Suchen:

Seite 1 von 10 1 2 3 4

Suchen: Die Suche dauerte 0,73 Sekunden; generiert vor 17 Minute(n).

  1. Wenn dagegen zwei oder mehr Pferde auf derselben...

    Wenn dagegen zwei oder mehr Pferde auf derselben Koppel stehen, fängt garantiert einer an zu rennen, und die anderen hinterher. Das gleiche bei mehreren unangeleinten Hunden. Meiner hat seinerzeit...
  2. Wenn du jetzt, im Januar, schneefreie Höhenmeter...

    Wenn du jetzt, im Januar, schneefreie Höhenmeter am Stück kloppen willst - was bleibt da übrig außer ein Flug in den Süden (Balearen, Kanaren). Aber so einen Tipp für läppische 5 Tage würde ich aus...
  3. Hallo Udo, in einem Punkt hast du mich in...

    Hallo Udo,



    in einem Punkt hast du mich in der Tat beim unsauberen Gedankenschluss erwischt.

    Ich bleibe zwar dabei, früher waren die allgemeinen Lebensumstände weniger gesundheitsfeindlich...
  4. Antworten
    3.370
    Hits
    225.579

    Di, 21.01.2020 --- Ruhiger Lauf (10 km total)

    Morgens, auf der Treppe fühlt sich die Achillessehne recht gut an und so will ich es heute mal wagen, 2 km zuzulegen. Es ist herrlich sonnig, aber mit -2° und einem stetigen Ostwind auch etwas...
  5. Antworten
    59
    Hits
    3.237

    Hallo zusammen, ich war ja sogar mal...

    Hallo zusammen,

    ich war ja sogar mal "Gründungsmitglied" dieser Veranstaltung, in 2017 und 2018 eifrig dabei, habe dann in 2019 aber mal pausiert (und trotzdem 5 kg abgenommen:D). Für dieses Jahr...
  6. +1 Nachdem ich hier so fleißig mitgeschimpft...

    +1

    Nachdem ich hier so fleißig mitgeschimpft habe, jetzt aber mal der Griff an die eigene Nase.

    Ich war mein Leben lang zu fett (zumindest während längerer Laufpausen), hatte schon lange...
  7. Antworten
    3.370
    Hits
    225.579

    Jo... bis es dann in der Achillessehne krachte....

    Jo... bis es dann in der Achillessehne krachte. :rolleyes2
  8. Antworten
    3.370
    Hits
    225.579

    KW 03 (13.01.20 bis 19.01.2020)

    Tag
    Lauftyp
    km
    Hm
    Pace
    Puls
    RI
    Details
    Athletik
    Kommentar
  9. Was mich so entsetzt ist die Tatsache, dass eine...

    Was mich so entsetzt ist die Tatsache, dass eine Gesellschaft (eigentlich alle übersättigten Gesellschaften) es schaffen kann, binnen ein, zwei Generationen alles so vollständig zu verlernen, was in...
  10. Antworten
    14
    Hits
    1.122

    +1 Bin zwar eine Generation älter, aber mit...

    +1

    Bin zwar eine Generation älter, aber mit einer ähnlichen Fragestellung ging auch ich kürzlich zur Hausärztin, landete beim Kardiologen und habe nun meine Diagnose (leichtgradige...
  11. Antworten
    39
    Hits
    3.683

    Also, Hunde gähnen, wenn sie gestresst sind,...

    Also, Hunde gähnen, wenn sie gestresst sind, gerne mal um zu deeskalieren. Ob das bei Läufern auch so ist? Habe ich jedenfalls noch nie so erlebt. :noidea:
  12. Antworten
    3.370
    Hits
    225.579

    KW 02 (06.01.20 bis 12.01.2020) --- Pfitzinger Basisplan 48 km (Woche 12 - Belastung)

    Das ist ja gerade ein rechtes Chaos hier mit meinen Berichten. Da will ich meinen Bericht für die KW 03 mit der Vorwoche verlinken und der Griff geht ins Leere - der Bericht für die KW 02 (der letzte...
  13. Antworten
    716
    Hits
    51.070

    Von wem auch immer - der kann aber den genialen...

    Von wem auch immer - der kann aber den genialen Schilderungen, die diesen Faden so lesenswert machen, nicht annähernd das Wasser reichen! :daumen:
  14. Antworten
    39
    Hits
    3.683

    Vermutlich durch unsachgemäße Anpassung. In...

    Vermutlich durch unsachgemäße Anpassung. In welchen Höhen hast du denn Basislager und diverse Höhenlager aufgeschlagen? Alles selbst hochgeschleppt oder haben Sherpas geholfen? :noidea:
    :hihi:
  15. Antworten
    3.370
    Hits
    225.579

    So, 19.01.2020 --- Longcovery (8 km total)

    "Longcovery" - ??? Auflösung: der letzte Lauf der Woche war immer ein Long Run, aber die Sehne braucht jetzt Erholung. Also wird's ein etwas längerer Lauf im Recovery Tempo.:wink:

    Aber vorher will...
  16. Ja, sie sind schon eine harte Prüfung - Leute,...

    Ja, sie sind schon eine harte Prüfung - Leute, die ihre Gedanken als so epochal einstufen, dass eine Sauna oder gerne auch mal ein ganzes Restaurant andächtig innehalten muss, um ihren geistigen...
  17. Antworten
    1.510
    Hits
    103.468

    Das umsatzoptimierte Layout moderner Supermärkte...

    Das umsatzoptimierte Layout moderner Supermärkte bringt es schon mal mit sich, dass der kürzeste Weg vom Eingang bis zur Kasse leicht mal 1 km betragen kann. Passt also.:wink:
  18. Na, so etwas wie die durchaus emotionsgeladene...

    Na, so etwas wie die durchaus emotionsgeladene Schilderung aus der Sauna bin ich von dir, der personifizierten Sachlichkeit, sonst eher nicht gewöhnt.:wink:

    Das muss aber auch ein absolut...
  19. Antworten
    3.370
    Hits
    225.579

    Fr, 17.01.2020 --- Recovery (4k total)

    Nach zwei Ruhetagen will ich nun doch mal schauen, was meine Achillessehne so treibt. Klar, dass ich ihretwegen - ganz unabhängig von dem tief gesenkten Daumen des Kardiologen - heute nur ganz...
  20. Antworten
    3.370
    Hits
    225.579

    Di, 14.01.2020 --- Wiederholungen 4 x ... ähm, 1 x 1000 m (7k total)

    <Der Entwurf dieses Berichts ruht schon seit Dienstag auf dem PC. Ich versuche mal auszublenden, was sich danach alles begab.>

    Ein paar Unwägbarkeiten dieser Woche führen dazu, dass ich die...
  21. Antworten
    3.370
    Hits
    225.579

    Da muss ein Missverständnis vorliegen. Ich nutze...

    Da muss ein Missverständnis vorliegen. Ich nutze meinen Atemrhythmus lediglich als ein grobes Maß für die momentane körperliche Anstrengung, keinesfalls aber im Sinne einer aktiv betriebenen...
  22. Antworten
    3.370
    Hits
    225.579

    Oje, das tut mir leid für dich! Diese Gilde ist...

    Oje, das tut mir leid für dich! Diese Gilde ist ja nicht gerade für ihre Spontanheilungen bekannt, oder ?


    Dann hoffe ich mal, dass der diagnostizierende Arzt selber aktiver Sportler ist, der...
  23. Holla, ein ganz neuer U_D_O! :wink: Aber ich...

    Holla, ein ganz neuer U_D_O! :wink:

    Aber ich gebe dir zu 100% Recht, was die drei Grazien aus der Sauna betrifft. Dabei hätten die m.E. nicht einmal das Laufen anfangen müssen. Lebenslang aktiv zu...
  24. Jetzt wüsste aber ich gerne mal, wo geschrieben...

    Jetzt wüsste aber ich gerne mal, wo geschrieben steht, dass man mindestens 5x die Woche laufen soll.
  25. Antworten
    4.401
    Hits
    284.542

    Ach so … ich meinte natürlich den "Mischlappen".:D

    Ach so … ich meinte natürlich den "Mischlappen".:D
  26. Antworten
    716
    Hits
    51.070

    Ich denke, du machst das genau richtig. Einen...

    Ich denke, du machst das genau richtig. Einen Best Guess für die HFmax aus maximal beobachteter Anstrengung, hochgerechnet um einen realistischen Faktor 1/0,9. Darauf relativ vernünftige Prozentsätze...
  27. Antworten
    3.370
    Hits
    225.579

    So etwa habe ich mir das gedacht. Natürlich will...

    So etwa habe ich mir das gedacht. Natürlich will ich auch weiterhin wissen, wo ich stehe - schon allein um zu erkennen, wie sich die Dinge entwickeln und verändern. Da ich den Puls in der jüngeren...
  28. Antworten
    3.370
    Hits
    225.579

    Wow, ist es denn schon Zeit für Nachrufe? :hihi:

    Wow, ist es denn schon Zeit für Nachrufe? :hihi:
  29. Antworten
    716
    Hits
    51.070

    Da du hier eigentlich immer nur absolute...

    Da du hier eigentlich immer nur absolute Pulswerte in bpm nennst - welches HFmax hast du eigentlich bei der Planerstellung eingegeben? Und wie hast du dieses HFmax bestimmt? Oder lässt du die Uhr...
  30. Antworten
    3.370
    Hits
    225.579

    @FWW: Hätt'ste das nicht eher schreiben können?...

    @FWW: Hätt'ste das nicht eher schreiben können? Dann hätte ich mir mein endloses Gelaber sparen können.:D Du bringst es nämlich perfekt auf den Punkt.:wink:
  31. Antworten
    3.370
    Hits
    225.579

    OK, mit der Formulierung kann ich das mal so...

    OK, mit der Formulierung kann ich das mal so stehen lassen.:wink:
  32. Antworten
    3.370
    Hits
    225.579

    Ja genau, Oma, in diese grobe Richtung denke ich...

    Ja genau, Oma, in diese grobe Richtung denke ich jetzt - ausloten, was das Laufen mir an Freude bieten kann, und zwar abseits von Zahlen und Zeiten. Habe mir schon überlegt, auf meiner Laufuhr alle...
  33. Antworten
    3.370
    Hits
    225.579

    Vielen Dank euch allen! Nachdem ich eine Nacht...

    Vielen Dank euch allen!

    Nachdem ich eine Nacht darüber geschlafen habe, bin ich immer noch nur erleichtert. Natürlich erleichtert, weil nichts akut Schlimmes ist. Aber komischerweise auch...
  34. Antworten
    3.370
    Hits
    225.579

    Danke, Gee. Ja, es ist eine sehr individuelle,...

    Danke, Gee.

    Ja, es ist eine sehr individuelle, subjektive Fragestellung. Wie riskant ist das Leben sowieso schon, wieviel riskanter will ich es noch machen (bzw. "darf" - bin ja nicht allein auf...
  35. Antworten
    4.401
    Hits
    284.542

    Das machen die Herren der Schöpfung doch ständig....

    Das machen die Herren der Schöpfung doch ständig. Nur ist leider nicht immer gleich ein Wischlappen zur Hand, aber dafür können die doch nix, oder?:noidea:
  36. Antworten
    3.370
    Hits
    225.579

    Der Herzklappen-Blues - wird Opa jetzt ein Steak😊 Runner?

    Heute war endlich der Termin beim Pumpenklempner. Nach ausführlichem Anamnesegespräch folgten Echokardiografie und (Ruhe-)EKG. Ergebnis: leichte Mitralklappeninsuffizienz (wie vorbekannt, nicht...
  37. Antworten
    1.510
    Hits
    103.468

    :confused: Ich … ähm … wollte nur versteh …...

    :confused:

    Ich … ähm … wollte nur versteh … ääh … ach, nix. :wow:
  38. Antworten
    65
    Hits
    4.365

    Cool. Jetzt musst du nur noch beide Prozesse...

    Cool. Jetzt musst du nur noch beide Prozesse (tagsüber) parallelisieren und hast dann beim Laufen - ohne jede externe Sauerstoffaufnahme - unbeschränkte aerobe Energie, allein aus dem selbst...
  39. Antworten
    65
    Hits
    4.365

    Ts, ts - das hört Greta aber gar nicht...

    Ts, ts - das hört Greta aber gar nicht gern.:sauer: Musst daher nach jedem Läufchen immer hübsch ein Bäumchen pflanzen.:prof:
  40. Antworten
    4.401
    Hits
    284.542

    Aha, das also ist der Weg, der das Ziel ist.:wink:

    Aha, das also ist der Weg, der das Ziel ist.:wink:
  41. Antworten
    2.063
    Hits
    177.162

    Ich bin mir auch ziemlich sicher, dass er kein...

    Ich bin mir auch ziemlich sicher, dass er kein Troll ist. Und die Forensuche? Wer bemüht die schon, im Zeitalter der Legastheniker. Jeder, der zu faul dazu ist, beginnt seinen Faden ohne Umschweife...
  42. Antworten
    65
    Hits
    4.365

    Nasenatmung ist letztlich eine künstliche...

    Nasenatmung ist letztlich eine künstliche Beschränkung des zur Verfügung stehenden Luftstroms. Sie bewirkt das gleiche wie entsprechende Trainingsmasken, deren Sinn oder Unsinn hier Forum und...
  43. Antworten
    2.063
    Hits
    177.162

    Ist ja gut, bonie … :traurig: Ich sehe, du...

    Ist ja gut, bonie … :traurig:


    Ich sehe, du hast bereits geliefert.:wink:
  44. Antworten
    2.063
    Hits
    177.162

    Bones arbeitet schon mit Schweiß auf der Stirn an...

    Bones arbeitet schon mit Schweiß auf der Stirn an seinem ersten konstruktiven Beitrag mit ganzen Sätzen. :hihi:
  45. Antworten
    2.063
    Hits
    177.162

    Ich verstehe immer noch Bahnhof. Hat der Typ sich...

    Ich verstehe immer noch Bahnhof. Hat der Typ sich extra angemeldet, um mir zu sagen "Ey Fori, ich weiß, wo dein Flugzeug fliegt"? In dem Fall wäre "und so weiter" dann wohl zu übersetzen mit "... und...
  46. Antworten
    39
    Hits
    3.683

    Ganz schön happig für einen Flachlandtiroler.:D...

    Ganz schön happig für einen Flachlandtiroler.:D Hoffentlich immer schön auf die Achillessehnen gehört?


    Harburger Berge zu weit weg?
  47. Antworten
    1.510
    Hits
    103.468

    Hmm, zählt die Laufleistung des Hundes mit? Und...

    Hmm, zählt die Laufleistung des Hundes mit? Und wegen der 4 Pfoten doppelt?
  48. Antworten
    65
    Hits
    4.365

    Weil ich während meines heutigen Langen Laufs...

    Weil ich während meines heutigen Langen Laufs auch mal wieder mit so etwas herumexperimentiert habe: Fersen (etwas) hoch und landen unterm Körperschwerpunkt statt weit davor hilft auch und gerade bei...
  49. Antworten
    1.510
    Hits
    103.468

    Fehlt nur eine griffige Definition für das Streak...

    Fehlt nur eine griffige Definition für das Streak Running auf dem Sofa. Gut, man könnte die Gänge zum Kühlschrank zählen.:wink:
  50. Antworten
    2.063
    Hits
    177.162

    Och, nühüx ... gaaar nix. Hier treffen sich, auf...

    Och, nühüx ... gaaar nix. Hier treffen sich, auf einem Logenbalkon abseits der Forenbühne, bloß ein paar alte weiße Männer zum zwanglosen Kommentieren des Forengeschehens. *flöööt*
Ergebnis 1 bis 50 von 498
Seite 1 von 10 1 2 3 4