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Es hat nach meinem Verständnis auch niemand behauptet, dass man das können muss.

Umgekehrt wird ein Schuh draus: ein 34 min-Läufer sollte in der Lage sein, die 200 locker (nach Rollis Definition)...

Wobei ich das Gefühl hatte, dass meist ich der Dumme war, der es geschafft hat, hinten ein paar Meter rauszufallen... :klatsch:

Hätte ich irgendwas einstellen müssen, kein TT-Rad, oder so (weiß...

Dem schließe ich mich an.

Bzgl. Zwift-Meetup: bei mir ist 19 Uhr in der Regel auch schwierig. Macht einen Termin aus, und ich versuche, dazuzukommen. Wäre auf jeden Fall gern dabei und würde mich freuen, wenn's klappt.

PS. Wollte hierzu noch kurz was sagen: von den nackten Zahlen her wirkt mir das zu schnell bzw vom Puls her zu hoch. Bei JD geht GA1 bis 78% Hfmax, meine ich mich zu erinnern. Hab ich 2016 auch mal...

Im Moment plane ich eigentlich gar nichts außer von Woche zu Woche. Ich bin jetzt wieder bei knapp 4 h Laufen (in der Woche, nicht am Tag, die Assoziation wird der ein oder andere hier gehabt haben),...

Schwimmerfolgsgeschichte, hier (natürlich relativ).Ich konnte am Anfang gar nicht kraulen bzw. hab mich nach 25 m gefühlt wie nach 'nem 5 km-Laufwettkampf und war froh, wenn das Festklammern am...

Konsequent wären ja sieben Dönerteller mit Pommes...

Sieht doch im Großen und Ganzen alles sehr vielversprechend bis gut aus hier. Lese weiterhin so oft ich kann still mit und freue mich.

Stehe selbst grad im Laufwiedereinstieg, nachdem der ganze...

Ich wollte schon fragen, was Du denn da so getreten hast bzw was ich mit dem Wert, den ich im Delirium vermeintlich noch entziffert habe, anfangen soll. Ich hab nämlich nur FTP-Tests mit 2x 8 min...

Ich hab's gestern versucht, wollte meinen optionalen Endurance Free Ride so direkt zählen lassen, was aber irgendwie nicht geklappt hat. Ich hatte schon vor dem Starten von Zwift per Companion App...

Was ist denn wann geplant?

Ich bin in letzter Zeit ausschließlich radelnd unterwegs gewesen, und wäre, wenn ich darf und es zeitlich passt, gern dabei.

So, dann will ich doch auch hier mal wieder was schreiben.

Ich bin im Augenblick hier auf jeden Fall noch ein ernsthafter Mitbewerber um die rote Laterne, auch wenn ich diese Woche Anti doch...

:hallo:

Hallo, ich bin neu hier. Ich dachte, der Faden passt ganz gut, denn hin und wieder fahre ich Rad. Auch ist mein Ziel, den nächsten Marathon wieder sub3:20 zu finishen. Vorher hatte ich mal...

Vielleicht hat die Uhr da selbstständig auch von 60 auf 30 s umgestellt. AI, und so, was es da heute alles gibt...

Hallo ihr Experten,

ich habe, da ich ein Paar Terrex Agravic Speed in 44 besitze und gut mit denen zurechtkomme, habe ich zuletzt auf gut Glück ein Paar Damen adizero adios 4 in 44 gekauft. Die...

Scheint heute Bienenstichtag gewesen zu sein. Hier allerdings ohne nennenswertes Kaloriendefizit.. :peinlich:

Ohje, wenn weiter solche Empfehlungen von solchem Kaliber hier aufschlagen, meldet sich wahrscheinlich bald noch Arne Gabius. :D

Würde ich Dir aber natürlich auch gönnen, alcano. :)

Schön, dass sich hier wieder mehr tut! Insbesondere die "alten Haudegen", die sich hier regen. :D

Ich bin jetzt mit den beiden Peakwochen meines 12 Wochen-Plans durch:
letzte Woche 100 km mit 10...

Ich bin irgendwie zu blöd, die App mit Garmin Connect oder Strava zu verbinden. In der smiles App werden beide als verbunden angezeigt, meine Aktivitäten werden aber nicht übernommen. Oder wird das...

Ich wollte mich auch mal wieder zumindest kurz zu Wort melden. Zum Verfolgen des Fadens komme ich immerhin recht regelmäßig: eure Umfänge sind zum Teil absolut irre (:hallo: Sven).

Schön, mal...

Junge, Junge...

Sandra, alles Gute!

Holger, Glückwunsch zum 50Meiler! Sehr, sehr cool.

voxel, alles Gute für Valencia, ich drücke die Daumen.

Allen anderen gute Besserung, weiterhin gutes Trainieren oder was auch immer benötigt...

Kurze Meldung, bevor der Akku schlappmacht:

Zeit katastrophal, 1:25:53 handgestoppt, in Anbetracht der oben erwähnten Hindernisse noch ok, mit Wind, Wärme und 4x Autobahnbrücke..
Aber immerhin 2....

Das ist mMn übrigens nicht "wirklich langsam". Wirklich langsam wäre bei knapp sub 40 auf 10 km mE irgendwas langsamer als 5:30.

In Porz beim Herbstlauf. Zumindest namenstechnisch (helmuturbach.de) eng verknüpft mit der gleichnamigen Ultralauf-Legende, die in den 60ern und 70ern sieben Mal die 100 km in Biel gewonnen hat. Der...

Liebe Leute, ich habe ein wenig den Überblick verloren, wünsche aber dennoch allen WettkämpferInnen des WEs alles Gute.
Dennis, ich wünsche Dir, dass Du Dein Potential mal auf den M umsetzen kannst!...

Sven hatte ich ja immerhin noch auf den Schirm bekommen, aber zu Dennis und McJan gilt für mich dasselbe.

Viel Erfolg also!

+1
Viel Erfolg und ein paar schöne Tage in Warschau!



:daumen:
Ich verstehe auch nicht, was die Leute da immer lamentieren, sie würden die KH-Bilanz nicht vollkriegen. 3 Tüten Haribo als...

@Jan: puuh, gute Besserung. Gut, dass Du (dieses Mal dann) so konsequent gehandelt hast. Sicherlich blöd mit der Bürokratie, aber wenn die Leute freundlich sind, macht das ja auch schonmal vieles...

Zu fast allen, da es schon so schön zusammengefasst würde:

+1

@Sandra: wie Anti sagte, schwierig, etwas konkretes zu benennen, aber Dein LaLa war doch gar nicht wirklich verkorkst, wenn man...

Kannst Du Deine Tiraden nicht mal etwas zurückschrauben? Dass alle in unserer Gesellschaft - außer Dir und Deinem Sohn auf seinem Sportgymnasium - verweichlichte Trottel sind, ist klargeworden.
...

Dass ist doch bloß eine semantische Frage. Arch der Benefizlauf für Diabeteskranke in Afrika erklärt keine Maßnahmen, zeigt keine Lösungswege oder sonst irgendetwas auf. Ohne mich genauer damit...

Könntest Du mal genau erklären, inwiefern ein Lauf gegen Rechtsextremismus etc. der Stiftung internationale Wochen gegen Rassismus zu kurz gedacht ist, weil er nicht für die Menschenrechte allgemein...

:daumen:

[LEFT]
Sieht gut aus! Vor allem, wenn man mal die Preise mit den Eisenmännern vergleicht... Wenn es doch nur nicht so früh im Jahr wäre. Eigentlich würde ich ja 'nen Frühjahrsmarathon,...

Ja, oder Geige. Ohne Vorbildung ist das bestimmt sehr geeignet, dass die unmittelbare Umgebung einen bald wieder Laufen schickt...

Tja, Laufform war zwar eher mau, aber ich versuche mich gerade dennoch an besagter Greiftreppe. Allerdings, Ehre, wem Ehre gebührt:

verspätete Glückwünsche an die Münsteraner! Wahnsinn, was ihr...

+1

Auch von mir die besten Wünsche, ihr habt wirklich großartige Vorbereitungen absolviert. Jetzt ist Zeit, die Ernte einzufahren, die Bedingungen werden anscheinend supergut, es ist alles...

Doch, genau in dem von mir zitierten Absatz. Vielleicht war es nicht Deine Absicht, dann hast Du Dich unpräzise ausgedrückt. Aber die Gegenüberstellung von Ingwer auf der einen Seite und...

Sorry, ich kann da nur schlecht (bzw. nicht, wie man sieht) aus meiner Haut: Ingwer ist genauso "chemische Substanz" wie Arzneimittel.

Nach Deiner Logik müsste entweder ein hypothetisches...

Seit einer guten halben Stunde läuft der CCC (~100 km durch die Alpen), ab heute Abend um 18 Uhr der UTMB (170 km durch die Alpen), beides mit Liveübertragung:
https://utmbmontblanc.com/en/live/

@Farhad: herzlichen Glückwunsch zu dem tollen Rennen! Bei Deiner Vorbereitung war ein Finish ja nun - abgesehen von Stürzen - eigentlich keine Frage. In Deinem Bericht musste ich bei auch herzhaft...

Leute, Leute, hier ist was los!



+1

Und bei Dir selbst ist auch eine starke Woche zu verzeichnen. Ich drücke die Daumen für den langen Lauf heute.

@me:
Langsam könnte ich mich wieder zu...

Wo kann man das denn alles nachlesen?

Das eine ist ja, eine gesunde Skepsis an den Tag zu legen, aber Aussagen wie "absolut sicher seit Jahren in festen Dopingroutinen" zu explizit genannten...

:D

Nur Mal zu meinem besseren Verständnis: Wenn Leistung wirklich Leistungsbereitschaft erfordert, muss Leistung aber relativ betrachtet werden.

Begründung: ich nehme mal an, Marathon in 2:12 h ist...

Nichts für ungut, aber wenn ich solche Sätze lese, weiß ich immer nicht, ob ich lachen oder weinen soll:

natürlich finden sich (fast) immer Beispiele für dieses oder jenes. Das ist dann aber kein...

Die Aversion gegen 20-jährige, normalgewichtige Instagram-Helden, die 30 min auf 5 km als bahnbrechende Leistung feiern (lassen), kann ich nachvollziehen.

Im Interview werden allerdings...

Wo? Hab ich doch oben schon zitiert.

Das "Problem" (bzw der Grund für die Diskussion hier) bei Dir und JoelH ist, dass ihr das ganze Interview auf diesen einen einzigen letzten Satz aus dem Zitat...

Die ganze Diskussion scheint außerdem irgendwie unter der Prämisse zu laufen, als würden die Breitensportler den ambitionierten Sportlern die Luft wegnehmen, so dass die dann auch nicht mehr schnell...