Suchen:

Seite 1 von 10 1 2 3 4

Suchen: Die Suche dauerte 0,32 Sekunden.

  1. Antworten
    874
    Hits
    104.065

    Ich gehe stark von aus, dass der Stryd regelmäßig...

    Ich gehe stark von aus, dass der Stryd regelmäßig seine Lage kalibriert und die Berechnungen dann entsprechend anpasst. Die "oben/unten" Ausrichtung kann man sehr leicht an der Gravitation erkennen....
  2. Antworten
    45.169
    Hits
    2.903.211

    :baeh:Wenn man schon beim eigenen Training zum...

    :baeh:Wenn man schon beim eigenen Training zum groben Unfug neigt, kann man ja zumindest probieren andere zur Vernunft zu bringen. :noidea:

    Aber stimmt schon, prinzipiell sollten die Intervalle...
  3. Antworten
    45.169
    Hits
    2.903.211

    Puh, den 30er Samstag laufen wäre keine...

    Puh, den 30er Samstag laufen wäre keine Alternative?

    4x3000m am Mittwoch vor dem HM würde notfalls wohl schon irgendwie noch gehen, halte ich aber für eher grenzwertig. Gerade da der HM bei...
  4. Antworten
    45.169
    Hits
    2.903.211

    Ich denke nicht dass du gerade deswegen am Ende...

    Ich denke nicht dass du gerade deswegen am Ende beißen musstest. Ich finde so langsames laufen zwar mental schwierig, also im Sinne von solange gegen die Langweile und den Drang schneller zu laufen...
  5. Antworten
    45.169
    Hits
    2.903.211

    Wie es mit der tatsächlichen körperlichen...

    Wie es mit der tatsächlichen körperlichen Belastung aussieht ist die Frage, aber zumindest kann ich das Gefühl sehr gut nachvollziehen. Längere Zeit in einem Tempo zu laufen, bei dem ich mich ständig...
  6. Antworten
    45.169
    Hits
    2.903.211

    Hiho, bevor ich hier wieder einen Anschiss...

    Hiho,

    bevor ich hier wieder einen Anschiss kassiere :angst: :zwinker2:, und außerdem um die "deutlich unter 100WKM" Fraktion weiter zu stärken, hier schnell meine vergangene Woche:



    Tag
    Ist...
  7. Antworten
    45.169
    Hits
    2.903.211

    Geht so, einen kleinen Ansatz einer Tendenz...

    Geht so, einen kleinen Ansatz einer Tendenz richtung höherer Schrittfrequenz lässt sich erahnen, aber insgesamt hält sich der Erfolg bisher doch in Grenzen. Obwohl ich auch zugeben muss, dass ich da...
  8. Antworten
    874
    Hits
    104.065

    Das habe ich ja auch niemals bestritten. Aber ich...

    Das habe ich ja auch niemals bestritten. Aber ich bleibe dabei, die von mir zitierte Aussage
    halt ich für, nun ja, für sehr gewagt...
  9. Antworten
    874
    Hits
    104.065

    "Beschleunigung" ist per Definition die zeitliche...

    "Beschleunigung" ist per Definition die zeitliche Änderung der Geschwindigkeit. Wenn sich die Geschwindigkeit eines Körpers nicht ändert, ist somit per Definition die Beschleunigung auch gleich Null!...
  10. Antworten
    45.169
    Hits
    2.903.211

    Könnte schlimmer sein. :noidea: Ich habe - Mitte...

    Könnte schlimmer sein. :noidea: Ich habe - Mitte Februar meines achten Laufjahrs - immer noch nicht jemals eine 120km-Woche geschafft. :frown: #rotelaterneforlife



    Ja, ok, diese einen 5km...
  11. Antworten
    45.169
    Hits
    2.903.211

    Verdammt, offenbar bin echt berechenbar...

    Verdammt, offenbar bin echt berechenbar geworden... :hihi:

    Aber im Ernst, danke der Nachfrage! Wo bin ich untergetaucht? Gute Frage..? Eigentlich nirgendwo, ich lese hier auch noch halbwegs...
  12. Antworten
    874
    Hits
    104.065

    Hm, keine Ahnung, ich kann ja noch nicht mal...

    Hm, keine Ahnung, ich kann ja noch nicht mal beurteilen ob das beim Next% ein wirklich weit verbreitetes Problem ist oder nur ein paar Einzelfälle? :gruebel:

    Zumindest auf den Bildern die ich vom...
  13. Antworten
    874
    Hits
    104.065

    Hm, die entscheidende Frage ist wohl, ob die...

    Hm, die entscheidende Frage ist wohl, ob die Problemursache die seitliche, schräge Position ist, oder Rumwackeln durch einen zu lockeren Sitz? :gruebel: Letzteres lässt sich durch einen anderen Clip...
  14. Antworten
    874
    Hits
    104.065

    Ist das ein bekanntes Problem? In Verbindung mit...

    Ist das ein bekanntes Problem? In Verbindung mit dem Vaporfly Next% vertraue ich dem Stryd nämlich auch gar nicht mehr (und setze notgedrungen wieder auf GPS), da der Stryd bei meinem ersten Lauf mit...
  15. Antworten
    874
    Hits
    104.065

    Wenn ich mir den Beitrag so durchlese stellt sich...

    Wenn ich mir den Beitrag so durchlese stellt sich mir sofort eine Frage, die wohl auch mein "Problem" mit dem Stryd-Leistungswert gut widerspiegelt:

    Sind die Unterschiede zwischen den Schuhen...
  16. Antworten
    874
    Hits
    104.065

    Ja, die Formeln sind natürlich erstmal Physik und...

    Ja, die Formeln sind natürlich erstmal Physik und prinzipiell korrekt. Nur im Bezug auf die Leistungsermittelung beim Laufen ist das eine ziemlich nutzlose Aussage, da die Formeln nur ein winziges,...
  17. Antworten
    874
    Hits
    104.065

    Meiner Meinung nach kommen einige Punkte...

    Meiner Meinung nach kommen einige Punkte zusammen, die gegen eine weitflächige Akzeptanz der Leistungsmessung beim Laufen sprechen, insbesondere im direkten Vergleich zum Radfahren:


    Der...
  18. Antworten
    89
    Hits
    5.890

    Nach VDOT-Rechner wären das dann 6km @7k-RT (bzw...

    Nach VDOT-Rechner wären das dann 6km @7k-RT (bzw 12km @17k-RT). :haeh: Kann man machen ... würde ich aber ganz bestimmt nicht empfehlen. :zwinker4:

    Ich glaube die eine gültige Definition von...
  19. Antworten
    90
    Hits
    6.025

    Unter einer bestimmten Temperatur (abhängig von...

    Unter einer bestimmten Temperatur (abhängig von Distanz und angewendet Regelwerk) darf man einen Neoprenanzug tragen, der ganz klare Vorteile bietet. Wenn's zu kalt wird, muss man sogar einen tragen....
  20. Antworten
    90
    Hits
    6.025

    Irgendwelche Einschränkung wird es da bestimmt...

    Irgendwelche Einschränkung wird es da bestimmt auch geben, aber zumindest sind die komplett anders, und viel weniger restriktiv, als beim reinen Schwimmen. Meist schwimmt man beim Triathlon ja sogar...
  21. Antworten
    45.169
    Hits
    2.903.211

    @Sandra Das zu lesen tut mir wirklich in der...

    @Sandra
    Das zu lesen tut mir wirklich in der Seele weh. :frown:
    Ich wünsche dir wirklich aus ganzem Herzen dass das Sprunggelenk-Training anschlägt und du bald wieder schmerzfrei laufen kannst,...
  22. Antworten
    90
    Hits
    6.025

    Meiner - komplett laienhaften - Auffassung nach,...

    Meiner - komplett laienhaften - Auffassung nach, zielen die Regeln einfach darauf ab, dass ein Schuhmodell 4 Monate vorher allgemein verfügbar und vom Verband abgenickt sein muss. (Oder genauer...
  23. Antworten
    90
    Hits
    6.025

    Ich würde vermuten, das Nike sich einfach selbst...

    Ich würde vermuten, das Nike sich einfach selbst rechtzeitig um die Zulassung des "Megafly" kümmern würde und die Athleten dann damit einfach laufen dürfen. (Auch wenn diese Vorgehensweise nicht zu...
  24. Antworten
    90
    Hits
    6.025

    Gute Frage? Wie ist das aktuell eigentlich mit...

    Gute Frage? Wie ist das aktuell eigentlich mit dem Gültigkeitsbereich der Regeln? So wie ich das verstanden habe, gelten die IAAF Regeln (bzw. jetzt "World Athletics" Regeln) doch erstmal nur für...
  25. Antworten
    90
    Hits
    6.025

    Ist also nicht sonderlich spezifisch. :noidea: ...

    Ist also nicht sonderlich spezifisch. :noidea:

    Einen Schuh aber "heimlich" auf den Markt zu bringen dürfte aber trotzdem schwer werden, insbesondere durch die angefügte Anmerkung:



    Diese...
  26. Antworten
    471
    Hits
    56.419

    Bei mir sind auch keine Auffälligkeiten beim...

    Bei mir sind auch keine Auffälligkeiten beim Thema Schriftarten festzustellen. :noidea:

    Aber einen anderen Punkt hätte ich:
    Bei mir funktioniert seit einiger Zeit die "Beitrag zum zitieren...
  27. Antworten
    90
    Hits
    6.025

    Was sie scheinbar ja auch noch eingefügt haben,...

    Was sie scheinbar ja auch noch eingefügt haben, wohl als "Waffe" gegen kreative Regelauslegungen, ist Punkt 5.12, der es auch explizit verbietet gegen den "spirit of the rules" zu verstoßen. Im Fall...
  28. Antworten
    90
    Hits
    6.025

    Hm, gute Frage, das "in parallel" finde ich auch...

    Hm, gute Frage, das "in parallel" finde ich auch etwas merkwürdig formuliert. :gruebel: Ohne Anspruch auf Korrektheit würde ich persönlich die Regeln wohl so interpretieren:

    Es dürfen niemals...
  29. Antworten
    90
    Hits
    6.025

    Ich kenne die Schuhe nicht und kann daher nicht...

    Ich kenne die Schuhe nicht und kann daher nicht beurteilen, ob diese "Lugs" überhaupt als "starre Platte" durchgehen. Aber selbst wenn, sollten die wohl trotzdem Regelkonform sein:


    Es dürfen...
  30. Antworten
    89
    Hits
    5.890

    Man darf ja auch nicht vergessen, dass die 80 WKM...

    Man darf ja auch nicht vergessen, dass die 80 WKM und der 27km LaLa nicht die Regel sind, sondern die absolute Peak-Woche des Plans auf die vorher wochenlang konsequent hin gearbeitet wird. Also...
  31. Antworten
    89
    Hits
    5.890

    Die Frage nach dem oder stellt sich bei dem Plan...

    Die Frage nach dem oder stellt sich bei dem Plan m.E. nicht wirklich, da ja beides vorkommt. Flottere Läufe bis zu HM Distanz am Freitag, lange langsame Läufe am Sonntag. Aufgrund der...
  32. Antworten
    89
    Hits
    5.890

    Ich muss ja ganz offen zugeben, dass meine...

    Ich muss ja ganz offen zugeben, dass meine persönlichen Optimierungsversuche des Kosten-Nutzen-Faktors so im Nachhinein betrachtet jetzt meist auch nicht unbedingt ideal gelaufen sind... :peinlich:
    ...
  33. Antworten
    89
    Hits
    5.890

    Interessant zu wissen. :daumenup: Gibt es da...

    Interessant zu wissen. :daumenup: Gibt es da spezielle Autoren die in Ihren Plänen bevorzugt auf den "etwas schneller mit kurzen Pausen" Ansatz setzten, oder sind das dann eher Ansätze die nur bei...
  34. Antworten
    89
    Hits
    5.890

    Auch wenn das Schwellentempo "offiziell" anders...

    Auch wenn das Schwellentempo "offiziell" anders über die Laktatkurve definiert sein mag, finde ich die Definition "Schwellentempo = Tempo das man maximal 1h durchhalten kann" eine ganz gute Näherung,...
  35. Das sie die Schuhe aufgrund der aktuell...

    Das sie die Schuhe aufgrund der aktuell vorhandenen Regeln (am besten noch rückwirkend) verbieten, kann ich mir aus diesem Grund beim besten Willen nicht vorstellen. Die aktuellen Regeln sind - wie...
  36. Prinzipiell kann ich deinen Gedankengang schon...

    Prinzipiell kann ich deinen Gedankengang schon durchaus nachvollziehen.

    Nur frage ich mich, was die Vaporfly Schuhe in dieser Hinsicht so besonders macht? Letztlich haben doch auch alle bisherigen...
  37. Der kürzeste Weg innerhalb der offiziellen...

    Der kürzeste Weg innerhalb der offiziellen Strecke, nur gehört der Bürgersteig meist nicht zur Strecke...

    (Wie weit der Veranstalter verpflichtetet ist, die Streckengrenzen entsprechend...
  38. Also wenn sie nicht nicht verboten wären...

    Also wenn sie nicht nicht verboten wären :zwinker2:, dann ... hm, gute Frage? :gruebel: Da ich es für unwahrscheinlich halte, dass die bestehende Modelle verboten werden, habe ich mich bisher nicht...
  39. Nach dieser Definition hingegen wäre aber doch so...

    Nach dieser Definition hingegen wäre aber doch so ungefähr jeder Laufschuh verboten, da die doch eigentlich alle eine elastische Zwischensohle haben, die zumindest ein bisschen Energie speichert und...
  40. Ich bin Besitzer des Schuhs... :P Um für mich...

    Ich bin Besitzer des Schuhs... :P

    Um für mich wirklich belastbare Zahlen zu bekommen, bin ich mit dem Schuh aber bisher einfach zu wenige WKs gelaufen. Und außerdem finde ich es aufgrund...
  41. Interessant fände ich ja die Frage, was genau die...

    Interessant fände ich ja die Frage, was genau die verbieten wollen würden? :gruebel:

    Carbon-Elemente im Schuh? Könnte man ähnliche Effekte nicht eventuell auch mit anderen Materialien erzielen?...
  42. Antworten
    45.169
    Hits
    2.903.211

    Ganz ehrliche Antwort: Wirklich alleine wohl...

    Ganz ehrliche Antwort:
    Wirklich alleine wohl nie und vielleicht ein Dutzend mal in Gruppe, wo man aufgrund der Gruppengröße aber auch nicht wirklich von "unter Aufsicht" sprechen kann und es...
  43. Antworten
    45.169
    Hits
    2.903.211

    Das kenne ich eigentlich eher anders herum. Was...

    Das kenne ich eigentlich eher anders herum. Was manche Radfahrer heutzutage an Flakscheinwerfern montiert haben, das geht echt auf keine Kuhhaut... :nene: Einmal wurde ich so sehr geblendet, dass ich...
  44. Antworten
    13
    Hits
    1.237

    "Mammutmarsch" ist eine Serie an professionell...

    "Mammutmarsch" ist eine Serie an professionell organisierten Wanderungen, ursprünglich mal 100km in 24h, mittlerweile werden alternativ auch 55km und 30km mit angeboten : https://mammutmarsch.de/
  45. Antworten
    45.169
    Hits
    2.903.211

    Damit triffst du den Nagel absolut auf den Kopf!...

    Damit triffst du den Nagel absolut auf den Kopf!

    Letztlich ist mein Laufstil eine Abfolge von Sprüngen mit zwischenzeitlichen in die Knie gehen. Das führt einerseits dazu, dass bei mir (besonders...
  46. Antworten
    45.169
    Hits
    2.903.211

    Hiho :winken:, @V-Runner Autsch, gute...

    Hiho :winken:,

    @V-Runner
    Autsch, gute Besserung! :frown: Offenbar hattest du ja in gewisser Weise zumindest noch Glück im Unglück. Ja, die Anschaffung eines Helms ist sicherlich eine gute Idee,...
  47. ... oder – wie ich es beim TE hier vermute – das...

    ... oder – wie ich es beim TE hier vermute – das Laufen einfach nur ein Teilaspekt des Trainings ist. Also z.B. wenn man wegen Krafttraining eh schon im Fitnessstudio ist und sich dort einfach noch...
  48. Antworten
    45.169
    Hits
    2.903.211

    @Catch Ja, da hast du sicherlich nicht ganz...

    @Catch
    Ja, da hast du sicherlich nicht ganz unrecht. Richtig klassisches einbeiniges Kreuzheben z.B. habe ich in den Kursen zwar noch nie gemacht, aber durchaus einige Übungen mit ähnlichen...
  49. Antworten
    45.169
    Hits
    2.903.211

    :winken: Hiho, hier noch meine vergangene...

    :winken: Hiho,

    hier noch meine vergangene Woche:



    Tag
    Ist
    Anmerkungen
  50. Antworten
    45.169
    Hits
    2.903.211

    Da nur noch mal als Anmerkung: Prinzipiell...

    Da nur noch mal als Anmerkung:

    Prinzipiell steht mir ein Fitnessstudio zur Verfügung. Nur fände ich einen gewissen Grundfundus an Übungen für Zuhause trotzdem nicht schlecht, da man dort...
Ergebnis 1 bis 50 von 500
Seite 1 von 10 1 2 3 4