Suchen:

Seite 1 von 10 1 2 3 4

Suchen: Die Suche dauerte 0,06 Sekunden.

  1. Wo sitzt denn das "Ei"? Sind da auch die...

    Wo sitzt denn das "Ei"? Sind da auch die Beschwerden? Bei der Beschreibung mit dem ausstrahlenden Schmerz aus dem Po hätte ich eher an Piriformissyndrom gedacht. Aber das passt nicht mit der...
  2. Viel wurde hier ja schon geschrieben. Zwei Sachen...

    Viel wurde hier ja schon geschrieben. Zwei Sachen will ich aber noch anmerken: variiere die Streckenlänge. Laufe mal kürzer, dafür etwas flotter und mal länge, dafür dann langsamer. So setzt du...
  3. Auch wenn das jetzt schon ein wenig vom...

    Auch wenn das jetzt schon ein wenig vom eigentlichen Thema abweicht: ich habe das Buch "Chi-Running" auch gelesen, meine aber dass das mit Tai Chi, also der (Kampf-)Sportart nichts im engeren Sinne...
  4. Antworten
    16
    Hits
    3.625

    Das Risiko einer Herzmuskelentzündung besteht...

    Das Risiko einer Herzmuskelentzündung besteht auch bei einem leichten Infekt und kann sogar unter ungünstigen Umständen ohne (erkennbare) vorherige Erkrankung auftreten. Aber - und dann sind wir beim...
  5. Antworten
    86
    Hits
    9.158

    Achso, schade, zu früh gefreut. Ich wusste nicht,...

    Achso, schade, zu früh gefreut. Ich wusste nicht, dass die Connect IQ auf der Uhr aktualisiert werden muss. Ich dachte, dass ist einfach nur der "Interface-Quellcode", über den die entsprechenden...
  6. Antworten
    16
    Hits
    3.625

    Moin. Ich würde das ggf. am Wettkampftag...

    Moin.

    Ich würde das ggf. am Wettkampftag entscheiden: fühlst du dich (wirklich) fit, wird gestartet, fühlst du dich nicht richtig fit, hör auf deinen Körper. Das kann dir hier im Forum keiner...
  7. Antworten
    86
    Hits
    9.158

    Ehrlich gesagt habe ich mich schon länger...

    Ehrlich gesagt habe ich mich schon länger gefragt, wann Garmin endlich auf die Idee kommt, eine Leistungsanzeige auf Basis der bereits vorhandenen Daten zu implementieren. Dank Barometer und...
  8. Udos Beitrag ist im Grunde nicht viel...

    Udos Beitrag ist im Grunde nicht viel hinzuzufügen. Für Heimtraining spricht natürlich, dass man sofort da ist. Da machen auch mal spontane 15 min Sinn, für die sich der Weg ins Studio nie lohnen...
  9. Ich würde es auch einfach selbst bauen. Die...

    Ich würde es auch einfach selbst bauen. Die schrägen Bretter kannst du dir im Zweifel sogar vom Baumarktmitarbeiter im gewünschten Winkel schneiden lassen. Auf das Holz würde ich dan noch eine...
  10. Antworten
    3
    Hits
    674

    Um welches Band geht es denn genau? Bänder...

    Um welches Band geht es denn genau? Bänder verbinden Knochen miteinander und beschränken, wie zum Beispiel die Kreuzbänder, die Beweglichkeit der Gelenke (im Idealfall) auf das funktionell...
  11. Kommt vom Laufen, geht vom Laufen... :D

    Kommt vom Laufen, geht vom Laufen... :D
  12. ??? Du hattest Beschwerden und hast zum Test, ob...

    ???
    Du hattest Beschwerden und hast zum Test, ob die Beschwerden, von einer zu starken Umfangssteigerung kommen, einfach mal den Umfang gesteigert? Und jetzt hast du wieder Beschwerden?
  13. Hallo Taunus, gut und wichtig ist, dass du...

    Hallo Taunus,

    gut und wichtig ist, dass du einen Facharzttermin schon ausgemacht hast. Nur er kann (ggf. auch über ein MRT-Bild) eine Diagnose stellen und eine Behandlungsempfehlung geben.

    Zu...
  14. Antworten
    10
    Hits
    1.273

    Fängt nach einer Sportpause mit Laufen an und...

    Fängt nach einer Sportpause mit Laufen an und ballert sofort drauf los, als gäb's kein Morgen mehr. Rd. 2,5 km Gesamtstrecke mit 15 km/h Höchstgeschwindigkeit. Nach 2,5 bin ich erst ausreichend warm...
  15. Thema: Knie Op

    von taste_of_ink
    Antworten
    7
    Hits
    1.318

    Bei der von dir geschilderten Geschichte ist man...

    Bei der von dir geschilderten Geschichte ist man ja schon fast im Bereich des Medizinstrafrechts. Da unterstellt der eine Arzt, dem anderen eine OP offenbar nur vorgetäuscht zu haben, während die...
  16. Antworten
    2
    Hits
    1.244

    Testen, ob der Tipp von Hardlooper etwas bringt....

    Testen, ob der Tipp von Hardlooper etwas bringt. Du bist aber schon im klassischen "Laufen"-Profil unterwegs? Beim Trailrunning-Profil wird die VO2Max nicht (mehr) konsequent nachberechnet. Ansonsten...
  17. Antworten
    23
    Hits
    2.059

    Ja. Das ganze sollte als eine Art Progression...

    Ja. Das ganze sollte als eine Art Progression aufgebaut sein: Zunächst beidbeinige Kniebeuge ohne alles, um die korrekte Ausführung zu lernen, dann mit Zusatzgewicht und auf instabilem Untergrund....
  18. Antworten
    23
    Hits
    2.059

    Achso, also einfach nur die Abspreizbewegung mit...

    Achso, also einfach nur die Abspreizbewegung mit Seilzug anstelle eines Therabandes. Hätte ich mir auch denken können... ;)
  19. Antworten
    4
    Hits
    1.530

    Hast du eine Blackroll zuhause? Es könnte schon...

    Hast du eine Blackroll zuhause? Es könnte schon helfen, damit die Durchblutung insbesondere vor dem Sport anzuregen und das Gewebe geschmeidig zu bekommen. Geh damit ruhig auch mal an die gesamte...
  20. Antworten
    23
    Hits
    2.059

    Ernste Rückfrage, ohne jedeweden Unterton: Wie...

    Ernste Rückfrage, ohne jedeweden Unterton: Wie trainiert man denn die Abduktoren am Seilzug?

    Mit Beinpresse, Beinstreck- und Beinbeugemaschine habe ich zu Fitnessstudiozeiten auch keine guten...
  21. Klar wird man weder mit GPS noch mit den...

    Klar wird man weder mit GPS noch mit den Höhendaten exakt präzise Werte ermitteln können. Allerdings kommt auch die barometrische Höhenmessung, jedenfalls bei längeren Läufen, an ihre Grenzen, wenn...
  22. Antworten
    27
    Hits
    7.947

    Es heißt da "wenn die Spritze richtig sitzt"....

    Es heißt da "wenn die Spritze richtig sitzt". Darauf habe ich meine Zweifel bezogen. In der von mir zitierten Antwort werden am Ende aus der einen Spritze, die bereits helfen soll, plötzlich mehrere....
  23. Antworten
    27
    Hits
    7.947

    Schleimbeutel liegen aber eben oft in...

    Schleimbeutel liegen aber eben oft in unmittelbarer Nachbarschaft zur Sehne, weil sie als Dämpfer gegen erhöhte mechanische Druckbelastung eingesetzt wird. Zu glauben, man könne Cortison also so...
  24. Wow: Burnout? Etwas Heilerde drauf und zack...

    Wow: Burnout? Etwas Heilerde drauf und zack feddisch, geheilt! Depression? Etwas Heilerde drauf und zack feddisch, Sofortheilung! Heilerde, das Diesel-Softwareupdate der Heilkunde.

    Es gibt...
  25. Antworten
    27
    Hits
    7.947

    Irgendwie höre ich hier ständig was von Cortison....

    Irgendwie höre ich hier ständig was von Cortison. Scheint irgendwie das Allheilmittel phantasieloser Ärzte zu sein. Aber abgesehen davon, dass man Cortison heute im Bereich von Sehnen nur noch ganz...
  26. Antworten
    23
    Hits
    2.059

    Kniemuskulatur im eigentlichen Sinne gibt es ja...

    Kniemuskulatur im eigentlichen Sinne gibt es ja nicht, du kannst lediglich die umliegende Muskulatur, vornehmlich die Oberschenkelvorderseite trainieren. Die Rückseite sollte allerdings immer...
  27. Antworten
    33
    Hits
    2.238

    In der Tat gibt es Studien, die die Wirkung von...

    In der Tat gibt es Studien, die die Wirkung von Krafttraining für die "Core"-Muskulatur (fraglich schon, welche Muskeln man dazu zählen möchte) gerade für den Laufsport anzweifeln, da nur ein sehr...
  28. Nichts für ungut, aber die Saugwirkung der...

    Nichts für ungut, aber die Saugwirkung der Heilerde dürfte sich ausschließlich auf den Magen- und Darminhalt beschränken. In unveränderter Form gelangt kein Teilchen in den Blutkreislauf und dadurch...
  29. Jeder Körper ist verschieden. Wo der eine Körper...

    Jeder Körper ist verschieden. Wo der eine Körper nahezu alles mit sich machen lässt, reagiert der Körper eines anderen auf jeden Piep. Ich bin letztes Jahr noch Ultratrail gelaufen, im Winter (in der...
  30. Antworten
    12
    Hits
    1.109

    Das Problem ist doch, dass du gar nicht genau...

    Das Problem ist doch, dass du gar nicht genau weißt, was bei dir nicht passt. Klar deutet eine einseitige Verletzungsanfälligkeit darauf hin, dass eine Fehlbelastung die Ursache dafür ist. Aber es...
  31. Verstehe ich das richtig, dass du dich im Grunde...

    Verstehe ich das richtig, dass du dich im Grunde von Anfang an mit ITBS rumquälst?

    ITBS hat (wie auch andere typische Sehnenbeschwerden) leider die Eigenschaft, sehr sehr lange zum Abheilen zu...
  32. Das Wirkprinzip mag logisch einleuchtend klingen...

    Das Wirkprinzip mag logisch einleuchtend klingen und auch der IGeL-Monitor bewertet die Stoßwellentherapie nicht durchweg negativ. Allerdings heilen gerade Brüche ziemlich gut von alleine, so dass...
  33. Antworten
    33
    Hits
    2.238

    Krafttraining ist ja nicht gleich Krafttraining....

    Krafttraining ist ja nicht gleich Krafttraining. Man kann funktionelle Kraft trainieren oder einfach nur gezielt einzelne Muskeln aufpumpen. Man kann Maximalkrafttraining machen, Kraftausdauer oder...
  34. Sorry, liebe Birgit, ich weiß aus eigener...

    Sorry, liebe Birgit, ich weiß aus eigener Erfahrung, wie man sich in eine Spirale aus Frust, Enttäuschung und Verzweiflung begibt, und einen Strohalm nach dem anderen greift, in der Hoffnung, das...
  35. Antworten
    27
    Hits
    7.947

    Cortison bewirkt zwar eine starke...

    Cortison bewirkt zwar eine starke Entzündungshemmung. Allerdings hat es beim Einsatz an Sehnen auch die unschöne Konsequenz, dass das Gewebe spröde werden und in der Folge unter Belastung leichter...
  36. Antworten
    17
    Hits
    35.693

    Plantarsehnenriss und in vier Wochen weg?!? Kann...

    Plantarsehnenriss und in vier Wochen weg?!? Kann ich mir auch nicht vorstellen - und zwar so gar nicht. Mir spukt unter dem Stichtwort "konservative Therapie" bei Sehnenrissen eine Schonzeit von rund...
  37. Antworten
    17
    Hits
    35.693

    Hallo Frauenpower, hat dir der Arzt denn gar...

    Hallo Frauenpower,

    hat dir der Arzt denn gar nichts zur Heilung mit auf den Weg gegeben, z.B. mit dir über einen Therapieplan mit Therapiedauer gesprochen? Das kann ich mir irgendwie nicht...
  38. Antworten
    14
    Hits
    1.539

    Ich denke auch. Das ist nicht mehr, als...

    Ich denke auch. Das ist nicht mehr, als Kinesiotape in Fußform. Wie die allerdings - trotz Elastizität - sämtliche genetisch und degenerativ bedingten Fußformen abdecken wollen, bleibt mir ein...
  39. Eine gewissere Steigerung der Herzfrequenz im...

    Eine gewissere Steigerung der Herzfrequenz im Tagesverlauf dürfte völlig normal sein. Das hängt mit der natürlichen Ermüdung des Herzkreislaufsystems zusammen. Je nach Stress (psychisch wie physisch)...
  40. Hallo cklein, dein "Schadensbild" kann meines...

    Hallo cklein,

    dein "Schadensbild" kann meines Erachtens zwei Ursachen haben: Entweder ist der Zehenbereich der Schuhe zu schmal für deine Fußbreite, wodurch die Zehen zusammen gedrückt werden und...
  41. Antworten
    25
    Hits
    5.748

    1. Ich persönlich denke nicht, dass eine Bandage...

    1. Ich persönlich denke nicht, dass eine Bandage etwas bringt. Es gibt zwar so Straps für ITBS, aber wirklich das Problem beheben tust du damit nicht.
    2. Ja, in der Anfangszeit nicht über das erste...
  42. Antworten
    18
    Hits
    1.405

    Ich denke auch, dass du keine Bandagen oder...

    Ich denke auch, dass du keine Bandagen oder ähnliches mehr brauchst. Wichtig ist, die Muskulatur zu aktivieren. Das könntest du z.B. vor dem Lauf mit der Blackroll machen. Wenn du vom Kopf her das...
  43. Antworten
    1.950
    Hits
    221.214

    Ging bei mir ohne Probleme über WLAN. Die...

    Ging bei mir ohne Probleme über WLAN. Die Änderungen beschränken sich aber auf Prozesse in den Tiefen des Systems. Ich glaube die Zeit, in der es neue/geänderte Funktionen gab, ist vorbei.
  44. Antworten
    51
    Hits
    6.212

    Klar, ein Muskelfaserriss kann auch einfach mal...

    Klar, ein Muskelfaserriss kann auch einfach mal von falschen Auftreten kommen. Bei deiner Leidensgeschichte glaube ich allerdings, dass da etwas grundsätzlich im Argen liegt.

    Im Zusammenhang mit...
  45. Antworten
    51
    Hits
    6.212

    Hast du dir den Muskelfaserriss beim Laufen...

    Hast du dir den Muskelfaserriss beim Laufen zugezogen?
    Welches Dehn- und Kräftigungsprogramm führst du durch? Sagt dir der Begriff Mobilisation etwas? Welche Laufschuhe hast du?
  46. Ehrlich gesagt, möchte ich dir hier keine...

    Ehrlich gesagt, möchte ich dir hier keine Ratschläge geben, wie "mach die Übung oder die" und denke auch, dass das kaum einer guten Gewissens tun dürfte. Denn das Kreuzbein ist die Verbindungsstelle...
  47. Wenn die Daten auf der von dir verlinkten...

    Wenn die Daten auf der von dir verlinkten Endomondo-Seite stimmen (d.h. vollständig sind), hast du in 2015 0 Kilometer und in 2016 insgesamt (!) 160 Kilometer absolviert. Und dann hast du innerhalb...
  48. Antworten
    3
    Hits
    800

    Ja, das Problem kenne ich aus den juristischen...

    Ja, das Problem kenne ich aus den juristischen Berufen, wo die Leute gezwungen werden, eine Depression zu verschleppen, um in den Staatsdienst zu kommen. Dass diese Leute dann später erst recht...
  49. Seit ich das erste Mal auf ein Video von den...

    Seit ich das erste Mal auf ein Video von den Herren geklickt habe, wird es mir ständig bei den Youtube-Empfehlungen angezeigt. Aus Spaß habe ich mal im Schnelldurchgang weitere Video von den Typen...
  50. Antworten
    44
    Hits
    5.011

    Das zeigt wieder einmal, dass unser...

    Das zeigt wieder einmal, dass unser Gesundheitssystem völlig falsche Anreize setzt. Aus Angst vor Regressen oder weil ihr Budget zu Neige geht, werden medizinisch sinnvolle Maßnahmen von Ärzten...
Ergebnis 1 bis 50 von 500
Seite 1 von 10 1 2 3 4