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    Ich habe gerade im Store gesucht und kann die...

    Ich habe gerade im Store gesucht und kann die nichts finden? Wie heißt die App? :confused:
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    :wegroll::wegroll::wegroll::wegroll: Aber mal...

    :wegroll::wegroll::wegroll::wegroll:

    Aber mal ein großes Lob an Udo, er ist seitdem er den Spartathlon-Olymp erklommen hat, insgesamt viel entspanter und lockerer geworden und nicht nur auf's...
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    Probier Mal eine Mischung aus Nüssen und Datteln,...

    Probier Mal eine Mischung aus Nüssen und Datteln, das hilft immer ganz gut. :teufel:
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    Bist du kein Hacker, läufst du über'n Acker. :)

    Bist du kein Hacker,
    läufst du über'n Acker. :)
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    Kennste diese Veranstaltung im Bergischen? 5...

    Kennste diese Veranstaltung im Bergischen? 5 Tage, auch als Einzeletappen. :-)

    https://bergische5.wordpress.com/
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    Komoot-Zugang kaufen? :confused: Mir geht's...

    Komoot-Zugang kaufen? :confused:

    Mir geht's nur
    - um meine alten Strecken und
    - um Streckenplanung und Eingabe per Hand

    Ich verwende kein GPS-Tracking via Uhr/Handy und möchte gar nicht alle...
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    GPSies jetzt AllTrails

    GPSies wurde anscheinend von AllTrails übernommen ... und ich finde mich nicht mehr zurecht. :nein:
  8. Ah danke, Kaufhof, mein Laden ... da sind die...

    Ah danke, Kaufhof, mein Laden ... da sind die Hobbysportler noch unter sich. :daumen:


    Ich habe meine ersten Hokas vor einigen Jahren eher zufällig gekauft, als meine Frau die in einem "normalem"...
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    Ist doch ganz egal, wie du hier hin gefunden...

    Ist doch ganz egal, wie du hier hin gefunden hast. :D
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    Ich habe gerade aus Interesse mal reingeschaut...

    Ich habe gerade aus Interesse mal reingeschaut und festgestellt, dass Molly Dumper noch gar keinen Kampfnamen hat!? :teufel:
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    Haha, wenn man dann plötzlich sehen kann, wie das...

    Haha, wenn man dann plötzlich sehen kann, wie das Zeug aussieht, was man die ganze Zeit gekauf hat, das kann einem schon den Appetit verschlagen. :teufel:
  12. Thema: Abgelaufen

    von Fred128
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    Ja, als der Vorschlag zu diesem Lauf im Lauftreff...

    Ja, als der Vorschlag zu diesem Lauf im Lauftreff aufgebracht wurde von zwei Läufern, die aus der näheren Umgebung von Delmenhorst kommen, "Da ist so eine tolle Srtimmung, da würden wir gerne mal...
  13. Thema: Abgelaufen

    von Fred128
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    So, ich bin jetzt auch wieder halbwegs ins...

    So, ich bin jetzt auch wieder halbwegs ins regelmäßige Laufen eingestiegen, nachdem ich die zweite Jahreshälfte 2019 mehr oder weniger vor mich hingegammelt habe. Ich laufe aktuell etwa 4 mal in der...
  14. Jetzt unterschätzt du aber die Frauen. Die tragen...

    Jetzt unterschätzt du aber die Frauen. Die tragen doch nicht pink, weil es ihnen selber so gut gefällt, sondern weil sie denken, dass sie dadurch ihre Attraktivität bei den Männern erhöhen, wenn sie...
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    Von der Firma xxxxxxxx gibt es übrigens ein...

    Von der Firma xxxxxxxx gibt es übrigens ein interessantes Produkt, das sich gerade in der Entwicklung befindet und wovon ich schonmal eine Probe vorab zum Testen bekommen hatte (im Sommer 2019):...
  16. ??? :confused:

    ??? :confused:
  17. Thema: Abgelaufen

    von Fred128
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    Ja, G1 Grüngürtel und Weinstraße M stehen ja...

    Ja, G1 Grüngürtel und Weinstraße M stehen ja schon länger fest und in meiner Signatur.

    Köln M wäre ne passende Vorbereitung auf den Röntgenlauf. Vielleicht sollte ich da sogar mal eine "gezielte"...
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    Das Laufziel, mit 75 noch zu Laufen, ist das...

    Das Laufziel, mit 75 noch zu Laufen, ist das allerbeste Ziel überhaupt, auch wenn das nicht so ganz ernst gemeint war. :)

    Viel Spaß dir weiterhin beim Laufen. :daumen:
  19. Thema: Abgelaufen

    von Fred128
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    Ach so, und es sieht so aus, als ob wir vom...

    Ach so, und es sieht so aus, als ob wir vom Lauftreff mit einer Staffel beim 24h Lauf in Delmenhorst dabei sein werden. Da sind ja einige hier aus dem Forum am Start, dann könnte man sich Mal...
  20. Thema: Abgelaufen

    von Fred128
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    Ich habe auch 10 Jahre gewartet bis zur...

    Ich habe auch 10 Jahre gewartet bis zur Wiederholung. :daumen:
  21. Thema: Abgelaufen

    von Fred128
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    Ich wünsche euch allen ein erfolgreiches,...

    Ich wünsche euch allen ein erfolgreiches, gesundes, lustiges Laufjahr 2020. :hallo:

    Zeit für einen kurzen Rückblick auf 2019. In der DUV-Statistik - hier werden alle offiziellen Ultraläufe...
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    Wow ... und das mit beachtlichen...

    Wow ... und das mit beachtlichen Wochenkilometern. :daumen:



    Ich habe das einmal gemacht einen Monat lang, einfach um zu sehen, wie das so ist. Ich bin zum gleichen Fazit gekommen, kann man...
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    Ich kenne keinen Langläufer, der Flausen in den...

    Ich kenne keinen Langläufer, der Flausen in den Beinen hat. :-)
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    Kommt ganz drauf an, wie groß der Wohnzimmertisch...

    Kommt ganz drauf an, wie groß der Wohnzimmertisch ist und wie schnell man den Tischläufer auslegt. Bei einem 42 km langen Tisch und einer Auslegezeit unter 4 h gilt man allgemein als sportlich. :-)
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    @Harharriersand, das ist leider nur ein...

    @Harharriersand, das ist leider nur ein Schweinargument, ohne das jetzt verharharmlosen zu wollen. :-)
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    Und im direkt Vergleich jetzt, welche Stadt ist...

    Und im direkt Vergleich jetzt, welche Stadt ist besser? Hamburg :daumen: oder Köln :daumen::daumen::daumen:? ... Ok, ist natürlich nur eine rehtorische Frage. :D
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    Also bei einem Lauf eine Worscht mitzuschleppen...

    Also bei einem Lauf eine Worscht mitzuschleppen fällt mir auch deutlich leichter als einen Baum. :teufel:

    ... wobei ... hatte Lilly auch schon. :teufel::teufel:


    siehe hier

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  28. Thema: Chauvinsmus

    von Fred128
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    Ach, die hatten bei mir auch schon angefragt. ......

    Ach, die hatten bei mir auch schon angefragt. ... Das ist letztendlich daran gescheitert, weil auf den Fotos die Pferde neben mir so mickrig wirkten. Die Pferde werden jetzt regelmäßig im...
  29. Thema: Chauvinsmus

    von Fred128
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    F(et)isch. :D

    F(et)isch. :D
  30. Thema: Chauvinsmus

    von Fred128
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    Das ist doch ganz klar, da sind sich 99,999 % der...

    Das ist doch ganz klar, da sind sich 99,999 % der Experten einig: :gruebel::klatsch:

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    :prof: Für Motivationsexperte Hein Hansen steht fest: Der Fisch stinkt vom Kopf! Unmotivierte...
  31. Thema: Chauvinsmus

    von Fred128
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    Nein, die heißen alle Angela. :D

    Nein, die heißen alle Angela. :D
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    Klasse gemacht. :daumen: Schau einfach mal...

    Klasse gemacht. :daumen:



    Schau einfach mal bei gpsies oder so nach Strecken in der Nähe ... für Mountainbike-Downhill. :teufel:



    Neues Ziel für Silvester: 10 km unter 1h ... mit einer...
  33. Auf Teneriffa hatte ich nachmittags durch die...

    Auf Teneriffa hatte ich nachmittags durch die Vorbereitungen für einen Lauf mitbekommen, dass am Abend ein Halbmarathon-Lauf stattfindet, von dem ich gar nichts gewusst hatte. Ein Helfer sagte mir,...
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    Ich glaube es ging ihm um die Zimt-Beimischung....

    Ich glaube es ging ihm um die Zimt-Beimischung. Soweit ich weiß, hat Zimt nur leere Kalorien. Dann sollte man auch darauf verzichten. :D
  35. Thema: Abgelaufen

    von Fred128
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    Da sagst du was. :daumen:

    Da sagst du was. :daumen:
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    Respekt. :prost::prost::prost: Das ärgert mich...

    Respekt. :prost::prost::prost:

    Das ärgert mich jetzt schon ein bisschen, dass mein Urlaub so ungüntig lag. Das müssen wir unbedingt besser koordinieren. :D
  37. Thema: Abgelaufen

    von Fred128
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    Nachtrunde auf dem Rheinsteig 72844 Im...

    Nachtrunde auf dem Rheinsteig

    72844

    Im Urlaub gab es laufmäßig keine Aktivitäten zu vermelden, aber nach unserer Rückkehr am späteren Samstag Abend, war ich ab 0 Uhr direkt auf dem Rheinsteig...
  38. Thema: Abgelaufen

    von Fred128
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    Haha, nein, laufmäßig ist da gar nix geplant, ist...

    Haha, nein, laufmäßig ist da gar nix geplant, ist ja nur eine kleine Rundreise durch's nicht mehr lange oder doch noch länger europäische Ausland. Mal abwarten und Tee trinken. :daumen:
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    Der Arme muss in den Urlaub und hat vorher noch...

    Der Arme muss in den Urlaub und hat vorher noch Stress etwas fertig zu bekommen, auf dass sich der Urlaub dann auch lohnt. Heul. :)
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    Ein edles Augentröpfchen. :geil:

    Ein edles Augentröpfchen. :geil:
  41. https://hospizlauf.de/?page_id=47

    https://hospizlauf.de/?page_id=47
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    Johannisbeersaft? :uah: Jetzt hattest du mir aber...

    Johannisbeersaft? :uah: Jetzt hattest du mir aber einen Schreck eingejagt. :prost::party2::hurra::headbang:



    Da muss man aber bestimmt lange drunter stehen, bevor man eine Wirkung spührt....
  43. Thema: Abgelaufen

    von Fred128
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    Stimmt, mit Eis-Anwendungen habe ich ja auch...

    Stimmt, mit Eis-Anwendungen habe ich ja auch schon viel experimentiert und das hat tatsächlich immer gut geholfen ... diesmal hat's gefehlt und schon haben wir den Schlamassel. :klatsch:

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    ...
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  45. Thema: Abgelaufen

    von Fred128
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    Im Sinne von, ein Hügel macht noch kein Gebirge...

    Im Sinne von, ein Hügel macht noch kein Gebirge ... :D

    ... aber ganz schön schmerzende Beinmuskeln danach. So schlimm war es glaube ich noch nie, noch nicht mal nach dem Wibolt. :klatsch:
  46. Thema: Abgelaufen

    von Fred128
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    Ganz ehrlich, ich hatte den Lauf gar nicht auf...

    Ganz ehrlich, ich hatte den Lauf gar nicht auf dem Schirm. Ich hatte erst am Donnerstag erfahren, dass er am Samstag stattfindet, weil Susanne geschrieben hatte, dass sie daran teilnehmen will. Und...
  47. Thema: Abgelaufen

    von Fred128
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    Tortura Berglauf - 42 km, 8 h , 1000 Hm Heute...

    Tortura Berglauf - 42 km, 8 h , 1000 Hm

    Heute mal kein ausfühlicher Laufbericht, nur soviel: Von der Strecke her zählt der Tortura vom Nili mit zu den bescheuertsten Läufen, die ich kenne. Eine 1...
  48. Thema: Abgelaufen

    von Fred128
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    Laufband-Premiere Eigentlich sollte man...

    Laufband-Premiere

    Eigentlich sollte man meinen, dass es nach 11 Jahren Laufen in diesem Bereich nichts prinzipiell Neus mehr geben dürfte, dass man alles in irgendeiner Form durch hat ... Letzte...
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    Das trifft so aber nur auf etwa 50% der Menschen...

    Das trifft so aber nur auf etwa 50% der Menschen zu, beim Rest ist der Rest womental. :teufel:

    Catch, du hast dir eine solide läuferische Basis aufgebaut, das zeigt der Lauf, auf der noch einiges...
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    Turnverein Frisch Auf Lennep, Laufen für...

    Turnverein Frisch Auf Lennep, Laufen für Fortgeschrittene
    Ort : H20 Schwimmbad Eingang
    Hackenberger Str. 109, 42897 Remscheid
    Dienstags und Donnerstags, 19:15 -20:15 Uhr
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