. Hallo Udo, herzlichen Glückwunsch zum 100.!...

    Hallo Udo,

    herzlichen Glückwunsch zum 100.! Hast du auch so ein Jubiläums - Shirt bekommen?
    115 Kilometer?? Ich bin begeistert! Das sind Dimensionen, die mir völlig fern sind - das hat so etwas...
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    So is brav, Hihi!

    So is brav, Hihi!
  41. Thema: Kilos killen 2020

    von Katz
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    Ich kann dir nicht helfen... Wie soll jemand, der...

    Ich kann dir nicht helfen... Wie soll jemand, der am absaufen ist, einen anderen aus dem Wasser ziehen?? ;-)
    Eben hab ich vier Schokoriegel verdrückt und zu Abend gegessen wird erst noch...
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    Da habe ich auch eine Anekdote auf Lager... Ich...

    Da habe ich auch eine Anekdote auf Lager... Ich wurde beim Baden - Marathon mal von einem Walker überholt, der sicher über 70 Jahre alt war. Der war walkender Weise schneller als ich joggender...
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    Ja, aber sicher doch! Wir könnten auch eine...

    Ja, aber sicher doch! Wir könnten auch eine letzte lockere Einheit planen und von einer Quelle zur nächsten laufen - dann habt ihr alle gesehen. Ich gebe aber keine Garantie auf Vollständigkeit! ;-)
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    Hallo Stefan, schönes T-Shirt! Das kommt nicht...

    Hallo Stefan,

    schönes T-Shirt! Das kommt nicht in den Schrank, oder? :-)

    LG Katz
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    Wie ist das Narbengewebe erkennbar?

    Wie ist das Narbengewebe erkennbar?
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    Heute bin ich ca. 5km zu Fuß gewalkt. Ich war mit...

    Heute bin ich ca. 5km zu Fuß gewalkt. Ich war mit einem Freund losgezogen und bin nach einer leckeren Pizza auf der Wiese noch zur Quelle gelaufen, um Wasser zu tanken.
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    Merk dir mal Bräunlingen für 2021, dann starten...

    Merk dir mal Bräunlingen für 2021, dann starten wir zusammen durch! Aber was heißt, ich hab dich richtig verstanden? Du willst jetzt erst mal just for fun laufen und nächstes Jahr nach Plan laufen,...
  48. Thema: Katz läuft

    von Katz
    Antworten
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    An info@stuttgart-lauf.de

    An info@stuttgart-lauf.de
  49. Warum denn an der Landstraße entlang?? Trainiere...

    Warum denn an der Landstraße entlang??
    Trainiere am besten beides! Vernünftige Trainingspläne haben lange Läufe und kurze schnelle Läufe dabei.
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    Mit Laufgruppe macht es auch einfach mehr Spaß!...

    Mit Laufgruppe macht es auch einfach mehr Spaß! Schöne Idee!
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