Suchen:

@Alcx::groesste:
Hammer - herzlichen Glückwunsch zu deiner Leistung!
2022 ist Alcx Jahr.
Gute Erholung!


@Rauchzeichen: auch dir Glückwunsch zum HM!

@Alcx: auch von meiner Seite viel Erfolg jetzt am WE! Ich drücke die Daumen, dass du gut durch den Lauf kommst und dass auch die Temperaturen mitspielen.
Nachdem was du bis jetzt dieses Jahr...

@Friemel: oh Mann, jetzt hat es dich also doch noch erwischt, gute Besserung!

@Ruca und Phenix: Glückwunsch zu eurem Lauf!

me: kurz und schmerzlos: 3 Läufe gesamt 15 km

Wünsche noch einen...

Guten Morgen,

melde mich mal wieder aus dem Urlaub zurück. Die Zeit war super besonders da wir auf unserer Kreuzfahrt auf der Ostsee bombastisches Wetter hatten. 15 Min Regen in 10 Tagen da kann...

Ah OK - d.h. dein Beitrag von vor ca. 2 Wochen ist nur eine Ankündigung gewesen
https://www.apple.com/de/watchos/watchos-preview/


OK gut wieder was gelernt:nick:

Huhu zusammen,

bin gestern Abend vom Urlaub gekommen und habe gleich mal auf meine Uhr ein neues Update installiert.

Leider bin ich mal wieder blind, blöd oder die Hitze steigt mir zu Kopf...

Nachdem die blöde Spammerei zum Glück eine Ende hat, kann man auch mal wieder ins Forum schauen ohne gleich genervt zu sein.


So, Woche ist rum und das mit sagenhaften 30,2 km. :nick: in 4 Läufen...

@Isse: auch von mir alles Liebe und Gute!

@Ruca: Top :daumen:

@Alcx: bei dir läuft es halt - was soll da nur sagen außer weiter so!

@Friemel: gut gemeinter Rat: wenn du wirklich mit einem Fersensporn zu tun hast mach langsam. Du kannst...

25.05. letzter Eintrag in diesem Faden -mh gibt zu Denken! Wahrscheinlich liegt es daran dass Frau Isse und Frau Friemel im Fresskoma liegen. Mal gespannt was sie über ihr "Fressgelage" beim Inder...

@vinchris: gute Besserung:besserng:
Hattest du irgendwo geschrieben was passiert ist? Wenn ja, dann habe ich es nicht mitbekommen.

@Friemel: viel Spaß in Berlin und mit Isse und Anhang:daumen:...

@ruca: Danke, ja alles nicht so einfach


Zum Thema Fahrrad kann ich leider nix beitragen.

Hier noch kurz mein kleiner, bescheidener Wochenrückblick:

Montag: mit dem Rad zur Arbeit und wieder retour: 26,5 km inkl. Eiweißbeilage und der Frage: Warum kommt der Wind eigentlich immer von...

@Alcx: auch an dieser Stelle: herzlichen Glückwunsch:geil::hurra: Die Zeit ist der absolute Hammer. Ich habe mal in der Ergebnisliste geschaut. Wahnsinn!

Gute Erholung - und ja das ist wirklich...

So bevor ich es vergesse:

@Alcx: viel Spaß, gutes Gelingen und vor allem lass dir die Klöße und Bratwürste schmecken. :daumen:

@Isse: gute Besserung mit deiner Schulter!

@Raffi: ebenso gute...

Huhu,

alle im Sommerloch????

Gut, dann berichte ich mal noch kurz von der letzten Woche:

Montag, Dienstag, Mittwoch steht ja schon im Beitrag über dem hier.

Am Donnerstag = Pause

Danke der Nachfrage!

Ja es geht wieder besser und ich hoffe, dass es auch so bleibt - dann wäre ich schon zufrieden.

Montag: nach über einer Woche Sportpause bin ich am Montag mal wieder mit...

Leben und nicht ärgern und im Herbst dann eine neue kaufen:D:daumen:



Danke aber!

OK gut - so eine Schutzhülle hat mir mein Mann vorhin auch vorgeschlagen.
Mh mal schauen was ich mache.
Ich könnte mich echt schwarz ärgern grrrrr......

Hallo,

hat jemand einen Tip für eine gute Schutzfolie?

Leider habe ich jetzt die ersten Kratzer in der Uhr:frown: und die Schutzfolie die ich mir bei Amazon gekauft habe taugt nix.

Danke!

Huhu,

nur eine kleine Info für die, die am Samstag in Mannheim laufen oder zuschauen.
Ab heute fahren keine Busse und Straßenbahnen zum Hauptbahnhof.

Vom HBF zum Startbereich sind es zum...

Gut, dass ich gestern Arbeiten musste, denn so hatte ich viel Zeit deinen Bericht und die vielen Bilder anzuschauen:D.

Finde ich echt super wie du dich nach deinen OPs wieder aufgerappelt hast und...

Huhu Alcx,

den Worten von der lieben Isse kann man nix mehr hinzufügen.

Dein Bericht zeigt wirklich, dass du mit diesem Lauf absolut im Reinen bist. Ich freue mich wirklich sehr für dich, dass...

@Alcx: Herzlichen Glückwunsch zu deinem Lauf:daumen::bounce::hurra:

Hatte es wie Isse jetzt auch nicht auf dem Schirm, dass dein Lauf diese Woche ist. Gute Erholung und ja ich bin gespannt, warum...

So, dann auch von mir mal einen schönen Sonntag an alle und gute Besserung die, die es brauchen!


Meine Laufwoche ist schnell erzählt:

3x laufen mit insgesamt 21 km.

Ein 4. Lauf war für...

Im Normalfall tut es dass auch nicht aber, wenn ich schon vorm Laufen nass bin dann verzichte ich doch darauf. Vor Corona, als ich für den HH M trainiert habe, wäre mir das natürlich nicht in den...

So jetzt kommt die Biene auch noch hinterhergeflogen:nick:

@Friemel: Herzlichen Glückwunsch zu deinem M- Debüt.:daumen: Auch wenn du dein Zeitziel nicht erreicht hast, ist es trotzdem eine starke...

Oh man Isse - jetzt hat es euch auch noch erwischt. Gut, dass es nicht auf dem Kahn war und erst hinterher!

Gute Besserung!

(Aber du weißt schon, dass du nicht in Quarantäne musst wenn du nix...

Stimmt zu 100%. Der Zulauf in den letzten Monaten war enorm lt. Aussage meiner Schwester die seit über 25 Jahren im Süden von Paraguay wohnt.

Dumm läuft es halt, oder ist es für die Leute...

Ah OK. Einen Code habe ich nicht bekommen. Nachdem das PCR Ergebnis da war habe ich dann noch im Labor angerufen. Die sagten mir, dass ich die Hotline anrufen muss.

@ruca: gute Besserung!

Wenn du dir einen Code holst für die CWA würde mich mal interessieren wie lange du in der Warteschleife bist. Ich habe letzten Donnerstag 35 min gebraucht bis ich...

Gute Besserung erstmal an dich und an alle die es brauchen!!!

Darf ich fragen wie lange dich der Arzt krankgeschrieben hat?

Da ich seit Mittwoch Abend (nachdem letzte Woche alle Tests negativ...

@Torsten: Drücke die Daumen, dass du das WE mit deinen Kindern den Umständen entsprechend genießen kannst. Deiner Frau und dem Rest der Familie alles Gute und viel Kraft!

Ok Danke! Ja ich habe die Jacke über der Uhr. Die Sperre werde ich mal anmachen.

Hallo zusammen,

leider habe ich letzten paar Läufe öfter mal Probleme mit der Uhr bzw. mit iSmoothRun.

2 oder 3x hat das Programm einfach eine neue Runde gestartet, obwohl ich nix gemacht...

@ruca: alles Gute für dich und deiner Familie!

Gut jetzt weiß ich auch, warum heute morgen die App nicht funktioniert hat:nick:

Ich kann mich zwar an ein update nicht erinnern aber OK.

Vorteil: ich bin heute morgen dann auf die Bahn und...

:klatsch::peinlich:

Irgendwer muss doch für den Lacher des Tages sorgen

Mein Mann hätte am vergangen Termin einen Termin zur Boosterimpfung gehabt. Da der Arzt ihm auch Moderna geben wollte haben wir den Termin abgesagt. 3 verschiende Impfstoffe wollte er jetzt nicht...

Siebträgermaschine in Kombi mit Alexa ist SUPER:nick:

Morgens im Bett heißt es: Alexa Kaffee an:daumen: und schon ist der Drops gelutscht

OK werde ich machen und mal deine Vorgehensweise werde ich beim nächsten Mal ausprobieren.

Ich gehe übrigens so vor:

Auto Export

Exportieren

GC + Runalyze - Dopbox

Schön, dass du auch mal verwirrt bis:zwinker5:



Über RunGap.

Accounts & Settings

Stryd

Ok - habe inzwischen dank google es soweit geschafft aber nur am Mac. (Finde es aber echt kompliziert)

Das Ganze wird wohl auch über Handy gehen nehme ich stark an??

Was ich aber auch nicht...

:hallo:

habe mal wieder eine Frage die allerdings nix mit AW zu tun hat aber mit iSR. Ich bin auch nicht sicher ob ich sie nicht sogar schon mal gestellt habe:peinlich:

Heute morgen bin ich 8x...

Schau mal einer an - kaum geht es ums Spielzeug kommen sie aus allen Ecken gekrochen:D

Anfang des Jahres hat mein Mann ein Zimmer umgebaut und daraus ein "Sportstudio" gemacht.


Von meiner Seite wurde der Raum vielleicht 20 Stunden insgesamt genutzt von meinem Mann noch...

Dirk und Steffen viel Spaß mit der Uhr und Danke für den Tipp mit dem Armband!

Stryd und RunGap funktioniert einwandfrei.

Frage: wenn ihr mit Handy und Stryd App lauft macht ihr die Bluetooth...

Geschäfte, die zur Grundversorgung dienen sind für alle offen.https://www.baden-wuerttemberg.de/de/service/presse/pressemitteilung/pid/alarmstufe-gilt-ab-17-november-2021/

Beim Rest giltet 3G.

. Was nützen die ganzen Regeln wenn nicht kontrolliert wird? Gestern in einem großen Einkaufszentrum in Heidelberg war ich in 3 Geschäften unteranderem beim Media Markt. Kontrolle 0

:umarm::küssen::danke: