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    https://www.medmix.at/magnesiumoxid-und-magnesiumc...

    https://www.medmix.at/magnesiumoxid-und-magnesiumcitrat-im-fakten-check/

    Falls das okay ist ( also die Verlinkung), könnte diese Seite aufschlussreich hinsichtlich der Wirkungsweise Oxid und...
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    In diesem Forum tummeln sich gerne kleine lustige...

    In diesem Forum tummeln sich gerne kleine lustige Clowns, die schnell dabei sind, dumme Sprüche abzuliefern. Selbst aber äußerst dünnhäutig reagieren.

    Bzgl. Magnesiumcitrat /-oxid hätte ich noch...
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    Aus diesem Grund werden 30 Wdh, mit 30 s...

    Aus diesem Grund werden 30 Wdh, mit 30 s Anstrengung und 30 s Pause gemacht.
    Am Anfang leicht, zum Ende hin schwer.
    Dazu kommt, wenn du 15 - 20 Wdh gemacht hast, hast du trainingstechnisch noch...
  4. @NME Schätzelein, so schlecht ist das Wetter...

    @NME
    Schätzelein, so schlecht ist das Wetter doch noch gar nicht, dass man so frustriert sein müsste. Mehr Laufen, dann schreibt man auch nicht so einen Blödsinn.
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    Extreme Ausreißer nach oben oder unten deuten zu...

    Extreme Ausreißer nach oben oder unten deuten zu 99% auf Messfehler der Uhr hin. Dabei ist es egal, ob von der Pace oder der Pulsmessung die Rede ist. Beispielhaft aufgeführt hatte ich im Rahmen...
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