Suchen:

Seite 1 von 10 1 2 3 4

Suchen: Die Suche dauerte 0,04 Sekunden; generiert vor 9 Minute(n).

  1. Antworten
    48.067
    Hits
    3.455.368

    Stimmt. Ich meinte die folgenden Workouts und...

    Stimmt. Ich meinte die folgenden Workouts und nicht die Intervalle.



    Das kennen wir doch bereits. Bisschen Understatement und unterm Radar fliegen. Aber der größte Ballerer hier im Kreis. :D
    ...
  2. Antworten
    48.067
    Hits
    3.455.368

    Jetzt ja. :peinlich: Ich meine, man konnte die...

    Jetzt ja. :peinlich:

    Ich meine, man konnte die letztes Jahr auch alleine fahren, damit die gewertet werden. Hoffe mal, das ist dieses Jahr auch noch so.

    Du hast übrigens die 2x5min above FTP...
  3. Antworten
    48.067
    Hits
    3.455.368

    Angemeldet bin ich auch, finde aber nix im...

    Angemeldet bin ich auch, finde aber nix im Companion?
  4. Antworten
    48.067
    Hits
    3.455.368

    Übermorgen startet die Zwift Academy 2020....

    Übermorgen startet die Zwift Academy 2020. Letztes Jahr waren die Gruppenworkouts wirklich nett gemacht und schön aufeinander aufbauend. Wer ist auch mit dabei?
  5. Antworten
    48.067
    Hits
    3.455.368

    Du. Deshalb schreibe ich das ja. Nutze Deine...

    Du. Deshalb schreibe ich das ja.

    Nutze Deine Gadgets! Stryd und Garmin Race Pacer. Tempomat rein und durchlaufen.
  6. Antworten
    48.067
    Hits
    3.455.368

    Pobacken zusammenkneifen, positiv denken und...

    Pobacken zusammenkneifen, positiv denken und nicht total bekloppt anlaufen. Dann kann das was werden. Hier drücken nicht nur ich die Daumen!
  7. Antworten
    2.849
    Hits
    244.297

    „Fürs Erste“ :D

    „Fürs Erste“ :D
  8. Antworten
    2.934
    Hits
    305.595

    Eher bald "Waterloo".

    Eher bald "Waterloo".
  9. Antworten
    48.067
    Hits
    3.455.368

    Gnade Dir Gott, dass die Zeit nicht irgendwann...

    Gnade Dir Gott, dass die Zeit nicht irgendwann geleakt wird. :teufel:
  10. Antworten
    2.934
    Hits
    305.595

    ABBA ist wieder da? :daumen::love::hurra::party2:

    ABBA ist wieder da? :daumen::love::hurra::party2:
  11. Antworten
    48.067
    Hits
    3.455.368

    Jo, aber Arnie in Terminator Genisys maximal. Und...

    Jo, aber Arnie in Terminator Genisys maximal. Und mit Fett statt Muskeln.

    Hier meine Woche:

    7x Laufen 85,45 km@5:45/km/255 W
    4x Radfahren 131,69 km/4:03:04 @183 W
    7x Krafttraining 3:41h...
  12. Antworten
    5.906
    Hits
    515.956

    Die kommen dann im Borgward und holen uns.

    Die kommen dann im Borgward und holen uns.
  13. Antworten
    5.906
    Hits
    515.956

    Welcher Borg? Björn?!?

    Welcher Borg? Björn?!?
  14. Antworten
    48.067
    Hits
    3.455.368

    Auch wenn 2/3 der von Susi genannten Zitate aus...

    Auch wenn 2/3 der von Susi genannten Zitate aus meinem Dossier stammen: dieses Jahr ist bisschen anders. Wegen C und so. Und Altersmilde und Mirdochegalwieanderedashandhaben.
  15. Antworten
    2.934
    Hits
    305.595

    Schlingenschlingel. Bereits gemeldet

    Schlingenschlingel. Bereits gemeldet
  16. Antworten
    48.067
    Hits
    3.455.368

    RunODW, herzlichen Glückwunsch zu Deinem...

    RunODW, herzlichen Glückwunsch zu Deinem großartigen Ergebnis! Starke Leistung bei dem Wetter!
  17. Antworten
    48.067
    Hits
    3.455.368

    Winter is coming. Heute 20km und nach einem...

    Winter is coming. Heute 20km und nach einem Kilometer fingen es schon an zu schütten und abzukühlen. Das letzte Mal richtig gefroren hatte ich... keine Ahnung mehr.

    Iceman lacht sich jetzt ins...
  18. Antworten
    77
    Hits
    3.868

    Sieht so aus, als ob das Material der Sohle halt...

    Sieht so aus, als ob das Material der Sohle halt nicht wirklich der relevante Faktor ist, sondern eher gesamte Aufbau und die Dämpfung.
  19. Antworten
    77
    Hits
    3.868

    Der Artikel bei RW ist halt falsch. Hier aus...

    Der Artikel bei RW ist halt falsch.

    Hier aus der Pressemeldung von Nike:



    https://news.nike.com/news/air-zoom-alphafly-next-percent
  20. Antworten
    77
    Hits
    3.868

    Genau. Im von Nike direkt verlinkten Artikel...

    Genau.

    Im von Nike direkt verlinkten Artikel steht:



    https://top4running.de/pg/unverzichtbar-nike-air-zoom-tempo-next
  21. Antworten
    48.067
    Hits
    3.455.368

    Bei mir waren es 87 bei 75% maxHF und ziemlich...

    Bei mir waren es 87 bei 75% maxHF und ziemlich genau einer Stunde.
  22. Antworten
    48.067
    Hits
    3.455.368

    Ich habe bisher keinen Test gemacht. Als ich das...

    Ich habe bisher keinen Test gemacht. Als ich das vorhatte, kam Corona dazwischen und auf freier Strecke hatte ich keine Lust darauf. Ist aber eine billige Ausrede. Anders formuliert: eigentlich ist...
  23. Antworten
    48.067
    Hits
    3.455.368

    Nur wenn Du die Auto-CP Berechnung an hast....

    Nur wenn Du die Auto-CP Berechnung an hast. Besser ist sicher die gezielte Ermittlung. Ich hab schon eine gute Weile kein Update mehr bekommen, wahrscheinlich sind meine Einheiten nicht geeignet...
  24. Antworten
    48.067
    Hits
    3.455.368

    Christoph, ja, mit höherem CP müssten die Werte...

    Christoph, ja, mit höherem CP müssten die Werte niedriger sein. Merkwürdig bei Dir.
  25. Antworten
    48.067
    Hits
    3.455.368

    Ok, bei mir passt das ziemlich gut. Dann scheint...

    Ok, bei mir passt das ziemlich gut. Dann scheint das Zufall zu sein.


    Meine letzten drei Läufe:

    TRIMP 137, 59, 60
    RSS 136, 67, 57
  26. Antworten
    48.067
    Hits
    3.455.368

    Das hört sich gut an. Du bist hervorragend...

    Das hört sich gut an. Du bist hervorragend vorbereitet. Lass krachen!
  27. Antworten
    48.067
    Hits
    3.455.368

    Mir ist heute früh auf dem Rad folgende Analogie...

    Mir ist heute früh auf dem Rad folgende Analogie eingefallen. Die TSS-Vorgabe ist für Dich, Anti, vergleichbar mit der in manchen Kneipen in den Urinalen aufgeklebten Fliege. Die will und sollte man...
  28. Antworten
    48.067
    Hits
    3.455.368

    Det: :geil::daumen:

    Det: :geil::daumen:
  29. Antworten
    48.067
    Hits
    3.455.368

    Was ganz offensichtlich ein für Dich...

    Was ganz offensichtlich ein für Dich funktionierender Weg ist, denn falls es so kommt:



    bist Du wieder dort, wo Du herkommst, und wohl auch nicht mehr sein magst.

    Von daher ist das mit dem...
  30. Antworten
    48.067
    Hits
    3.455.368

    Kannst Du nicht einfach beim nächsten Mal nur 9...

    Kannst Du nicht einfach beim nächsten Mal nur 9 statt 10 Strides machen?

    Ok, ich könnte das nicht, bin aber auch ein Zahlennerd. Immerhin hast Du 11 gemacht und nicht 9, da würde ich wahnsinnig...
  31. Antworten
    48.067
    Hits
    3.455.368

    In etwa. TRIMP basiert auf HF, TSS auf Leistung....

    In etwa. TRIMP basiert auf HF, TSS auf Leistung. So wie RSS fürs Laufen bei Stryd auch.
    Bei mir weicht das aber nur in Nuancen ab.

    Insgesamt gefällt mir der Gedanke, das Thema zu quantifizieren...
  32. Antworten
    48.067
    Hits
    3.455.368

    Es wäre mal spannend zu sehen, wie denn der...

    Es wäre mal spannend zu sehen, wie denn der TSS/TRIMP Verlauf in einer der letzten Marathonvorbereitungen von Anti war.
    Gibts natürlich nicht, aber mir zumindest ist klar, dass der anders als...
  33. Antworten
    2.849
    Hits
    244.297

    +1 Meine übelsten Laufverletzungen habe ich...

    +1

    Meine übelsten Laufverletzungen habe ich mir wahrscheinlich mit Asics Hyperspeed und Co eingelaufen.
  34. Antworten
    2.849
    Hits
    244.297

    Vielleicht wird das auch DIE Entdeckung des...

    Vielleicht wird das auch DIE Entdeckung des letzten Jahrzehnts und nächstes Jahr siehst Du dann bei der Tour die Fahrer mit Alphafly.... Und jetzt macht auch das Rücklicht Sinn. Gut, dass wir...
  35. Antworten
    2.849
    Hits
    244.297

    Da eignen sich doch bestimmt ganz hervorragend...

    Da eignen sich doch bestimmt ganz hervorragend welche mit Carboneinlagen. Fix mit dem Bohrer drei Löcher rein, Platten dran, fertig.
    Falls jemand alte Vaporfly über hat -> Dirk.
  36. Antworten
    48.067
    Hits
    3.455.368

    Einlaufen 4x(1min@3k-5kRT, 1min Walk/Jog) 1km...

    Einlaufen
    4x(1min@3k-5kRT, 1min Walk/Jog)
    1km Jog
    1km@10kRT
    1km Jog
    4x(1min@3k-5kRT, 1min Walk/Jog)
    Auslaufen

    Einmal alles mit viel Scharf. Viel Spaß!
  37. Antworten
    48.067
    Hits
    3.455.368

    💯!

    💯!
  38. Antworten
    2.849
    Hits
    244.297

    Bevor uns die Laufschuhsuchtis hier...

    Bevor uns die Laufschuhsuchtis hier rausschmeissen, hier schnell der Link: Nike SuperRep. Ich glaub aber, der ist eher für so Muckibudenspinningradfrisöre und Pelotonhippen. :D
  39. Antworten
    48.067
    Hits
    3.455.368

    Das waren noch Zeiten, als ich sowas vor einem...

    Das waren noch Zeiten, als ich sowas vor einem Wettkampf machen konnte und nicht direkt vom Boden aufgekratzt werden musste :teufel:
  40. Antworten
    2.849
    Hits
    244.297

    Dir fehlen eindeutig noch die Nike...

    Dir fehlen eindeutig noch die Nike Indoorradschuhe :D.

    Gute Besserung!
  41. Antworten
    48.067
    Hits
    3.455.368

    Ich dachte heute früh beim Frühstück (6:45, da...

    Ich dachte heute früh beim Frühstück (6:45, da warst Du wahrscheinlich schon wieder zurück), dass das Tageslichtfenster schon ziemlich zugezogen ist. Um die Zeit war es noch komplett finster. Nicht...
  42. Antworten
    2.849
    Hits
    244.297

    Man ist so alt wie man aussieht :D Außerdem...

    Man ist so alt wie man aussieht :D

    Außerdem sind das die Carbonflitzer von Mephisto. Damit bist Du sicher Erster an der Kasse beim Aldi.
  43. Antworten
    2.849
    Hits
    244.297

    Nike Alphafly next%, Saucony Endorphin Pro, Hoka...

    Nike Alphafly next%, Saucony Endorphin Pro, Hoka Carbon X, Asics Metaracer, Mephisto Rainbow.
  44. Antworten
    2.934
    Hits
    305.595

    Du meinst wegen der Größe?

    Du meinst wegen der Größe?
  45. Antworten
    2.934
    Hits
    305.595

    Du bringst mich auf Ideen.

    Du bringst mich auf Ideen.
  46. Antworten
    2.934
    Hits
    305.595

    Wie jetzt? Weg? Ich wollte die Beiträge...

    Wie jetzt? Weg? Ich wollte die Beiträge ausdrucken und an die Wand hängen?
  47. Antworten
    2.934
    Hits
    305.595

    Nichts ist unmöglich. Wir können gespannt auf...

    Nichts ist unmöglich. Wir können gespannt auf weitere interessante Geschichten aus dem Walker:innen Leben sein.
  48. Antworten
    2.934
    Hits
    305.595

    Bei 1,55m und 55kg würde ich eher von einer...

    Bei 1,55m und 55kg würde ich eher von einer weiblichen Walkerin ausgehen.
  49. Antworten
    1.066
    Hits
    131.813

    Hannes schrieb mir mal: Wenn ich mich...

    Hannes schrieb mir mal:



    Wenn ich mich richtig erinnere, kann man auf der Forerunner die Berechnung nicht steuern, auf dem Edge schon. Hilft Dir aber nicht, ich weiß.

    Ich hab für mich aber...
  50. Antworten
    48.067
    Hits
    3.455.368

    Aber sowas von Plus Eins!

    Aber sowas von Plus Eins!
Ergebnis 1 bis 50 von 493
Seite 1 von 10 1 2 3 4