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    Durch die sehr moderaten Rollpausen zwischen den...

    Durch die sehr moderaten Rollpausen zwischen den Intervallen und das langsame Hochfahren am Anfang geht das sehr gut. Bin aber auch nicht der Typ für Klopperei vor 9 Uhr.



    Dazu habe ich noch...
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    @Training... Der Tag begann mit meinem...

    @Training...

    Der Tag begann mit meinem mittlerweile zum Standard gewordenen Wachmacherworkout auf Zwift: 10x1'@100% mit 2'@50%, insgesamt 45min. Genau richtig, wenn ich noch nicht so richtig auf...
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    Alternativ schau mal nach Radon. Sind auch super...

    Alternativ schau mal nach Radon. Sind auch super Räder und die haben auch einen großen Store "fast um die Ecke" bei Dir. Meine Frau fährt Radon MTB und ist sehr zufrieden.
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    +1. Es gibt kaum was, was mir mehr auf den Keks...

    +1. Es gibt kaum was, was mir mehr auf den Keks geht. Bestes Erlebnis dazu mit meinem Canyon Leasingrad. Das muss einmal im Jahr in Inspektion und zwar bei einem der Premiumhändler des Leasinggebers....
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    In der Gegend kann man auch top MTB-Touren...

    In der Gegend kann man auch top MTB-Touren machen. Weiß ich aus eigener Erfahrung.
    Die Jungs empfehlen ja ein Gravelbike. Da werden sie wahrscheinlich recht haben. Bestimmt ein guter Kompromiss.
    Da...
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    Rennrad und Mountainbike. Reihenfolge egal. Du...

    Rennrad und Mountainbike. Reihenfolge egal.
    Du wohnst doch in der Eifel, perfekt.
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    Wer braucht denn Sicherheitsnadeln? Nach der...

    Wer braucht denn Sicherheitsnadeln? Nach der Impfung ist man doch magnetisch.
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    Das kann ich Dir nicht beantworten. Es ist mein...

    Das kann ich Dir nicht beantworten. Es ist mein erster Pegasus als Laufschuh. Hatte vorher Modelle als Freizeitschuh.
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    Die restlichen AstraZeneca Lieferungen werden...

    Die restlichen AstraZeneca Lieferungen werden mangels Nachfrage an Covax verschenkt. Wusste gar nicht, dass da noch was kommen sollte. Dachte eigentlich, wir hätten das storniert.

    Und die ersten...
  10. Antworten
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    Das könnte denen so passen. Laut Vorhersagen der...

    Das könnte denen so passen. Laut Vorhersagen der Erwachten sind wir Geimpften ja im Herbst tot. :isnichmehrweit:
  11. Antworten
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    Du könnest für die andere Zielgruppe am...

    Du könnest für die andere Zielgruppe am Nachbarstand Immunisierung per telepathischer Impfung anbieten. Da geht vermutlich deutlich mehr.
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    Von mir aus können auch Ungeimpfte bei...

    Von mir aus können auch Ungeimpfte bei Wettkämpfen starten. Müssten halt durchgehend FFP3-Maske tragen und sich sich bei jedem VP durch eine Desinfektionsschleuse begeben.

    Spaß beiseite: mir ist...
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    Muss man ja auch nicht zwingend. Bei mir lief das...

    Muss man ja auch nicht zwingend. Bei mir lief das damals so, dass ich einen Schwimmkurs machen wollte und bei mir das zeitlich nicht hinhaute. Da hatte ich dann den Trainer mal angerufen und gefragt,...
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    Einfach weitertrainieren. Du bist doch auf einem...

    Einfach weitertrainieren. Du bist doch auf einem guten Weg und gut dabei.



    Ich glaube nicht, dass das passieren wird. Aber aus meiner Erfahrung mit Schwimmkursen kann ich Dir nur raten: such...
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    Der Kirmesmarathon in Gelsenkirchen ist für mich...

    Der Kirmesmarathon in Gelsenkirchen ist für mich schon schwierig, alleine auf meinen Feldwegen so eine Nummer durchzuziehen: unvorstellbar. Brauche ich auch nicht.

    Für mich gilt aber wirklich...
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    Sieht leider so aus. Hab mir mein Marathonziel...

    Sieht leider so aus. Hab mir mein Marathonziel für den Herbst auch soweit schon abgeschminkt. Werde aber trotzdem den Trainingsplan durchziehen.
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    Und das waren auch echte QTE. Nicht solche...

    Und das waren auch echte QTE. Nicht solche Laschinummern für die man mittlerweile schon Schimpfe bekommt, wenn man nur zwei die Woche davon macht.

    Das waren noch Zeiten. :D
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    Tut mir leid, ich habe bei dem Harem leider die...

    Tut mir leid, ich habe bei dem Harem leider die Übersicht verloren. :peinlich:
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    Also persönlicher Foster-Faktor von 2. Farhadsun...

    Also persönlicher Foster-Faktor von 2. Farhadsun hatte 26, wenn ich mich richtig erinnere. Hatte er nicht den übernächsten Tag nach dem Marathon schon wieder Intervalle auf Meghan (oder wie das...
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    Studie aus Israel: Eine Covid-Infektion kann...

    Studie aus Israel:
    Eine Covid-Infektion kann sich deutlich auf die Spermienqualität und -anzahl auswirken und damit auf die Vermehrungsfähigkeit. Eine Impfung dagegen hat keine Auswirkungen auf die...
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    Ja, und ich hab schon mehrfach geschrieben, wie...

    Ja, und ich hab schon mehrfach geschrieben, wie großartig der ist. Und noch besser: der wird verfilmt werden. :nick:
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    Am Ende wie bones sagt: Drosten ist an allem...

    Am Ende wie bones sagt: Drosten ist an allem schuld. Das reicht denen.
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    Wenn er den mal geknackt hat, dann sind alle...

    Wenn er den mal geknackt hat, dann sind alle fällig. Also direkt mal 800€ plus Mwst schicken und bald am großen Honigtopf mitessen.

    Bis dahin setz ich meine Goggles weiter auf, lass mich blau...
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    Wer was zum Lachen zwischendurch schauen will:...

    Wer was zum Lachen zwischendurch schauen will: hier mal ein Video von Dr. Fuellmich, seines Zeichens Rechtsanwalt, Querdenker und führendes Mitglied der Basispartei. Achtung anschnallen :hihi:
    ...
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    Ok, das ging dann an mir vorbei. :peinlich:

    Ok, das ging dann an mir vorbei. :peinlich:
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    Ganz vergessen: gestern hab ich tatsächlich von...

    Ganz vergessen: gestern hab ich tatsächlich von sofort-impfen ein Angebot (genauer 10 bei verschiedenen Ärzten) bekommen. War also doch kein Fake. Nur bisschen spät halt.
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    Für so plumpen Spam könnte man echt ein Skript...

    Für so plumpen Spam könnte man echt ein Skript schreiben.
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    Heute bin ich 15km Crescendo von Easy->MRT...

    Heute bin ich 15km Crescendo von Easy->MRT gelaufen. Wollte eigentlich bis HMRT, war aber nicht gut drauf. Gestern zu lange mich auf einer Geburtstagsparty rumgetrieben und heute entsprechend müde.
    ...
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    Hab jetzt nur die ersten paar Postings bei dem...

    Hab jetzt nur die ersten paar Postings bei dem Github-Issue durchgegelesen. Ja, mag ja sein, dass die NL eine neuere Version erwarten. Ham wer aber halt nicht und daher müssen die NL entsprechend...
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    +1 Da gibt es keinerlei Stress mit der...

    +1

    Da gibt es keinerlei Stress mit der Stylepolizei. Sehr schick!

    Edit: Ventilkappen geben Abzug :D
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    Zufälle gibt es nicht. :D

    Zufälle gibt es nicht. :D
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    So langsam beginne ich den Fadentitel zu...

    So langsam beginne ich den Fadentitel zu begreifen. Die 3-4 meinen das Kollektiv im Schnitt. Ach so.
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    Bekommt hoffentlich bald Besuch vom Jugendamt und...

    Bekommt hoffentlich bald Besuch vom Jugendamt und eine ordentliche OWI.

    Heute wird einiges beschlossen, u.a. Boosterimpfungen für Risikogruppen und mit AZ bzw J&J Geimpfte.
    ...
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    Gute Besserung, Darth! Wird hoffentlich bald. War...

    Gute Besserung, Darth! Wird hoffentlich bald. War übrigens bei meinem Bruder mit Moderna dasselbe Spiel.



    Offenbar hellseherische Fähigkeiten. Gerade kam die Versandbestätigung des Rudergeräts....
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    Glückwunsch zum tollen Wettkampf, starke...

    Glückwunsch zum tollen Wettkampf, starke Leistung! Und danke für den ausführlichen und sehr unterhaltsamen Bericht. :daumen::daumen::daumen:
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    Ich mach dann auch mal Schluß mit der Woche....

    Ich mach dann auch mal Schluß mit der Woche. Hatte noch überlegt, ob ich heute Nachmittag noch eine Runde Rad fahre. Aber Wetter ist einerseits zu unsicher und andererseits habe ich die Zeit mal...
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    Die „bürgerliche Mitte“ und Friedensbewegung, die...

    Die „bürgerliche Mitte“ und Friedensbewegung, die gerade marodierend und gewalttätig durch Berlin zieht.
    Deren Sektenführer Schwindelarzt offenbar schon gestern Abend „aus Sicherheitsgründen“ nach...
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    Unklar. ...

    Unklar.

    https://de.wikipedia.org/wiki/Auslieferung_(Recht)
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    Heute der erste Lauf in den Nike Pegasus 38....

    Heute der erste Lauf in den Nike Pegasus 38. Unspektakuläre 10km Dauerlauf im Easy-Tempo. Das, für was ich die gekauft habe.

    Unspektakulär trifft es gut, die laufen sich sehr ähnlich wie die Asics...
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    Die Deppen lassen sich auch jeden Mist erzählen....

    Die Deppen lassen sich auch jeden Mist erzählen. Merken nicht, dass sie nur verarscht und abgezogen werden.

    Von den eingesammelten 700k€, die unbürokratisch und schnell zu den Hochwasseropfern...
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    Heute ist mal wieder Großdemo der Erwachten in...

    Heute ist mal wieder Großdemo der Erwachten in Berlin. Millionen.

    Millionen, abzüglich derer, die sich für diverse Busfahrten in den Telegram-Kanälen angemeldet haben und heute Nacht vergeblich am...
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    Und ich für teure Sportuhren. Think big!

    Und ich für teure Sportuhren. Think big!
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    Kaum hat bones den Hautfaden gecrashed, geht es...

    Kaum hat bones den Hautfaden gecrashed, geht es bei den Gähnern weiter.
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    Da täuscht Du Dich. Von Garmin: FR35: 13h...

    Da täuscht Du Dich.

    Von Garmin:

    FR35: 13h GPS, 9 Tage reiner Uhrenbetrieb
    FR945: 36h, zwei Wochen

    Mit angeschaltetem Schnickschnack wie Karten und Musik natürlich weniger. Ist aber Äpfel...
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    Den Stryd bekommt man gebraucht um rund 100€....

    Den Stryd bekommt man gebraucht um rund 100€. Aber siehe vorigen Beitrag: braucht man nicht. Ist aber geil.
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    Nun, andere Menschen haben andere Anforderungen...

    Nun, andere Menschen haben andere Anforderungen und auch andere Schmerzgrenzen beim Preis. Fährt auch nicht jeder Dacia.

    Ich hab mir von Garmin immer die 9er Serie gekauft. Ich mag neueste Technik...
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    Hab nicht gefunden, was die FR35 für einen...

    Hab nicht gefunden, was die FR35 für einen Chipsatz verwendet. Vermutlich nicht den Sony, was schon mal positiv wäre. Dummerweise ist es so, dass die eher älteren Chipsätze bessere Ergebnisse...
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    Ich nehme immer die hier: ...

    Ich nehme immer die hier:

    https://www.ensbona.de/de/hautgesundheit/?ensbona-teufelssalbe-heiss-60525

    Gibt es auch in großen Gebinden für den Ganzkörpereinsatz.
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    bonesmc666 hab ich eben registriert.

    bonesmc666 hab ich eben registriert.
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    Jetzt grätscht der bones rein. Hätte das laufen...

    Jetzt grätscht der bones rein. Hätte das laufen lassen sollen. Da hätten sich bestimmt noch paar angemeldet und mein Skript hätte sich echt gelohnt.
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