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    Hi Fred, der Rössleweg geht quasi an meiner...

    Hi Fred,

    der Rössleweg geht quasi an meiner Haustür vorbei. Teile meiner verschiedenen Standard-Hausrunden führen über Rösslewegabschnitte. 3-mal hab ich beim RunMob vin Dieter teilgenommen und 1...
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    Sorry, das ist ein Muckenschiß für das was du...

    Sorry, das ist ein Muckenschiß für das was du vorhast. Im Schnitt so um die 1000 km im Jahr und bisher max. 1/3 der geplanten Strecke am Stück gelaufen:klatsch::tocktock::nene:.

    Deine Knochen und...
  3. Bin nur Berlin und Frankfurt gelaufen. In...

    Bin nur Berlin und Frankfurt gelaufen.

    In Berlin 2-mal (beim 1. die PB rausgehauen) und FF 1-mal.
    Frankfurt ist sehr windänfällig, der Lauf durch die Häuserschluchten und überhaupt das was man...
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    Sorry du hast keine Ahnung wie man solche...

    Sorry du hast keine Ahnung wie man solche Strecken "klassisch" :teufel:meistert. Mach das doch erst mal konventionell. Und wenn das geklappt hat zum Vergleich mt deiner Fastenorgie:zwinker2: Alles...
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    :geil::beten2::respekt2: Fred, ganz großes Kino...

    :geil::beten2::respekt2: Fred, ganz großes Kino deine Leistung.

    Da kann ich mich nur ehrfurchtsvoll verneigen.:beten2:

    Immer wieder denke ich mir für mich in diesen wettkampflosen Coronazeiten,...
  6. So mal wieder ne fleißige Woche absoviert, die...

    So mal wieder ne fleißige Woche absoviert, die 100 wurden nicht gekratzt, aber dran gerochen:zwinker2:
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  7. Ja, nachdem der 100 MC ja schon wieder seit dem...

    Ja, nachdem der 100 MC ja schon wieder seit dem 14.05. seine kleinen Rundenmarathons durchgezogen hat, sieht es Ultramäßig im Juni schlecht aus. Der BBU wurde heute abgesagt. Was ich richtig schade...
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    Au man, dass trifft mich jetzt doch hart. War...

    Au man, dass trifft mich jetzt doch hart.

    War echt ne Motivtionshilfe Trainings-km-mäßig dran zu bleiben. Hätte nicht gedacht das Michael jetzt schon absagt, er hatte ja geschrieben das er bis...
  9. Chris, super wünsche dir viel Spaß bei und...

    Chris, super

    wünsche dir viel Spaß bei und sofern du dich mit Musik motivieren musst, empfehle ich dir das für deine Playlist:D
    ...
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    Wie ähnlich ich doch ticke. :nick: Genauso...

    Wie ähnlich ich doch ticke. :nick:
    Genauso ergeht es auch mir.
    Mein 1.Wettkampf (ohne rechte Vorbereitung) war zwar nur ein Halbmarathon und nicht gleich der ganze wie bei dir. Aber ich hatte auch...
  11. Noch mal ne richtige Vollgaswoche: 74975 Weiter...

    Noch mal ne richtige Vollgaswoche:
    74975
    Weiter in der hoffnung das sich dies nach Fronleichnam beim BBU auszahlen wird, wenn der denn stattfinden kann.
    Ich hoffe weiter, nachdem durch den 100 MC...
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    Danke für den Hinweis Rauchzeichen, das werde...

    Danke für den Hinweis Rauchzeichen,

    das werde ich mal für mich im Auge behalten, bist du da bereits gemeldet?
  13. seit langem mal wieder eine recht geruhsame...

    seit langem mal wieder eine recht geruhsame Trainingswoche:
    74862
    Dafür ne schöne Runde im Grenzgebiet zu Österreich
    74863
    und eine Wandertour über 16 km und 700 hm:
    74864
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    Thüringen Ultra wurde gestern abgesagt, Schade.

    Thüringen Ultra wurde gestern abgesagt, Schade.
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    Chris du hast meinen vollen Respekt. Nämlich das...

    Chris du hast meinen vollen Respekt.
    Nämlich das zu tun was du für dich als richtig empfindest unter Berücksichtung deiner Familie. Die Zeit und Herz jetzt da voll rein zu stecken ist eine gute...
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    Abgefahrene Nummer.:daumen::teufel: Chapeau,...

    Abgefahrene Nummer.:daumen::teufel:

    Chapeau, Chapeau, Chapeau:hurra::bounce::first:

    Ist zwar was ganz anderes als ein Streckenlauf wie es der der Rennsteig ist. Denn das macht ihn für mich zu...
  17. Wieder eine schöne Trainingswoche. 74752 ...

    Wieder eine schöne Trainingswoche.
    74752

    Eigentlich könnte man zufrieden sein.

    Aber wenn ich ehrlich bin wüßte ich so langsam schon gerne, wann es bei meiner ausstehenden weiteren...
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    :klatsch:hättest du geschwiegen wärest du ein...

    :klatsch:hättest du geschwiegen wärest du ein Philosoph geblieben :nick:(https://www.gutzitiert.de/zitat_autor_anicius_manlius_severinus_boethius_thema_schweigen_zitat_18528.html)
    Mein detailliertes...
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    Was für :geil:Bilder. Au mann, jetzt hast du...

    Was für :geil:Bilder. Au mann, jetzt hast du meine Sehnsucht nach den Alpen geweckt. Hoffentlich kann man als Deutscher diesen Sommer nach Österreich einreisen zum Bergsteigen oder Trailrunning.
    Wie...
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    Tja die kleinen Veranstaltungen werden uns...

    Tja die kleinen Veranstaltungen werden uns "Ultrasüchtigen" wohl helfen unserem Laster bald wieder frönen zu können:zwinker2:.
    Wo noch lange keine !0 km Volksläufe auf der Straße mit den...
  21. Mal wieder eine 100 + x km Woche. Und das sogar...

    Mal wieder eine 100 + x km Woche. Und das sogar ohne einen Marathon oder Ultra am Wochenende, der für ordentlich Kilometer sorgt. Dafür ein Doppeldeckerchen und heute nochmal 15 Kilometros.
    Mal...
  22. Heute kam per Email die Absage des 24 h Laufs in...

    Heute kam per Email die Absage des 24 h Laufs in Dettenhausen im Juli. Sehr schade. Nicht weil der Lauf kostenfrei ist, sondern vor allem der tollen Atmosphäre und die vielen Bekannten wegen die ich...
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    Meinen Trainingsumfang kann ich trotz fehlender...

    Meinen Trainingsumfang kann ich trotz fehlender motvierender Wettkämpfe ganz gut beibehalten. Klar wenn ich wie geplant die langen Kanten gemacht hätte wäre ich schon mehr KM unterwegs gewesen. So...
  24. Ich hatte es solange geschafft mich von...

    Ich hatte es solange geschafft mich von Laufschuhangeboten fernzuhalten. Aber es ist jetzt einfach ein bißchen Tagesstruktur durcheinandergekommen und an den Wochenenden fallen Anfahrtszeiten zu...
  25. Schade Chris, ich kann es nicht ganz...

    Schade Chris,

    ich kann es nicht ganz nachvollziehen das man sich ein so fokusieren kann.

    Obwohl mein geliebter Mauerweg auch ad akta gelegt werden musste und ich meine 5.Edition auf 2021 oder...
  26. Jetzt ist es eingetreten was ich befürchtet habe:...

    Jetzt ist es eingetreten was ich befürchtet habe:

    100 Meilen Berlin ist abgesagt. Das tut weh. Nicht nur mir. Mir tun auch die Veranstaltet leid die bereits mit erzblut in die Vorbereitungen...
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    Mauerweglauf 100 Meilen Berlin ist...

    Mauerweglauf 100 Meilen Berlin ist abgesagt:weinen::heul2:

    Kostenfreie Starplatzübertragung in 2021 oder 80 % der Anmeldegebühr zurück.
    Sehr faire Angebote.
    Die Veranstalter werden schon einiges...
  28. Gestern die Woche eröffnet. Hausrunde zur...

    Gestern die Woche eröffnet.
    Hausrunde zur Kapelle, 10 km im 6er schnitt.

    So langsam sind wird das Sommer-Wettkampfprogramm vom Corona Virus erwischt.

    Der Bieler See XXL ist auf dem 04.09.2020...
  29. das Training ohne nahenden Wettkampf wird immer...

    das Training ohne nahenden Wettkampf wird immer tiefenentspanter.:nick:
    Da kommt es schon mal vor das ich vergesse meine Uhr nach einem ampelstop wieder zu starten, so am Dienstag passiert.:klatsch:...
  30. So die Woche ist nun durch 74339 Ist die...

    So die Woche ist nun durch
    74339

    Ist die zweite Woche seit Jahresanfang mit mehr als 1000 km. Mit der Besonderheit dies in einer Kalendewoche ohne Wettkämpfe geschafft zu haben, und der längste...
  31. Meinst du die "Buddies" aus dem legendären...

    Meinst du die "Buddies" aus dem legendären Bergläuferfaden. Die habe ich - bis auf eine Ausnahme - aus den Augen verloren. Und diejenige ist auch als einzige regelmäßig bei Wettkämpfen bei vielen...
  32. Heute also flotte Kurzstrecke mit dem Fastwitch,...

    Heute also flotte Kurzstrecke mit dem Fastwitch, 10,70 km in 58:40, d.h 5:29 min/km. alledings auch ohnen nennenswerte Steigung, insgesamt pos. 96 hm
  33. Ach so, heute kamen auch Schuhe. Und wieder...

    Ach so, heute kamen auch Schuhe. Und wieder Saucony. Beim gleichen Shop zusammen bestellt, aberr jeder der beiden eingeschweißten Schuhkartons kann separat. :klatsch: Nun ja war wohl einfacher für...
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    Hi Chris, da wünsche ich dir viel Spaß...

    Hi Chris,

    da wünsche ich dir viel Spaß dabei.:daumen:
    Diese Möglichkeit scheint ja wie auf dich zugeschnitten worden zu sein. Du läufst eh wenig Vorbereitungswettkämpfe, weil du diese im...
  35. Gestern kamen meine neuen Schuhe an. Neongelbe...

    Gestern kamen meine neuen Schuhe an. Neongelbe Saucoy Kinvara 10. Das sind jetzt meine 3. Kinvara, Modell Nr. 3 und 9 waren mir schon treu ergeben. Mussten am Abend gleich eingelaufen werden. Also im...
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    Du siehst du viel schwarz-weiß:zwinker2:. Das was...

    Du siehst du viel schwarz-weiß:zwinker2:. Das was du beschreibst gibt es sicherlich. Ich gehöre nicht zu der Gruppe der sinnbefreiten Spaßfraktion:zwinker2:, habe aber auch keine Probleme mir deren...
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    So unterschiedlich sind die Läufer. Für mich sind...

    So unterschiedlich sind die Läufer. Für mich sind Finishershirts oder Medaillen schon lange zweitrangig. (Irgenwann bin ich da wohl etwas abgestumpft weil der ganze Kram kurz nach dem Zieleinlauf nur...
  38. So nach 2 Tage Füße still halten habe ich mich...

    So nach 2 Tage Füße still halten habe ich mich heute wieder zu meiner Standardzehnerrunde zur Kapelle geschwungen. Da morgens Gleitzeit abgefiert wurde konnte ich um die Mittagszeit bei fast schon zu...
  39. Ich werde mir für erste nicht abgewöhnen...

    Ich werde mir für erste nicht abgewöhnen regelmäßig zu trainieren und das Laufen einfach nur zu genießen. Hab diese Woche etwas runtergefahren auf ca. 70 km. 74246
    Liegt vor allem daran das ich...
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    Super Cornelius, du machst das richtig. Ich werde...

    Super Cornelius, du machst das richtig. Ich werde mir für erste auch nicht abgewöhnen regelmäßig zu trainieren und das Laufen einfach nur zu genießen. Hab diese Woche etwas runtergefahren auf ca. 70...
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    Boah:haeh: Krasse Aktion:teufel: für mich völlig...

    Boah:haeh: Krasse Aktion:teufel: für mich völlig unfaßbar wie man so was durchziehen kann:confused::tocktock: Läufst du regelmäßig längere Barfußstrecken?
    Hoffe deine Gräten sind morgen nicht zu...
  42. Heute musste es mal wieder in den Wald gehen. Die...

    Heute musste es mal wieder in den Wald gehen. Die Autozufahrt zum Kappelberg ist ja seit letzten Samstag gesperrt um den Ausflüglerstrom bei Schönwetter einzudämmen. Mir solls recht sein, ich war...
  43. So nun ist es seit gesterrn schon einen Monat...

    So nun ist es seit gesterrn schon einen Monat her, dass ich meinen vorerst letzten Wettkampf gelaufen bin. Wann wohl dernächste sein wird? Der Bieler See XXL wird es bestimmt nicht sein, davon gehe...
  44. Und auch heute wieder neue...

    Und auch heute wieder neue Industriegebietsstraßen erforscht. Macht auch mal Spaß zu schauen wo sich bekannte Firmen so überall verstecken mit ihren Niederlassungen oder die Handwerkers mit ihren...
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    Ich bin ja ein echter Wettkampfjunkie.:teufel:...

    Ich bin ja ein echter Wettkampfjunkie.:teufel: Jetzt halt auf kaltem Entzug:zwinker2:Ich kann mich noch motivieren. Erstens mit der Tatsache: Das Laufjahr hat richtig gut begonnen, das erste...
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    So sieht's aus. Wenn in BW da ne Regelung kommt...

    So sieht's aus.
    Wenn in BW da ne Regelung kommt wird nur noch mit Stoppuhr gelaufen.:nick: Ging früher aus:zwinker2: Hoffe mal das es nicht soweit kommt. Laufe zwar nicht durch angrenzenden...
  47. Hi Chris, habe vorgestern die 1000...

    Hi Chris,

    habe vorgestern die 1000 vollgemacht. Mit dem heutigen 12 km Läufle sind es denn 1012.
    Bleib am Laufen und vor allem Gesund. Du und deine Großfamilie:daumen:
  48. Da ich ja momentan zwangsbeurlaubt bin (zum Glück...

    Da ich ja momentan zwangsbeurlaubt bin (zum Glück musste ich vorerst nur mein Gleitzeitkonto opfern) bleibt mehr Zeit öfters dem Tagebuch zu berichten. Heute nach dem traditionelle Montag Schontag...
  49. Hallo Chris, und ich dachte ich bin momentan...

    Hallo Chris,

    und ich dachte ich bin momentan überfleißig.:daumen::daumen: Du haust ja richtig auf den Putz. Ich hoffe für dich es war nicht umsonst.:nick::nick: Ich habe einen Mittelweg...
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    Dann oute ich mich mal als ein solcher der...

    Dann oute ich mich mal als ein solcher der ängstlich sein Buff über den Mund zieht, den Kopf bei einer unvermeidliche Begegnung zu anderen Seite neigt und auch schon ins Grüne ausgewichen ist wenn...
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