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    Hallo Tommi Auch dir wünsche ich alles alles...

    Hallo Tommi

    Auch dir wünsche ich alles alles Gute im neuen Jahr. Lauftechnisch bist du ja schon wieder sehr gut unterwegs.

    DAS FREUT MICH GAAANZ DOLL FÜR DICH!!!


    Bei mir wird es die...
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    Hallöchen Erstmal wünsche ich allen hier ein...

    Hallöchen

    Erstmal wünsche ich allen hier ein gesundes neues Jahr.

    Sodele, das neue Jahr fängt sehr schlecht an, sprich, ach nee schreib mit schlechten Wetter (siehe Foto's).
    😉🤣😀😄😌😅😆
    Deswegen...
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    Hallo Catch Ich habe nicht alles weggefuttert....

    Hallo Catch

    Ich habe nicht alles weggefuttert.
    Das Enkelkind hat sogar seine eigene Plätzchen gemacht.
    Es sind auch noch welche übrig.

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    Hallo Vielen Dank für die Wünsche und ich...

    Hallo

    Vielen Dank für die Wünsche und ich hoffe, dass es bei euch auch so gut oder vielleicht besser wird wie bei mir.

    Ich habe heute leider keine Zeit für das schönste Hobby der Welt, da ich...
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    Hallo Um das schluderhafte unsportliche Leben...

    Hallo

    Um das schluderhafte unsportliche Leben vor, während und nachdem Urlaub endlich zu beenden und wieder Ordnung in das genannte Leben einziehen zu lassen, war ich diese Woche schon zweimal...
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    Hallo Tommi Das freut mich für dich, dass du...

    Hallo Tommi

    Das freut mich für dich, dass du dich wieder zügiger als normal bewegen kannst.

    Auf geht's, das die Waden noch dicker werden.
    Alles alles Gute weiterhin.

    Gruss Stefan
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    Hallo Sodele, der Bericht ist fertig und die...

    Hallo

    Sodele, der Bericht ist fertig und die Bilder sind sortiert, aber nicht bearbeitet. Ich bin der Meinung meine Handykamera hat ganz gute Aufnahmen gemacht. Einige wenige Bilder habe ich mit...
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    Hallo Lukas Herzlich willkommen im Klub der...

    Hallo Lukas

    Herzlich willkommen im Klub der TEP-Besitzer. Ich hoffe und wünsche, dass du genauso gut oder vielleicht sogar besser mit deiner Prothese zurecht kommst, als ich. Sei ein guter...
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    Hallo Jetzt geht es los, zum wohl GRÖSSTEN...

    Hallo

    Jetzt geht es los, zum wohl GRÖSSTEN Abenteuer meines Lebens, Kilometer mässig und Höhenmeter mässig und zeitmässig und und und gesehen.
    ��������������

    Ich hoffe und wünsche mir, daß...
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    Hallo Catch R Ü S C H T Ü S C H !!! Damit...

    Hallo Catch

    R Ü S C H T Ü S C H !!!

    Damit ist das Quiz beendetund du bist die Gewinnerin des Hauptpreis.
    Welche Größe und welche Farbe hättest du gerne?
    Die Lieferadresse kannst du mir ja...
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    Anbei noch ein paar Bilder bzgl. meiner...

    Anbei noch ein paar Bilder bzgl. meiner Urlaubsvorbereitung.
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    In dem grossen Rucksack befinden sich Klamotten und Technikkrams mit einem Gesamtgewicht von 12,5 Kg.

    Gruß Stefan
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    Hallo Haerluk Ich hab die KURZSCHAFT-TEP aus...

    Hallo Haerluk

    Ich hab die KURZSCHAFT-TEP aus Edelstahl mit Keramikkopf und die Pfanne ist aus Keramik mit Pe-Einlage und wie du in meinem Tagebuch lesen kannst, bin ich bis jetzt mit dieser...
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    Hallo Eckhard Herzlichen Glückwunsch zum...

    Hallo Eckhard

    Herzlichen Glückwunsch zum Finish des Rennsteigsupermarathon's 2019.
    Erhol dich gut.

    Gruß Stefan
  14. Hallo @ leviathan Wir wissen halt, wo wir...

    Hallo

    @ leviathan

    Wir wissen halt, wo wir mehr genießen können und auch mehr frische Luft für unser Geld bekommen.
    😋😊😄😀☺️😉😂

    Gruß Stefan
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    Hallo Sodele, da ja die Hoffnung bekanntlich...

    Hallo

    Sodele, da ja die Hoffnung bekanntlich zuletzt stirbt und ich sehr sehr sehr ungern aufgebe, was aber manchmal doch sein muss (siehe Lahntallauf in Marburg, geplant waren 50 Km und nach 30...
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    Und das Beste kommt wie immer zum Schluss: DIE...

    Und das Beste kommt wie immer zum Schluss:
    DIE FERSE HAT NICHT GEMECKERT, BZW. SICH NOCH NICHT MAL NEGATIV BEMERKBAR GEMACHT. FREU FREU FREU!!!
    Fazit : Strassenläufe sind nicht gut für mich und...
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    Hallo Tommi Schade um die Kamera, sie hat dich...

    Hallo Tommi

    Schade um die Kamera, sie hat dich ja in den letzten Jahren überall hin begleitet. Durch dick und dünn ist sie mit dir gegangen, ach nee gelaufen (weil sie musste, sie konnte ja nicht...
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    Hallo Danke schön Tommi. Da ich nicht...

    Hallo

    Danke schön Tommi.

    Da ich nicht richtig laufen will, setze ich jetzt im Leben andere Prioritäten:
    Ich genieße jetzt:
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    Und ich war einkaufen in Vorbereitung für den nächsten...
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    Hallo Ein RIESENGROßES Dankeschön an euch Drei...

    Hallo

    Ein RIESENGROßES Dankeschön an euch Drei für die Wünsche.

    Sodele, gestern mal einen Triathlon der gaaaaaaanz besonderen Art in die Beine gebracht.
    Auf Hawaii würden sie mich aber...
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    Hallo Der Leissprecher hat keine Hunde,...

    Hallo

    Der Leissprecher hat keine Hunde,
    trotzdem dreht er im Wald so manche Runde.
    Ob Regen, Schnee und Sonnenschein,
    ist ihm egal, er findet es immer fein.

    Ob wenige oder viele Kilometer,...
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    Hallo Tommi Mir fällt ein ganzes Gebirge vom...

    Hallo Tommi

    Mir fällt ein ganzes Gebirge vom Herzen, dass du wieder zu Fuss unterwegs sein kannst.
    HERRLICH!!! GUT!!! KLASSE!!!

    Weiter so, aber bitte nicht vergessen:" In der Ruhe liegt die...
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    Hallo So, der Twisteseemarathon ist in den...

    Hallo

    So, der Twisteseemarathon ist in den Beinen, wenn auch nicht sehr schnell (siehe hier : https://connect.garmin.com/modern/activity/3197174557), aber angesichts der über 500 Höhenmeter, bin...
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    Hallo Oioioi, hier brauche ich einen...

    Hallo

    Oioioi, hier brauche ich einen Feuerwehrschlauch mit zig tausenden Litern Wasser, um den Staub wegzuspülen, der sich in den letzten vier Wochen angesammelt hat. :-) :-) :-) Leider ist i.M....
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    Hallo Endlich wieder einmal ein Lebenszeichen...

    Hallo

    Endlich wieder einmal ein Lebenszeichen von mir.

    Ich habe in den letzten Wochen eine Scheidung durchgestanden. Nach nur acht Monaten habe ich mich von meiner Garmin Vivoactive 3 getrennt...
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    Hallo Eckhard Das ist ja schlechter Kram, den...

    Hallo Eckhard

    Das ist ja schlechter Kram, den ich da lese.
    Alles alles Gute für die nächsten Wochen und natürlich auch darüber hinaus. Ich drücke beide Daumen, dass du positive Nachrichten nach...
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    Hallo Nachdem ich mich ja nun schon seit ca....

    Hallo


    Nachdem ich mich ja nun schon seit ca. acht Monaten auf einem Ruderergometer sportlich betätige, durfte ich gestern zum ersten Mal in ein richtiges Boot steigen und dann gleich in eines...
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    Hallo Es hat zwar nichts mit Laufen zu tun,...

    Hallo

    Es hat zwar nichts mit Laufen zu tun, aber es geht um Sport und ich bin der Meinung, dass so eine für mich positive Nachricht in mein Tagebuch gehört.
    Vorige Woche war eine Suchanzeige in...
  28. Hallo Autsch, das tut ja schon beim Lesen weh....

    Hallo

    Autsch, das tut ja schon beim Lesen weh. Schnellstmögliche und umfassende Genesung wünsche ich, damit Du bald wieder das Weserbergland unter Deine Füsse nehmen kanst.
    Das wird wieder gut...
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    Hallo Ich hab mittlerweile drei längere...

    Hallo

    Ich hab mittlerweile drei längere Laufpausen innerhalb von 10 Jahren mitnehmen müssen (Hüfte ca. 8 Monate, Knie ca. 4 Monate und Fersensporn/Plantarfasziitis ca. 3 Monate). Während der...
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    Hallo Wieder einmal ein kurzes Update meines...

    Hallo

    Wieder einmal ein kurzes Update meines Tagebuches. Da ich ja arbeitsbedingt nur noch eine relativ kurze Mittagspause habe, sind es in diesem Monat auch nur 133 Km , einschliesslich heute,...
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    Hallo @ Dr. Wurst Es sind "nur" 168 Km, ob...

    Hallo

    @ Dr. Wurst
    Es sind "nur" 168 Km, ob die 20 Km mehr was ausmachen , kann ich nicht beurteilen, da ich nur den kompletten Rennsteig geradelt und nicht gelaufen bin.

    Gestern habe ich mich...
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    Hallo Sodele, ich habe es getan!!! Seit vier...

    Hallo

    Sodele, ich habe es getan!!!
    Seit vier Monaten habe ich heute meinen ersten 10'er absolviert, ohne Aua und Wehweh, aber noch mit Einlagen. Bei herrlichstem Sonnenschein und schneebedeckten...
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    Hallo @ Trailer 96 Kurz und bündig: "ja". ...

    Hallo

    @ Trailer 96
    Kurz und bündig: "ja".

    Gruss Stefan
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    Hallo Anbei ein paar Bilder von unserer...

    Hallo

    Anbei ein paar Bilder von unserer Wanderung zum Gamskopf (1890m hoch/Tirol).
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    Da oben war es windstill und geschätzte minus 10 Grad.
    EINFACH NUR HERRLICH...
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    Hallo Mein Aktivurlaub ist nun schon fast...

    Hallo

    Mein Aktivurlaub ist nun schon fast vorbei, deshalb möchte ich ein kleine Fazit ziehen. Lauftechnisch war ich hier einmal für 5 Km unterwegs, aber da ich jeden Tag im Schnee Wandern war...
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    Hallo Ich auch !!! Man kommt auch im...

    Hallo

    Ich auch !!!
    Man kommt auch im Schlurfschritt vorwärts und es ist gut so.

    Gruss Stefan
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    Hallo Meine Freizeit hat wieder einen Sinn und...

    Hallo

    Meine Freizeit hat wieder einen Sinn und zwar einen SEHR SCHÖNEN!!! :-) :-) :-)
    Nach 10 Wochen ohne Laufen habe ich es heute probiert, mit Bandagen, aber ohne Einlegesohlen. Von den 5 Km...
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