Suchen:

Seite 1 von 10 1 2 3 4

Suchen: Die Suche dauerte 0,14 Sekunden.

  1. Antworten
    44.188
    Hits
    2.470.568

    @alcano: also ich habe im Kopf, dass in Frankfurt...

    @alcano: also ich habe im Kopf, dass in Frankfurt ungesüßter Tee gereicht wird - für mich war der jedenfalls ungenießbar. Vielleicht hat sich das aber geändert. Bei meinem letzten Frankfurt Marathon...
  2. Antworten
    44.188
    Hits
    2.470.568

    Ok, das ist nicht schwer:wink:

    Ok, das ist nicht schwer:wink:
  3. Antworten
    44.188
    Hits
    2.470.568

    Guten Tag, da ich nach 2 Jahren fast...

    Guten Tag,

    da ich nach 2 Jahren fast Komplettpause wieder etwas jogge, habe ich hier mal wieder reingeschaut.
    Sehr cool, dass dieser Thread immer noch aktiv ist. Einige Namen kenne ich, viele...
  4. Antworten
    44.188
    Hits
    2.470.568

    :hallo::D:rock2::party4::party::party3::headbang:

    :hallo::D:rock2::party4::party::party3::headbang:
  5. Antworten
    44.188
    Hits
    2.470.568

    Die Studie liest sich gut, aber wie immer muss...

    Die Studie liest sich gut, aber wie immer muss man ja nur die Zahlen so drehen, dass ein passendes Ergebnis rauskommt. Mich würde mal interessieren, wie die Durchschnittszeit bei denen aussieht, die...
  6. Antworten
    44.188
    Hits
    2.470.568

    Das hier passt gut zu der Splitdiskussion und...

    Das hier passt gut zu der Splitdiskussion und zeigt mal wieder, dass der Marathon mehr ist als 2xHM:
    Marathon Hamburg 2017: Erfahrungsbericht - RUNNER’S WORLD

    Trotz defensiver erster Hälfte (HM...
  7. Antworten
    44.188
    Hits
    2.470.568

    Kurz zu Marco und den Splits: Denke der Puls ist...

    Kurz zu Marco und den Splits:
    Denke der Puls ist für viele trügerisch. Mein Durchschnitsspuls war 150 (HFmax 182; d.h. 82,4% der Hfmax) und damit in etwa so hoch wie bei einem langen Lauf mit EB....
  8. Antworten
    44.188
    Hits
    2.470.568

    So, dann will ich mal - nur wie anfangen? Bin...

    So, dann will ich mal - nur wie anfangen? Bin immer noch von den Eindrücken und von den vielen lieben Menschen die ich getroffen habe (und auch von denen, die ich in Hamburg vermisst habe, aber an...
  9. Antworten
    44.188
    Hits
    2.470.568

    Ich trinke mittlerweile auch weniger. Beim HM...

    Ich trinke mittlerweile auch weniger. Beim HM z.B. nix, trotz 20 Grad im Ziel. Bei den langen Läufen in der Vorbereitung waren es maximal 500ml. Geht gut und seit dem schwitze ich nicht mehr soviel....
  10. Antworten
    44.188
    Hits
    2.470.568

    Bevor ich es noch vergesse: Gratulation für all...

    Bevor ich es noch vergesse: Gratulation für all die hervorragenden Leistungen in letzter Zeit. Ihr seid der Wahnsinn:party2::respekt2::bounce::rock2::party4::party:

    voxel: kann nur sagen, das war...
  11. Antworten
    44.188
    Hits
    2.470.568

    Ganz so schlimm war es nicht. Alle ein zwei...

    Ganz so schlimm war es nicht. Alle ein zwei Kilometer hochziehen hat gereicht.
    Von mir natürlich auch herzlichen Glückwunsch zum starken 10er:party2::pokal::party4:
  12. Antworten
    44.188
    Hits
    2.470.568

    Nix.Bin viel zu langsam für Farhad. Aber immerhin...

    Nix.Bin viel zu langsam für Farhad. Aber immerhin weiß ich jetzt, dass ich schon schlechter in Form war.
  13. Antworten
    44.188
    Hits
    2.470.568

    So, dann mal mein Bericht vom HM in Bonn am...

    So, dann mal mein Bericht vom HM in Bonn am Sonntag.
    War mir nicht so sicher, ob ich den hier reinschreiben soll. Immerhin lese ich kaum noch mit und ich will hier nicht nur schreiben um als...
  14. Antworten
    44.188
    Hits
    2.470.568

    Da muss ich doch glatt mal nachfragen: Bin am...

    Da muss ich doch glatt mal nachfragen:
    Bin am Sonntag auch einen HM (in 1:28:30 - Bericht folgt noch, wenn ich dazu komme) gelaufen. Eigentlich wollte ich schon morgen meine Standard T-Einheit...
  15. Thema: Garmin Fenix 5

    von Dude77
    Antworten
    172
    Hits
    42.136

    Gibt es doch mit der 735XT schon!

    Gibt es doch mit der 735XT schon!
  16. Thema: Garmin Fenix 5

    von Dude77
    Antworten
    172
    Hits
    42.136

    Schon gelesen.Er findet das GPS prima (wie schon...

    Schon gelesen.Er findet das GPS prima (wie schon bei bei der fenix3). Denke ja schon, dass er objektiv ist, aber für einen guten GPS Test müsste er auch mal in den Wald....
  17. Antworten
    44.188
    Hits
    2.470.568

    Den Q2 Lauf die Woche vorher will ich ja nicht...

    Den Q2 Lauf die Woche vorher will ich ja nicht wegen dem HM ändern, sondern weil ich noch nix langes mit viel MRT gemacht habe. Maximal 28km bisher mit MRT (und 34km ohne MRT).
    Denke wenn ich an...
  18. Thema: Garmin Fenix 5

    von Dude77
    Antworten
    172
    Hits
    42.136

    Ich habe die Fenix 5 nun zwei Tage. Bin 30km...

    Ich habe die Fenix 5 nun zwei Tage. Bin 30km gelaufen (2 Einheiten) und einmal Rad gefahren.
    Die Uhr ist schon ziemlich toll, aber nicht so genau wie die 735X. Sie hat interessanter Weise an der...
  19. Antworten
    44.188
    Hits
    2.470.568

    Hallo liebe Freunde, leider habe ich ja schon...

    Hallo liebe Freunde,

    leider habe ich ja schon ewig nicht mehr geschrieben. Muss demnächst mal einiges hier Nachlesen - denke das wird wohl Stunden dauern um auf den aktuellen Stand zu kommen.
    ...
  20. Antworten
    44.188
    Hits
    2.470.568

    Ich glaube meine ganze Kalorienrechnung war Mist....

    Ich glaube meine ganze Kalorienrechnung war Mist. Und ich dachte, ich könnte wenigstens besser rechnen als voxel.
    Wieder nix ;-)
  21. Antworten
    44.188
    Hits
    2.470.568

    Die 4000kcal habe ich grob geschätzt. Bei 80km...

    Die 4000kcal habe ich grob geschätzt. Bei 80km verbrauche ich laut runalyze 4950kcal und ich bin 76kg schwer.
    Ich wollte ja nur eins zu der Rechnung bei voxel sagen: entweder er belügt sich selbst...
  22. Antworten
    44.188
    Hits
    2.470.568

    Haha,2000kcal im Durchschnitt.Dann müsstest du...

    Haha,2000kcal im Durchschnitt.Dann müsstest du mittlerweile aber ein Strich in der Landschaft sein. Bei 80km in der Woche verbrauchst du nur fürs laufen um die 4000kcal. Bleiben also noch 571 pro Tag...
  23. Thema: Garmin Fenix 5

    von Dude77
    Antworten
    172
    Hits
    42.136

    Von DCrainmaker: Based on timing and ensuring I...

    Von DCrainmaker:
    Based on timing and ensuring I get enough swims, bikes, mountain time, and runs in (but especially swims and mountain time), I would expect an in-depth review around 13th-15th of...
  24. Thema: Garmin Fenix 5

    von Dude77
    Antworten
    172
    Hits
    42.136

    Also ich habe Zeit. Bin an amazon oder MediaMarkt...

    Also ich habe Zeit. Bin an amazon oder MediaMarkt gebunden, da ich da noch reichlich Gutscheine habe.
    Bin technisch mit der 735XT ja sehr zufrieden. Nur Aussehen und Menüführung war bei der Fenix...
  25. Thema: Garmin Fenix 5

    von Dude77
    Antworten
    172
    Hits
    42.136

    [QUOTE=redflag1982;2325813] Amazon Deutschland...

    Amazon Deutschland hat ja die Fenix 5 komplett rausgenommen. Vielleicht liegt das aber ja auch an der falschen Produktinfo auf deren Seite. Die 47mm Version wurde da auch Fenix 5S genannt. Ich hatte...
  26. Thema: Garmin Fenix 5

    von Dude77
    Antworten
    172
    Hits
    42.136

    Denke toms-car-hifi ist wohl nicht die Referenz....

    Denke toms-car-hifi ist wohl nicht die Referenz. Ich habe gehört, dass die ersten Uhren in der ersten März Woche kommen (in den USA).
  27. Thema: Garmin Fenix 5

    von Dude77
    Antworten
    172
    Hits
    42.136

    Die Uhr ist bei amazon wieder umgesprungen auf...

    Die Uhr ist bei amazon wieder umgesprungen auf nicht verfügbar. Aber es gibt keine neue Aussage zu meiner schonbestellten fenix 5.
  28. Thema: Garmin Fenix 5

    von Dude77
    Antworten
    172
    Hits
    42.136

    Gestern schon bestellt. Habe zwar mit der 5X...

    Gestern schon bestellt. Habe zwar mit der 5X geliebäugelt, aber Preis und Größe sprechen dagegen.
  29. Antworten
    44.188
    Hits
    2.470.568

    Mir wären 2 35er zuviel;-) Dafür würde ich viel...

    Mir wären 2 35er zuviel;-)
    Dafür würde ich viel mehr MRT machen - so ähnlich wie das Holger vorschlägt. Aber eher noch so 20km MRT in einen 30-32er Lauf verpackt.
    Da hat halt jeder so seine...
  30. Antworten
    44.188
    Hits
    2.470.568

    Preis findet man doch sofort. 7999€ UVP

    Preis findet man doch sofort. 7999€ UVP
  31. Thema: Garmin Fenix 5

    von Dude77
    Antworten
    172
    Hits
    42.136

    Für die, die es interessiert: Sport-Tiedje hat ab...

    Für die, die es interessiert: Sport-Tiedje hat ab morgen die Fenix 5:https://www.sport-tiedje.de/garmin-gps-multisportuhr-fenix-5-ohne-brustgurt-saphire-mit-triathlon-brustgurt-ga-010-01688-00
    ...
  32. Antworten
    44.188
    Hits
    2.470.568

    Ich gebe für Schuhe nur noch maximal 40€ aus....

    Ich gebe für Schuhe nur noch maximal 40€ aus. Gibt ja ständig Schnäppchen.
  33. Antworten
    44.188
    Hits
    2.470.568

    @Dartan: würde auf keinen Fall den langen...

    @Dartan: würde auf keinen Fall den langen progressiven Lauf so abändern. Du lernst bei dem Lauf ja auch das Gefühl für das Marathontempo, bzw. du übst in dem Tempo locker zu laufen.

    Zu mir:
    ...
  34. Antworten
    44.188
    Hits
    2.470.568

    @Jürgen: Wahnsinn, was bei dir schon wieder alles...

    @Jürgen: Wahnsinn, was bei dir schon wieder alles geht. Hut ab.
    Am meisten freue ich mich für Sven - das wird dein Jahr!!!
  35. Antworten
    44.188
    Hits
    2.470.568

    Weiß ehrlicher Weise nicht, was daran absurd ist....

    Weiß ehrlicher Weise nicht, was daran absurd ist. 13km MRT ist ja nicht gerade ultrahart.
    In meinem 18 Wochen Plan stand in der ersten Woche 25km mit insgesamt 20 km MRT drin. Ich habe dann auf 18km...
  36. Antworten
    44.188
    Hits
    2.470.568

    Gut, dass der Holger hier aufpasst:D Ich hatte...

    Gut, dass der Holger hier aufpasst:D

    Ich hatte noch was von 12% als Höchstgrenze im Kopf. 10% kann aber auch sein. Diese Woche sind 113km geplant - es werden aber wohl um die 5 weniger.
    Insgesamt...
  37. Antworten
    44.188
    Hits
    2.470.568

    Bin alles nach VDOT gelaufen. Pausen dafür...

    Bin alles nach VDOT gelaufen. Pausen dafür verlängert, M,T und I-Anteile verkürzt. Letzte Woche bin ich statt geplanten 90km nur 73km gelaufen.
    Am Sonntag sind 28km mit 10+13km MRT dran. Werde...
  38. Antworten
    44.188
    Hits
    2.470.568

    Leider ist mir herzlich egal was in dem Plan...

    Leider ist mir herzlich egal was in dem Plan steht-gibt ja keine Vertragsstrafe,oder so.:D

    Ich neige dazu Pläne nicht zu erfüllen, deswegen ist der Elite-Plan vielleicht gar nicht so schlecht. Da...
  39. Antworten
    44.188
    Hits
    2.470.568

    Kenne ich nicht. Ich habe irgendwann halt einfach...

    Kenne ich nicht. Ich habe irgendwann halt einfach kein Bock mehr - eine Müdigkeit, die vom Kopf in die Muskeln geht.
  40. Antworten
    44.188
    Hits
    2.470.568

    Ich mach da keine E-Pace dazwischen, noch nicht...

    Ich mach da keine E-Pace dazwischen, noch nicht einmal Trabpause. Bei mir ist das Gehpause. Dafür aber 5+3+3+1T.
  41. Antworten
    44.188
    Hits
    2.470.568

    Haha,du läufst 4x2h@3:50 da sind 3x3k@4:08 doch...

    Haha,du läufst 4x2h@3:50 da sind 3x3k@4:08 doch ein Spaziergang für dich.
  42. Antworten
    916
    Hits
    88.399

    Seit gestern abend bekomme ich folgende...

    Seit gestern abend bekomme ich folgende Fehlmeldung: Entschuldigung! - Seite nicht gefunden


    Sieht so aus als wäre hier etwas schief gelaufen.



    Die Meldung erscheint, sobald ich bei einer...
  43. Antworten
    44.188
    Hits
    2.470.568

    Klingt einleuchtend, werde ich probieren-wobei...

    Klingt einleuchtend, werde ich probieren-wobei ich ja2:58h sofort unterschreiben würde.:D
  44. Antworten
    44.188
    Hits
    2.470.568

    Schon klar, mir ist auch bewusst dass ich mir das...

    Schon klar, mir ist auch bewusst dass ich mir das ein oder andere schön Rede.
    Zu den VDOTS: die sind bei Intervalleinheiten und langsamen Einheiten bei mir am niedrigsten (ich lade die Einheiten...
  45. Antworten
    44.188
    Hits
    2.470.568

    Meine Form ist aktuell noch ein gutes Stück unter...

    Meine Form ist aktuell noch ein gutes Stück unter der FFM Form. Da hatte ich einen durchschnittlichen VDOT laut runalyze von 54,9. Im Moment sind es ziemlich genau 53.
    Das deckt sich auch mit meinem...
  46. Antworten
    44.188
    Hits
    2.470.568

    Aber wenn das 12 Tage vorm Marathon war, dann war...

    Aber wenn das 12 Tage vorm Marathon war, dann war das einfach Pech, oder ein halber Infekt. was anderes wäre es, wenn die Form schon 4 Wochen vorm Marathon stagniert, oder nach unten geht.
    Im...
  47. Antworten
    44.188
    Hits
    2.470.568

    Da kann ich dir zu 100% recht geben. Und genau so...

    Da kann ich dir zu 100% recht geben. Und genau so werde ich es auch wieder für HH machen. Ich bin ja einer der wenigen hier, die ganz schnell rausnehmen, wenn ich merke das was nicht zu 100% stimmt. ...
  48. Antworten
    44.188
    Hits
    2.470.568

    Wenn ich das zum Maßstab nehme, muss ich bei T...

    Wenn ich das zum Maßstab nehme, muss ich bei T und I-Pace rausnehmen. Bei MRT nicht - das fühlt sich locker an.
  49. Antworten
    44.188
    Hits
    2.470.568

    Auch dir vielen Dank für die Tipps. Bei E-Pace...

    Auch dir vielen Dank für die Tipps.
    Bei E-Pace schaue ich nie auf die Uhr. Das schwankt bei mir zwischen 4:50 und 5:15 min/km - Hauptsache es ist locker.
    Mental habe ich gar keine Probleme den Plan...
  50. Antworten
    44.188
    Hits
    2.470.568

    Auch dir danke für die mahnenden Worte. Ich habe...

    Auch dir danke für die mahnenden Worte. Ich habe vor dem Plan behutsam die Umfänge erhöht, es waren aber nur drei Wochen und auch die Umfänge waren nicht sehr hoch. Die ersten beiden Wochen (Ziel...
Ergebnis 1 bis 50 von 500
Seite 1 von 10 1 2 3 4