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    Irgendeinen Grund findet man immer, wenn man...

    Irgendeinen Grund findet man immer, wenn man nicht will.
    Und wie zuvor. Das Zeug ist eh schon gekauft und wird hierhergeschippert. Ob es dann jemand nimmt oder nicht spielt keine Rolle mehr (für den...
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    Dann kauf dir gleich noch einen Adizero Pro. Wenn...

    Dann kauf dir gleich noch einen Adizero Pro. Wenn du Boston und Adios 3 magst, dann wirst du den lieben! :teufel:
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    Der Begriff "Gen-Brühe" hat dich qualifiziert. ...

    Der Begriff "Gen-Brühe" hat dich qualifiziert.
    Und was denkst du wie lang der jährlich neu gemischte Grippeschutz-Impfstoff wohl getestet wird?

    Wir bekommen übrigens täglich nen Hauf Gene ab....
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    Definiere "wir": Da es ja auch Studien gibt,...

    Definiere "wir": Da es ja auch Studien gibt, welche SARS-CoV2 Infektion vom Gehirn zeigen, könnte das mit Sommer/Herbst 2021 nicht für jeden zutreffend sein. Auf gehts zur natürlichen Immunisierung!...
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    Ich hab das halt mal optimistisch als stille...

    Ich hab das halt mal optimistisch als stille Zustimmung zu unserem sehr moderat, koordinierten Training gewertet. :P

    Ich hab bisher 0 Intervalle diese Woche und 0min Puls bei 165. 77min@165 würde...
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    Gibt es hier in dem Faden eigentlich schon die...

    Gibt es hier in dem Faden eigentlich schon die Vergabe des "Aluhut der Woche"?
    Ich finde das sollte wöchentlich ausgezeichnet werden und hier bringt sich jemand für diese Woche in Stellung. :klatsch:
  7. Eher umgekehrt: tendenziell wenig Dämpfung. Je...

    Eher umgekehrt: tendenziell wenig Dämpfung. Je mehr Dämpfung desto größer ist die Gefahr, dass der Fuß wegknickt (egal in welche Richtung).

    Ansonsten: Hast du denn überhaupt Probleme mit dem...
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    Manche machen Diät mit griechischem Joghurt, Anti...

    Manche machen Diät mit griechischem Joghurt, Anti legt sein Gewicht einfach auf einem sicheren Server ab :hihi:...und Steffen ist natürlich sofort dabei. Aber sorry, Steffen, gibt es nicht von Apple....
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    So nüchtern klingt das doch mal garnicht. Und...

    So nüchtern klingt das doch mal garnicht.
    Und Achilles voll ausgeheilt klingt wirklich sinnvoll. Das will man nicht chronisch.

    Interessante Sache mit den Wandern. Ich bin ja eher so der...
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    Ich bin übrigens auch auf 45 gekommen. :zwinker4:

    Ich bin übrigens auch auf 45 gekommen. :zwinker4:
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    Das ist ja das absurd schlimme. Die will doch...

    Das ist ja das absurd schlimme. Die will doch keiner und sind dann immer am Ende (und günstig) übrig. :klatsch:
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    Ich hab gestern meinen Cavu v1 entsorgt (~300km)....

    Ich hab gestern meinen Cavu v1 entsorgt (~300km). Gestern war aufräumen und das Teil bin ich ~1 1/2 Jahr nicht gelaufen. Kein schlechter Schuh aber so richtig gefunkt hat es bei dem nie. Zu viel...
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    Danke für die Infos. Das passt zu dem was man...

    Danke für die Infos.
    Das passt zu dem was man auf den Bildern so gesehen hat. Kaufrausch gerade auch erstmal durch. Vielleicht 2021 oder vielleicht schafft ASICS es dann auch aus dem Sohlenmaterial...
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    Ist rosa das Gewicht oder orange? :zwinker2:

    Ist rosa das Gewicht oder orange? :zwinker2:
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    Naja, vielleicht bin ich die immer zu langsam...

    Naja, vielleicht bin ich die immer zu langsam gelaufen.
    Ich hab die aber als "early Season workout" gespeichert, also als Starter für das Intervalltraining bevor ich auf 1k/1,5k/2k gegangen bin.
    ...
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    Kann es sein, dass Ihr die zu schnell lauft?...

    Kann es sein, dass Ihr die zu schnell lauft?
    Klassisch ja 6min Test und dann in der Pace.
    Ok, 30 ist schon heavy.
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    Arhh, nicht schon wieder. Wenn nicht, dann geht...

    Arhh, nicht schon wieder. Wenn nicht, dann geht er halt zurück.
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    Stimmt schon. Vermutlich wird das jetzt auch...

    Stimmt schon. Vermutlich wird das jetzt auch heißer gekocht als es dann gegessen wird.
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    Fair enough...wobei halt auch irgendwie nur fast....

    Fair enough...wobei halt auch irgendwie nur fast. 100% Sicherheit hat es halt noch nie gegeben.

    Solange halt weitere Einschränkungen (auch "light") nicht mit unzureichend Immunität (bzw....
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    Steht ja jedem offen sich seine Immunisierung...

    Steht ja jedem offen sich seine Immunisierung "natürlich" zu holen. :confused:
    Und ok, Säuglinge raus. Bleiben noch ne Menge Menschen übrig.
    Grippeschutz: Mit selbiger Leben wir schon lange....
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    Müssen sie in dem Fall doch garnicht. Das ganze...

    Müssen sie in dem Fall doch garnicht. Das ganze wurde vorab unterstützt und die Kontingente sind bestellt (und sehr begrenzt haltbar).
    Mir ist aber irgendwie unklar warum Mensch immer unzufrieden...
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    Nach den aktuellen Zahlen: Ja. Denn in BaWü haben...

    Nach den aktuellen Zahlen: Ja. Denn in BaWü haben Lehrer kein höheres Infektionsrisiko als die Restbevölkerung.
    Vielleicht sollten wir aber auch einfach alles andere dicht machen, wo die Leute...
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    Spocht des Tages also. Ich war heut bei...

    Spocht des Tages also.
    Ich war heut bei herrlichem Sonnenschein in Kurzarm ~1h Laufen. Etwas zäh, aber nicht so verwunderlich bei eher ungewohnten ~50km in 3 Tagen. Da hat auch der Piriformis wieder...
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    So, dann mal für das lockere Laufen einen Adidas...

    So, dann mal für das lockere Laufen einen Adidas Ultraboost PB geordert. Fand das recht minimalistisch wirkende Obermaterial deutlich attraktiver als beim normalen Ultraboost. Ganz passables Angebot...
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    Ich habe eine 12-25 drauf. Habe ich normal auch...

    Ich habe eine 12-25 drauf. Habe ich normal auch und mag die wegen der feinen Abstufung. Mich nerven die Kassetten mit großer Spreizung.
    Habe aber Trainer difficulty nur auf ~2/3.
    Wie bereits von...
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    Passend dazu hatte ich vorhin* eine schon etwas...

    Passend dazu hatte ich vorhin* eine schon etwas eigentümliche Situation. Ich war gegen Mittag laufen und auf den letzten Metern vor meiner Wohnung kam eine Frau (mittleren Alters, vielleicht Anfang...
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    +1 Manchmal sucht man es sich halt nicht aus....

    +1

    Manchmal sucht man es sich halt nicht aus. Und erst wenn man nicht kann, dann realisiert man was es bedeutet zu dürfen.
    Ist gut, dass das gerade mal hoch kommt. Ich war gerade schon dabei es...
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    Ein Freund von mir hatte den Flux und war sehr...

    Ein Freund von mir hatte den Flux und war sehr unhappy damit (2x defekt im Riemenbereich). War aber eins der ersten Modelle des Flux und da kam das wohl nicht selten vor.
    Deshalb habe ich zum Neo...
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    Irgendwie in Räumlaune und den Tag frei mal...

    Irgendwie in Räumlaune und den Tag frei mal nutzen.
    5 Paar Schuhe entsorgt (einer Müll, vier Altkleider): Nike Zoom Elite 9, NB 890v6, Asics Roadhawk FF, Nike Streak 6, Hoka Cavu. Alle eigentlich...
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    Das ganze war eh keine Kritik an deinem Training....

    Das ganze war eh keine Kritik an deinem Training. Du bist in einer ziellosen Lust-und-Laune Phase und da kann man tun wozu man halt Lust hat.

    Das ganze war, sofern man von Kritik reden kann, auf...
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    Keine Ahnung. Ich hab dieses "Elevate Extension"...

    Keine Ahnung. Ich hab dieses "Elevate Extension" Plugin für Chrome. Das zeigt mir das an. Vielleicht nimmt das Ding einen recht hohen Ruhepuls an.
    Rund 77% sind zwar besser als >80%, aber jetzt auch...
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    Und welches Ende? Also wenn deine Eckdaten bei...

    Und welches Ende?
    Also wenn deine Eckdaten bei Strava stimmen, dann war das extrem mit 4:48h@63%HRR. Und am Tag danach 100min Laufen bei 72%HRR (Über 80%HFmax würde ich jetzt nicht als "Entspannter...
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    Kann ich für mich von 1.-3. genau so...

    Kann ich für mich von 1.-3. genau so unterschreiben. :daumen:
    Und ich drück uns mal beiden die Daumen, dass vorallem 1. auch so bleibt und wir 3. gut hinbekommen.:nick:
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    Nabend, auch durch für die Woche. Denke eine...

    Nabend,

    auch durch für die Woche. Denke eine sehr solide Woche mit ein paar Spitzen aber ohne übertriebene Härte.

    Montag: ein netter Lauf (12km) mit 4x1min und in Summe sehr zügig.
    Dienstag:...
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    Sieht doch super aus (@Strava is watching)....

    Sieht doch super aus (@Strava is watching).
    Freut mich, dass du wieder so im Lauf bist.
    ...und brav Kraft und Yoga machen, dass es so bleibt...sagt der Sünder.
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    Vermutlich eine Mixtur aus beidem. Aber eine...

    Vermutlich eine Mixtur aus beidem. Aber eine erheblich höhere Belastung ist trotzdm sicher dabei.
    Problem ist und bleibt, dass der Körper an die Zeit einer Belastung gewöhnt werden muß und sich Zeit...
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    Komplett pauschalisieren kann man da nichts. Die...

    Komplett pauschalisieren kann man da nichts. Die meisten Leute werden aber auf dem Rad mit einer geringeren Intensität unterwegs sein als beim Laufen. Dadurch ist im breiten Mittel die gleiche Zeit...
  38. Bin ich dabei. Zu wenig Leute. Bei mir geht...

    Bin ich dabei.
    Zu wenig Leute. Bei mir geht alles was nicht zu matschig ist.
    Mit den Adidas (Adios/Boston) komme ich auch gut klar.
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    Ich steh dummerweise mal so garnicht auf fettes...

    Ich steh dummerweise mal so garnicht auf fettes Obermaterial. Der Novablast ist uper, aber wenn die bei den anderen beiden die gesamte Gewichtersparnis aus weniger Sohle in das Obermaterial gestopft...
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    Es gibt schon echt kranke Menschen!

    Es gibt schon echt kranke Menschen!
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    Dann habe ich das schlicht falsch verstanden....

    Dann habe ich das schlicht falsch verstanden.
    Aber wenn du dein CAAD hart findest, auch enn ich es nicht kenne, dann würdest du dich bei so einem Aero wundern.
    Was sagte da ei damaliger, älterer...
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    Naja, also mal abgesehen von der Sitzposition...

    Naja, also mal abgesehen von der Sitzposition macht der Rahmen schon einen Unterschied. Das Aeroad ist brachial steif (was man mit etwas Gewicht erkauft). Du trittst also nichts in den Rahmen,...
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    +1 (ich hab das 2016er in matt rot) > die...

    +1 (ich hab das 2016er in matt rot)
    > die Aerodynamik ist dieses Jahr voll zum Tragen gekommen (hab ja immer einen Ventilator vor mir)
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    Bei den Einheiten bin ich raus. :confused: Fast...

    Bei den Einheiten bin ich raus. :confused:
    Fast 5h Rad bei ~0-5°C ist schon hart.

    Ich war nur ne Runde joggen und eben noch etwas kurbeln....ein wenig Bauch/Beine/Po-Turnprogram dazwischen.
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    Unschlüssig. Ich mag den Novablast. Bin auch...

    Unschlüssig. Ich mag den Novablast. Bin auch direkt angesprungen als ich den Dynablast gesehen habe. Dann kam aber das Stutzen. Vom Gewicht her unterscheiden sich Dynablast und Novablast nicht und...
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    Danke. Sollte mir der Metaracer gefallen, dann...

    Danke. Sollte mir der Metaracer gefallen, dann schau ich mir den EvoRide nochmal an.
    Hab zwar nen Haufen Schuhe, aber bin mit dem Portfolio gerade nicht happy.
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    Warst du nicht auch GlideRide Fan? Irgendwo...

    Warst du nicht auch GlideRide Fan?
    Irgendwo stand, dass die beiden konzeptionell sehr ähnlich sind (Sohlenform und resultierendes Laufverhalten). Nur halt der Metaracer quasi als Formel 1 Version....
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    Mit dem Zoom Streak 6 bin ich garnicht...

    Mit dem Zoom Streak 6 bin ich garnicht klargekommen. Drei Läufe und nach jedem haben sich meine Beine total zerprügelt angefühlt. Das ist einer der Schuhe die ich mal entsorgen müßte, aber ich tue...
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    Mal wieder nen HM rennen hätte ich auch Lust...

    Mal wieder nen HM rennen hätte ich auch Lust drauf.
    Ich glaub zwar nicht an April, aber ich hab mich jetzt auch gerade mal für den Berlin HM angemeldet. Vielleicht bilden wir dort dann ja eine...
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    Just-for-fun gerade doch etwas teuer und viel...

    Just-for-fun gerade doch etwas teuer und viel schwarz (-lastige) Modelle.
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