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    Um Dich ein wenig aufzumuntern: Das wird sich...

    Um Dich ein wenig aufzumuntern: Das wird sich dann irgendwann auch wieder schnell ändern, schau Dir mal meine Formkurve der letzten 12 Monate an:

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    Laufpausen waren 31.7.-16.8. und dann...
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    :hihi: Lins mal in seine M-Pläne rüber, da ist...

    :hihi:

    Lins mal in seine M-Pläne rüber, da ist das Tapering eine Stufe heftiger. Gestern durfte ich nur 30 Minuten laufen (mit Steigerungen), heute waren 3x1000@MT angesagt, Samstag nochmal 30...
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    GPSies sagt 273m....

    GPSies sagt 273m.

    Richtig sind beide Werte, es hängt schlichtweg davon ab, wie stark man glättet. Nein, so flach wie man denkt ist der HH-M nicht.
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    Dein Training klingt echt super. Denke bei...

    Dein Training klingt echt super.

    Denke bei Deinen Planungen für HH auch ein wenig an das Höhenprofil. Das vom Marathon ist gerade wieder online:
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