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    oooch, das ist doch langweilig :zwinker2:

    oooch, das ist doch langweilig :zwinker2:
  2. Nimm bloß keine Lilafarbenen, die machen nur...

    Nimm bloß keine Lilafarbenen, die machen nur langsam ... neongrün wäre vermutlich die geeignete Wahl für schnelle Intervalle. Dunkelgrün oder blau für die Longruns ...
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    Den Gedanken hatte ich schon öfter :D

    Den Gedanken hatte ich schon öfter :D
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    tschakka ... rechtzeitig dran gedacht und...

    tschakka ... rechtzeitig dran gedacht und tadaaaa... es sind heute 76,3kg ... :zwinker2:
    :peinlich: Aber gesamt nur -100g ... das muss besser werden bei mir :nick:
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    wehe wenn das nicht klappt ... :geil: :D

    wehe wenn das nicht klappt ... :geil: :D
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    Tja das kommt davon, wenn man noch nicht im "ich...

    Tja das kommt davon, wenn man noch nicht im "ich wiege mich freitags"-Modus ist, einem das erst kurz vor Mitternacht einfällt und man sowohl mittags als auch abends sehr gut gefuttert hat ... es...
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    Es gibt nichts, was es bei Decathlon...

    Es gibt nichts, was es bei Decathlon nicht gibt :D
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    Solange immer wieder jemand reagiert, muss er...

    Solange immer wieder jemand reagiert, muss er doch gar nicht selbst aktiv werden, sondern nur Leckerlies auslegen ... irgendwer sammelt sie schon ein :zwinker5:
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    So ... nachdem es gefühlte Stunden gedauert hat,...

    So ... nachdem es gefühlte Stunden gedauert hat, bis ich mich auf die Waage getraut habe :peinlich: ... ich starte dieses Jahr mit 76,4 kg (war gar nicht sooo schlimm, wie ich befürchtet hatte) und...
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    Was war denn mit diesem...

    Was war denn mit diesem empfohlenen Physio?

    P.S.: Hast mal den Pirisformis anschauen lassen? Zickt auch gerne mal rum und zieht - wie Ischias auch - gerne ins Gesäß und ins Bein.
  11. Wenn die Programmierer wenigstens vernünftig ihre...

    Wenn die Programmierer wenigstens vernünftig ihre Arbeit machen würden, hätte ich auch nix gegen dezente Werbung. Aber so stümperhaft, wie die sämtliche "Neuerungen" hier umsetzen, gehören die auf...
  12. Yep, platzt bei mir auch seit heute ungefragt ins...

    Yep, platzt bei mir auch seit heute ungefragt ins Bild :motz:
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    Ich weiß, kenne ich aus meinem engeren Freundes-...

    Ich weiß, kenne ich aus meinem engeren Freundes- und Verwandtenkreis auch. Hier wäre es an den Freunden / Familien derjenigen, wenn möglich einzugreifen und die psychische Seite beleuchten zu lassen....
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    Auf die mögliche psychische Ursache wurde...

    Auf die mögliche psychische Ursache wurde mehrfach hingewiesen und vom TE gekonnt ignoriert. Ich fürchte, diese Möglichkeit wird auch weiterhin ignoriert ...
  15. Wenn der Arzt das ganz ehrlich genau so gesagt...

    Wenn der Arzt das ganz ehrlich genau so gesagt hat, hätte ich nur einen Rat: lass dir die Unterlagen geben und such dir schnellstens einen fähigen Sportarzt. Falls nicht (und du hast nur einiges...
  16. Doppelt hilft nicht besser ... hast du doch...

    Doppelt hilft nicht besser ... hast du doch gestern schon gefragt...
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    Ruca, schon klar, dass man es nicht direkt beim...

    Ruca, schon klar, dass man es nicht direkt beim Lauf merkt und komplette Schonung das falsche ist. Aber: wenn es am nächsten Tag (oder gar nach ein paar Stunden) wieder mehr weh tut, war es zu viel...
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    Such mal hier im Forum nach Achillessehne und...

    Such mal hier im Forum nach Achillessehne und lies dir die Themen durch. Du wirst feststellen, dass alle eins gemeinsam haben: es dauert! Und alle einen Tipp bekommen haben: mach langsam ... langsam...
  19. Ich bin dieses Jahr den Edertalradweg mit dem Rad...

    Ich bin dieses Jahr den Edertalradweg mit dem Rad gefahren, der war von der Quelle her die ersten 2-3 Etappen (also ca. 80-90km etwa) auch sehr schön. Sehr viel Natur und grün, recht weit ab von der...
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    oder einfach unter diesem Faden die "ähnliche...

    oder einfach unter diesem Faden die "ähnliche Themen" anschauen ;-)
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    Hast ja Recht ... nervt trotzdem *hrmpf*

    Hast ja Recht ... nervt trotzdem *hrmpf*
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    Warum zum Henker machst du nicht einen einzigen...

    Warum zum Henker machst du nicht einen einzigen Fred auf für deine Bekleidung? Hätte doch vollkommen gereicht ...
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    wow, innerhalb von 24 Stunden die komplette...

    wow, innerhalb von 24 Stunden die komplette Ausrüstung zusammengestellt? Und dann gleich "oh wunder" einen Link zu einer Jacke xy? ... mal davon ab: warum führst du nicht den gestrigen Fred weiter?
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    ist passiert .. clevererweise in einem neuen...

    ist passiert .. clevererweise in einem neuen Thema, denn nun ist es nur noch die Jacke, die fehlt ... :zwinker5:
  25. das ist etwa alle halbe Jahre das gleiche...

    das ist etwa alle halbe Jahre das gleiche :zwinker2:
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    meine Gesundheit wäre mir die 95km wert ... man...

    meine Gesundheit wäre mir die 95km wert ... man hat nur eine ;-)
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    Gott sei dank, dann glaubst du es vielleicht auch...

    Gott sei dank, dann glaubst du es vielleicht auch endlich ...
  28. Deine Ausdauer startet zwar nicht bei null, deine...

    Deine Ausdauer startet zwar nicht bei null, deine Sehnen und Gelenke aber schon. Du musst starten wie ein Anfänger, das heißt ich würde mir einen Anfängerplan nehmen und wirklich bei null anfangen,...
  29. ich würde meinen, dass ein Unterforum...

    ich würde meinen, dass ein Unterforum "Meinungsumfragen" für Studis eigentlich keine Herausforderung darstellen sollte :zwinker5:

    Bitte schön, hier gehts lang ...

    P.S.: mal davon abgesehen,...
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    Mal "doof" gefragt: hast du vor der Messung nach...

    Mal "doof" gefragt: hast du vor der Messung nach dem Sport auch 8 Stunden Schlaf gehabt? Nein? Und da wunderst du dich, dass der Puls nach einer Laufeinheit nicht dem entspricht, den du nach 8...
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    ne ne ne :nene: ... das ist doch 42 ... ts ts ts,...

    ne ne ne :nene: ... das ist doch 42 ... ts ts ts, immer diese Unwissenden ... :zwinker2:
  32. Auf jeden Fall! Mir reichen schon die Blitze ab...

    Auf jeden Fall! Mir reichen schon die Blitze ab und an, mehr brauche ich gar nicht.
  33. @Isse: ja, genauso sieht es bei mir auch aus,...

    @Isse: ja, genauso sieht es bei mir auch aus, meist geht es dann kreisförmig nach außen (wie die Kreise im Wasser nach einem Steinwurf) und innen kann ich wieder sehen. Ohne Kopfweh, ohne weitere...
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    Bitte schön...

    Bitte schön
    und noch mehr
  35. Eventuell eine Art Migräne? Ich plädiere aber...

    Eventuell eine Art Migräne? Ich plädiere aber auch für den Arztbesuch ...
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    Tja, so ist das im Leben ... kaum klappt was,...

    Tja, so ist das im Leben ... kaum klappt was, kommt der nächste "Nackenschlag", diesmal in Form einer Erkältung. Also schön langsam gemacht, erst wieder gelaufen, als es nicht mehr rotzte und bellte....
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    Ein und aus ... immer wieder. Je nach Lauftempo...

    Ein und aus ... immer wieder. Je nach Lauftempo schneller oder langsamer
  38. Antworten
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    stimmt, sie sind nicht 100% auf dich bestimmt,...

    stimmt, sie sind nicht 100% auf dich bestimmt, aber wenn man sich mal Mühe gibt, sich das durchliest (also die ganzen Freds, die dort erwähnt werden) und seine Schlüsse zieht, diese auf die eigene...
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    Lies dich mal hier...

    Lies dich mal hier durch, du bist nicht der erste, der hier aufschlägt und die Frage stellt ... :zwinker5:
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    ne ne ne ... du meinst die Blutblaßen ... die...

    ne ne ne ... du meinst die Blutblaßen ... die auch mal Brandblaßen waren :zwinker5:
  41. Ich habe kein Problem damit, wenn er sein Ding...

    Ich habe kein Problem damit, wenn er sein Ding durchzieht und sich nicht um Rat und Tipps hier schert. Soll er gerne machen, was er möchte, es ist sein Training, nicht meins ;-). Wenn ich mir alles...
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    Danke danke! Keine Sorge, ich kenne das von...

    Danke danke!

    Keine Sorge, ich kenne das von meinen ganzen Wiedereinstiegsversuchen. Zuviel auf einmal geht garantiert schief, daher bleibe ich erst einmal bei 5km und freue mich, dass die gut...
  43. nö, machst du nicht. Auf gewisse Fragen...

    nö, machst du nicht. Auf gewisse Fragen antwortest du einfach nicht, du reagierst ausweichend oder gar nicht. Du wirst gefragt, wie deine Taperingwoche aussieht, aber anstelle von konkreten Angaben...
  44. Meine Antwort bleibt dieselbe: ab zum Physio, die...

    Meine Antwort bleibt dieselbe: ab zum Physio, die machen sowas beruflich! :zwinker5:
  45. ganz ehrlich: geh zu einem guten Physio und lass...

    ganz ehrlich: geh zu einem guten Physio und lass den drüberschauen. Ich habe ähnliches hinter mir (auch Kreuzband-OP und die erste Physio absoluter murks - hat mich 3 Rezepte lang mit Orthese...
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    Sodele, da ist ein Jahr rum und ich habe mich -...

    Sodele, da ist ein Jahr rum und ich habe mich - nach ein paar Rückschlägen (Nierenbecken, Knie, massiver Eisenmangel (mal wieder) etc pp) - erst einmal hier still verhalten, bis ich wirklich was zu...
  47. dann müsste PAT aber jetzt schon Farbe bekennen...

    dann müsste PAT aber jetzt schon Farbe bekennen ... :zwinker5:
  48. Sorry, aber in deinem Trainingsplan kamen auch...

    Sorry, aber in deinem Trainingsplan kamen auch bestimmte Intervalle vor, die du - weil für dich zu hart - nicht nach Plan durchgezogen hast. Das Argument zieht aber mal so gar nicht ...

    mir kommt...
  49. ach dich gibt es gar nicht ... :zwinker2:

    ach dich gibt es gar nicht ... :zwinker2:
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    :hihi: ... uuups, sorry :peinlich:

    :hihi: ... uuups, sorry :peinlich:
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