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  1. Thema: Katz läuft

    von Katz
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    Heute war Fitnessstudio angesagt. 2 Stunden...

    Heute war Fitnessstudio angesagt. 2 Stunden dehnen, blackroll und Kraft. Danach ab in die Sauna. Inzwischen ist eine Erkältung im Anflug... Ätzend. Ich kann mir schon denken, warum. Bleibt doch...
  2. Irre, was du so an km runter spulst... Hut ab!...

    Irre, was du so an km runter spulst... Hut ab! Grüße mir das Bottwartal!
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    Hauptsache, es hat Spaß gemacht und man hat nicht...

    Hauptsache, es hat Spaß gemacht und man hat nicht nur die Quälerei auf den letzten km in Erinnerung behalten...
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    Freut mich, dass es fluppte! Naja, das Wetter......

    Freut mich, dass es fluppte! Naja, das Wetter... Ich hatte ja überlegt, morgen spontan im Bottwartal zu starten, aber bei dem Wetter hab ich schon keine Lust, heute eine Startnummer zu holen... Bäh...
  5. Schade... Hätte man da mit der Startnummer nichts...

    Schade... Hätte man da mit der Startnummer nichts deichseln können? Ich wünsche dir viel Spaß beim Jubiläumslauf und besseres Wetter als heute! Genieße das in vollen Zügen!
    LG Katz
  6. Thema: Katz läuft

    von Katz
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    Also Lalas gegen den Einbruch nach 12 km... So...

    Also Lalas gegen den Einbruch nach 12 km... So machen wir das!!
  7. Thema: Katz läuft

    von Katz
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    Ich mache mir gerade Gedanken über meinen Plan....

    Ich mache mir gerade Gedanken über meinen Plan. Im Winter lasse ich auf jeden Fall wieder das Rad stehen, bevor es mich auf Glatteis langlegt. Das muss ich für einen Wiedereinstieg in ein halbwegs...
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    Aber was tun? Erst mal gar nicht laufen, bis die...

    Aber was tun? Erst mal gar nicht laufen, bis die Sehne auch im Alltag nicht mehr zu spüren ist und dann wieder langsam anfangen?
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    Tatsächlich ! :-)

    Tatsächlich ! :-)
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    So?

    So?
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    Toitoitoi und gute Besserung weiterhin!!!

    Toitoitoi und gute Besserung weiterhin!!!
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    Sehr schön! Ich habe auch beschlossen, dass meine...

    Sehr schön! Ich habe auch beschlossen, dass meine Schulter wieder ok ist! Ich steige nächste Woche wieder in das Laufen ein...
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    Man sieht sich den Wochenverlauf an, kommt kaum...

    Man sieht sich den Wochenverlauf an, kommt kaum in den zweistelligen Kilometerbereich und fühlt sich wie nach einer Spitzen -Woche nach Pfitzinger...
    Gaaaanz toll... Ehrlich gesagt will man das gar...
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    Was soll ich sagen... Wir könnten einen Club...

    Was soll ich sagen... Wir könnten einen Club gründen...
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    Jetzt isse wieder da...:confused: Mehr als den...

    Jetzt isse wieder da...:confused:
    Mehr als den Haken zu setzen, fällt mir nicht ein.
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    Das würde sogar zutreffen!:klatsch:

    Das würde sogar zutreffen!:klatsch:
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    Wo ist jetzt meine Signatur??

    Wo ist jetzt meine Signatur??
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    Wie wäre es mit schwarzem Bildschirm und...

    Wie wäre es mit schwarzem Bildschirm und dunkelblauer Schrift? Das wäre die Krönung... Wer hat denn entschieden, die Schriftfarbe zu ändern? Warum denn gerade hellgrau??
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    Mit Kopfschmerzen laufen? Oh, je... Pocht das...

    Mit Kopfschmerzen laufen? Oh, je... Pocht das nicht ohne Ende?? Gute Besserung...
  20. Thema: Katz läuft

    von Katz
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    Da können wir uns gern treffen - ich plane, auf...

    Da können wir uns gern treffen - ich plane, auf jeden Fall dabei zu sein!
  21. Thema: Katz läuft

    von Katz
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    Hihi, da muss ich auch noch Bilder einreichen!...

    Hihi, da muss ich auch noch Bilder einreichen! Das wär's...
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    Aber 120 : 70 ist doch so weit ok... ?? Oh,...

    Aber 120 : 70 ist doch so weit ok... ?? Oh, Mann... Wenn nicht immer etwas wäre, wäre es uns ja langweilig...
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    Dann mach mal langsam und trinke fleißig...

    Dann mach mal langsam und trinke fleißig Salbeitee! Gute Besserung!
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    Das ist ja komisch. Wenn da etwas eingeblutet...

    Das ist ja komisch. Wenn da etwas eingeblutet hat, müsstest du das doch gemerkt haben... Wade angestoßen? Muskelfaserriss vom Laufen oder Dehnen? Hm... Gute Besserung! Grüße an die beiden Schlawiner!
  25. Thema: Katz läuft

    von Katz
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    Schau mal hier unter Zielverpflegung:...

    Schau mal hier unter Zielverpflegung:
    https://www.badenmarathon.de/wettbewerbe/halbmarathon.html
  26. Thema: Katz läuft

    von Katz
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    Da gibt es leckere Getränke - alkoholfreies Bier,...

    Da gibt es leckere Getränke - alkoholfreies Bier, diverse antialk. Getränke mit Grapegeschmack usw. Dann natürlich Eiback, Brötchen mit Guacomole-Aufstrich, Äpfel, Bananen. Hab ich was vergessen?
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    Schau doch mal bei lauftipps.ch rein. Da kannst...

    Schau doch mal bei lauftipps.ch rein. Da kannst du für alle möglichen Ziele Pläne erstellen.
    Fahrtspiel macht sicher schneller. Was ergiebiger ist - schwer zu sagen. Dazu gibt es ja massenhaft...
  28. Thema: Katz läuft

    von Katz
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    Gestern war ich im Fitness. Ganz gemütlich...

    Gestern war ich im Fitness. Ganz gemütlich Blackrock, etwas Kraft und ganz viel dehnen. Hat Spaß gemacht. Ich habe festgestellt , dass ich Arme aus Pudding habe...
    Heute bin ich wieder der...
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    Schön, dass es wieder bergauf geht! Aber nur...

    Schön, dass es wieder bergauf geht! Aber nur nicht übermütig werden... Immer schön vorsichtig sein mit der Sehne...
  30. Wenn du einen flachen Marathon mit viel Spaß und...

    Wenn du einen flachen Marathon mit viel Spaß und Unterhaltung suchst, kann ich dir den Badenmarathon empfehlen. Der hat ganz wenige Höhenmeter. Siehe Homepage.
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    Bin ich eigentlich die einzige, die in Hoka am...

    Bin ich eigentlich die einzige, die in Hoka am Fußgewölbe Blasen bekommt?
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    Na dann herzlich willkommen! LG Katz

    Na dann herzlich willkommen!
    LG Katz
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    In dem Marathonfaden hattest du dich eingereiht....

    In dem Marathonfaden hattest du dich eingereiht. Wahnsinn, ich kann es ja gar nicht glauben! Toll! Dann drücke ich dir die Daumen für den Lostopf!
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    Bin mir nicht sicher... Sag mal, Tommi, stimmt...

    Bin mir nicht sicher...
    Sag mal, Tommi, stimmt es, dass du wieder einen Marathon anpeilst?
  35. So viele Wkm brauchst du evtl. gar nicht. Ein...

    So viele Wkm brauchst du evtl. gar nicht. Ein Bekannter lief den ersten M in 4:51 mit 40-50 Wk. Ein Lauf mit 25 km pro Woche war wohl dabei. Da habe ich auch gestaunt.
    Ich würde das ausprobieren....
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    Klingt gut! Zumal man sich ja überall auch...

    Klingt gut! Zumal man sich ja überall auch kurzfristig anmelden kann...
    Nein, Katz! Der Bottwartal-HM muss echt nicht sein!!
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    Ui, wie lyrisch! Das finde ich toll! Daumen hoch!...

    Ui, wie lyrisch! Das finde ich toll! Daumen hoch! Und morgen ab ins Fitnessstudio...
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    Ach, ist das ein Drama, einen passenden Schuh zu...

    Ach, ist das ein Drama, einen passenden Schuh zu finden... Wir könnten einen club gründen... Ich habe mich doch tatsächlich am Wochenende zu einem hoka clifton 5 hinreißen lassen, obwohlich mir...
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    Tja, fit bleiben ist ein Knochenjob... :hihi:...

    Tja, fit bleiben ist ein Knochenjob... :hihi:
    Grüße von Katz, die auch überwiegend sitzt und immer kürzer und steifer wird...
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    Also, der Laden meines Vertrauens ist spitze! Ich...

    Also, der Laden meines Vertrauens ist spitze! Ich verbringe in der Regel zwei Stunden im Laden, bis ich mir sicher bin, welche Schuhe es sein sollen... Fachkenntnis: super! Individuelle Beratung, für...
  41. Thema: Katz läuft

    von Katz
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    Zum Thema "Schwarzwaldmarathon": Ein Blick auf...

    Zum Thema "Schwarzwaldmarathon": Ein Blick auf die homepage lohnt sich! Super organisiert, faire Preise, alles ganz gemütlich, Übernachtungsmöglichkeit in der Halle, die Zuschauer sind spitze, tolle...
  42. Thema: Katz läuft

    von Katz
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    Hallihallo! Danke an euch alle! Ja... Die...

    Hallihallo!
    Danke an euch alle!
    Ja... Die Schulter ist noch nicht so ganz, aber ich bin immer am Bewegen und morgen ist die nächst Stoßwellentherapie. Das Gute an mir ist ja, dass ich von meinem...
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    Irgendwann werden wir dafür bezahlen müssen, wenn...

    Irgendwann werden wir dafür bezahlen müssen, wenn wir eine Beratung wünschen - unabhängig davon, ob wir etwas kaufen oder nicht. Und dann ist das Geschrei wieder groß... Die Läden machen das ja nicht...
  44. Thema: Katz läuft

    von Katz
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    Herzlichen Dank! Ich fand es heute gar nicht mal...

    Herzlichen Dank!
    Ich fand es heute gar nicht mal sooo traurig, dass die Laufgruppe ausgefallen ist... Die Beine waren noch ordentlich schlapp. Aber radeln klappte ganz gut. So war ich noch im...
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    Mach das mal! Kann nie schaden, sich im Laden...

    Mach das mal! Kann nie schaden, sich im Laden beraten zu lassen!
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    Glückwunsch! Bei der Zeit gibt es nix zu maulen,...

    Glückwunsch! Bei der Zeit gibt es nix zu maulen, oder? Wirklich spitze!!:daumen:
  47. Thema: Katz läuft

    von Katz
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    Ach ja!! Die Zeit!! 2:21:30

    Ach ja!! Die Zeit!!
    2:21:30
  48. Thema: Katz läuft

    von Katz
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    Puh, ich bin wieder daheim. Meine Gebeine sind...

    Puh, ich bin wieder daheim. Meine Gebeine sind ziemlich steif. Treppen laufen war so eine Sache nach dem Lauf, die Dusche war spitze, der Eintopf meiner Gastgeber war superlecker und am Allerliebsten...
  49. Thema: Katz läuft

    von Katz
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    So ein schickes Pacecar mit Lichtshow habe ich...

    So ein schickes Pacecar mit Lichtshow habe ich zwar nicht, aber wer braucht das schon?? :hihi:
    So, dank Babykater meiner Gastgeber bin ich nun schon ein Weilchen wach... Mensch, ist der goldig....
  50. Thema: Katz läuft

    von Katz
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    1000 Dank, ihr Lieben! Ich werde mit Spaß dabei...

    1000 Dank, ihr Lieben! Ich werde mit Spaß dabei sein und ohne IBU. Nicht, dass doch mal die Nieren streikten. Es geht auch schon richtig gut mit der Schulter, wenn auch nicht ganz schmerzfrei. Aber...
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